小學(xué)四年級(jí)下冊體育教案全冊

1、附：教學(xué)進(jìn)度安排二012-二0一三年下學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃四年級(jí)班葉本馳一、學(xué)生情況分析：小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：1.、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形

2、的練習(xí)。2、.掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。教學(xué)難點(diǎn):1.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。2.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來

3、提高速度力量。三、教材分析：小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能四、課時(shí)安排1、體育常識(shí)課 1節(jié)2、游戲、隊(duì)列 23節(jié)3 、球類 2節(jié)4身體素質(zhì)練習(xí) 10節(jié)5、體操 4節(jié)6、考試 2節(jié)合計(jì) 42節(jié) 時(shí) 間內(nèi) 容 安 排備 注9.3-9.5引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)。1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林；9.6-9.71、前滾翻起立接球；2、游戲：障礙賽跑9.10-9.121、傳物接力；2、改換目標(biāo)；9.13-9.141、快速跑：3

4、050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；9.17-9.211、沙包擲遠(yuǎn)；2、單腳跳接力；9.24-9.281、小籃球；2、綁腿接力；10.1-10.51、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；10.8-10.121、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；10.1-10.191、集體游戲課；2、大家一起跳；10.2-10.261、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)；10.9-11.21、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑；11.5-11.91、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；11.12-11.161、跳小繩；2、游戲：叫號(hào)賽跑；11.19-11.231、走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；11.26-11.301、考核：立定跳遠(yuǎn) ；2

5、、評(píng)價(jià)；12.3-12.7時(shí)間第一周課型二課時(shí)內(nèi)容(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，怎樣上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生在體育課中要有良好的姿勢和基本活動(dòng)的能力。使學(xué)生具有各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；教 室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)做游戲可以全面鍛煉身體。1、 可以做游戲，使大腦靈活。2、 和同學(xué)一起

6、活動(dòng)。3、 進(jìn)行日光浴。教 室1、 教室講解語言要清晰。2、 要求：學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分4、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。二、 游戲：（抓手指）規(guī)則：1、 手放平。2、 食指尖必須頂著手掌心。3、 聽到教師口令后才 能抓手指。教 室1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做示范。3、 學(xué)生練習(xí)和游戲。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 學(xué)生進(jìn)行游戲。3/46小結(jié)束部分一、 總結(jié)本次課的情況。二

7、、 下課。教 室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第二周課型二課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林目的1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法及技巧。2、 學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、 小游戲；“抓人”2、 小型徒手操。3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××&#

8、215;×××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。5、 師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生和教師一同做游戲。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、 學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效及無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教

9、師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組練習(xí)。4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、 教師講解游戲方法和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)和比賽。3、 分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、 教師總結(jié)本次課的情況。2、 下課。1、 認(rèn)真聽講情緒飽滿。2

10、、 下課。12小場地器材八個(gè)小木柱；四個(gè)標(biāo)志物；教學(xué)后記時(shí)間第三周課型二課時(shí)內(nèi)容1、前滾翻起立接球；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：×××××××××&

11、#215;××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點(diǎn)：蹬地、起跳，騰空。難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

12、數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確及否。每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第四周課型二課時(shí)內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何及他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、 發(fā)展學(xué)生快

13、速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生

14、一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。4、 師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手操重點(diǎn)：接物時(shí)動(dòng)作干凈利落。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫。1、教師講解動(dòng)作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評(píng)定

15、勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第五周課型二課時(shí)內(nèi)容1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：&#

16、215;×××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、 師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、 師生一同練習(xí)。4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。112110小基本部分二、 快速跑：3050米重點(diǎn)：掌握跑的正確姿勢。難點(diǎn)：起跑要有爆發(fā)力。1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。2、 教師做完整的正

17、確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組練習(xí)。4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。三、 游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、 沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2、 叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮，松手時(shí)紅旗必須豎直。1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)

18、真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第六周課型二課時(shí)內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)； 2、游戲： 單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：×××××××××××

19、15;××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖動(dòng)作要明顯。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活

20、動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第七周課型二課時(shí)內(nèi)容1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力目的1、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確的姿勢，下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、 通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地

21、教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生

22、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點(diǎn)：控球要穩(wěn)。難點(diǎn)：重心下降。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3

23、、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第八周課型二課時(shí)內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：×

24、×××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負(fù)重練習(xí)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的要輕松自如。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)

25、。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第九周課型二課時(shí)內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目

26、的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、

27、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分二、韻律操：重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時(shí)途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教

28、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)后記時(shí)間第十周課型二課時(shí)內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生集體義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、

29、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：發(fā)令后大家一起向前，動(dòng)作要一致。如隊(duì)伍脫節(jié)，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。1、教師講

30、解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3/教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)2、大家一起跳規(guī)則：節(jié)奏一致，跳躍要有高度。每個(gè)人都要集中注意力。跳躍過程中不許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材四個(gè)標(biāo)志物教學(xué)后記時(shí)間第十一周課型二課時(shí)內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，

31、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動(dòng)作方法。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解

32、課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高：重點(diǎn)：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正

33、確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第十二周課型二課時(shí)內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和

34、任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點(diǎn)：身體前屈腰充分。難點(diǎn)：動(dòng)作到位。1、教師講解動(dòng)作

35、方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材小體操墊若干標(biāo)

36、志物四個(gè)圓圈四個(gè)教學(xué)后記時(shí)間第十三周課型二課時(shí)內(nèi)容1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充

37、分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點(diǎn)；用力收腹。難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)

38、；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地器材教學(xué)后記時(shí)間第十四周課型二課時(shí)內(nèi)容1、跳小繩 2、游戲：叫號(hào)賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：沒有叫到號(hào)的同不得越線跑。不得移動(dòng)或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正