四年級體育測試題四次

1、小學(xué)四年級體育理論測試卷（1）一、填空題。（20分，每空1分。）1. 上室外體育課時，鈴聲一響，馬上站成上課隊形，做到（）、（）、（）。2. 我們現(xiàn)在做的是第三套廣播體操，伸展運動是第（）節(jié)，擴胸運動是第（）節(jié)，體側(cè)運動是第（）節(jié)，跳躍運動是第（）節(jié)。3. 夏季鍛煉出汗多，必須適量補充水和鹽，補充水的原則是（）。4. 在向遠(yuǎn)處或高處跳下時，落地的瞬間要用（）緩沖法。5. 跨越式跳高的技術(shù)動作過程由助跑、（）、（）、（）四部分組成。6. 田賽包括（）和（ ）兩部分項目，是比高度和遠(yuǎn)度。7. 徑賽包括走和跑兩部分項目，是比（）。8.投壘球時，應(yīng)該由（ ）開始發(fā)力。9.決定跑速的因素主要是（ ）和（

2、 ）。10.艾滋病的傳播途徑：（ ）、母嬰傳播、（ ）。二、選擇題。（10分，每題2分。）1. 在隊列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（ ）A. “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間 B. “一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C. “一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間 D. “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間2. 在隊列隊形訓(xùn)練中，做到“向右看齊”的正確方法是（ ）A.眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動B.眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動腳步跟前面同學(xué)對齊C.頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說明對齊了D.頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，僅能看到自己右面第一個同學(xué)的

3、腮部就說明對齊了。3.空腹跑步不利于健康而在進(jìn)餐后至少( )時間才可以進(jìn)行跑步鍛煉。A.1015分鐘 B.1520分鐘 C.3060分鐘4.參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動。（ ）A.熱身運動 B.熟悉場地條件 C.強化技術(shù)動作5.體育課上不小心肌肉挫傷后應(yīng)（ ）。A.傍邊休息 B.及時包扎 C.及時熱敷 D.及時冷敷三、判斷題。（10分，每題2分。）1.籃球比賽中每進(jìn)一球都得2分。（ ） 2.足球比賽中場上隊員都不能用手觸球。（ ） 3.跳遠(yuǎn)時，若以單腳著地，容易造成踝關(guān)節(jié)扭傷。（ ） 5.劇烈運動完后，馬上喝一杯冰水。 （ ） 五、問答題。（10分，每題5分。）1. 小學(xué)階段，你所學(xué)過的跑、

4、跳、投、技巧項目有什么？（每個項目寫出兩種。） 四年級答案一、.齊、靜、快2. 1、2、4、73. 量少多次4. 屈膝5. 起跳、騰空、落地6. 跳躍、投擲7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步長、步頻 10.血液傳播、性接觸二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D 三、1、× 2、× 3、 4、×四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障礙跑、跳：跳遠(yuǎn)、跳高、投擲：實心球、鉛球、壘球技巧：前滾翻、后滾翻、答案：一、選擇題1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、B11、C 12、A 13、A 14、B 15、A 16、D

5、17、B 18、C 19、A 20、C二、簡答題1、助跑、起跳、過桿、落地四部分組成。2、側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持壘球向側(cè)后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)上、自然揮臂，向前揮出。答案一、填空題1、血液、母嬰2、單、雙3、田、徑4、起跑、途中跑二、選擇題1、D 2、A 3、C 4、A 5、B 6、A 7、C三、簡答題1、蹲撐提踵，兩手撐墊，同時曲臂低頭，身體重心前移，兩腳蹬地，低頭團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰依次著地，當(dāng)滾到背部著地時，迅速屈腿、團(tuán)身兩手抱小腿成蹲撐。小學(xué)四年級體育理論試題(2)一、選擇題1、遇到“地震”這樣比較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法

6、，使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（ ）A、快速從樓上跑到樓下 B、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點沖刺3、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（ ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌 B、腳前掌 C、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（ ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作”，說法正確的是（ ）A、兩臂向后下方用力 B、

7、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（ ）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點兒影響8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（ ） A、拳 B、掌 C、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（ ）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地 B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑 10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、終點跑 11、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（ ）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線 B、上體稍前傾，兩腿微屈C、

8、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后。12、下列說法不正確的是（ ）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩食指指尖推動游標(biāo)，直到不能推為止。 B、前滾翻時，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度13、（ ）是籃球最基本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳接球 B、雙手頭上傳接球 C、單手肩上傳球14、立定跳遠(yuǎn)的動作過程是（ ）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)擺、起跳、騰空、落地 C、助跑、起跳、過桿、落地 15、體育活動扭傷是比較常見的，正確的治療方法是（ ）A、冷敷 B、熱敷 C、貼膏藥16、準(zhǔn)備操的作用是（ ）A、鍛煉身體B、課的一部

9、分C、放松身體D、活動開身體各個部分17、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（ ）A、6070次 B、8090次 C、90100次18、人體內(nèi)（ ）約占體重的70左右。A、脂肪 B、蛋白質(zhì) C、水19、如果你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（ ）A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊 C、從教室窗戶跳下。20、下列關(guān)于艾滋病說法錯誤的是（ ）A、艾滋病是一種嚴(yán)重的傳染病 B、與艾滋病患者共餐就會感染艾滋病病毒 C、艾滋病傳播的途徑主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡答題1、跨越式跳高由哪四部分組成？2、側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)

10、？ 小學(xué)四年級體育試卷(3)一、填空題（每空2分，共26分）1、艾滋病的傳播途徑主要有（ ）傳播、（ ）傳播和性傳播。2、蹲距式跳遠(yuǎn)是（ ）腳起跳，（ ）腳落地。3、田徑運動會包括（ ）賽和（ ）賽。4、短跑是由（ ）、加速跑、（ ）、沖刺組成二、選擇題（每題2分，共14分）1、跨越式跳高技術(shù)由（ ）組成。A、助跑、起跳、落地三部分。 B、助跑、騰空、落地三部分。C、起跳、騰空、落地三部分。 D、助跑、起跳、騰空、落地四部分。2、跨越式跳高使用（ ）起跳的。A、雙腳 B、單腳3、關(guān)于快速途中跑技術(shù)的描述，正確的是（ ）。A、上身后仰，加大步長，減小擺臂頻率。B、上身前傾，縮小步長，加快擺臂頻率

11、。C、上身直立，加大步長，加快擺臂頻率。4、練習(xí)坐位體前屈時要求（ ）。A、坐姿，兩腿并攏，膝蓋伸直，兩手同時向前伸出。B、坐姿，兩腿并攏，膝蓋伸直，單手盡量前伸。C、坐姿，兩腿分開，膝蓋稍屈，雙手同時向前伸出。5、直線運球時要（ ）運球。A、低頭 B、抬頭6、側(cè)向投擲壘球時，最先發(fā)力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹7、運動后滿身出汗感到口渴，應(yīng)（ ）A、大量喝冷水 B、大量和熱水 C、喝點適量的淡鹽水三、簡答題（每題5分，共10分）1、簡述蹲撐前滾翻的動作要領(lǐng)？ 四年級體育考試試卷(4)一、選擇題1、下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（）A、快速跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B、

12、快速跑時兩臂隨著下肢動作前后自然擺動。C、快速跑時身體可以左右搖晃。2、下列關(guān)于立定跳遠(yuǎn)敘述正確的是（）A、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠(yuǎn)B、騰空時要注意展髖，身體完全展開伸直，向前躍出。C、起跳時應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跑、疾跑、途中跑、終點跑5、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、終點跑6、地震災(zāi)后，錯誤的做法是（）A、防霉變，曬衣物B、吃熟

13、食，瓜果凈C、勤洗手，喝生水7、被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是( )A、在家擦酒精 B、及時到醫(yī)院就治8、參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動？（ ） A.熱身活動 B. 熟悉場地條件 C. 強化技術(shù)動作9、下列說法不正確的是（）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩手食指指尖推動游標(biāo)，直到不能前推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度。10、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（）A、投靶比準(zhǔn)B、對墻擲球反彈比遠(yuǎn)C、投沙包比準(zhǔn)11、影響跑速的決定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步長和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號碼是( )A、

14、120 B、110 C、11913、北京2008年奧運會的申辦工作是圍繞著（ ）這三大主體而進(jìn)行的。A 綠色、創(chuàng)新、人文 B 綠色、發(fā)展、創(chuàng)新 C 綠色、科技、人文D 綠色、發(fā)展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是（）A、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”這樣的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低，下列方法正確的是（）A、快速從樓上跑下B、從樓上跳下C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。16、在進(jìn)行做位體前屈測試中，兩臂伸直，用( ) 逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。A、兩手中指尖 B、兩手手掌 C、兩手食指尖17、下列不是引起肥胖的原因的是（）A、攝入熱量過多，脂肪大量堆積B、活動量不足C、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲18、上完體育課后，錯誤的做法是( )A、進(jìn)行積極的放松活動 B、大量喝水 C、不能馬上沖涼水澡19、奧運會的標(biāo)志是由( )種顏色組成。A、3種