體育考試題庫

1、判斷題（每題2分，共20題）1 .世界大學生運動會每4年舉行一次錯誤付正確,2 .進行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進食后1小時以上再運動，運動后半小時以上才進食。錯誤正確,3 .國際奧林匹克委員會于1894年6月23日在巴黎成立錯誤c正確14 .俗話說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這是符合人體能量代謝規(guī)律的錯誤c正確,5 .柔韌性對人體在運動時的速度、力量等其他身體素質發(fā)揮、提高動作質量沒有很大影響。錯誤正確6 .肌肉損傷、踝關節(jié)扭傷時，首先采用熱敷或理療。錯誤正確7 .人體進行體循環(huán)時，血液從右心室始航，經過主動脈，流入各個大小分枝動脈，最后到達毛細血管。錯誤正確8.神經癥是一種病理性疾病。錯

2、誤正確9.夏季是減肥的大好季節(jié)，以選擇大強度的有氧運動為佳。錯誤正確10.供給機體新陳代謝的能量物質中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。錯誤正確11.每搏輸出量的大小是衡量心臟功能好壞的又一因素，也反映無氧耐力水平。錯誤合正確U12.體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康，全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程。錯誤”,正確13.國際奧委會成立以來，至今共舉辦了29屆夏季奧運會。川C命錯誤J正確14.“網球肘”、“摔跤耳”是網球、古典式摔跤的專項損傷，且屬于急性損傷。Mtp.錯誤1正確15 .體育鍛煉是人們達到健身、健心、健美的最佳途徑。正確錯誤1

3、6 .靈敏素質是指人體在各種復雜條件下快速、準確、協(xié)調地改變身體姿勢、運動方向和隨機應變的能力錯誤c正確1,17 .中國國家足球隊2002年首次參加世界杯比賽。錯誤C正確"18 .首屆世界大學生運動會于1960年在法國夏蒙尼舉行。錯誤合正確U19 .I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關。錯誤合正確U20 .發(fā)生在體育活動過程中的機體傷害，就是運動損傷。錯誤正確單項選擇題（每題2分，共20題）1 .神經癥患者最好參加（）鍛煉活動。魚人cIA.集體性B.個人C.競爭性*/D.戶外2 .運動的次數一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時間不宜超過（工工I，天天I一I天.天3

4、.肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運動量，運動時以（A.耐力練習,B.力量練習'C.柔韌練習D.速度練習4 .人體的發(fā)展遵循著（）的生物學規(guī)律。A.循序漸進B.周期性人一mC巾口苞C.全面發(fā)展D.用進廢退*5 .中國特色的養(yǎng)身之道把（）作為人身之三寶。A.精、氣，神”B.陰，陽，五行C.經絡、臟、腑D.陰，陽、經絡）為主）,不出現(xiàn)腫脹為度的原則6 .康復訓練時，要控制患處功能活動的質和量，以局部活動后患處不出現(xiàn)局部疼痛和練習后（小時小時，廣，廣小時七小時7 .力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質總稱為（）A.身體素質,B.體能士hr一，士h（C.基本素質D.運動素

5、質8 .世界大學生運動會是（）運動會。A.單項B.冬季D.夏季9 .基礎脈搏是指（A.安靜時的脈搏B.早晨醒來時的脈搏C.運動后的脈搏D.運動前的脈搏10.肌肉拉傷后（小時，視病情換藥、做按摩、理療或者熱敷。11.個體在整個鍛煉期間的心率是最大心率的6090%之間，每次活動20-30分鐘，每周（）次，才有利于心理健康。次次或3次以上.12 .從呼吸系統(tǒng)來說，利用深呼吸等方法能導致（）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量B.每搏輸出量C.肺通氣量D.心輸出量13 .（）的體育活動能取得較好的心理效應。A.大強度B.中等強度C.小強度/D.游戲性14 .所謂營養(yǎng)平衡，主要指機體攝取蛋白質、（）和脂肪三

6、者能量的平衡A.礦物質B.維生素C.纖維素D.碳水化合物15 .空氣污染指數超過（），即表示當日有一種或多種空氣污染物含量高至可能影響健康的水平了16 .愛運動的人心臟功能強，能把身體的（）降到最小限度。A.疲勞現(xiàn)象B.疾病現(xiàn)象C.老化現(xiàn)象D.內臟器官疾病17 .（）是指頭腦中形成的身體圖象。A.身體幻想*BB.身體形象'C.身體想象D.身體表象18 .寒冷的冬天，在長跑途中，可采用（）的方法。A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣'C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣19 .精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)，和諧的人際關系以及（）A.積極樂觀的人生態(tài)度B.良好的自我概念

7、C.愉快的精神狀態(tài)D.積極上進的自我要求20 .肝炎是由（）而引發(fā)的一種肝臟為主的傳染性疾病。，“r，rA.細菌感染”.B.免疫系統(tǒng)問題C.病毒感染煙D.遺傳因素多項選擇題（每題2分,共10題）1 .健康是由（）等方面組成的。A.生理健康"B.心理健康“C.道德健康I"D.體質健康'2 .衡量一個人是否健康的標志有（）等。A.精力充沛B.應變力強C.處事樂觀D.走路輕松3 .神經癥的主要癥狀有（）。A.軀體癥狀B.精神活動極易興奮C.睡眠、情緒障礙D.恐懼強迫癥4 .運動后的營養(yǎng)，其主要作用有以下（）方面。A.補充脂肪B.補充水分和電解質C.補充糖"D.修復組織H5 .體育鍛煉是（）的有效手段之一。A.提高人類健康'B.進行自我心理調節(jié)'C.提高社會適應性D.增強體質M6 .人體的肌肉分為（）。A.平滑肌"B.收縮肌1C.心肌D.骨骼肌7 .人體的血管可分為（）A.動脈B