足球顛球教案模板(多篇)

1、足球顛球教案模板（多篇）第 1 篇：足球顛球比賽比賽場地：籃球館（半片籃球場） 比賽規(guī)則：1 、比賽分為男子組和女子組，比賽時(shí)每位選手有一分鐘顛球時(shí)間（在規(guī)定時(shí)間，規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行顛球） ，統(tǒng)計(jì)每位選手的點(diǎn)球數(shù)量，進(jìn)行取名次。2、規(guī)定區(qū)域內(nèi)顛球，裁判鳴哨開始比賽，并以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。3 .顛球時(shí)，除手以外的身體任何部位均可觸球，顛球過程中不得觸及其它任何障礙物，可以玩花式的，但仍然以一個(gè)計(jì)數(shù)。4.若足球落地，則重新開始顛球，并累計(jì)。5 .記錄人記錄下參賽者的比賽成績后比賽根據(jù)個(gè)人參賽成績排出名次。第 2 篇：足球顛球技巧顛球技術(shù)要領(lǐng)：1雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊

2、球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。 擊球時(shí)用力均勻， 使球始終控制在身體周圍。2雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動(dòng)，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。3大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。4頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。 頂球時(shí)， 兩眼注視球， 兩臂自然張開， 以維持身體平衡。5各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。顛球易犯錯(cuò)誤：1 .腳

3、擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。2擊球時(shí)腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。3顛球時(shí)身體其他部位不夠放松，以至于動(dòng)作僵硬4頭部顛球時(shí)腿部、軀于、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。 顛球分組訓(xùn)練方法：1一人一球顛球：體會(huì)觸球的時(shí)間、觸球的部位、觸球的力量和整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。2兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。3四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規(guī)定每人觸球的次數(shù)與部位，也可自由掌握觸球的次數(shù)與部位。顛傳時(shí)要注意觀察，防止兩個(gè)球同時(shí)顛傳給同一伙伴。 簡單的顛球訓(xùn)練方法：1 . 踢用

4、細(xì)繩系著的毽子：讓學(xué)生一手握著繩子的一端，用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。 要求動(dòng)作做法同腳部顛足球。 這樣做的目的， 一是發(fā)展下肢與腳部動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性， 為腳部顛足球建立初步的動(dòng)作條件反射； 二是增加學(xué)生的有效練習(xí)時(shí)間，提高練習(xí)興趣，活躍課堂教學(xué)氣氛。2 、 踢毽子練習(xí)： 在學(xué)生能熟練踢用繩系著的毽子后， 取掉繩子，用兩腳面交替踢毽子， 動(dòng)作同顛球。 目的是提高下肢和腳步協(xié)調(diào)交替用力和隨機(jī)控毽的能力，初步建立動(dòng)力定型。3 、 踢沙包練習(xí)： 在能靈活自如踢毽子的重要條件下， 換小沙包，動(dòng)作同上。 目的是增加腳步上踢的力量， 刺激增重下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。4、顛手球練習(xí)：在熟

5、練掌握踢沙包的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生改換顛手球。 目的是在與腳部接觸面變大， 且接觸部分在同一時(shí)間不同位置下， 提高腳面與下肢和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)控球能力， 為接著顛足球練習(xí)建立牢固的動(dòng)力定型， 同時(shí)為腳部顛球動(dòng)作自動(dòng)化順利過渡做合理的技術(shù)輔墊。顛球注意事項(xiàng)：顛球是提高足球基本功的重要方法!要學(xué)好它 ,務(wù)必要苦練,同時(shí)要注意一些問題1:必須全身放松,千萬不要讓腳僵硬!2:顛球的時(shí)候要擊球的底部中央!3:顛的球最好不要高于膝蓋4:顛球的時(shí)候一定要集中注意力,用力要適當(dāng)!5:堅(jiān)持 ,堅(jiān)持 ,再堅(jiān)持 !先只練最擅長的腳， 顛的時(shí)候每顛一下腳都要踩一下地， 不要腳不落地連續(xù)顛。用腳面搓球，不要使勁，觸球的時(shí)候腿腳放

6、松，腳踝發(fā)力。等到你的擅長腳練到可以連續(xù)顛30 個(gè)以上后，再加入不擅長的腳顛。 需要慢慢體會(huì)腳感。 再結(jié)合球星顛球的視頻。還有就是要多接觸球,這樣才能有球感.這太重要了！第 3 篇：顛球與游戲足球教案1 足球基本技術(shù)與游戲(1) 顛球與游戲顛球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中用來熟悉球性的最實(shí)用的方法， 可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺， 加強(qiáng)對足球的控制能力， 為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個(gè)長期的過程， 須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。 常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。教學(xué)內(nèi)容：雙腳腳背顛球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生的速度、

7、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。5 / 20培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛， 合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、 機(jī)智果斷等精神。動(dòng)作方法： 1 )身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動(dòng)力量擊球。 2) 擊球應(yīng)在腳背的正面， 擊球時(shí)應(yīng)保證腳背向上。動(dòng)作重難點(diǎn)：重點(diǎn)：顛球部位準(zhǔn)確難點(diǎn)：顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然教法： 無球模仿 輔助練習(xí) 結(jié)合球練習(xí) 競賽與游戲1) 、在教師示范下，做無球模仿練習(xí)，體會(huì)顛球動(dòng)作2) 、 用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球， 這樣可以增加顛球機(jī)會(huì)，減少拾球次數(shù)，提高練習(xí)趣味，增強(qiáng)自信心。3) 、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗(yàn)，熟悉球性，提高控球能力。4) 、顛球比賽，增強(qiáng)練習(xí)的興趣

8、。5) 、 兩人或多人合作顛球， 培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。6) 、 在一定范圍內(nèi) (圓內(nèi)或方陣中) 幾個(gè)人同時(shí)顛球， 不許互撞。易犯錯(cuò)誤： 1 )顛球腳部位不準(zhǔn)確2)顛球用力不均，顛球高度過高，超過髖關(guān)節(jié)，不易控制球( 2 ) 運(yùn)球與游戲 在足球比賽中， 為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合5 / 20的需要，常常運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球的方法很多，腳背正面運(yùn)球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。教學(xué)內(nèi)容：腳背正面運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，激發(fā)學(xué)生參與的熱情發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛， 合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、

9、 機(jī)智果斷等精神。動(dòng)作方法： 1）直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時(shí)腳背要繃直2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動(dòng)球向前運(yùn)行。3）運(yùn)球時(shí)身體需前傾，運(yùn)球的中下部，保持球的直線運(yùn)行。動(dòng)作重難點(diǎn)：重點(diǎn)：運(yùn)球的用力方法和運(yùn)直線球難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)動(dòng)作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合教法： 徒手練習(xí) 輔助練習(xí) 結(jié)合球的練習(xí) 運(yùn)球與搶截對抗練習(xí)1） 、徒手模仿腳背正面運(yùn)球，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。2） 、原地做運(yùn)球（固定球）動(dòng)作，體會(huì)腳與球的接觸部位。3） 、采用實(shí)心球（不超過2 斤）做運(yùn)球輔助練習(xí)，進(jìn)一步體 會(huì)腳與球的接觸部位和用力方法。4）在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運(yùn)球，逐步過渡到快速跑運(yùn)球。

10、要將球控制在身體前面約 1 米左右的距離。 5）、 運(yùn)直線球比賽6）、運(yùn)球繞過各種障礙物，增加練習(xí)難度，提高控球能力和練習(xí)興趣。 7 ） 、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個(gè)人同時(shí)運(yùn)球，不許互撞。 8 ） 、做運(yùn)球與搶截對抗練習(xí)或運(yùn)球接力賽，進(jìn)一步提高運(yùn)球能力。 9 ） 、綜合練習(xí)：運(yùn)球與傳球結(jié)合，運(yùn)球過人射門等。 易犯錯(cuò)誤： 1）觸球部位不準(zhǔn)，造成運(yùn)球方向不正2）運(yùn)球力量過大，造成球遠(yuǎn)跑，不易控制 （ 3）踢球與游戲踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)， 在比賽中運(yùn)用得最多， 主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球） 、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實(shí)用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”

11、 的教學(xué)原則。教學(xué)內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛， 合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、 機(jī)智果斷等精神。動(dòng)作方法： 1） 站在球的側(cè)后方， 一般和球成 45 度角斜線助10 / 20跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約 20 厘米左右，腳尖正對出球方向。2)觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直3)擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正4)踢球后，隨球前進(jìn)動(dòng)作重難點(diǎn)：重點(diǎn)：踢球時(shí)要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)難點(diǎn)：踢球動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)教法：無球模仿練習(xí) 有球練習(xí)(單人、雙人、多人) 競賽、游戲練習(xí)1) 、老師示范，學(xué)生先無

12、球模仿動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2) 、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。3) 、原地踢球，兩人一組，一人踩球， (或?qū)嵭那? ，一人原地或上一步踢球模仿練習(xí)。4) 、兩人一組相距6 8 米，互相踢球練習(xí)。5) 、距墻68 米，在墻上1 米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。6) 、兩人面對面站立，相距8 10 米，踢活動(dòng)球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。7) 、踢球比準(zhǔn)游戲。8) 、踢球比遠(yuǎn)游戲。9) 、 三人三角傳球。 三人戰(zhàn)成三角形， 彼此相距 5 10 米，8 / 20做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。10 米，使用各種腳法踢10 ） 、四人站成正方形，邊長5球。易犯錯(cuò)誤： 1 ）支

13、撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確2）踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確，踢成斜線球3）觸球時(shí)腳繃不直、無力（ 4 ）傳球與游戲傳球是足球的基本技術(shù)之一， 目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握傳球的基本動(dòng)作技能，會(huì)跑動(dòng)中傳球。發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、 協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)， 發(fā)展基本的活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強(qiáng)、 機(jī)智果斷等精神， 提 高社會(huì)適應(yīng)能力。動(dòng)作方法： 傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)， 腳尖對準(zhǔn)出球方向，傳球時(shí)，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺

14、，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。 傳出后， 隨球跟進(jìn)。 動(dòng)作重難點(diǎn)： 重點(diǎn)： 傳球準(zhǔn)， 方西正難點(diǎn)：傳球的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)有球練習(xí)（單人、雙人、多教法：教法：無球模仿練習(xí)人)競賽、游戲練習(xí)1) 、老師示范，學(xué)生先無球模仿動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2) 、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。3) 、原地傳球，兩人一組，一人踩球， (或?qū)嵭那? ，一人原 地或上一步傳球模仿練習(xí)。4) 、兩人一組相距6 8 米，互相傳球練習(xí)。5) 、距墻68 米，在墻上0.5 米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。6) 、傳球比準(zhǔn)游戲。7) 、傳球比遠(yuǎn)游戲。8) 、 三人三角傳球。 三人站成三角

15、形， 彼此相距 5 10 米， 做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。9) 、 四人站成正方形， 邊長510 米， 使用各種腳法傳球。易犯錯(cuò)誤： 1 )支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確2)傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確3)傳球時(shí)腳繃不直、無力第 4 篇：足球顛球動(dòng)作要領(lǐng)顛球技術(shù)要領(lǐng)：1雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳顛球技術(shù)要領(lǐng)：1雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。 擊球時(shí)用力均勻， 使球始終控制在身體周圍。2雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動(dòng)，擊球的下

16、部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。3大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。4頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。 頂球時(shí)， 兩眼注視球， 兩臂自然張開， 以維持身體平衡。5各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻，使球始終控制在身體周圍。2雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動(dòng)，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。3大腿顛球：

17、抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。4頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。 頂球時(shí)， 兩眼注視球， 兩臂自然張開， 以維持身體平衡。5各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。第 5 篇：足球顛球教學(xué)反思腳背正面顛球教學(xué)反思房縣二中柯芳上周在我校公開課上我上了一節(jié) 腳背正面顛球 的實(shí)踐課，在這次課中的一些問題及自己的體會(huì)談一些自己的認(rèn)識和見解，與大家分享，更希望得到大家的指正。顛球雖然不是一種踢球技術(shù)，

18、但通過這種觸球方式的練習(xí)使學(xué)生的身體各部位器官、 神經(jīng)建立對球的敏感性。 不斷地重復(fù)進(jìn)行這種練習(xí)，可以逐漸了解、熟悉、掌握球的性能和球在各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的規(guī)律，逐步建立起良好的 “球感 ” 。熟練地掌握顛球技術(shù)可以對踢球、接球、頂球、運(yùn)球等技術(shù)產(chǎn)生良好的直接轉(zhuǎn)移和間接轉(zhuǎn)移。但在足球教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，接觸足球較少的學(xué)生，在學(xué)習(xí)顛球技術(shù)時(shí)，始終不得要領(lǐng)。本人對此情況進(jìn)行了分析，對教學(xué)方法進(jìn)行改革，設(shè)計(jì)了教學(xué)程序，現(xiàn)介紹給大家。一、教學(xué)程序與實(shí)施 （以正腳背顛球?yàn)槔?1 ）正腳背顛球技術(shù)的掌握，關(guān)鍵在于腳擊球后，球有無向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)。在教師未講解示范之前，學(xué)生自己進(jìn)行實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)問題，探索能使球的旋轉(zhuǎn)的方法。

19、這樣可以增強(qiáng)學(xué)生的好奇心，激發(fā)求知欲。（ 2 ）請出幾位學(xué)生在全班面前進(jìn)行練習(xí)，以集體討論的形式，總結(jié)能使球朝內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。（ 3 ） 無球模仿階段。 重點(diǎn)在于建立正腳背正確的用力方法，固定正確出腳部位，為有球練習(xí)打下基礎(chǔ)。（ 4 ）自拋?zhàn)跃?。雙手將球往上拋起，并略帶向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。等球下降時(shí)，出腳擊球，使球向內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)，再用手接住。然后再拋、再擊球、再接。如此重復(fù)，體會(huì)出腳的時(shí)機(jī)和用力的方向。開始時(shí)，擊一次球，手接一次，然后逐漸過渡到擊二次球，手接一次；擊三、四次球，手接一次； 最后不用手接進(jìn)行練習(xí)。（ 5 ） 將全班好生與差生搭配成兩人一組， 進(jìn)行幫、 帶練習(xí)。促使差生不斷地改正錯(cuò)誤動(dòng)作，

20、建立正確的肌肉神經(jīng)感覺。 還可定期進(jìn)行組別比賽，以刺激每組學(xué)生提高顛球水平的積極性。（ 6 ）建立正確的顛球技術(shù)之后，應(yīng)采用多種教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情， 不斷提高水平。 如二至三次低高度結(jié)合一次高高度的高度變化顛球； 兩人或幾人一組的顛傳練習(xí)； 跑顛球練習(xí)；顛小球練習(xí)；顛球比賽等等。二、實(shí)施中應(yīng)注意的問題1 、樹立信心最為重要。 培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難、克服困難，永不言棄的思想品質(zhì)。2、在教學(xué)過程中，應(yīng)不斷變化顛球練習(xí)的方法，不斷激發(fā)學(xué)生的情緒，使學(xué)生對顛球練習(xí)的興趣得以延續(xù)。3 、人體學(xué)會(huì)掌握一種技能，要經(jīng)過持之以恒的重復(fù)練習(xí)。但這種重復(fù)應(yīng)該是 “高水平 ”的重復(fù)。在顛球練習(xí)的每一階段都

21、應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)管理，使學(xué)生始終有練習(xí)目標(biāo)。4 、 在教學(xué)中， 對出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)及時(shí)糾正， 決不拖延。 另外，還應(yīng)常督促學(xué)生左、右腳同時(shí)練習(xí)。5 、 在練習(xí)過程中， 教師應(yīng)不斷對學(xué)生做出評價(jià)， 多以鼓勵(lì)為主。學(xué)生哪怕一點(diǎn)進(jìn)步， 都應(yīng)以語言或手勢加以肯定。 切勿用訓(xùn)斥或不聞不問的態(tài)度對待學(xué)生。 開始階段以評價(jià)動(dòng)作正確性為主， 提高階段以檢測為主。第 6 篇：足球顛球活動(dòng)計(jì)劃、方案桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學(xué)足球俱樂部足球顛球賽活動(dòng)計(jì)劃2016 年 4 月桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學(xué)足球俱樂部顛球賽活動(dòng)計(jì)劃近年來，我校在全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生，提高全面素質(zhì)的基礎(chǔ)上， 高度重視足球傳統(tǒng)項(xiàng)目建設(shè)。 為了讓孩

22、子們了解到了更多的足球知識、 掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本技能、 培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，也為豐富學(xué)生的課間生活，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操， 養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣， 現(xiàn)根據(jù) “學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng) ”實(shí)施計(jì)劃的要求，結(jié)合我校的少年宮實(shí)際情況，決定舉行桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學(xué)足球顛球比賽活動(dòng)：一、指導(dǎo)思想：著重于貫徹 “以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生 “玩 ”中感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。使學(xué)生身心健康，重在培養(yǎng)學(xué)生愉快、 輕松、 創(chuàng)新的興趣， 使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、 基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊(duì)參加比賽。二、活動(dòng)

23、的目標(biāo)和原則：（一）目標(biāo)1改革學(xué)校足球教學(xué)的單一模式，強(qiáng)化學(xué)生的足球技能，提高鍛煉實(shí)效、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生嘗試多種足球健身的方法并自覺的鍛煉。2根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強(qiáng)身的同時(shí)，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。3發(fā)揮教師的體育特長，充分利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地設(shè)備，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。4全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。（二）原則1教育性原則。充分發(fā)揮足球活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能， 重視活動(dòng)過程的管理。2科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、 學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。 3 創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織開展活動(dòng)。三、組織機(jī)構(gòu)組 長：孫德華

24、副組長：宋振良 足球教練：楊啟超巡視裁判：杜越四、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：（一）活動(dòng)內(nèi)容安排：足球顛球（二）時(shí)間安排： 2016 年 4 月 1 日下午地點(diǎn)安排：陳橋小學(xué)操場（足球場）五、活動(dòng)要求：1 全校師生應(yīng)高度重視，積極組織學(xué)生參與到活動(dòng)中。 35 各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實(shí)足球顛球賽活動(dòng)方案， 確保活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)質(zhì)量；2 活動(dòng)時(shí)安全第一，各班在比賽活動(dòng)中應(yīng)加強(qiáng)安全教育。若發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時(shí)， 應(yīng)及時(shí)停止比賽活動(dòng)并匯報(bào)。 在排除安全隱患后才能進(jìn)行活動(dòng)。六、參賽對象：足球隊(duì)成員七、比賽辦法：參賽者原地將球拋起， 用腳背正面連續(xù)顛球， 球落地則比賽結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。其它部位觸球可計(jì)次數(shù)。每名參賽者測

25、三次，記錄三次成績的總和。計(jì)數(shù)單位為次。比賽時(shí)間： 1 分鐘。八、注意事項(xiàng)：參賽者可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球。九、個(gè)人名次確定：根據(jù)顛球次數(shù)多少確定名次，多者名次列前，如次數(shù)相等，則以三次顛球中，單次顛球次數(shù)的多少確定，以此類推。十、本規(guī)程由學(xué)校體育組負(fù)責(zé)解釋。 十一、未盡事宜，另行通知。第 7 篇：怎么樣快速學(xué)會(huì)足球顛球怎么樣快速學(xué)會(huì)足球顛球怎么樣快速學(xué)會(huì)足球顛球1. 踢用細(xì)繩系著的毽子讓學(xué)生一手握著繩子的一端， 用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要求動(dòng)作做法同腳部顛足球。這樣做的目的，一是發(fā)展下肢與腳部動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性， 為腳部顛足球建立初步的動(dòng)作條件反射;二是增加學(xué)生的有效練習(xí)時(shí)間

26、， 提高練習(xí)興趣， 活躍課堂教學(xué)氣氛。2、踢毽子練習(xí)在學(xué)生能熟練踢用繩系著的毽子后， 取掉繩子， 用兩腳面交替踢毽子， 動(dòng)作同顛球。 目的是提高下肢和腳步協(xié)調(diào)交替用力和隨機(jī)控毽的能力，初步建立動(dòng)力定型。3、踢沙包練習(xí)在能靈活自如踢毽子的重要條件下，換小沙包，動(dòng)作同上。目的是增加腳步上踢的力量， 刺激增重下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。4、顛手球練習(xí)在熟練掌握踢沙包的基礎(chǔ)上， 讓學(xué)生改換顛手球。 目的是在與腳部接觸面變大， 且接觸部分在同一時(shí)間不同位置下， 提高腳面與下肢和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)控球能力， 為接著顛足球練習(xí)建立牢固的動(dòng)力定型， 同時(shí)為腳部顛球動(dòng)作自動(dòng)化順利過渡做合理的技術(shù)輔墊。顛球技術(shù)要領(lǐng)1 . 雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。 兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻，