第四次班會紀(jì)律教育主題班會

1、愛的教育，愛的教育， 鐵的紀(jì)律鐵的紀(jì)律育才中學(xué) 小故事大道理小故事大道理不聽老師的勸告，是在掩飾你內(nèi)心缺乏不聽老師的勸告，是在掩飾你內(nèi)心缺乏學(xué)習(xí)上進(jìn)的懦弱、無知，不改變就是懦夫?qū)W習(xí)上進(jìn)的懦弱、無知，不改變就是懦夫偏離偏離學(xué)習(xí)的航向：違紀(jì)，是你無法直面心中學(xué)習(xí)的航向：違紀(jì)，是你無法直面心中最大的恐懼：不敢挑戰(zhàn)自己的懶散、懦弱。最大的恐懼：不敢挑戰(zhàn)自己的懶散、懦弱。 只有你是你自己堅強(qiáng)的后盾只有你是你自己堅強(qiáng)的后盾從早晨跑步說開去 毛澤東、鄧小平的從青年時代堅持毛澤東、鄧小平的從青年時代堅持冷水浴，冷水浴，70多歲高齡仍然游泳多歲高齡仍然游泳。 從早晨跑步說開去 中新網(wǎng)曾以：中新網(wǎng)曾以：“溫家寶跑

2、步也外交韓國漢江畔晨練與韓國民眾拉家常溫家寶跑步也外交韓國漢江畔晨練與韓國民眾拉家?！睘轭}做過報道；溫總理在芬蘭赫爾辛基和塔吉克斯坦杜尚別跑步時候也被媒為題做過報道；溫總理在芬蘭赫爾辛基和塔吉克斯坦杜尚別跑步時候也被媒體報道過；溫家寶總理中學(xué)時候曾是籃球隊隊員體報道過；溫家寶總理中學(xué)時候曾是籃球隊隊員。 美國前總統(tǒng)布什美國前總統(tǒng)布什每周跑步每周跑步4次至次至5次，舉重至少次，舉重至少2次。其中周四進(jìn)行次。其中周四進(jìn)行長跑，周日一般進(jìn)行快跑訓(xùn)練，其他時間進(jìn)行慢跑和器械練習(xí)。布什經(jīng)常利用一切長跑，周日一般進(jìn)行快跑訓(xùn)練，其他時間進(jìn)行慢跑和器械練習(xí)。布什經(jīng)常利用一切可以利用的空隙跑步。曾經(jīng)在訪問墨西哥

3、途中，他就在空軍可以利用的空隙跑步。曾經(jīng)在訪問墨西哥途中，他就在空軍1號會議室里的號會議室里的1臺跑步臺跑步機(jī)上跑了起來。可以說，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美國許多地機(jī)上跑了起來?？梢哉f，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美國許多地方出現(xiàn)過。在總統(tǒng)套房里，在戴維營的林間小道上，當(dāng)然，還有位于白宮頂樓的健方出現(xiàn)過。在總統(tǒng)套房里，在戴維營的林間小道上，當(dāng)然，還有位于白宮頂樓的健身房內(nèi)。身房內(nèi)。從早晨跑步說開去新加坡前總理、現(xiàn)內(nèi)閣資政李光耀新加坡前總理、現(xiàn)內(nèi)閣資政李光耀每天長跑每天長跑20分鐘，現(xiàn)在雖已年過古稀，但分鐘，現(xiàn)在雖已年過古稀，但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。仍然頭

4、腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。 他在總結(jié)自己健康的原因時，歸功于跑步，不他在總結(jié)自己健康的原因時，歸功于跑步，不論在家還是出國，每天雷打不動堅持長跑論在家還是出國，每天雷打不動堅持長跑20分鐘。李光耀說：分鐘。李光耀說：“我每天都帶著我的兒我每天都帶著我的兒子做運(yùn)動，如果不做，便感到懶散，我發(fā)現(xiàn)健身使我感覺更好，我兒子成長的更好子做運(yùn)動，如果不做，便感到懶散，我發(fā)現(xiàn)健身使我感覺更好，我兒子成長的更好。 從早晨跑步說開去他成為柏拉圖的理由 這件事發(fā)生在公元前四世紀(jì)的古希臘。有這件事發(fā)生在公元前四世紀(jì)的古希臘。有一天，一群學(xué)生前來請教他們的老師蘇格拉底，一天，一群學(xué)生前來請教他們的老師蘇格拉底，說尊

5、敬的蘇格拉底先生，您是如此的的博學(xué)，說尊敬的蘇格拉底先生，您是如此的的博學(xué)，您的成就是如此的巨大，世上無人不知道的曉您的成就是如此的巨大，世上無人不知道的曉您的名字。您能告訴我們，您是怎樣取得成功您的名字。您能告訴我們，您是怎樣取得成功的嗎？蘇格拉底想了一下，對他的學(xué)生說，你的嗎？蘇格拉底想了一下，對他的學(xué)生說，你們先回去，每天堅持甩二十下手，一年之后回們先回去，每天堅持甩二十下手，一年之后回到我這兒，我再把成功的秘訣告訴你們。學(xué)生到我這兒，我再把成功的秘訣告訴你們。學(xué)生們真是高興壞了，每天甩二十下手，太簡單了們真是高興壞了，每天甩二十下手，太簡單了嘛！離去后，學(xué)生們開始甩手。但是一個月后，嘛

6、！離去后，學(xué)生們開始甩手。但是一個月后，便有三分之一的人不甩了，半年后，一半以上便有三分之一的人不甩了，半年后，一半以上的人不甩了，一年下來，堅持甩手的只有一個的人不甩了，一年下來，堅持甩手的只有一個人，這個學(xué)生的名字叫柏拉圖。人，這個學(xué)生的名字叫柏拉圖。 堅持就能成功 據(jù)美國據(jù)美國MSNBC網(wǎng)站網(wǎng)站2009年年8月月11日報道，美國日報道，美國斯坦福大學(xué)最新研究指出，斯坦福大學(xué)的研究人員在斯坦福大學(xué)最新研究指出，斯坦福大學(xué)的研究人員在對國家跑步俱樂部成員進(jìn)行了對國家跑步俱樂部成員進(jìn)行了20年跟蹤發(fā)現(xiàn)，跑步年跟蹤發(fā)現(xiàn)，跑步者要比不跑步平均長壽者要比不跑步平均長壽10歲。歲。 健康是人力資本的核

7、心，年輕人路子還長，不健康是人力資本的核心，年輕人路子還長，不論從事經(jīng)濟(jì)還是社會工作，不僅需要智力，也需要體論從事經(jīng)濟(jì)還是社會工作，不僅需要智力，也需要體力，體力有時候比智力還重要！誰身體好，誰就能笑力，體力有時候比智力還重要！誰身體好，誰就能笑到最后。到最后。 人品不過硬是次品，身體人品不過硬是次品，身體不健康是廢品，如果精神不健康是廢品，如果精神不健康，那就是危險品了不健康，那就是危險品了。 紀(jì)律在我心-紀(jì)律教育主題班會 一個人的行為好似一面鏡子，反映出他（她）的家庭教養(yǎng)，文化素養(yǎng)，知識水準(zhǔn)和道德品質(zhì)。當(dāng)你走出家門，當(dāng)你走出家門， 肩上就扛著家庭的榮辱肩上就扛著家庭的榮辱當(dāng)你走出校門，當(dāng)你

8、走出校門， 肩上就扛著學(xué)校的榮辱肩上就扛著學(xué)校的榮辱當(dāng)你走出國門，當(dāng)你走出國門， 肩上就扛著國家的榮辱肩上就扛著國家的榮辱古往今來就有遵守紀(jì)律的典故有一次孫武帶著宮有一次孫武帶著宮女去練兵，他定了女去練兵，他定了三條規(guī)矩，可是那三條規(guī)矩，可是那些宮女練的時候，些宮女練的時候，還是說說笑笑，打還是說說笑笑，打打鬧鬧。孫武很生打鬧鬧。孫武很生氣，把吳王寵愛的氣，把吳王寵愛的兩個宮女?dāng)亓?，這兩個宮女?dāng)亓耍@回宮女們都害怕了，回宮女們都害怕了，整整齊齊的練了起整整齊齊的練了起來來三國時期的曹操，三國時期的曹操，軍紀(jì)如山，不讓軍紀(jì)如山，不讓將士踩踏莊稼。將士踩踏莊稼?？墒怯幸淮?，他可是有一次，他的馬受驚

9、了，踩的馬受驚了，踩了一大片莊稼，了一大片莊稼，他要自刎，在將他要自刎，在將士們的勸說下，士們的勸說下，他割下自己的一他割下自己的一縷頭發(fā)縷頭發(fā) 深思一下，同學(xué)們承載著家長的深思一下，同學(xué)們承載著家長的囑托，老師的期望，你應(yīng)當(dāng)怎么囑托，老師的期望，你應(yīng)當(dāng)怎么辦。俗語云辦。俗語云“沒有規(guī)矩，不成方?jīng)]有規(guī)矩，不成方圓圓”，“沒有絕對的自由沒有絕對的自由”。 大家只要想想十字路口的人群和大家只要想想十字路口的人群和車流就會明白，如果都不遵守交車流就會明白，如果都不遵守交通規(guī)則而自行其是，必然導(dǎo)致交通規(guī)則而自行其是，必然導(dǎo)致交通堵塞甚至車毀人亡的慘劇，絕通堵塞甚至車毀人亡的慘劇，絕對的自由必然帶來絕對

10、的混亂。對的自由必然帶來絕對的混亂。 所以，有紀(jì)律，才有真正所以，有紀(jì)律，才有真正的自由。或者說紀(jì)律是自由的的自由。或者說紀(jì)律是自由的保證。對于大家而言，紀(jì)律是保證。對于大家而言，紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證，也是安全的保證。學(xué)習(xí)的保證，也是安全的保證。不要一提紀(jì)律就只想到罰站、不要一提紀(jì)律就只想到罰站、停課，只想到對老師的抱怨，停課，只想到對老師的抱怨， 甚至認(rèn)為紀(jì)律甚至認(rèn)為紀(jì)律=整人，整人， 紀(jì)律紀(jì)律=懲罰。懲罰。 換個角度想想吧，嚴(yán)格換個角度想想吧，嚴(yán)格的作息保證了你多少學(xué)習(xí)時的作息保證了你多少學(xué)習(xí)時間，科學(xué)的生活方式使你的間，科學(xué)的生活方式使你的身體如何強(qiáng)健，全面的防范身體如何強(qiáng)健，全面的防范使你

11、消除了多少安全隱患。使你消除了多少安全隱患。 總之，遵規(guī)守紀(jì)會給你總之，遵規(guī)守紀(jì)會給你帶來很多的好處，你必須感帶來很多的好處，你必須感激紀(jì)律，感激懲罰。激紀(jì)律，感激懲罰。 什么是紀(jì)律？紀(jì)律有三種基本涵義l 紀(jì)律是指懲罰l 紀(jì)律是指通過外來約束來達(dá)到糾正目的的手段l 紀(jì)律是指對自身行為起作用的 內(nèi)在約束力 這三層意思概括了紀(jì)律的基本含義，同時反映了良好的紀(jì)律的形成過程是一個由外在的強(qiáng)迫紀(jì)律逐漸過渡到內(nèi)在自律的程！“紀(jì)律嚴(yán)明”的中國軍人！外國媒體高度贊揚(yáng)了這次國慶盛典，尤其是外國媒體高度贊揚(yáng)了這次國慶盛典，尤其是人民解放軍徒步方隊，他們的整齊，威武，人民解放軍徒步方隊，他們的整齊，威武，讓世界看到

12、了作為一個大國的風(fēng)范讓世界看到了作為一個大國的風(fēng)范。是什么保證了他們奇跡般的完成任務(wù)？是什么保證了他們奇跡般的完成任務(wù)？ 人們都說軍隊是最具有力量的地人們都說軍隊是最具有力量的地方，這并不是因?yàn)樗麄冇袠層信?，最根本方，這并不是因?yàn)樗麄冇袠層信冢罡镜囊粭l是因?yàn)樗麄冇需F的紀(jì)律，而且對違的一條是因?yàn)樗麄冇需F的紀(jì)律，而且對違反紀(jì)律的人決不姑息。反紀(jì)律的人決不姑息。 捷克大教育家夸美紐斯說過；捷克大教育家夸美紐斯說過；“學(xué)校沒有紀(jì)律，便如磨坊沒有水。學(xué)校沒有紀(jì)律，便如磨坊沒有水。”也也有人說有人說;”;”一個不遵守紀(jì)律的民族，必定一個不遵守紀(jì)律的民族，必定是一個沒有自由的民族：一個不遵守紀(jì)律是一個沒

13、有自由的民族：一個不遵守紀(jì)律的學(xué)校，到最后，只能是一所最沒有自由的學(xué)校，到最后，只能是一所最沒有自由最沒有生機(jī)的學(xué)校。最沒有生機(jī)的學(xué)校。”紀(jì)律的重要性l為什么我們要做到有紀(jì)律？我們生活在這個社會，不可以沒有自由也不可以沒有紀(jì)律。自由和紀(jì)律既是對立的又是統(tǒng)一的。自由是在紀(jì)律約束下的自由，紀(jì)律帶有一定的強(qiáng)制性，但沒有這種強(qiáng)制性，自由也就無法實(shí)現(xiàn)。 試想如果每個人隨心所欲、試想如果每個人隨心所欲、為所欲為，那么學(xué)習(xí)環(huán)境、為所欲為，那么學(xué)習(xí)環(huán)境、工作環(huán)境、生活環(huán)境、社工作環(huán)境、生活環(huán)境、社會環(huán)境就失去了正常的秩會環(huán)境就失去了正常的秩序，個人的自由保障還能序，個人的自由保障還能得到保障嗎？當(dāng)然，這是得到

14、保障嗎？當(dāng)然，這是所有人都不愿意看到的。所有人都不愿意看到的。 所以，自由只有在紀(jì)律所以，自由只有在紀(jì)律的框架內(nèi)，遵守相應(yīng)的游戲的框架內(nèi)，遵守相應(yīng)的游戲規(guī)則才能得到充分的發(fā)揮。規(guī)則才能得到充分的發(fā)揮。另外從另一個角度講，紀(jì)律另外從另一個角度講，紀(jì)律只是約束違反紀(jì)律的人和行只是約束違反紀(jì)律的人和行為，只要不違反紀(jì)律每個人為，只要不違反紀(jì)律每個人都會有充分的自由。都會有充分的自由。中學(xué)生課堂紀(jì)律要求中學(xué)生課堂紀(jì)律要求為保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，提高教學(xué)效果，學(xué)生要遵守如下紀(jì)律：為保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，提高教學(xué)效果，學(xué)生要遵守如下紀(jì)律： 一、在教學(xué)過程中，學(xué)生要尊敬教師、尊重教師的勞動，接受教師一、

15、在教學(xué)過程中，學(xué)生要尊敬教師、尊重教師的勞動，接受教師的指導(dǎo)。的指導(dǎo)。 二、學(xué)生在課堂上應(yīng)認(rèn)真聽講，作筆記。應(yīng)穿著得體，保持課堂嚴(yán)二、學(xué)生在課堂上應(yīng)認(rèn)真聽講，作筆記。應(yīng)穿著得體，保持課堂嚴(yán)肅安靜。肅安靜。 三、學(xué)生在課堂上不得隨意講話，如提問或發(fā)言，應(yīng)先舉手示意，三、學(xué)生在課堂上不得隨意講話，如提問或發(fā)言，應(yīng)先舉手示意，課堂討論時應(yīng)注意控制聲響，不得影響他人學(xué)習(xí)或討論。課堂討論時應(yīng)注意控制聲響，不得影響他人學(xué)習(xí)或討論。 四、學(xué)生不得隨意遲到、早退，進(jìn)出教室時不得影響他人學(xué)習(xí)和教四、學(xué)生不得隨意遲到、早退，進(jìn)出教室時不得影響他人學(xué)習(xí)和教師講課。師講課。 五、學(xué)生在上課時不應(yīng)帶手機(jī)、五、學(xué)生在上課

16、時不應(yīng)帶手機(jī)、MP3、MP4等進(jìn)教室，更不能在課等進(jìn)教室，更不能在課堂上接聽電話，影響教師講課和他人聽講。堂上接聽電話，影響教師講課和他人聽講。 六、學(xué)生在教室不得隨地吐痰、亂扔廢棄物，更不能在教室內(nèi)打鬧、六、學(xué)生在教室不得隨地吐痰、亂扔廢棄物，更不能在教室內(nèi)打鬧、喧嘩。保持教室的良好環(huán)境和衛(wèi)生。喧嘩。保持教室的良好環(huán)境和衛(wèi)生。 七、學(xué)生要愛護(hù)教室內(nèi)的公物、設(shè)備，遵守實(shí)驗(yàn)室的紀(jì)律。損壞公七、學(xué)生要愛護(hù)教室內(nèi)的公物、設(shè)備，遵守實(shí)驗(yàn)室的紀(jì)律。損壞公物、設(shè)備要照章賠償。物、設(shè)備要照章賠償。 學(xué)生要自學(xué)遵守上述紀(jì)律，對違反課堂紀(jì)律的行為，教師可及時批學(xué)生要自學(xué)遵守上述紀(jì)律，對違反課堂紀(jì)律的行為，教師可

17、及時批評指正。對嚴(yán)重違紀(jì)并造成不良影響的將按學(xué)校相關(guān)規(guī)定，予以紀(jì)評指正。對嚴(yán)重違紀(jì)并造成不良影響的將按學(xué)校相關(guān)規(guī)定，予以紀(jì)律處分。律處分。 中學(xué)生課堂常規(guī)中學(xué)生課堂常規(guī)一、上課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，書放在課桌的左上角，文具放在課一、上課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，書放在課桌的左上角，文具放在課桌的右上角。桌的右上角。 二、上課預(yù)備鈴響后二、上課預(yù)備鈴響后,要立即有秩序地進(jìn)入教室，要立即有秩序地進(jìn)入教室，安靜坐好，準(zhǔn)備上課。安靜坐好，準(zhǔn)備上課。 三、老師進(jìn)入教室后由班長喊三、老師進(jìn)入教室后由班長喊“起立起立”，學(xué)生要立正站好，待老師還禮后，班長再喊學(xué)生要立正站好，待老師還禮后，班長再喊“坐下坐下”。上體育

18、課時，。上體育課時，由體育委員提前整隊，向老師報告人數(shù)，師生互相問好。由體育委員提前整隊，向老師報告人數(shù)，師生互相問好。四、上課遲到者，要先喊四、上課遲到者，要先喊“報告報告”，老師同意后再進(jìn)入教室。，老師同意后再進(jìn)入教室。五、上課時，要坐端正，專心聽講，認(rèn)真思考，積極回答老師提出五、上課時，要坐端正，專心聽講，認(rèn)真思考，積極回答老師提出的問題，要養(yǎng)成良好的坐、立、行和書寫姿勢的習(xí)慣。的問題，要養(yǎng)成良好的坐、立、行和書寫姿勢的習(xí)慣。六、回答問題時，要起立站好，老師允許后再坐下，回答問題或發(fā)六、回答問題時，要起立站好，老師允許后再坐下，回答問題或發(fā)言時需先舉手，要有正確的舉手姿勢。言時需先舉手，

19、要有正確的舉手姿勢。 七、上課時不帶帽子、圍七、上課時不帶帽子、圍巾、手套、口罩、不吃東西，課堂要保持嚴(yán)肅整齊。巾、手套、口罩、不吃東西，課堂要保持嚴(yán)肅整齊。八、上課不得隨便說話、打鬧、下坐位、亂遞紙條，不許借東西。八、上課不得隨便說話、打鬧、下坐位、亂遞紙條，不許借東西。九、下課鈴響后，老師宣布下課，由班長喊九、下課鈴響后，老師宣布下課，由班長喊“起立起立”，待老師離開，待老師離開教室或經(jīng)老師允許后，按順序出教室。教室或經(jīng)老師允許后，按順序出教室。 十、上好實(shí)驗(yàn)課。班長整十、上好實(shí)驗(yàn)課。班長整隊提前把學(xué)生帶到實(shí)驗(yàn)室，按照順序坐好，不經(jīng)老師同意不準(zhǔn)動儀隊提前把學(xué)生帶到實(shí)驗(yàn)室，按照順序坐好，不經(jīng)

20、老師同意不準(zhǔn)動儀器，不準(zhǔn)高聲喧嘩、打鬧，不準(zhǔn)隨便走串，如擅自動用儀器、教具器，不準(zhǔn)高聲喧嘩、打鬧，不準(zhǔn)隨便走串，如擅自動用儀器、教具等并造成損失，要負(fù)責(zé)賠償并視情節(jié)輕重給予紀(jì)律處分。等并造成損失，要負(fù)責(zé)賠償并視情節(jié)輕重給予紀(jì)律處分。 什么是紀(jì)律？l紀(jì)律是指懲罰l 紀(jì)律是指通過外來約束來達(dá)到糾正目的的手段l 紀(jì)律是指對自身行為起作用的 內(nèi)在約束力檢查一下你的聽課效果 相信大家對于紀(jì)律也有了更深層次的理解，希望大家也能記住今天的這次班會課，時刻牢記紀(jì)律的重要性！一定要付諸行動吆風(fēng)箏與線的定義風(fēng)箏與線的定義若不是線的若不是線的制約，哪有制約，哪有風(fēng)箏的高翔。風(fēng)箏的高翔。秩序是自由的第一條件。秩序是自

21、由的第一條件。 德德.黑格爾黑格爾紀(jì)律就是我紀(jì)律就是我們學(xué)習(xí)的第們學(xué)習(xí)的第一條件一條件 幾點(diǎn)建議幾點(diǎn)建議 1、思想要有緊迫感。、思想要有緊迫感。 故事：在非洲的大草原上，一天早晨，曙光剛剛劃破夜空，故事：在非洲的大草原上，一天早晨，曙光剛剛劃破夜空，一只羚羊從睡夢中猛然驚醒。一只羚羊從睡夢中猛然驚醒。“趕快跑！趕快跑！”它想到它想到“如果慢如果慢了，就可能被獅子吃掉！了，就可能被獅子吃掉！”于是，起身就跑，向著太陽飛奔于是，起身就跑，向著太陽飛奔而去。就是羚羊醒來的同時，一只獅子也驚醒了。而去。就是羚羊醒來的同時，一只獅子也驚醒了?！摆s快跑趕快跑”，獅子想到，獅子想到，“如果跑慢了，就可能會被

22、餓死！如果跑慢了，就可能會被餓死！”于是，于是，起身就跑，也向著太陽奔去。起身就跑，也向著太陽奔去。 同學(xué)們，當(dāng)你聽完這段故事時，你在想什么呢？羚羊和獅子同學(xué)們，當(dāng)你聽完這段故事時，你在想什么呢？羚羊和獅子因強(qiáng)烈的憂患意識而產(chǎn)生強(qiáng)烈的奮斗進(jìn)取精神。動物界如此因強(qiáng)烈的憂患意識而產(chǎn)生強(qiáng)烈的奮斗進(jìn)取精神。動物界如此，更何況我們學(xué)生呢？，更何況我們學(xué)生呢？ 眼前的中考就是你的人生中通過你自己的努力邁出的第一步眼前的中考就是你的人生中通過你自己的努力邁出的第一步，這一步將對你的未來有極大的影響，考一個好一點(diǎn)的學(xué)校，這一步將對你的未來有極大的影響，考一個好一點(diǎn)的學(xué)校，你將會遇到更好的教師和更完善的教學(xué)資源

23、和學(xué)習(xí)的環(huán)境，你將會遇到更好的教師和更完善的教學(xué)資源和學(xué)習(xí)的環(huán)境，你將來成功的幾率就會更大。好的學(xué)習(xí)條件和好的學(xué)風(fēng)、，你將來成功的幾率就會更大。好的學(xué)習(xí)條件和好的學(xué)風(fēng)、好的同學(xué)是你更容易成功的保證。好的同學(xué)是你更容易成功的保證。 2、學(xué)習(xí)要有具體目標(biāo)學(xué)習(xí)要有具體目標(biāo) 故事：多年以前，有一個名叫費(fèi)羅倫絲的婦女嘗試要游過故事：多年以前，有一個名叫費(fèi)羅倫絲的婦女嘗試要游過美國的卡塔林納海峽。在此之前，她是游過英吉利海峽的美國的卡塔林納海峽。在此之前，她是游過英吉利海峽的第一個婦女。在下水第一個婦女。在下水15個鐘頭之后，她又冷又累。她知道個鐘頭之后，她又冷又累。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。

24、她的母親和教練在另自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但一條船上。他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘之她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘之后后從她出發(fā)算起第從她出發(fā)算起第15個鐘頭零個鐘頭零55分鐘之后，人們把她分鐘之后，人們把她拉上船。又過了幾個鐘頭，她覺得暖和多了，這時卻開始拉上船。又過了幾個鐘頭，她覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊，她不假思索地對記者說：感到失敗的打擊，她不假思索地對記者說：“說實(shí)在的，說實(shí)在的，我不是為自己找借口，如果當(dāng)時我看見陸地，也

25、許我能堅我不是為自己找借口，如果當(dāng)時我看見陸地，也許我能堅持下來。持下來?！?人們拉她上船的地點(diǎn)，離加州海岸僅有人們拉她上船的地點(diǎn)，離加州海岸僅有800米！后來她說米！后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樗?，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樗跐忪F中看不到目標(biāo)。濃霧中看不到目標(biāo)。2個月之后，她成功地游過同一個海峽個月之后，她成功地游過同一個海峽。她不但是第一個游過卡塔林納海峽的女性，而且比男子。她不但是第一個游過卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀(jì)錄還快了大約的紀(jì)錄還快了大約2個鐘頭。個鐘頭。 費(fèi)羅倫絲的失敗原因是她看不到目標(biāo)，她成功的原因在費(fèi)羅倫絲的失敗原因是她

26、看不到目標(biāo)，她成功的原因在于自己的心中已經(jīng)有了目標(biāo)。成功與失敗的區(qū)別就在于能于自己的心中已經(jīng)有了目標(biāo)。成功與失敗的區(qū)別就在于能否為自己確定一個看得見的目標(biāo)。否為自己確定一個看得見的目標(biāo)。3、要做到要做到“四心四心”：信心、細(xì)心、專心、：信心、細(xì)心、專心、恒心。恒心。 “信心信心”是成功的秘訣。一個人擁有自信，才能是成功的秘訣。一個人擁有自信，才能自強(qiáng)不息，自強(qiáng)不息，“凌絕頂凌絕頂”而而“小天下小天下”。信心是成。信心是成功的精神支柱，充滿自信，就會在戰(zhàn)略上藐視困功的精神支柱，充滿自信，就會在戰(zhàn)略上藐視困難，在戰(zhàn)術(shù)上重視困難。難，在戰(zhàn)術(shù)上重視困難。 “專心專心”是頭腦清醒、精神集中的前提。課堂是

27、是頭腦清醒、精神集中的前提。課堂是我們的戰(zhàn)場，只有專心致志才能保持頭腦清醒，我們的戰(zhàn)場，只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)，才能學(xué)好每個知識點(diǎn)。生理狀態(tài)，才能學(xué)好每個知識點(diǎn)。4、要有端正的態(tài)度、要有端正的態(tài)度 態(tài)度決定一切，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度會促進(jìn)學(xué)態(tài)度決定一切，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度會促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步，有的同學(xué)講究吃講究穿講究玩習(xí)的進(jìn)步，有的同學(xué)講究吃講究穿講究玩，就是不講究學(xué)習(xí)，把自己混同于無知的，就是不講究學(xué)習(xí)，把自己混同于無知的行列，還有的同學(xué)不遵守校規(guī)校紀(jì)，更有行列，還有的同學(xué)不遵守校規(guī)校紀(jì)，更有一些同學(xué)到現(xiàn)在

28、還不知道自己在為誰學(xué)習(xí)一些同學(xué)到現(xiàn)在還不知道自己在為誰學(xué)習(xí)！這些都在影響學(xué)習(xí)的效率。！這些都在影響學(xué)習(xí)的效率。 1）對于政治、歷史兩科要注意糾正三大誤區(qū)）對于政治、歷史兩科要注意糾正三大誤區(qū)：誤區(qū)一：誤區(qū)一：“題題都翻書題題都翻書”：有的同學(xué)認(rèn)為開卷：有的同學(xué)認(rèn)為開卷考試無非是考試時翻翻書而已。到考試時，題考試無非是考試時翻翻書而已。到考試時，題題都翻書，導(dǎo)致時間不夠用題都翻書，導(dǎo)致時間不夠用,，嚴(yán)重影響了卷二，嚴(yán)重影響了卷二“非選擇題非選擇題”部分的答題。部分的答題。誤區(qū)二：誤區(qū)二：“盲目抄書盲目抄書”：在答簡答、分析、說：在答簡答、分析、說明等主觀性試題中，有的學(xué)生不是先審題，而明等主觀性

29、試題中，有的學(xué)生不是先審題，而是先忙于翻書，找到后又忙于抄書。是先忙于翻書，找到后又忙于抄書。 不認(rèn)真審不認(rèn)真審題題,盲目抄書的結(jié)果是費(fèi)力不討好的，致使得分盲目抄書的結(jié)果是費(fèi)力不討好的，致使得分很低。很低。誤區(qū)三：誤區(qū)三：“開卷考試很簡單開卷考試很簡單”：有的同學(xué)認(rèn)為：有的同學(xué)認(rèn)為開卷考試內(nèi)容會很簡單，因此平時不用認(rèn)真學(xué)開卷考試內(nèi)容會很簡單，因此平時不用認(rèn)真學(xué)習(xí)，也不用系統(tǒng)復(fù)習(xí)了。其實(shí)開卷考試對學(xué)生習(xí)，也不用系統(tǒng)復(fù)習(xí)了。其實(shí)開卷考試對學(xué)生的認(rèn)識、理解和分析問題的能力考查要求較高的認(rèn)識、理解和分析問題的能力考查要求較高，較之閉卷難度有所增加。，較之閉卷難度有所增加。 2）要注意強(qiáng)化兩種意識）要注

30、意強(qiáng)化兩種意識 第一，效率意識。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、作息習(xí)慣、第一，效率意識。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，尊重科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，反對加班加點(diǎn)，始終學(xué)習(xí)習(xí)慣，尊重科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，反對加班加點(diǎn)，始終保持充沛的學(xué)習(xí)精力，從而提高了學(xué)習(xí)效率。保持充沛的學(xué)習(xí)精力，從而提高了學(xué)習(xí)效率。 第二，規(guī)范意識?？荚囈?guī)范，把平時的考試即當(dāng)作第二，規(guī)范意識?？荚囈?guī)范，把平時的考試即當(dāng)作中考，緊張有序地、定時定量地完成任務(wù)。心理要規(guī)中考，緊張有序地、定時定量地完成任務(wù)。心理要規(guī)范，看到試題，無論難易，都要冷靜，這是超常發(fā)揮的范，看到試題，無論難易，都要冷靜，這是超常發(fā)揮的前提，認(rèn)真細(xì)心，周全考慮，是超

31、常發(fā)揮的關(guān)鍵。做前提，認(rèn)真細(xì)心，周全考慮，是超常發(fā)揮的關(guān)鍵。做題要規(guī)范，步驟要完整，不能因微小不慎而掉入陷阱；題要規(guī)范，步驟要完整，不能因微小不慎而掉入陷阱；書寫要規(guī)范，用詞準(zhǔn)確、語句流暢、條理清楚、簡明書寫要規(guī)范，用詞準(zhǔn)確、語句流暢、條理清楚、簡明扼要、卷面整潔，不能丟掉卷面分。扼要、卷面整潔，不能丟掉卷面分。 （3）與同學(xué)合作。）與同學(xué)合作。 與我們朝夕相伴的同學(xué)也是一很好的資源，所與我們朝夕相伴的同學(xué)也是一很好的資源，所以我們還要與同學(xué)合作。但有不少同學(xué)在學(xué)習(xí)以我們還要與同學(xué)合作。但有不少同學(xué)在學(xué)習(xí)時容易產(chǎn)生一個錯誤的保守思想，不愿與同學(xué)時容易產(chǎn)生一個錯誤的保守思想，不愿與同學(xué)交流、溝通，生怕別人知道自己的學(xué)習(xí)成果或交流、溝通，生怕別人知道自己的學(xué)習(xí)成果或方法。實(shí)際上這種狀態(tài)使人無法融入群體之中方法。實(shí)際上這種狀態(tài)使人無法融入群體之中，難以調(diào)動自己的激情，在學(xué)習(xí)中會變得被動，難以調(diào)動自己的激情，在學(xué)習(xí)中會變得被動、懈怠。因此，與成績相似的同學(xué)形成互動小、懈怠。因此，與成績相似的同學(xué)形成互動小組分享學(xué)習(xí)成果是一種很有效的方法，不僅可組分享學(xué)習(xí)成果是一種很有效的方法，不僅可以收獲學(xué)習(xí)上的樂趣，而且可以擁有一個良好以收獲學(xué)習(xí)上的樂趣，而且可以擁有一個良好的人際交往圈，消除了學(xué)習(xí)的緊張和壓抑。的人際交往圈，消除了學(xué)習(xí)的緊