籃球教案-二三聯(lián)防

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體 育 課 教 案任課教師 秦梓超 教學(xué)對象 高一 下 指導(dǎo)老師 肖老師 上課地點(diǎn) 籃球場 日 期： 3月14日 教學(xué) 內(nèi)容1. 男生學(xué)習(xí)二三聯(lián)防在區(qū)域聯(lián)防中的運(yùn)用。 2.女生復(fù)習(xí)練習(xí)投籃。教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：在基本防守的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)了解二三聯(lián)防的特征，進(jìn)一步加深對籃球中二三聯(lián)防與基本防守相結(jié)合的理解。2、技能目標(biāo)：通過多種教與學(xué)的方式和實(shí)際練習(xí)的方式使學(xué)生掌握二三聯(lián)防的技術(shù)，同時增強(qiáng)學(xué)生在籃球比賽中的防守意識。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)、難點(diǎn)組織教學(xué)與教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一開始部分（一）教學(xué)

2、常規(guī)1、 值日生整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。2、 值日生向老師報告人數(shù)。3、 師生問好，教師宣布上課內(nèi)容以及注意事項(xiàng)。4、 教師宣布教學(xué)的重難點(diǎn)。5、 教師安排間歇生。（二）準(zhǔn)備活動1、 慢跑。 目的：以較慢或中等的節(jié)奏來跑充分熱身，減少肌肉的粘性。重點(diǎn)：跑步的節(jié)奏。難點(diǎn)：跑步的姿勢。學(xué)生呈兩列隊(duì)形繞籃球場跑一圈，回到原來的隊(duì)形。2 徒手操目的：充分活動身體的各個關(guān)節(jié)，減少運(yùn)動中的損傷，為接下來的教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備！重點(diǎn)：動作要到位，有節(jié)奏。難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)用力。（1）.頭頸運(yùn)動 動作要領(lǐng)：兩腳左右開立約與肩同寬，兩手叉腰，第一，二個八拍前、后、左、右點(diǎn)頭，第三、四個八拍繞環(huán)。（2）擴(kuò)胸運(yùn)動雙腳成弓箭步，還

3、原，3-4動作一樣，方向相反，4-6右手插腰左手側(cè)上舉掌心打開，右腳向右跨半步，成弓箭步，6-8雙手側(cè)平舉，還原，第二個八拍同第一個（3）腹背運(yùn)動動作要領(lǐng)：身體直立，第一個八拍，1、2兩臂側(cè)上舉，上體向后伸3、4兩臂自然下垂，上體前屈，5、6（同1、2）7雙手扶膝，深蹲，8還原成站立姿勢，第二個八拍同第一個八拍。（4）弓步正壓腿.弓步正壓腿左腳向前邁出一步 成弓步。右腿伸直，雙手自然下垂，身體上下震動 然后換右腿（5） 弓步側(cè)壓腿.弓步側(cè)側(cè)壓腿左腳向左邁出一步 成弓步。右腿伸直，雙手自然下垂，身體上下震動 然后換右腿。（6）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)手十指相扣，一只腳踮起腳尖，做繞環(huán)運(yùn)動。1、 組織（圖1）&

4、#215;××××× ×××××× ×學(xué)生×××××× 值日生×××××× 老師1、教師聲音洪亮、準(zhǔn)確、親切、儀表端正 2、精神狀態(tài)良好。 3、強(qiáng)調(diào)上課期間的安全問題。 組織(圖2）1、在籃球場內(nèi)側(cè)帶動學(xué)生跑步。2、注意觀察學(xué)生跑步組織（圖3） 組織：老師站在前面領(lǐng)學(xué)生做，喊口令，學(xué)生跟著老師做。教法：1.先示范（鏡面示范）2.再講解3.示范一個8拍，領(lǐng)做4

5、個8拍。要求：1. 集合時要做到快、靜、齊。2. 隊(duì)伍背對陽光。3. 避免干擾別人、避免被別人干擾。4. 注意安全，散開時，注意四周環(huán)境安全。1. 值日生整隊(duì)2. 向教師問好3. 值日生報告人數(shù)4.認(rèn)真聽本課內(nèi)容5、集合：快、靜、齊1、隊(duì)伍整齊。2、保持安靜。1、隊(duì)伍整齊，保持安靜。2、認(rèn)真聽講，服從老師指揮。3、仔細(xì)觀察，認(rèn)真完成動作。4、動作要到位，有力，整齊。學(xué)生學(xué)法：軀干要正，雙手插腰。擴(kuò)胸振臂要充分，動作幅度要大。手要摸到腳。上體保存正直，用力下壓。上體保存正直，用力下壓。踝腕關(guān)節(jié)自然放松，動作幅度大。1次4個8拍3分鐘2分鐘5分鐘小中偏小中基本部分（三）基本部分男生：1、 教學(xué)重難

6、點(diǎn)：二三聯(lián)防的站位。 教師講解指導(dǎo)站位的具體要求。2.半場或全場比賽。以賽帶練。女生：1. 教學(xué)重難點(diǎn)：投籃的動作糾正和投籃時的站位。教師糾正投籃動作。 2.復(fù)習(xí)投籃。組織（圖4） 教師示范教師指導(dǎo)，糾正聯(lián)防時的站位，動作或站位不規(guī)范的學(xué)生再加深練習(xí)。組織（圖5）1.教師講解示范并突出重點(diǎn)講解與提示2.教師組織學(xué)生分組練習(xí)3.教師巡視觀察并糾錯組織1、 學(xué)生分成5人一組進(jìn)行比賽。2、動作和站位正確，積極主動，團(tuán)結(jié)協(xié)助。 1. 認(rèn)真聽講，組織性的探究學(xué)習(xí)。討論技術(shù)要領(lǐng)。2. 復(fù)習(xí)動作要點(diǎn)3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。4.做好一個同學(xué)接著一個一個同學(xué)練習(xí)，提高課堂效率。1. 學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)2.動做正確，積極主動10次25分鐘5分鐘大中中偏上結(jié)束部分1. 集合整隊(duì)2. 放松： 柔韌拉伸，然后自己輕拍大小腿，抖動雙手和抖動全身。3. 小結(jié)本課4.回收器材5宣布下次上課內(nèi)容。.6.師生再見組織（圖8）1. 集合2.帶學(xué)生做放松練習(xí) 3.總結(jié)全課1. 做放松練習(xí)2. 聽教師總結(jié)全課3.回收器材5分鐘偏小場地器材籃球場