糖尿病論文：糖尿病的非藥物療法探討

1、論文發(fā)表專家一龜酬中國(guó)學(xué)術(shù)期刊朋糖尿病論文：糖尿病的非藥物療法探討摘要筆者采用糖尿病教育、心理指導(dǎo)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、飲食控制、針灸、拔罐等方法治療糖尿病，使得大多數(shù)患者糖尿病癥狀明顯改善，血糖降至正?；蜈呌谡Ｋ?，療效比較理想，且沒(méi)有副作用。因此非藥物療法在糖尿病治療中療效肯定，患者容易接受，值得臨床推廣。關(guān)鍵詞糖尿病；非藥物療法；藥物療法；效果比較自20世紀(jì)90年代以來(lái)，我國(guó)居民糖尿病的患病率快速增長(zhǎng)，20歲以上人群糖尿病患病率已達(dá)到3.21%，比1990年高一倍，年增長(zhǎng)率達(dá)10%2004年我國(guó)糖尿病患者達(dá)4000萬(wàn)，另有5000萬(wàn)潛在患者，估計(jì)到2012年我國(guó)發(fā)患者數(shù)將達(dá)6000萬(wàn)1。在我國(guó)

2、糖病已經(jīng)成為嚴(yán)重危害居民健康的常見(jiàn)病，鑒于糖尿病及其并發(fā)癥對(duì)人群健康危害的嚴(yán)重性，我國(guó)早在1995年就把糖尿病列為全國(guó)慢性病重點(diǎn)防治疾病。對(duì)于糖尿病的治療，雖然胰島素和降糖藥物均有明顯療效，但具有一定的毒副作用。以下幾種非藥物療法對(duì)糖尿病有肯定療效：1健康教育高度重視糖尿病的社區(qū)防治工作，對(duì)居民積極開(kāi)展糖尿病知識(shí)的普及教育，把糖尿病的治療轉(zhuǎn)變成患者的自覺(jué)行為。消除糖尿病的誘發(fā)因素，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，使論文發(fā)表專家一顧中國(guó)學(xué)術(shù)期刊洌wwv/患者自覺(jué)做到合理飲食，適當(dāng)控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。使患者認(rèn)識(shí)到糖尿病是終身疾病，需要終身治療，并使患者認(rèn)識(shí)到積極嚴(yán)格配合醫(yī)生治療對(duì)血糖控制是非常必要的。2

3、心理指導(dǎo)糖尿病是終身性疾病，其病程長(zhǎng)，患者常因反復(fù)血糖偏高而導(dǎo)致精神緊張、情緒低沉、恐懼以及悲觀失望等，而這些不良心理又會(huì)引起血糖升高，對(duì)疾病控制不利，因此及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的不良心理，并及時(shí)給予耐心細(xì)致的心理引導(dǎo)是十分必要的。比如給患者聽(tīng)一些旋律優(yōu)美，節(jié)奏明快的音樂(lè)，多參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)等，以減輕患者的心理壓力。醫(yī)生在糖尿病教育中，客觀地向患者介紹疾病有關(guān)發(fā)展過(guò)程及預(yù)后知識(shí)，使患者認(rèn)識(shí)到糖尿病是目前尚不能根治的慢性疾病，但又是可防治的，糖尿病控制得好，不會(huì)影響壽命，可以和正常人一樣過(guò)幸福的生活。通過(guò)加強(qiáng)醫(yī)患之間的溝通，使患者消除精神壓力，增強(qiáng)同疾病作斗爭(zhēng)的信心。3飲食指導(dǎo)目的是讓患者理解合適的

4、飲食有利于減輕體重，控制血糖和防止低血糖，改善脂代謝紊亂和高血壓，教會(huì)患者根據(jù)自己的體重、身高、性別、運(yùn)動(dòng)量等個(gè)體情況計(jì)算飲食量，保證合理的營(yíng)養(yǎng)。三餐熱量分配可根據(jù)飲食習(xí)慣選擇1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，但要基本固定，要根據(jù)血糖制論文發(fā)表專家一顧中國(guó)學(xué)術(shù)期刊洌wwv/定糖尿病飲食。具體方法：“三高一低”原則進(jìn)食，讓患者進(jìn)富含維生素、蛋白質(zhì)和纖維素，低糖、低脂飲食；少量多餐，把每日進(jìn)食分為多餐，使每餐熱量明顯減少，以降低餐后血糖峰值；讓患者多進(jìn)食綠葉蔬菜、豆類、粟谷類、水果（無(wú)糖水果，如柚子或西紅柿、黃瓜、蘿卜等）；總熱量為60008000kj/d，每日主食攝入量為200250g,占總熱量的50%60%老年糖尿病患者每日副食量：雞蛋1個(gè)，烹調(diào)油1520g，瘦肉100g，豆制品80100g，牛奶250g，鹽58g，新鮮蔬菜和水果500g2。4運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是糖尿病治療措施的重要組成部分，患者正確有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，有利于減輕體重，提高胰島素敏感性，改善糖尿病患者胰島素抵抗，促進(jìn)葡萄糖的利用，降低血糖。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還可以減輕患者壓力和緊張情緒。根據(jù)患者身體情況選擇運(yùn)動(dòng)量，以不疲勞為度，從小運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間開(kāi)始，循序漸進(jìn)、持之以恒?？砂才旁诓秃?15h運(yùn)動(dòng)，這是降低血糖的最佳時(shí)間，并有利于減輕體重?；顒?dòng)種類如步行、慢跑、騎自行車、打太極拳等。步行是最佳的運(yùn)動(dòng)方法，根據(jù)身體情況