完整四年級體育理論考試試卷

1、四年級體育理論考試試卷一、填空題：1 .在隊(duì)列練習(xí)中，口令“一二一”的一是落在（左）腳。2 .上課集合要做到（快）、（靜）、（齊）。3 .武術(shù)的基本手型（拳）、掌、（勾）。4 .人體全身有（206）塊骨骼。5 .我們每天做的眼睛保健操共（6）節(jié)。6 .立定跳遠(yuǎn)時(shí)要（雙腳）起跳。7 .我們現(xiàn)在做的是第三套廣播體操，伸展運(yùn)動是第（1）節(jié)，跳躍運(yùn)動是第（7）節(jié)。8 .夏季鍛煉出汗多，必須適量補(bǔ)充水和鹽，補(bǔ)充水的原則是（量少多次）。9 .在向遠(yuǎn)處或高處跳下時(shí)，落地的瞬間要用（屈膝）緩沖法。10.決定跑速的因素主要是（步長）和（步頻）。11、足球比賽每隊(duì)上場（11）人。12、號稱世界第一運(yùn)動的體育項(xiàng)目是

2、（足球）。13、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動是（自我保護(hù)）的有效措施。14、小學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間是（1）小時(shí)。15、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽）16、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。17、籃球比賽每隊(duì)上場（5）人。18、前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是（后腦）。19、前滾翻要領(lǐng)：一（蹲）二（撐）三（低頭），向前滾動身似球。20、養(yǎng)生之道：（天熱）及時(shí)減穿戴，（天冷）及時(shí)加衣衫。21、運(yùn)動系統(tǒng)由（骨）（關(guān)節(jié)）和（肉）組成。22、側(cè)向投擲壘球時(shí)，側(cè)對投擲方向，兩腳（左右）開立。23、同學(xué)們正處于生長發(fā)育時(shí)期，應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣，要基本做到早（好）午（飽）晚（少）。24、蹲踞式起跑的口令（各就

3、位）（預(yù)備）（跑）25、籃球場長（28）米，寬（15）米。、選擇題:1.在隊(duì)列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（C）A. “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B. “一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C. “一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D. “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間2 .在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中，做到“向右看一齊”的正確方法是（D）。A.眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動B.眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動腳步跟前面同學(xué)對齊C.頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說明對齊了D.頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，僅能看到自己右面第一個(gè)同學(xué)的腮部就說明對齊了。3 .

4、空腹跑步不利于健康而在進(jìn)餐后至少（C）時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉。A.1015分鐘B.1520分鐘C.3060分鐘D.2025分鐘4 .參加劇烈運(yùn)動前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動。（A）。A.熱身運(yùn)動B.熟悉場地條件C.強(qiáng)化技術(shù)動作D.放松運(yùn)動5 .體育課上不小心肌肉挫傷后應(yīng)（D）。A.傍邊休息B.及時(shí)包扎C.及時(shí)熱敷D.及時(shí)冷敷6 、正常人體有（C）塊骨骼。A.106B.216C.206D.3067 、正確的睡眠習(xí)慣是（A）。A早睡早起B(yǎng)晚睡晚起C晚睡早起D.早睡晚起8 、籃球比賽時(shí)每方上場隊(duì)員應(yīng)是（A）。A、5人B、6人C、10人D、11人8、運(yùn)動扭傷正確處理方法：（B）。A.熱敷B.冷敷C.貼膏藥D.噴

5、藥10、準(zhǔn)備操的作用是（D）。A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D活動開身體各個(gè)部分11、安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）。A、6070次B、8090次C、90100次D、100120次12、人體內(nèi)（C）約占體重的70%左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水D、無機(jī)鹽13、如果你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（A）。A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊C從教室窗戶跳下。D以上都對。14.齊步走時(shí)，聽到動令后先出（A）腳。A.左腳B.右腳C.隨便D都錯(cuò)15、我們的身體包括（A）。A.頭、頸、軀干、四肢B.頭、頸、胳膊、腿C

6、.頭、脖子、胳膊、腿D,頭、頸、腰、四肢16、標(biāo)準(zhǔn)籃球場：長和寬各多少米（A）。A.長28米、寬15米B,長38米、寬15米C.長28米、寬25米D,長38米、寬35米17、中暑自救的方法（C）。A.喝糖水B,人工呼吸C,喝淡鹽水D,送醫(yī)院18、正常人體有（C）塊骨骼。A.106B.216C.206D.30619、前滾翻動作先著墊的是（C）。A、臂B、背C、后腦D、腰20、快速跑由下列四個(gè)部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、終點(diǎn)沖刺21、影響跑速的決定因素（C）A、腿部力量B、身高C、步長和步頻D、步長22、對待批評，正確的做法是（B）A、如果批評不公正就大

7、聲喧鬧B、找出原因和改進(jìn)的方法及時(shí)糾正C灰心喪氣，升起發(fā)怒D以上都對。23、北京2008年奧運(yùn)會的申辦工作是圍繞著（C）這三大主體而進(jìn)行的。A、綠色、創(chuàng)新、人文B、綠色、發(fā)展、創(chuàng)新C綠色、科技、人文D、綠色、發(fā)展、人文24、上完體育課后，錯(cuò)誤的做法是（B）A進(jìn)行積極的放松活動B、大量喝水C不能馬上沖涼水澡D、喝少量的水25、下列說法正確的是（D）A、小學(xué)生最適合選用的書包是單肩背的書包B、體育活動時(shí)，可以隨身帶小刀等鐵器C連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)大腦會產(chǎn)生疲勞，下課時(shí)最好趴在桌上休息一會兒D長期偏食會引起營養(yǎng)缺乏而得病三、判斷題:1、上好體育課，要穿輕便服裝，平底膠鞋。（V）2、下課后，要大量飲水和補(bǔ)充食物

8、。（X）3、運(yùn)動前或運(yùn)動中感到口渴可以大量喝水。（X）4、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運(yùn)動。（X）5、體育課上，肌肉挫傷后應(yīng)及時(shí)冷敷。（V）6、運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后應(yīng)做放松活動。（V）7、上體育課不應(yīng)攜帶小刀、鉛筆等尖銳的東西。（V）8、跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)靈活，彈跳力好。（V）9、經(jīng)常做游戲可以發(fā)展我們的體能，對我們身體是很有好處的。10、和同學(xué)鬧別扭，埋怨自己，指責(zé)同學(xué)。（X）11、受傷后，要趕快在傷處涂藥，越多越好。（X）12、游戲是小學(xué)生不喜歡的體育活動。（X）13、直線運(yùn)球時(shí)應(yīng)低著頭，便于看清球的位置。（X）14、以時(shí)間計(jì)算成績的是跳遠(yuǎn)。（X）15、劇烈運(yùn)動前

9、一定要做好準(zhǔn)備活動。（，）16、200米跑屬于長跑。（X）17、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)用單腳著地。（X）18、劇烈運(yùn)動后應(yīng)該馬上沖涼水澡涼快。（X）19、在體育課上可以追逐打鬧。（X）20、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（X）21、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（，）22 .單肩背書包有利于青少年的生長發(fā)育。（X）23 .劇烈運(yùn)動后，出現(xiàn)肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，經(jīng)休息，會逐漸緩解（，）24 .運(yùn)動后，不一定要進(jìn)行放松活動。（X）25 .睡姿以感到自然舒服、放松、舒適為好。（X）四、連續(xù)題站坐行集合、先邁左腳齊步走-快靜齊田徑吊環(huán)體操跳高球類'蛀泳舞蹈乒乓球游泳交誼舞劉翔、-跳水郭晶晶-三籃球姚明足球梅西一游泳孫楊110、米跨欄奧運(yùn)五環(huán)黃色一一一一非洲奧運(yùn)五環(huán)黑色“美洲奧運(yùn)五環(huán)藍(lán)色二1歐洲奧運(yùn)五環(huán)紅色上大洋洲奧運(yùn)五環(huán)綠色'亞洲立正左腳順腳尖方向伸出約是全腳的三分之二，兩、腿自然直，上體保持立正姿勢，身體重心大部/分落于右腳。稍息過久，可自行換腳，動作同前。稍息/、兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60°,'兩腿挺直。兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指貼于褲縫。向右轉(zhuǎn)、以左腳為重心支柱和軸心，轉(zhuǎn)動時(shí)右腳提起腳跟腳尖點(diǎn)地，身體向左旋轉(zhuǎn)90度，然后/右