十大自我修煉工具

1、 要想在激烈人才的競爭中勝出，你必須有一身好武功。你是在管理上也好，在專業(yè)領(lǐng)域上也好，或者在整合資源上也好，你修成好武功就必須掌握自我修煉的工具。自我修煉的工具太多了，我們選出了10個(gè)主要的修煉工具，這10個(gè)工具中，我們把“時(shí)間管理”、“團(tuán)隊(duì)精神”、“潛能開發(fā)”、“健康管理”排在前四位，前三個(gè)的重要性大家都明白，而對于健康管理，不必問別人，就問自己好了。切記：身體是革命的本錢! 前 言 人生的每一件事情都跟時(shí)間有關(guān)。員工對時(shí)間管理這個(gè)工具人生的每一件事情都跟時(shí)間有關(guān)。員工對時(shí)間管理這個(gè)工具在自己走向成功的歷程中，應(yīng)扮演什么角色我們應(yīng)該是明白的。在自己走向成功的歷程中，應(yīng)扮演什么角色我們應(yīng)該是明

2、白的。 時(shí)間管理就是耕耘你自己。時(shí)間管理實(shí)際上是你把有效的時(shí)時(shí)間管理就是耕耘你自己。時(shí)間管理實(shí)際上是你把有效的時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事。你對什么進(jìn)行投資會(huì)間投資于你要成為的人或你想做成的事。你對什么進(jìn)行投資會(huì)收獲什么，你投資于健康就會(huì)在健康上收獲，你投資于人際關(guān)收獲什么，你投資于健康就會(huì)在健康上收獲，你投資于人際關(guān)系，你就會(huì)在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時(shí)間管理應(yīng)系，你就會(huì)在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時(shí)間管理應(yīng)該主要是與工作相關(guān)，但你的時(shí)間分配還是必須涉及到八大領(lǐng)該主要是與工作相關(guān)，但你的時(shí)間分配還是必須涉及到八大領(lǐng)域，這才是對你最好的結(jié)果。比如在休息日，你也許該在家庭、

3、域，這才是對你最好的結(jié)果。比如在休息日，你也許該在家庭、健康、休閑上有更多的時(shí)間分配，而不是用于工作。健康、休閑上有更多的時(shí)間分配，而不是用于工作。 一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省。馬克思 在時(shí)間管理中，必須學(xué)會(huì)運(yùn)用在時(shí)間管理中，必須學(xué)會(huì)運(yùn)用80208020原則，要讓原則，要讓20%20%的投入的投入產(chǎn)生產(chǎn)生80%80%的效益。從個(gè)人角度看，要把握一天中的的效益。從個(gè)人角度看，要把握一天中的20%20%的精典時(shí)的精典時(shí)間用于你的關(guān)鍵的思考和準(zhǔn)備，這你可以根據(jù)你的生活狀態(tài)、間用于你的關(guān)鍵的思考和準(zhǔn)備，這你可以根據(jù)你的生活狀態(tài)、生物鐘來確定你的生物鐘來確定你的20%20%精典時(shí)間是哪個(gè)時(shí)候。

4、精典時(shí)間是哪個(gè)時(shí)候。 特別推薦的是：每一天，你要強(qiáng)迫自己執(zhí)行或做特別推薦的是：每一天，你要強(qiáng)迫自己執(zhí)行或做6 6件對你未件對你未來有影響的事情。這來有影響的事情。這6 6件事不包括基本的工作、基本的雜事，盡件事不包括基本的工作、基本的雜事，盡量都涉及到量都涉及到8 8個(gè)領(lǐng)域。時(shí)間管理是一種心態(tài)，時(shí)間管理不能說安個(gè)領(lǐng)域。時(shí)間管理是一種心態(tài)，時(shí)間管理不能說安排事情妥當(dāng)或把事做好了就行，你應(yīng)該是更長遠(yuǎn)和更系統(tǒng)地考排事情妥當(dāng)或把事做好了就行，你應(yīng)該是更長遠(yuǎn)和更系統(tǒng)地考慮你的時(shí)間分配和使用效率。慮你的時(shí)間分配和使用效率。 人的生活不能像工廠，你可以在工作中幽默，也可以在生活人的生活不能像工廠，你可以在工

5、作中幽默，也可以在生活中浪漫，時(shí)間管理絕不是讓你變得機(jī)械化。但人們在人性化工中浪漫，時(shí)間管理絕不是讓你變得機(jī)械化。但人們在人性化工作、生活中，往往會(huì)迷失時(shí)間管理。這時(shí)關(guān)鍵是學(xué)會(huì)說作、生活中，往往會(huì)迷失時(shí)間管理。這時(shí)關(guān)鍵是學(xué)會(huì)說“不不”，對浪費(fèi)時(shí)間的事情、不良習(xí)慣說對浪費(fèi)時(shí)間的事情、不良習(xí)慣說“不不”！ 利用時(shí)間是一個(gè)極其高級的規(guī)律。 恩格斯 團(tuán)隊(duì)就是一群擁有互補(bǔ)技能的人，他們?yōu)榱艘粋€(gè)共同的目標(biāo)而努力，達(dá)成目的，并固守相互間的責(zé)任。NO.1 要堅(jiān)定信念，相信團(tuán)隊(duì)合作的力量是制勝要堅(jiān)定信念，相信團(tuán)隊(duì)合作的力量是制勝的不二法則的不二法則作為企業(yè)的員工，要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神：作為企業(yè)的員工，要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神：

6、 NO.2 要明白一個(gè)道理，市場經(jīng)濟(jì)越完善，靠個(gè)要明白一個(gè)道理，市場經(jīng)濟(jì)越完善，靠個(gè)人努力、單打獨(dú)拼取得成功的可能性越來越??；人努力、單打獨(dú)拼取得成功的可能性越來越??；NO.3 要有要有“適當(dāng)?shù)姆诺妥约?，方能海納百川適當(dāng)?shù)姆诺妥约?，方能海納百川”的胸懷。的胸懷。 潛能開發(fā)就如解決你各種問題的一把鑰匙，它的開潛能開發(fā)就如解決你各種問題的一把鑰匙，它的開發(fā)方法是心理修煉。潛能開發(fā)有幾種技巧：設(shè)立目標(biāo)，發(fā)方法是心理修煉。潛能開發(fā)有幾種技巧：設(shè)立目標(biāo)，并且使目標(biāo)視覺化，我們把目標(biāo)放在板子上叫夢想板！并且使目標(biāo)視覺化，我們把目標(biāo)放在板子上叫夢想板！自我正面暗示，排除負(fù)面暗示，正面暗示能使你充滿自自我正面

7、暗示，排除負(fù)面暗示，正面暗示能使你充滿自信。光明思維，即思考問題要看到事物光明面，積極的信。光明思維，即思考問題要看到事物光明面，積極的心態(tài)很重要。綜合情緒，情緒與智力正如鳥之兩翼，車心態(tài)很重要。綜合情緒，情緒與智力正如鳥之兩翼，車之兩輪，可以幫你走向成功的彼岸。放松自己，使心靈之兩輪，可以幫你走向成功的彼岸。放松自己，使心靈松弛下來。松弛下來。 要想一下子全知道，就意味著什么也不會(huì)知道。巴甫洛夫 今天，人們迫切地需要尋找一個(gè)在科技不斷發(fā)展并在體力今天，人們迫切地需要尋找一個(gè)在科技不斷發(fā)展并在體力與腦力上不斷替代和挑戰(zhàn)人類的同時(shí)，工作和生活將被賦予的新與腦力上不斷替代和挑戰(zhàn)人類的同時(shí)，工作和生

8、活將被賦予的新意義，以及它所帶來的管理思想的變化。環(huán)保，和諧和健康的生意義，以及它所帶來的管理思想的變化。環(huán)保，和諧和健康的生活和工作已經(jīng)必然地成為社會(huì)主流意識和價(jià)值觀。健康管理對于活和工作已經(jīng)必然地成為社會(huì)主流意識和價(jià)值觀。健康管理對于員工來講，無論是對個(gè)人的行為指導(dǎo)，或者是對組織的管理問題員工來講，無論是對個(gè)人的行為指導(dǎo)，或者是對組織的管理問題的揭示都具有無可替代的作用。的揭示都具有無可替代的作用。 學(xué)習(xí)的重要性不言而喻，學(xué)習(xí)的重要性不言而喻，“一次性學(xué)習(xí)時(shí)代一次性學(xué)習(xí)時(shí)代”已告終結(jié)，已告終結(jié)，學(xué)歷教育已被終身學(xué)習(xí)所取代。更重要的是，越來越多的人學(xué)歷教育已被終身學(xué)習(xí)所取代。更重要的是，越來

9、越多的人認(rèn)識到，一個(gè)企業(yè)僅僅經(jīng)理人個(gè)人肯學(xué)習(xí)還是無法形成競爭認(rèn)識到，一個(gè)企業(yè)僅僅經(jīng)理人個(gè)人肯學(xué)習(xí)還是無法形成競爭力的。只有當(dāng)整個(gè)組織具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)力時(shí)，企業(yè)才能非常力的。只有當(dāng)整個(gè)組織具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)力時(shí)，企業(yè)才能非常的輝煌。這是學(xué)習(xí)型組織的興起的根本。的輝煌。這是學(xué)習(xí)型組織的興起的根本。 學(xué)習(xí)力是一個(gè)人學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)之總和。學(xué)習(xí)力是一個(gè)人學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)之總和。這也是動(dòng)態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度。這也是動(dòng)態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度。 6種終生學(xué)習(xí)的實(shí)踐方法： 一、自覺學(xué)習(xí)：反省檢討自己的心結(jié)在哪里，盲點(diǎn)是什么、有哪些瓶頸需要突破是自我精進(jìn)的關(guān)鍵途徑。 二、流通學(xué)習(xí)

10、：與人 分享越多，自己將 會(huì)擁有越多。 三、快樂學(xué)習(xí)：開放心胸并建立正確的思維模式，透過學(xué)習(xí)讓自己完成心理準(zhǔn)備。 四、改造學(xué)習(xí)：自我 改造，通過學(xué)習(xí)向創(chuàng)造 價(jià)值和降低成本努力。五、國際學(xué)習(xí)：面對無國界管理的時(shí)代，學(xué)習(xí)的空間也應(yīng)向國際化擴(kuò)展，開創(chuàng)全球化學(xué)習(xí)生涯。 六、自主學(xué)習(xí)：自主地選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目安排自主學(xué)習(xí)計(jì)劃，以迎接各種挑戰(zhàn)。 情商管理主要包括以下內(nèi)容： 有效的授權(quán)是管理者的一項(xiàng)基本職責(zé)。通俗地說授權(quán)是把有效的授權(quán)是管理者的一項(xiàng)基本職責(zé)。通俗地說授權(quán)是把部分工作交由別人做的管理過程。授權(quán)并不意味著放棄自己部分工作交由別人做的管理過程。授權(quán)并不意味著放棄自己的職責(zé)。授權(quán)意味著準(zhǔn)許并鼓勵(lì)他人來完成

11、工作，達(dá)到預(yù)期的職責(zé)。授權(quán)意味著準(zhǔn)許并鼓勵(lì)他人來完成工作，達(dá)到預(yù)期的效果。同時(shí)你自始至終對工作的執(zhí)行負(fù)有責(zé)任。的效果。同時(shí)你自始至終對工作的執(zhí)行負(fù)有責(zé)任。 授權(quán)行為三要素： 工作之指派 責(zé)任之創(chuàng)造 權(quán)力之授予 P：plan計(jì)劃D：do it立即實(shí)施C：check it實(shí)施中檢驗(yàn)A：action again吸取教訓(xùn)后繼續(xù)行動(dòng)D：record繼續(xù)備案供以后借鑒 PLAN，經(jīng)理人每個(gè)行為都應(yīng)該理性的，從一個(gè)小項(xiàng)目到，經(jīng)理人每個(gè)行為都應(yīng)該理性的，從一個(gè)小項(xiàng)目到自己創(chuàng)業(yè)，離開了計(jì)劃，得到的只是盲目和失敗，這也是企自己創(chuàng)業(yè)，離開了計(jì)劃，得到的只是盲目和失敗，這也是企劃案在現(xiàn)代管理中風(fēng)行的原因；劃案在現(xiàn)代管

12、理中風(fēng)行的原因； DO IT，這點(diǎn)很重要，現(xiàn)代社會(huì)最忌優(yōu)柔寡斷，在機(jī)遇面，這點(diǎn)很重要，現(xiàn)代社會(huì)最忌優(yōu)柔寡斷，在機(jī)遇面前躊躇。行動(dòng)弱者的缺點(diǎn)在于彷徨中喪失千載難逢的機(jī)遇；前躊躇。行動(dòng)弱者的缺點(diǎn)在于彷徨中喪失千載難逢的機(jī)遇； CHECK IT，任何思維計(jì)劃的合理性都要放在實(shí)踐中檢驗(yàn)，任何思維計(jì)劃的合理性都要放在實(shí)踐中檢驗(yàn)調(diào)整，糾正方向。正確的，更大投入，將事業(yè)進(jìn)行到底。有調(diào)整，糾正方向。正確的，更大投入，將事業(yè)進(jìn)行到底。有瑕疵的，查漏補(bǔ)缺，在危機(jī)中循序漸進(jìn)。背拗的，就地停車，瑕疵的，查漏補(bǔ)缺，在危機(jī)中循序漸進(jìn)。背拗的，就地停車，不犯戰(zhàn)略性的錯(cuò)誤，將損失減小到最低點(diǎn)；不犯戰(zhàn)略性的錯(cuò)誤，將損失減小到最

13、低點(diǎn)； ACTION AGAIN，汲取以往的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)，不被挫折打，汲取以往的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)，不被挫折打敗，再次行為，為每個(gè)成功的經(jīng)理人必備的素質(zhì)和經(jīng)歷。再敗，再次行為，為每個(gè)成功的經(jīng)理人必備的素質(zhì)和經(jīng)歷。再次次ACTION的勇氣是成功之母；的勇氣是成功之母； RECORD，將案例備案，惠及自身和團(tuán)隊(duì)中的后來者。，將案例備案，惠及自身和團(tuán)隊(duì)中的后來者。 習(xí)慣是一種恒常而無意識的行為傾向，反復(fù)地在某種行習(xí)慣是一種恒常而無意識的行為傾向，反復(fù)地在某種行為上產(chǎn)生，是心理或個(gè)性中的一種固定的傾向。為上產(chǎn)生，是心理或個(gè)性中的一種固定的傾向。 許多事情你反反復(fù)復(fù)做就會(huì)變成習(xí)慣，人的許多行為習(xí)許多事情你反反復(fù)復(fù)做就會(huì)變成習(xí)慣，人的許多行為習(xí)慣都是做中養(yǎng)成的。對習(xí)慣進(jìn)行管理，簡單地說就是用新的慣都是做中養(yǎng)成的。對習(xí)慣進(jìn)行管理，簡單地說就是用新的良好習(xí)慣去破除和取代舊的不良習(xí)慣。改掉壞習(xí)慣，關(guān)鍵是良好習(xí)慣去破除和取代舊的不良習(xí)慣。改掉壞習(xí)慣，關(guān)鍵是明確什么是好習(xí)慣。明確什么是好習(xí)慣。 習(xí)慣有些是具體的，有些則是模糊的，但一些好習(xí)慣是習(xí)慣有些是具體的，有些則是模糊的，但一些好習(xí)慣是可以描述出來的：工作有計(jì)劃性，