第四課發(fā)展要立足本人實際

1、第四課第四課發(fā)展要立足本人實際發(fā)展要立足本人實際教學內容：教學內容：一、興趣及其培養(yǎng)一、興趣及其培養(yǎng)二、性格及其調適二、性格及其調適三、能力及其提高三、能力及其提高四、職業(yè)價值取向及其調整四、職業(yè)價值取向及其調整五、個人學習狀況和行為習慣及其改善五、個人學習狀況和行為習慣及其改善興趣是指一個人力求認識某種事物興趣是指一個人力求認識某種事物或愛好某種活動的心理傾向，這種或愛好某種活動的心理傾向，這種心理傾向與一定的情感相聯(lián)系。心理傾向與一定的情感相聯(lián)系。1.1.興趣的含義興趣的含義興趣是職業(yè)選擇的重要依據。興趣是職業(yè)選擇的重要依據。“興趣是最好的老師興趣是最好的老師” 一個父親開了一家洗衣店，他

2、希望兒子能繼一個父親開了一家洗衣店，他希望兒子能繼承自己的事業(yè)。但兒子痛恨洗衣店的工作，所以承自己的事業(yè)。但兒子痛恨洗衣店的工作，所以懶懶散散的，提不起精神。有一天兒子告訴父親，懶懶散散的，提不起精神。有一天兒子告訴父親，他想做個機械工人，要到一家機械廠工作。他穿他想做個機械工人，要到一家機械廠工作。他穿上油膩的粗布工作服，從事著比洗衣店更為辛苦上油膩的粗布工作服，從事著比洗衣店更為辛苦的工作，工作的時間很長，但他竟然快樂得在工的工作，工作的時間很長，但他竟然快樂得在工作中吹起口哨來。后來他選修工程學課程，研究作中吹起口哨來。后來他選修工程學課程，研究引擎，裝置機械。再后來他成為波音飛機公司的

3、引擎，裝置機械。再后來他成為波音飛機公司的總裁總裁-卡爾卡爾.斯文思斯文思。案例故事：案例故事：你的興趣可能是你的興趣可能是你喜歡做的還有哪些事情？興趣可能有多種，有的是業(yè)余愛好，興趣可能有多種，有的是業(yè)余愛好，有的是職業(yè)興趣，選擇職業(yè)時要注意有的是職業(yè)興趣，選擇職業(yè)時要注意區(qū)別開來。區(qū)別開來。要考慮外界的客觀條件，考察哪種要考慮外界的客觀條件，考察哪種職業(yè)興趣更有機會實現(xiàn)。職業(yè)興趣更有機會實現(xiàn)。2.2.職業(yè)興趣的含義、作用職業(yè)興趣的含義、作用 是一個人在探究某種職業(yè)或者從事某種職是一個人在探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動時，所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，業(yè)活動時，所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，它使個

4、人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。具有向往的情感。 職業(yè)興趣可以提高職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意職業(yè)興趣可以提高職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度，增強職業(yè)生涯的適應性。度，增強職業(yè)生涯的適應性。 如果一個人對他所從事的工作如果一個人對他所從事的工作不感興趣，他在工作中只能發(fā)揮其不感興趣，他在工作中只能發(fā)揮其全部才能的全部才能的20%30%；如果一個；如果一個人對他的工作有興趣，他就能發(fā)揮人對他的工作有興趣，他就能發(fā)揮出其全部才能的出其全部才能的80%90%。喬布斯說過：喬布斯說過：“成就一番偉業(yè)的成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛自己的事業(yè)。唯一途徑就是熱愛自己的事業(yè)

5、。如果你還沒能找到讓自己熱愛的如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會找到隨自己的心，總有一天你會找到的。的。” 我非常幸運，因為我在很早的時候我非常幸運，因為我在很早的時候就找到了我鐘愛的東西。沃茲和我就找到了我鐘愛的東西。沃茲和我在二十歲的時候就在父母的車庫里在二十歲的時候就在父母的車庫里面開創(chuàng)了蘋果公司。我們工作得很面開創(chuàng)了蘋果公司。我們工作得很努力，十年之后，這個公司從那兩努力，十年之后，這個公司從那兩個車庫中的窮小子發(fā)展到了超過四個車庫中的窮小子發(fā)展到了超過四千名的雇員、價值超過二十億的大千名的雇員、價值超過二十億的

6、大公司。公司。 喬布斯喬布斯 3.3.興趣和職業(yè)不相符的時候，該怎么辦？興趣和職業(yè)不相符的時候，該怎么辦？就人生的不同階段而言，職業(yè)興趣與職就人生的不同階段而言，職業(yè)興趣與職業(yè)選擇之間的必然聯(lián)系有著程度上的不業(yè)選擇之間的必然聯(lián)系有著程度上的不同。在初始階段，我們要解決一些很實同。在初始階段，我們要解決一些很實際的問題，可能不能過于強調興趣。如際的問題，可能不能過于強調興趣。如果暫時不能按照自己的興趣去選擇職業(yè)，果暫時不能按照自己的興趣去選擇職業(yè)，可以平時多積累，更好地充實自己，當可以平時多積累，更好地充實自己，當機會降臨的時候，才不會錯過。按興趣機會降臨的時候，才不會錯過。按興趣去工作只是讓自

7、己更容易成功，生活更去工作只是讓自己更容易成功，生活更快樂?？鞓贰Ｊ紫?，應該認識到專業(yè)、職業(yè)的重要性，首先，應該認識到專業(yè)、職業(yè)的重要性，加強專業(yè)知識的學習與專業(yè)技能的提高，加強專業(yè)知識的學習與專業(yè)技能的提高，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣，增強專業(yè)學習的自覺發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣，增強專業(yè)學習的自覺性；性；其次，在實習、實訓、實踐中加強鍛煉，其次，在實習、實訓、實踐中加強鍛煉，體驗學習中的樂趣，在實際工作中不斷體驗學習中的樂趣，在實際工作中不斷取得新成績，強化成就感。取得新成績，強化成就感。4.4.中職生怎樣培養(yǎng)職業(yè)興趣？中職生怎樣培養(yǎng)職業(yè)興趣？5.5.性格的含義、特點、分類性格的含義、特點、分類性格是一個人對現(xiàn)實

8、的穩(wěn)定態(tài)度和在習性格是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和在習慣化的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心慣化的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。理特征。性格是可以調適的。性格是可以調適的。性格可以調適 性格存在可塑性； 已經專業(yè)定向的中職生，應該按照即將從事的職業(yè)對從業(yè)者的性格要求，在日常生活、職業(yè)環(huán)境中磨練自己，改造甚至重塑自己的性格。丘吉爾的弱點丘吉爾的弱點 丘吉爾的演講功力世人折服，其演講的措丘吉爾的演講功力世人折服，其演講的措辭語調和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰(zhàn)辭語調和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰(zhàn)中最困難的時刻，英國軍民的精神支柱，幾乎中最困難的時刻，英國軍民的精神支柱，幾乎全靠丘吉爾每天的廣播

9、演講。可是有誰知道，全靠丘吉爾每天的廣播演講?？墒怯姓l知道，丘吉爾青年時特別害羞，一說話就臉紅，期期丘吉爾青年時特別害羞，一說話就臉紅，期期艾艾，唯唯諾諾。當他確定了從政的遠大目標艾艾，唯唯諾諾。當他確定了從政的遠大目標和抱負后，決心徹底改變自己的弱點，于是，和抱負后，決心徹底改變自己的弱點，于是，他每天對著鏡子練習演講，自演自看，自講自他每天對著鏡子練習演講，自演自看，自講自聽：每一個詞語，每一個語調，每一個神態(tài)都聽：每一個詞語，每一個語調，每一個神態(tài)都經過認真思考和反復錘煉，同時在現(xiàn)實生活中經過認真思考和反復錘煉，同時在現(xiàn)實生活中不斷地磨練、提高。幾年后，他便風度翩翩，不斷地磨練、提高。幾

10、年后，他便風度翩翩，語驚四座。由此，可以看出自我培養(yǎng)對職業(yè)性語驚四座。由此，可以看出自我培養(yǎng)對職業(yè)性格的形成有著不可忽視的影響。格的形成有著不可忽視的影響。請看故事請看故事:性格類型性格類型 性格特征性格特征 優(yōu)優(yōu) 點點 不不 足足 適合的職適合的職業(yè)業(yè) 外向型外向型 以活動性、以活動性、靈活性、開靈活性、開放性、現(xiàn)實放性、現(xiàn)實性、適應性、性、適應性、顯示性為主顯示性為主 開朗的樂天派占開朗的樂天派占多數，為人處世多數，為人處世靈活多變、熱情靈活多變、熱情好客、聞風而動，好客、聞風而動，能較好地適應外能較好地適應外界變化，善于與界變化，善于與人打交道人打交道有時做事馬虎、有時做事馬虎、松散，容

11、易急松散，容易急躁躁適合從事變適合從事變化較大的職化較大的職業(yè)業(yè)內向型內向型以安全性、以安全性、規(guī)律性、倫規(guī)律性、倫理性、計劃理性、計劃性、縝密性、性、縝密性、克制性為主克制性為主多數較嚴謹、有多數較嚴謹、有計劃、求穩(wěn)妥，計劃、求穩(wěn)妥，嚴守信譽和規(guī)則。嚴守信譽和規(guī)則。專心致志、持之專心致志、持之以恒以恒有時處事猶豫有時處事猶豫不決，遲遲不不決，遲遲不見行動。在處見行動。在處理人際關系時，理人際關系時，不如外向型的不如外向型的人爽快和易于人爽快和易于接近接近能較好地處能較好地處理工作內容理工作內容相對固定以相對固定以及事務性方及事務性方面的工作面的工作中間型中間型 既有外向型的一些特征，又有內向

12、型的一些特征既有外向型的一些特征，又有內向型的一些特征 在職業(yè)適應在職業(yè)適應性方面更寬性方面更寬泛。泛。職業(yè)對從業(yè)者性格要求舉例職業(yè)對從業(yè)者性格要求舉例： 金屬切削加工：重復性、服從型、協(xié)作性。金屬切削加工：重復性、服從型、協(xié)作性。 商業(yè)采購人員：變化型、獨立型、勸服型。商業(yè)采購人員：變化型、獨立型、勸服型。 售貨員：變化型、協(xié)作型、勸服型。售貨員：變化型、協(xié)作型、勸服型。 護士：變化型、獨立型、協(xié)作型。護士：變化型、獨立型、協(xié)作型。 廚師：變化型、獨立型、嚴謹型。廚師：變化型、獨立型、嚴謹型。 演員：自我表現(xiàn)型、協(xié)作型、變化型。演員：自我表現(xiàn)型、協(xié)作型、變化型。 導游：變化型、獨立型、自我表

13、現(xiàn)型。導游：變化型、獨立型、自我表現(xiàn)型。 警察：機智型、獨立型、變化型。警察：機智型、獨立型、變化型。6.職業(yè)性格的特點職業(yè)性格的特點是個人在長期的職業(yè)活動中所形成的，是個人在長期的職業(yè)活動中所形成的，與職業(yè)性質相關。與職業(yè)性質相關。職業(yè)性格是可以調適的。職業(yè)性格是可以調適的。7.7.怎樣調適職業(yè)性格怎樣調適職業(yè)性格？ （1 1）嚴格要求自己，提高修養(yǎng)。）嚴格要求自己，提高修養(yǎng)。 （2 2）向身邊優(yōu)秀的人物看齊。）向身邊優(yōu)秀的人物看齊。 （3 3）主動參加社會實踐。）主動參加社會實踐。能力是指人們順利完成某種活動所必須具能力是指人們順利完成某種活動所必須具備的個性心理特征。備的個性心理特征。8

14、.能力的含義能力的含義能力是在學習和實踐基礎上逐漸培養(yǎng)能力是在學習和實踐基礎上逐漸培養(yǎng)和提高的。和提高的。成功的職業(yè)人具有的能力：專業(yè)能力、成功的職業(yè)人具有的能力：專業(yè)能力、創(chuàng)新能力、實踐能力。創(chuàng)新能力、實踐能力。能力受兩方面因素的影響：一是先天遺能力受兩方面因素的影響：一是先天遺傳因素；二是后天的學習和實踐因素。傳因素；二是后天的學習和實踐因素。9.9.能力的作用能力的作用（1 1）能力往往是評價一個人的重要標）能力往往是評價一個人的重要標準。準。（2 2）能力直接影響人們工作和學習的）能力直接影響人們工作和學習的效率。效率。（3 3）個人能力是否符合職業(yè)要求，直）個人能力是否符合職業(yè)要求，

15、直接影響職業(yè)生涯發(fā)展。接影響職業(yè)生涯發(fā)展。成功好比一張?zhí)葑?，機會是梯子兩側成功好比一張?zhí)葑?，機會是梯子兩側的長柱，能力是插在兩根長柱之間的的長柱，能力是插在兩根長柱之間的橫木，只有長柱沒有橫木，梯子沒有橫木，只有長柱沒有橫木，梯子沒有用處。用處。 狄更斯狄更斯10.10.能力的分類能力的分類 一般能力：包括智力、協(xié)調能力一般能力：包括智力、協(xié)調能力 特殊能力（也稱職業(yè)能力）：從事某種職特殊能力（也稱職業(yè)能力）：從事某種職業(yè)活動所必需的能力業(yè)活動所必需的能力11.11.職業(yè)能力的重要性職業(yè)能力的重要性 職業(yè)能力是就業(yè)的基本條件，是勝任職業(yè)職業(yè)能力是就業(yè)的基本條件，是勝任職業(yè)崗位工作的基本要求，是

16、個人取得社會認崗位工作的基本要求，是個人取得社會認可可 并謀取更大發(fā)展的根本所在。因此，在并謀取更大發(fā)展的根本所在。因此，在校學習的中職生首先應盡可能地提高自己校學習的中職生首先應盡可能地提高自己的職業(yè)能力。的職業(yè)能力。12.12.中職生在校學習期間如何有意識中職生在校學習期間如何有意識地培養(yǎng)和提高自己多方面的能力？地培養(yǎng)和提高自己多方面的能力？ （1 1）好好學習）好好學習 （2 2）重視實踐）重視實踐 （3 3）培養(yǎng)良好的品質）培養(yǎng)良好的品質雇主最喜歡的十大職場技能雇主最喜歡的十大職場技能解決問題的能力；解決問題的能力； 專業(yè)技能；專業(yè)技能；溝通能力；溝通能力； 計算機編程技能；計算機編程

17、技能； 信息管理能力；信息管理能力； 理財能力；理財能力；培訓技能；培訓技能； 科學和數學技能；科學和數學技能； 外語交際能力；外語交際能力； 商業(yè)管理能力。商業(yè)管理能力。13.13.正確把握自己的興趣、個性特點和能正確把握自己的興趣、個性特點和能力對于職業(yè)生涯發(fā)展有什么意義？力對于職業(yè)生涯發(fā)展有什么意義？ （1 1）我們中職生如果能根據自己的興趣確）我們中職生如果能根據自己的興趣確定職業(yè)目標，個人的主動性就能得到充分定職業(yè)目標，個人的主動性就能得到充分發(fā)揮，有助于事業(yè)成功發(fā)揮，有助于事業(yè)成功 （2 2）根據性格選擇職業(yè)，能使自己的行為）根據性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，得

18、心應手地駕馭方式與職業(yè)工作相吻合，得心應手地駕馭本職工作。本職工作。 （3 3）提高自己的能力是就業(yè)的基本條件，）提高自己的能力是就業(yè)的基本條件，是勝任工作崗位的基本要求，是個人取得是勝任工作崗位的基本要求，是個人取得社會認可并謀取更大發(fā)展的根本所在。社會認可并謀取更大發(fā)展的根本所在。 總之，正確把握自己的興趣、個性特點和總之，正確把握自己的興趣、個性特點和提高能力，有助于我們職業(yè)生涯的發(fā)展，提高能力，有助于我們職業(yè)生涯的發(fā)展，職業(yè)理想的實現(xiàn)。職業(yè)理想的實現(xiàn)。14.14.職業(yè)價值取向的含義、內容職業(yè)價值取向的含義、內容 也稱職業(yè)價值觀，是個人希望從事某也稱職業(yè)價值觀，是個人希望從事某項職業(yè)的態(tài)

19、度傾向。項職業(yè)的態(tài)度傾向。 職業(yè)價值取向是選擇職業(yè)的標準，影職業(yè)價值取向是選擇職業(yè)的標準，影響著人們對就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位響著人們對就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇。的選擇。 包括：對專業(yè)、職業(yè)本質的包括：對專業(yè)、職業(yè)本質的認識認識，選，選擇專業(yè)、職業(yè)的擇專業(yè)、職業(yè)的標準標準，職業(yè)，職業(yè)理想理想等內等內容。容。 1 1成就感成就感 2 2道德感和使命感道德感和使命感 3 3美感美感 4 4挑戰(zhàn)感挑戰(zhàn)感 5 5健康健康 6 6收入和財富收入和財富 7 7獨立性獨立性 8 8家庭和人際關系家庭和人際關系 9 9歡樂歡樂 1010權力權力 1111安全感安全感 1212自我成長自我成長 1313協(xié)助他

20、人協(xié)助他人科學家把人的職業(yè)價值取向分為科學家把人的職業(yè)價值取向分為1313種種選出你認為最重要的選出你認為最重要的5 5種種: :形形色色的價值取向形形色色的價值取向 拍賣會拍賣會1、一門精湛的技藝、一門精湛的技藝2、三五個知心朋友、三五個知心朋友3、為自己的追求和信仰獻身、為自己的追求和信仰獻身4、一個幸福完美的家庭、一個幸福完美的家庭5、一份穩(wěn)定的工作和收入、一份穩(wěn)定的工作和收入6、健康長壽、健康長壽7、一張取之不竭用之不盡的信用卡、一張取之不竭用之不盡的信用卡8、直言不諱的勇敢和百折不撓的真誠、直言不諱的勇敢和百折不撓的真誠活動說明：活動說明：這是一個全班同學參與的拍賣會。每個人這是一個

21、全班同學參與的拍賣會。每個人都有都有10001000元可以自由支配，你可以先安排元可以自由支配，你可以先安排一下你打算花在每一個項目上的最高限價。一下你打算花在每一個項目上的最高限價。你可以用全部的錢去買下面拍賣品中的一你可以用全部的錢去買下面拍賣品中的一項，也可以把手中的錢同時用在幾個項目項，也可以把手中的錢同時用在幾個項目上。起拍底價為上。起拍底價為100100元，每次叫價增加元，每次叫價增加100100元。元。拍賣心得：拍賣心得：1、當你選擇一個項目時，你心中真正、當你選擇一個項目時，你心中真正想要的價值是什么？想要的價值是什么？2、在競拍的過程當中，你的感受是否、在競拍的過程當中，你的

22、感受是否相同？相同？3、你的競拍情況與你剛才選擇的、你的競拍情況與你剛才選擇的5種價種價值取向是否一致？值取向是否一致？職職業(yè)業(yè)價價值值取取向向的的分分類類維持并提高物質生活維持并提高物質生活的需要的需要滿足精神生活，實現(xiàn)滿足精神生活，實現(xiàn)人生價值特別是發(fā)展個人生價值特別是發(fā)展個性的需要性的需要承擔社會義務的需要承擔社會義務的需要健康、健康、收入與財富收入與財富成就感、美感、成就感、美感、挑戰(zhàn)感、獨立性、挑戰(zhàn)感、獨立性、家庭和人際關系、家庭和人際關系、歡樂、歡樂、 權力、權力、安全感、自我成長安全感、自我成長道德感和使命感、道德感和使命感、協(xié)助他人協(xié)助他人15.15.怎樣進行職業(yè)價值取向分析？

23、怎樣進行職業(yè)價值取向分析？ 第一，我們在進行職業(yè)價值取向分析時，第一，我們在進行職業(yè)價值取向分析時，應符合社會發(fā)展要求，在了解社會現(xiàn)實情應符合社會發(fā)展要求，在了解社會現(xiàn)實情況的基礎上調整個人期望值，使其趨于理況的基礎上調整個人期望值，使其趨于理性。性。 第二，職業(yè)價值取向分析應根據個人的實第二，職業(yè)價值取向分析應根據個人的實際情況，考慮自己的興趣、性格、能力，際情況，考慮自己的興趣、性格、能力，做到人職匹配。做到人職匹配。 第三，我們還應該樹立競爭意識，主動參第三，我們還應該樹立競爭意識，主動參與社會競爭。與社會競爭。16.16.職業(yè)價值取向調整的要領職業(yè)價值取向調整的要領 （1 1）應恰當定

24、位，腳踏實地，切忌）應恰當定位，腳踏實地，切忌“這山看著那山高這山看著那山高”。 （2 2）應看重發(fā)展，切忌急功近利。）應看重發(fā)展，切忌急功近利。 （3 3）應立足自身實際，切忌好高騖遠。）應立足自身實際，切忌好高騖遠。 （4 4）端正職業(yè)動機，樹立正確的職業(yè)）端正職業(yè)動機，樹立正確的職業(yè)價值取向。價值取向。17.17.影響學習效果最主要的因素：影響學習效果最主要的因素： 有沒有正確的有沒有正確的學習動機學習動機和和學習方法學習方法。 學習動機是學習活動的推動力，又稱學習動機是學習活動的推動力，又稱“學習動力學習動力”，包括學習的需要，對，包括學習的需要，對學習必要性的認識及信念，學習興趣、學

25、習必要性的認識及信念，學習興趣、愛好或行為習慣等。愛好或行為習慣等。18.18.怎樣改善我們的學習狀況？怎樣改善我們的學習狀況？ 要改善我們的學習狀況就必須從端正學習動機入手。只有樹立自己的職業(yè)理想，明確職業(yè)生涯目標，能正確地認識我們所學專業(yè)的重要性，以及了解我們所要從事的職業(yè)的基本要求，才能激發(fā)學習的動力，找到學習的方法，改善我們的學習狀況。 學習方法是指一個人感知信息及獲得信息學習方法是指一個人感知信息及獲得信息的方式方法。的方式方法。 是影響學習狀況的重要因素。是影響學習狀況的重要因素。 我們要從個人實際出發(fā)，采用適合自己的我們要從個人實際出發(fā)，采用適合自己的學習方法。學習方法?！皩W有其

26、法，學無定法學有其法，學無定法”，最，最好的學習方法應當既是科學的，又是適合好的學習方法應當既是科學的，又是適合自己的。自己的。19.19.習慣的含義、重要性習慣的含義、重要性 習慣是表現(xiàn)為一種慣性的態(tài)度和行為。習慣是表現(xiàn)為一種慣性的態(tài)度和行為。 習慣主宰人生，決定命運，大凡獲得習慣主宰人生，決定命運，大凡獲得成功的人，都得益于長期堅持良好的成功的人，都得益于長期堅持良好的行為并養(yǎng)成習慣。多一個好習慣，就行為并養(yǎng)成習慣。多一個好習慣，就多一些自信；多一個好習慣，就多一多一些自信；多一個好習慣，就多一份職業(yè)能力。份職業(yè)能力。 世界著名心理學家威廉世界著名心理學家威廉詹姆士有詹姆士有段名言：播下一

27、個行動，收獲一種段名言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。格；播下一種性格，收獲一種命運。我們來看看中國偉大文學家魯迅先生的故事 魯迅先生小的時候，就養(yǎng)成不遲到的習慣，魯迅先生小的時候，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己要抓緊時間，時時刻刻地叮囑他要求自己要抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。他的名言去，就成了習慣了。他的名言“我是把別我是把別人喝咖啡的時間都用在了讀書上，時間就人喝咖啡的時間都用在了讀書上，時間就像海綿里的水，只要你肯擠，它

28、總是有像海綿里的水，只要你肯擠，它總是有的。的?！倍音斞赶壬音斞赶壬@位這位“小跑走完小跑走完一生一生”的作家，在中國以至世界文學史上的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。大文豪之一。 下面請同學們測試一下下面請同學們測試一下 自己的學習習慣自己的學習習慣。 1 1、你能在上課一開始就很快地集中注意力、你能在上課一開始就很快地集中注意力聽講嗎？聽講嗎？ （ ） 2 2、你上課能不講廢話、不開小差、不受別、你上課能不講廢話、不開小差、不受別人和外界的影響嗎？（人和外界的影響嗎？（ ） 3 3、你經常把講課內容與預習

29、中的問題或學、你經常把講課內容與預習中的問題或學過的知識聯(lián)系起來思考嗎？（過的知識聯(lián)系起來思考嗎？（ ） 4 4、你在同學回答問題時能在腦子里積極思、你在同學回答問題時能在腦子里積極思考問題答案嗎？考問題答案嗎？ （ ） 5 5你能主動舉手回答老師的提問和參加討你能主動舉手回答老師的提問和參加討論嗎？論嗎？( )( ) 6 6、你對不明白的地方，能在課堂上提出、你對不明白的地方，能在課堂上提出來或下課后問老師嗎？（來或下課后問老師嗎？（ ） 7 7、你能根據講課的要點主動記筆記而不、你能根據講課的要點主動記筆記而不僅僅是照黑板上記的嗎？（）僅僅是照黑板上記的嗎？（） 8 8、你在課后能看清和看

30、懂自己的筆記、你在課后能看清和看懂自己的筆記嗎？嗎？ （ ） 9 9、上完課你能用自己的話概括一堂課所、上完課你能用自己的話概括一堂課所學的主要內容嗎？學的主要內容嗎？ （ ） 1010、你對老師的講課經常有評價和看法、你對老師的講課經常有評價和看法嗎？嗎？ （ ）自測和評分方法：自測和評分方法： 一、根據你自己的實際情況，對每個問題作出一、根據你自己的實際情況，對每個問題作出回答：是、否或答不上。回答：是、否或答不上。 二、得分和評價：二、得分和評價： l l、答、答“是是”得得2 2分，答分，答“否否”得得0 0分的題：分的題： （1 1）3 3、4 4、5 5、7 7、8 8、9 9、1

31、010；（；（2 2）l10l10；（3 3）l l、3 3、4 4、5 5、6 6、8 8、9 9、1010；（；（4 4）3 3、4 4、6 6、9 9、1010。其余的題答。其余的題答“是是”得得0 0分；答分；答“否否”得得2 2分。凡答分。凡答“答不上答不上”的都得的都得1 1分。分。 2 2、將四種自測題各自的得分相加，然后根據、將四種自測題各自的得分相加，然后根據各自的總分對該項學習環(huán)節(jié)作出評價：各自的總分對該項學習環(huán)節(jié)作出評價：3 3分以分以下下很差，很差，4 47 7分分較差，較差，8 81212分分一般，一般，13131616分一較好，分一較好，1717分以上很好。分以上很好。影響人一生的好習慣影響人一