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文檔簡介
1、立定跳遠(yuǎn)教案授課教師:朱宏珍內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí),使大局部學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的方法與技巧.2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,體驗(yàn)集體活動(dòng)的情趣.3、開展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提升雙腳跳躍水平.重難點(diǎn)重點(diǎn):起跳有力,落地平穩(wěn)難點(diǎn):蹬地、擺臂配合,動(dòng)作連貫與協(xié)調(diào)教學(xué)順序課堂常規(guī)一游戲水果大戰(zhàn)一導(dǎo)入新課一主教材學(xué)習(xí)一放松踏步操一課堂總結(jié)一歸還器材一下課課序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分4、一、課堂常規(guī):1 .體委整隊(duì),師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝.2 .宣布課的內(nèi)容和任務(wù).3 .安排見習(xí)生組織:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教師語百要I青晰.2、教師講解課堂要
2、求和任務(wù).1、學(xué)生站成四列橫隊(duì).2、學(xué)生認(rèn)真聽講3.學(xué)生精神飽滿.準(zhǔn)備部分一、慢跑2圈二、徒手操三、游戲水果大戰(zhàn)規(guī)那么:1、深蹲時(shí)必須和喊的節(jié)奏喊“XX動(dòng)時(shí),隊(duì)伍必須一致.當(dāng)教師判定X隊(duì)失敗時(shí),該隊(duì)同學(xué)用左手捏住右耳朵跳五卜0XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1 .教師講解游戲的要領(lǐng)并讓學(xué)生示范.2 .教師分組3 .教師判定游戲的勝負(fù)1、學(xué)生認(rèn)真聽講2.學(xué)生根據(jù)老師的要求圍成站成四橫排基1 .原地單腿跳2 .原地的雙臂自然擺動(dòng)屈伸練習(xí)3 .原地半蹲跳4 .立定跳遠(yuǎn)糾正錯(cuò)誤:預(yù)擺/、協(xié)調(diào),蹬伸/、充分,擺臂無力,上體前#易摔到在操場跑道上呈體操隊(duì)形散開.注底苗后距離2米動(dòng)作口訣:雙腳分開與
3、肩寬小腳站在線后面一蹲二擺三起跳小腳前伸跟著地1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng).1、2、3、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng).學(xué)生練習(xí).積極參與分組練習(xí).2、教師做止確的示范.本屈膝緩沖保平衡2、教師個(gè)別指部導(dǎo).分反復(fù)由慢到快前3、找好學(xué)生做4、動(dòng)作一致,精神飽滿.后擺動(dòng)表演.講清動(dòng)作概念,否5、學(xué)生根據(jù)老師指出那么算練習(xí)失敗4、教師指出錯(cuò)誤的錯(cuò)誤,加以改正快速蹬伸,爆發(fā)性用力說明腳跟先著地的科學(xué)性一、放松;校園集體舞結(jié)?小白船?呈校園集體舞的1、教師總結(jié)本1、認(rèn)真聽講情緒飽滿.束隊(duì)形,男生在左,次課的情2、下課.部二、小結(jié);女生在右.況.分三、下課2、下課.基1、原地單腿跳2、原地的雙臂自然擺動(dòng)屈在操場跑道
4、上呈體操隊(duì)形散開.注底苗后距離2米動(dòng)作口訣:雙腳分開與肩寬小腳站在線后面一蹲二擺三起跳小腳前伸跟著地3、教師講動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng).4、方法和要領(lǐng).教師做止確的示范.3、4、伸練習(xí)原地半蹲跳跳起踩線練習(xí)2、3、學(xué)生練習(xí).積極參與分組練習(xí).本部分5、立定跳遠(yuǎn)糾正錯(cuò)誤:1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)2、起跳前小跳步和墊步動(dòng)作3、蹬伸不充分,擺4、上體前撲易摔到屈膝緩沖保平衡反復(fù)由慢到快前后擺動(dòng)講清動(dòng)作概念,否那么算練習(xí)失敗快速蹬伸,爆發(fā)性用力說明腳跟先著地的科學(xué)性5、6、7、教師個(gè)別指導(dǎo).找好學(xué)生做表演.教師指出錯(cuò)誤4、5、動(dòng)作一致,精神飽滿.學(xué)生根據(jù)老師指出的錯(cuò)誤,加以改正結(jié)束部分一、二、三、放松操
5、小結(jié)下課1、2、教師總結(jié)本次課的情況.下課.1、2、認(rèn)真聽講情緒飽滿.下課.基6、7、8、9、原地單腿跳原地的雙臂自然擺動(dòng)屈伸練習(xí)原地半蹲跳跳起踩線練習(xí)在操場跑道上呈體操隊(duì)形散開.注底苗后距離2米動(dòng)作口訣:雙腳分開與肩寬小腳站在線后面一蹲二擺三起跳小腳前伸跟著地5、教師講動(dòng)作3、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方6、方法和要領(lǐng).教師做止確的示范.2、3、法和要領(lǐng).學(xué)生練習(xí).積極參與分組練習(xí).本部分10、立定跳遠(yuǎn)糾正錯(cuò)誤:5、預(yù)擺不協(xié)調(diào)6、起跳前小跳步和墊步動(dòng)作7、蹬伸不充分,擺8、上體前撲易摔到屈膝緩沖保平衡反復(fù)由慢到快前后擺動(dòng)講清動(dòng)作概念,否那么算練習(xí)失敗快速蹬伸,爆發(fā)性用力說明腳跟先著地的科學(xué)性8、9、10
6、、教師個(gè)別指導(dǎo).找好學(xué)生做表演.教師指出錯(cuò)誤4、5、動(dòng)作一致,精神飽滿.學(xué)生根據(jù)老師指出的錯(cuò)誤,加以改正結(jié)束局部一、放松;校園集體舞?小白船?二、小結(jié);三、下課呈校園集體舞的隊(duì)形,男生在左,女生在右.1、2、教師總結(jié)本次課的情況.下課.1、2、認(rèn)真聽講情緒飽滿.下課.課的設(shè)計(jì)與說明教學(xué)思路興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力,也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性、主動(dòng)性的重要因素.因此,新課程將激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣放在重要地位.學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)興趣,他才會經(jīng)常參與體育鍛煉,才能養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣,才能樹立終身體育的意識,使體育成為自己生活中不可或缺的重要組成局部.在本課教學(xué)中,我力求學(xué)生在樂中學(xué)、玩中練,
7、在練中實(shí)現(xiàn)各工程標(biāo)的達(dá)成.教學(xué)設(shè)想:以學(xué)生開展為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,強(qiáng)調(diào)自主、合作、探究的新型學(xué)習(xí)方式,用游戲激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性.通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,使學(xué)生到達(dá)積極參與,愉悅身心的目的,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,體驗(yàn)到集體活動(dòng)與個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別,促進(jìn)學(xué)生的全面開展.教學(xué)對象:四年級學(xué)生教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與:使學(xué)生喜歡上體育課,并能以飽滿的熱情積極地投入到練習(xí)中去.2、運(yùn)動(dòng)技能:讓學(xué)生自我體驗(yàn)并能展示跳躍的方法,提升身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性.3、心理健康:學(xué)會以積極情緒面對成功與失敗.并且體驗(yàn)成功的喜悅.4、社會適應(yīng):開展學(xué)生的想象力、合作意識和創(chuàng)新水平,體驗(yàn)集體活動(dòng)與個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別.教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)游戲:水果大戰(zhàn)教學(xué)過程:一、課堂常規(guī),導(dǎo)語.二、練一練1、水果大戰(zhàn)開展學(xué)生的腿部力量、團(tuán)隊(duì)精神和集中注意力(1) 學(xué)生圍成四個(gè)圈,在背后手拉手分別命名為蘋果、香蕉、西瓜、菠蘿四個(gè)隊(duì);(2) 學(xué)生跟老師喊"XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲,然后下一隊(duì)開始依次喊.(3) 增加難度一隊(duì)蹲完隨意喊下一個(gè)隊(duì)蹲,必須節(jié)奏一致,口令一致.2、立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)開展學(xué)生腿部力量利于學(xué)生協(xié)調(diào)用力立定跳遠(yuǎn)得原地模仿練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)中落地的穩(wěn)定性發(fā)揮學(xué)生
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