運(yùn)動(dòng)發(fā)育教案

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載早期運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng) - 運(yùn)動(dòng)發(fā)育的規(guī)律與促進(jìn)一、發(fā)育方向1. 頭尾發(fā)育 “從頭部向尾部”先頭和頸部的控制，而后軀干和下肢抬頭坐行走2. 近端 - 遠(yuǎn)端 發(fā)育 “從中心向周圍”先肩部控制，而后手的控制拍打物體直接夠取抓握二、身體控制能力1. 頭部控制能力從零歲開始首先趴臥，二個(gè)月抬頭10-15°，三個(gè)月抬頭 45°，4 個(gè)月能把胸抬起來，這是一個(gè)步驟。2. 軀干控制能力- 翻身， 3-4 個(gè)月仰臥位到俯臥位，用下肢力量側(cè)翻，后開始俯臥位、仰臥位- 坐，影響孩子脊髓發(fā)育，剛開始 5-6 月就是一個(gè)三角支撐坐， 6-7月能夠撐起來坐， 8 個(gè)月可以平衡軀干與四肢的

2、協(xié)調(diào)能力， 重要的爬，爬行有利于孩子。 如果在這個(gè)時(shí)期孩子不會(huì)主動(dòng)爬，以后會(huì)影響其主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，家長要注意鍛煉。還有一個(gè)就是行走，這個(gè)時(shí)候四肢要有力道。3. 上肢的控制能力學(xué)習(xí)必備歡迎下載這里主要講手掌的動(dòng)作能力與手指的精細(xì)動(dòng)作。 一開始小孩子有一個(gè)抓握的能力， 也稱抓握反射， 看到東西就會(huì)去去抓。 抓握的發(fā)展一開始是用整個(gè)手去抓， 到 4-5 月會(huì)表現(xiàn)為用手指頭拿， 等到 8-9 月會(huì)用三個(gè)手指拿， 到一歲快會(huì)用兩個(gè)手指， 包括拇指抓握。 這個(gè)是個(gè)發(fā)展過程，如果家長發(fā)現(xiàn)拇指內(nèi)扣有問題的要注意干預(yù)。三、運(yùn)動(dòng)發(fā)育規(guī)律和順序小兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遵循著一定的規(guī)律。 最初階段獲得的能力是下一階段的基礎(chǔ)，不能跨

3、越，錯(cuò)過就必須補(bǔ)課。運(yùn)動(dòng)發(fā)育離不開家長的鼓勵(lì)，要多說寶寶很棒的， 另一點(diǎn)家長也不能著急， 不同孩子的發(fā)展規(guī)律有些許的不同。四、運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑1. 俯臥位：抬頭 1 月，抬起胸部 2 月，肘部支撐 3 月，兩手撐起上身4 月。2. 翻滾：從前到后， 3-5 月，從后到前 4-5 月3. 坐：支持下坐（“三腳架”樣坐） 5 月，獨(dú)坐（不需支持） 7 月，自己坐起（不需幫助） 8 月4. 爬：俯臥爬行 8 月，手膝交替爬行 1012 月5. 走：拉著站立 8-9 月，扶物站立、移動(dòng) 9-10 月，拉著兩手走 10月，拉著一只手走11 月，獨(dú)走 12 月6. 跑 ：僵硬的跑 15 月，上樓梯（扶著欄桿

4、） 21 月，原地跳躍 24月，踏三輪車30 月，交替雙腳，下樓梯3 歲學(xué)習(xí)必備歡迎下載7. 精細(xì)運(yùn)動(dòng)：握持搖鈴（格格聲） 1 月，兩手張開 3 月，自主夠物 3-4月，兩手到中線3-4 月，手傳遞物體5 月，抓握 1 英寸的方木5-6月，抓取小丸（粗糙的抓?。?-7月，不成熟的捏取（鉗式）7-8月，成熟的捏取（鉗式）10月，放手12 月五、運(yùn)動(dòng)能力的促進(jìn)1. 頭部控制訓(xùn)練，包括逗引轉(zhuǎn)頭、俯臥抬頭2. 軀干控制能力訓(xùn)練之翻身，包括仰臥翻身、俯臥翻身3. 軀干控制能力訓(xùn)練之坐，從 4 個(gè)月起（抬頭穩(wěn)），可訓(xùn)練拉坐；靠坐，父母坐在地板上，讓孩子在你的兩腿中間， 訓(xùn)練軀干控制的能力。包括獨(dú)坐玩耍、扶

5、物坐起4. 軀干與四肢協(xié)調(diào)訓(xùn)練，包括站立、行走、移步、拉走、扶走：上臺(tái)階、獨(dú)走，家長們最好不用學(xué)步車。5. 具體活動(dòng)包括以下：拖拉玩具退后走，上下樓梯，跑，雙腳跳（一級(jí)樓梯），越過障礙，走腳印，跳，刺激大運(yùn)動(dòng)發(fā)展把嬰兒放在地板上，視線內(nèi)有吸引他的玩具給寶寶提供球 , 可以攀爬物體，騎的玩具手臂和手指運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練被動(dòng)抓握手口動(dòng)作及探索性行為主動(dòng)取物學(xué)習(xí)必備歡迎下載取和放（積木）手指的探索性行為敲打小鼓放小豆豆入瓶刺激精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展提供不同質(zhì)地的玩具、織物提供一些積木、餅干、畫筆等鼓勵(lì)幼兒在沙地玩耍6. 訓(xùn)練的原則和注意事項(xiàng)制定適合孩子的訓(xùn)練計(jì)劃：孩子的年齡、發(fā)展水平、興趣所在提供豐富的視覺、觸覺等信息和