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1、規(guī)則：規(guī)則： 伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你左手的食指，指尖朝上。伸出你左手的食指，指尖朝上。 然后聽一段音樂，當聽到然后聽一段音樂，當聽到“快樂快樂”兩字時，就用你的右兩字時，就用你的右手趕快抓住旁邊同學的左手食手趕快抓住旁邊同學的左手食指，你自己的左手食指則盡快指，你自己的左手食指則盡快逃脫被抓。逃脫被抓。在準備狀態(tài)時、被抓時、逃脫時的在準備狀態(tài)時、被抓時、逃脫時的心情？心情？準備狀態(tài)時、沒抓到時、準備狀態(tài)時、沒抓到時、抓到時的心情？抓到時的心情？喜喜怒怒哀哀懼懼情緒小常識情緒小常識快樂、興奮、痛快、快樂、興奮、痛快、狂喜、愉快、得意狂喜、愉快、得意 緊張、害怕

2、、擔心、著急、驚惶失措緊張、害怕、擔心、著急、驚惶失措 氣憤、生氣、激憤、惱怒、怒發(fā)沖冠氣憤、生氣、激憤、惱怒、怒發(fā)沖冠 悲哀、悲痛、傷心、愧疚、委屈悲哀、悲痛、傷心、愧疚、委屈 積極情緒積極情緒消消極極情情緒緒提示： 情緒雖有積極、消極的區(qū)別，情緒雖有積極、消極的區(qū)別， 但無好壞之分，出現(xiàn)任何一種反應但無好壞之分，出現(xiàn)任何一種反應 都是正常的。都是正常的。 請幾位同學上臺隨請幾位同學上臺隨機抽取一張情緒卡片，機抽取一張情緒卡片，通過表情和肢體動作通過表情和肢體動作的表演，讓大家猜猜？的表演，讓大家猜猜？(猜到請舉手）猜到請舉手）在生活中，是否有某種情緒表達在生活中，是否有某種情緒表達無人理解？怎么辦呢？無人理解？怎么辦呢？是否遇到過不知對方究竟想表達是否遇到過不知對方究竟想表達哪種情緒呢？怎么做呢？哪種情緒呢？怎么做呢？表演很快被猜到，心情是怎樣的？表演很快被猜到，心情是怎樣的？表演難以被猜到，心情是怎樣的？表演難以被猜到，心情是怎樣的？情緒外部表現(xiàn)可以通過情緒外部表現(xiàn)可以通過 語言和非語言來表達。語言和非語言來表達。人際交流中：人際交流中： 38%38%語言，語言，55%55%肢體語言，肢體語言，7%7%其它其它 語言方式是我們通常表達情緒的方式。語言方式是我們通常表達情緒的方式。 非語言方式，具體如：非語言方式，具體如

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