培養(yǎng)自信主題班會(huì)

1、培養(yǎng)自信的主題班會(huì)一、教學(xué)目的1、通過(guò)班會(huì)課，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我，接納自己的缺點(diǎn)， 更明白自身的優(yōu)點(diǎn)，從而建立自信心，以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，迎 接挑戰(zhàn)。2、采取同學(xué)間相互贊美，學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人，同時(shí)也 感受被他人贊美的快樂。二、教學(xué)重點(diǎn) 通過(guò)收集資料，課堂相互交流感受自信對(duì)于成功的重要性，從 而體會(huì)到樹立信心的必要。三、教學(xué)背景經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與 學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué)，總怕出丑，總 認(rèn)為自己的能力不夠。四、教學(xué)過(guò)程1、由實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì) 往上跳

2、，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問(wèn)題： 如果現(xiàn)在把蓋子打開， 跳蚤還能跳出杯子嗎？為什 么？學(xué)生回答：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榕鰩状魏?，認(rèn)為上面還 有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標(biāo)就定得相對(duì)較低些，認(rèn) 為自己沒有能力與信心跳出杯子。教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子， 使大家的信心也受 挫呢？2、由學(xué)生來(lái)測(cè)試同學(xué)的信心。元旦即將來(lái)臨，準(zhǔn)備舉辦文藝晚會(huì)。 由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)晚會(huì)的節(jié)目的落實(shí)。 他請(qǐng)一些班上能歌善舞 的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。3、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)提出什么是自信。 結(jié)合表演中的同

3、學(xué)，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。4、自信會(huì)給我們帶什么好處呢？講述兩個(gè)故事：尼克松是我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng)， 但就是這樣一個(gè)大人物， 卻因?yàn)橐粋€(gè) 缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。 1972 年，尼克松競(jìng)選連 任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然， 所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼 克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不 出過(guò)去幾次失敗的心理陰影， 極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。 在這種潛意識(shí) 的驅(qū)使下， 他鬼使神差地干出

4、了后悔終生的蠢事。 他指派手下的人潛 入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店， 在對(duì)手的辦公室里安裝了聽器。 事發(fā)之 后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。 本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松， 因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。小澤征爾勝于自信的故事。 小澤征爾是世界的交響樂指揮家。 在一次世界優(yōu)秀指 揮家大賽的決賽中， 他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏， 敏銳地發(fā)現(xiàn)了 不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來(lái)重新演 奏，但還是不對(duì)。他覺得是樂譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委 會(huì)的人士堅(jiān)持說(shuō)樂譜絕對(duì)沒有問(wèn)題， 是他錯(cuò)了。 面對(duì)一大批音樂大師 和人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō)： “不！一定是

5、樂譜錯(cuò) 了！”話音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲， 祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套” ，以此來(lái)檢 驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自 己的正確主張。 根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事， 讓學(xué) 生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例， 以及發(fā)生 在我們的身邊的事例。5、根據(jù)事例讓學(xué)生感受到自信的重要性。自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改 變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。 即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f(shuō)，人的 一生取得的任何一次成功，都

6、是伴隨著自尊自信取得的。1、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。2、有同學(xué)說(shuō)，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍?給了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn) 用了自身潛力的 2%到 5% ，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自 身潛力的 5% ，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻， 一個(gè)正常人如 果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇 百科全書背得滾瓜爛熟。 因此，只要把我們的潛能發(fā)揮 出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。 培養(yǎng)自 信心的幾種方法：a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。b 、給自己一個(gè)微笑。C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。d 、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。e、感受別人的欣賞。f、成功的體驗(yàn)。g 、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。6、 為同學(xué)找自信。挑選出班里的二位具有代表性的缺 乏自信的同學(xué)，讓同學(xué)說(shuō)這兩位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。7、讓自信與我們同行：每個(gè)人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點(diǎn)寫在 紙上并贈(zèng)予同桌。8、送全班同學(xué)一句話： i think i Can,iCan（ 我相信我行，我一 定行）歌曲欣賞：相信自己五、教學(xué)后記 在這節(jié)班會(huì)