黃桷灣小學(xué)有效教學(xué)框架(新授)

1、黃桷灣小學(xué)有效教學(xué)框架（新授）1備課教師鄧堯月執(zhí)教者鄧堯月課題：花木蘭（教學(xué)內(nèi)容匚）課時數(shù)：4教學(xué)目標訓(xùn)練古典舞的精氣神預(yù)習(xí)作業(yè)板書設(shè)計教學(xué)板塊學(xué)生個體學(xué)習(xí)清單（一）組織教學(xué)2分鐘師生問好，清點人數(shù)。（二）課前熱身8分鐘木蘭歸古典舞精氣神練習(xí)1主要動作及規(guī)格：a. 亮相：一串連續(xù)動作的同時突然靜止，眼睛也隨著定格，屏氣聚神。b. 子午相：子午相就是要求在站立或亮相時，面部、眼神、胸部、雙臂、腿腳的擺放位置應(yīng)處于不同的方向，而又能相互映襯，從而達到平衡。c. 旁弓步：一腿屈成90度狀，腳尖不可太外開；另一腿直膝，腳下正扣。重心在雙腿之間，收臀立腰。形象動作：a. 勒馬：雙手空心拳，右手提于斜上位

2、，左手提于右肘同咼。右腿吸至左膝內(nèi)側(cè)，身體微仰。b. 揚鞭：踏步蹲，身體微前傾，右手胸前勒馬，左手直臂于身后斜上位，亮出食指做揚鞭形象。C.系袍1:踏步位，雙手自然掌型，胸前連續(xù)繞圈。d. 系袍2:踏步位，雙手握拳，曲臂肩前，一拍到位，同時做亮相動作。e. 緊腕：（以右側(cè)為例）右手握拳曲臂，左手掌式，掌外側(cè)放于右手腕處，目視手，頭微傾。f. 擊鼓：大八字位蹲，雙手曲臂做擊鼓形象動作，腳與頭隨動，眼視手。g. 揚旗：左手提襟，右手掌式由右向左平線移動，腳下大八字位蹲移重心，至左腿主力腿，右腿繃腳旁點步位。h. 扶冠：踏步位，雙手手心相對，立掌扶于頭頂。i. 敬天：踏步位，雙手掌型相疊，直臂伸于斜

3、上位,仰胸抬頭目視手。j.抖袍：雙手自然掌，體旁快速打開，做抖衣袍的形象。動力腿一拍直膝勾出腳，主力腿微蹲。2、組合動作與順序節(jié)奏：準備動作：踏步于四點方向，子午相擰身。左手提襟位，右手六點方向揚掌，目視右手。準備音樂：（四個八拍）（1）-（4）保持準備位。第一段：（四個八拍）（1）1-2勒馬形象動作。3-4揚鞭形象動作。5-8重復(fù)1-4的動作。（2）1-4雙手胸前勒馬，身體微前傾，屈膝半腳掌碎步。5-6系袍1的形象動作。7-8系袍2的形象動作，同時亮相。（3）1-2向右做緊腕形象動作，右腳在前踏步位。3-4保持緊腕動作，快速亮相至一點方向。5-6向左做緊腕形象動作，左腳在前踏步位。7-8保持

4、緊腕動作，快速亮相至一點方向。（4）1-4保持左側(cè)緊腕動作，雙腿屈膝，向一點方向連續(xù)做兩次墊步，兩拍一次。5-6系袍1的形象動作。7- 8系袍2的形象動作，同時亮相。第二段：（四個八拍）（1）1-4擊鼓形象動作。5-7大八字位微蹲，左手提襟，右手掌型托掌位，目視八點方向，要求節(jié)奏一拍快速到位。8- 準備揚旗之前的準備動作。（2）1-3揚旗形象動作，手經(jīng)二點平移至八點方向。4-快速轉(zhuǎn)身至七點方向，右腿經(jīng)繃腳屈膝到前點部位，雙手胸前做穿掌的準備動作，一手掌型，一手拳型，目視手。5-8亮相動作，左手掌型托掌位，右手提襟，子午相目視一點方向，要求節(jié)奏一拍到位。（3）重復(fù)（1）的動作。（4）重復(fù)（2）1

5、-7的動作。8-雙腳半腳掌并步，右手提襟位，左手掌型自然放松，做準備動作。第三段：（四個八拍）（1）圓場由左向右兜小圈，右手提襟位，左手體旁掌型直臂，手心向上。（2）1-2左腳向一點方向上踏步蹲，雙手經(jīng)提前父叉落至體旁，目視手。3-4踏步直立，扶冠形象動作，微收下頜，目視斜下方。5-7亮相，保持扶冠形象動作，目視一點方向。8-雙手拳形快速經(jīng)體旁落至斜下位，右腿主力腿屈膝，左腿直膝伸于二點方向斜下位，身體微含目視斜下方。（3）1-2左腿主力腿立半腳掌，右腿繃腳屈膝伸于身體斜后方，雙手提襟位，子午相目視一點。3-4保持上身動作，腳下快跑。5-6左手提襟位，右手經(jīng)八點平抹至四點方向，腳下旁弓步。7-8左手拳形曲臂收于右肘處，右手掌型快速斜下位穿出，踏步蹲，亮相目視八點方向。（4）1-4左手提襟位，右手山膀，同時向右轉(zhuǎn)身。5-8八點方向做問天的形象動作第四段：（四個八拍加一拍）（1）-（3）體對一點方向，重復(fù)第一段（1）-（3）的動作。（4）1-4雙手胸前勒馬，身體微前傾，屈膝半腳掌碎步。5-6抖袍形象動作。7-8系袍1形象動作，左腳向八點移重心收至后踏步。9-亮相，系袍2形象動作課后反思：注意：a完成亮相動作時，注意節(jié)奏和氣息的處理，要干凈利落，脆而不僵。b.亮相中的聚神，避免瞪眼。c.所有形象動作要結(jié)合故