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文檔簡介
1、走 近 心 理 學四個主要目的 使同學們初步了解心理使同學們初步了解心理健康的基本知識健康的基本知識 在一定程度上解決同學在一定程度上解決同學們在學習、人際關(guān)系以們在學習、人際關(guān)系以及早戀等方面的困擾及早戀等方面的困擾 增加同學們對心理健康增加同學們對心理健康問題的重視,提高自我問題的重視,提高自我關(guān)注意識關(guān)注意識 學習一些簡單的調(diào)控心學習一些簡單的調(diào)控心理情緒的方法理情緒的方法下面我主要從以下幾個方面和同學們探討心理健康的問題一、心理健康的重要性二、心理健康的危害三、心理健康的標準四、當前中學生心理健康現(xiàn)狀一、心理健康的重要性 提到心理健康,大家一定很想說,我們的心理沒有問題,給我們講心理健
2、康干什么。其實,這是對心理健康教育的一種誤解,心理健康對于我們每個人來說都是十分重要的。 一、心理健康的重要性 世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個這樣的 定義:“健康不僅是沒有身體的殘缺和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”健康包括三個方面 一是身體健康 二是心理健康 三是具有良好的社會適應(yīng)能力。這無疑表明,人不僅要重視生理健康,而且要珍視心理健康。 教育部在加強中小學生心理健康教育若干意見中明確指出 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容 。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì) , 是素質(zhì)教育的重要組成部分 , 是培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié) 。心
3、理健康的重要性由此可見 。心理健康對我們的學習也具有重要的影響。 許多同學都有這種感覺,就是一遇到煩心的事情就學不進去。比如,有一位學生王某,從小學到初二,他都在全年級前五名之內(nèi),許多老師和同學都認為他是重點大學的苗子。心理健康與我們的生存息息相關(guān)。舉個例子舉個例子 杭州有個杭州有個9 9歲的孩子,學習優(yōu)秀,班長,兼少歲的孩子,學習優(yōu)秀,班長,兼少先隊中隊長。有一天上午,他被全票通過評為先隊中隊長。有一天上午,他被全票通過評為“三好學生三好學生”。當天中午,姐姐把茶話會上的。當天中午,姐姐把茶話會上的4 4塊糖果帶回家,分給弟弟兩塊,留給媽媽兩塊糖果帶回家,分給弟弟兩塊,留給媽媽兩塊,可他不干
4、,堅持全要,并大發(fā)脾氣,踢姐塊,可他不干,堅持全要,并大發(fā)脾氣,踢姐姐幾腳之后,跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),并用紅姐幾腳之后,跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),并用紅領(lǐng)巾將自己吊死在窗框上。領(lǐng)巾將自己吊死在窗框上。 還有四川大學的一名女大學生,在小學和中學還有四川大學的一名女大學生,在小學和中學一直都是班上的尖子,考入大學后,發(fā)現(xiàn)自己一直都是班上的尖子,考入大學后,發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖,無法面對現(xiàn)實,痛苦萬分,留下很難再拔尖,無法面對現(xiàn)實,痛苦萬分,留下了遺書,匆匆地離開了這個世界。了遺書,匆匆地離開了這個世界。 這些事例雖然屬于特例,是極個別現(xiàn)象,但這些事例雖然屬于特例,是極個別現(xiàn)象,但心理疾病在目前的社會中卻
5、是極為普遍的。心理疾病在目前的社會中卻是極為普遍的。 心理學就像電視、手機、互聯(lián)網(wǎng),沒有心理學就像電視、手機、互聯(lián)網(wǎng),沒有的時候,生活依舊,波瀾不興?;仡欉^去,我的時候,生活依舊,波瀾不興?;仡欉^去,我們沒有電視、手機、互聯(lián)網(wǎng),還是照樣生活,們沒有電視、手機、互聯(lián)網(wǎng),還是照樣生活,沒覺得有什么不便;現(xiàn)在,這些東西圍繞在身沒覺得有什么不便;現(xiàn)在,這些東西圍繞在身邊,我們也沒覺察出更多的優(yōu)越感??烧嬉眠?,我們也沒覺察出更多的優(yōu)越感。可真要拿走它們,不能再使用,許多人就會感覺不自在,走它們,不能再使用,許多人就會感覺不自在,甚至捉襟見肘。沒有心理學的時候,日子照舊甚至捉襟見肘。沒有心理學的時候,日子照舊過;走進心理學,再深深感受到它的百般好處,過;走進心理學,再深深感受到它的百般好
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