第一學期軟式壘球教學計劃

1、外小20122013學年軟式壘球教學計劃（一年級）教學目標1.通過軟式壘球游戲，培養(yǎng)學生參與興趣。2.通過擲準擲遠學習，初步學習軟式壘球持球方法，能夠擲準擲遠。3.發(fā)展學生的投擲能力，判斷力和團隊精神。課次教學內(nèi)容課時目標教學手段與方法教學要點與要求5熟悉球性游戲初步了解球體，球的手感。1.教師講解示范組織學生每人一球，做拋接球練習。2.放球撿球接力比賽。拋接球練習時腳下移動要快，接球要穩(wěn)、準。6擲準擲遠1初步學習持球方法。2發(fā)展學生投擲能力和準確度。1.教師講解示范，組織學生進行練習。2.持球擲標靶（或標志圈）。3.持球擲遠。手掌、手心、虎口不要觸球，握球時食指和中指壓住球，根據(jù)自己的手型選

2、擇三指或四指握法。2擲準擲遠考核通過考核，檢查學生學習情況。1.教師講解，組織學生進行考核。2.間隔擲標靶5米至10米不等，評價成績。要求：通過教學學生很輕松地投進標靶（或標志圈）學生認真準備外小20122013學年軟式壘球教學計劃（二年級）教學目標1.通過軟式壘球游戲，培養(yǎng)學生參與興趣。2.通過傳接球?qū)W習，使學生初步了解軟式壘球基本技術(shù)。3.發(fā)展學生的投擲能力，判斷力和團隊精神。課次教學內(nèi)容課時目標教學手段與方法教學要點與要求3熟悉球性游戲初步了解球體，球的手感。1.教師講解示范組織學生每人一球，做拋接球練習。2.放球撿球接力比賽。拋接球練習時腳下移動要快，接球要穩(wěn)、準。3擲準擲遠1初步學習

3、持球方法。2發(fā)展學生投擲能力和準確度。1.教師講解示范，組織學生進行練習。2.持球擲標靶。3.持球擲遠。手掌、手心、虎口不要觸球，握球時食指和中指壓住球，根據(jù)自己的手型選擇三指或四指握法。4傳球游戲1初步學習肩上傳球技術(shù)。2運用肩上傳球技術(shù)進行擲準比賽。1.教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.運用肩上傳球動作進行擲標靶練習。3.學生分成兩組進行擲標靶比賽。傳球時蹬地、轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)體、完成鞭打動作、手指用力撥球、使球向著自己的方向旋轉(zhuǎn)。4接球游戲1初步學習雙手胸前接球技術(shù)，復(fù)習肩上傳球技術(shù)。2通過游戲提高學生對傳接球技術(shù)動作的認識。1.教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組一

4、球進行傳接球練習。連續(xù)傳接球游戲。接球時判斷來球方向，雙手重疊、虎口交叉、投擲手掌心在前、屈肘、放置于胸前，接球后有手臂有一定緩沖。4傳接球游戲1復(fù)習傳接球技術(shù)。2通過游戲，使學生能更好的掌握傳接球技術(shù)。1.教師講解技術(shù)要領(lǐng)，組織學生練習，學生互評，糾正錯誤。2.三人一組一球進行傳接球練習。3.傳接球接力比賽。1傳球時球走直線。2傳球要準。3接球要穩(wěn)。4傳接球動作協(xié)調(diào)。2傳接球技術(shù)考核通過考核，檢查學生傳接球?qū)W習情況。1.教師講解，組織學生進行考核。2.兩人一組，間隔10米，在規(guī)定時間內(nèi)計算傳接球次數(shù)評價成績學生認真準備外小20122013學年軟式壘球教學計劃（三、四年級）教學目標1 通過軟式

5、壘球游戲，培養(yǎng)學生參與興趣。2 通過傳接球?qū)W習，使學生初步了解軟式壘球基本技術(shù)。3 發(fā)展學生的投擲能力，判斷力和團隊精神。課次教學內(nèi)容課時目標教學手段與方法教學要點與要求2熟悉球性游戲初步了解球體，球的手感。1.教師講解示范組織學生每人一球，做拋接球練習。2.放球撿球接力比賽。拋接球練習時腳下移動要快，接球要穩(wěn)、準。3擲準擲遠1初步學習持球方法。2發(fā)展學生投擲能力和準確度。1.教師講解示范，組織學生進行練習。2.持球擲標靶。3.持球擲遠。手掌、手心、虎口不要觸球，握球時食指和中指壓住球，根據(jù)自己的手型選擇三指或四指握法。3傳球游戲1初步學習肩上傳球技術(shù)。2運用肩上傳球技術(shù)進行擲準比賽。1.教師

6、講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.運用肩上傳球動作進行擲標靶練習。3.學生分成兩組進行擲標靶比賽。傳球時蹬地、轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)體、完成鞭打動作、手指用力撥球、使球向著自己的方向旋轉(zhuǎn)。3接球游戲1初步學習雙手胸前接球技術(shù)，復(fù)習肩上傳球技術(shù)。2通過游戲提高學生對傳接球技術(shù)動作的認識。1.教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組一球進行傳接球練習。連續(xù)傳接球游戲。接球時判斷來球方向，雙手重疊、虎口交叉、投擲手掌心在前、屈肘、放置于胸前，接球后有手臂有一定緩沖。3傳接球游戲1復(fù)習傳接球技術(shù)。2通過游戲，使學生能更好的掌握傳接球技術(shù)。1.教師講解技術(shù)要領(lǐng)，組織學生練習，學生互評，糾正錯誤。2

7、.三人一組一球進行傳接球練習。3.傳接球接力比賽。1傳球時球走直線。2傳球要準。3接球要穩(wěn)。4傳接球動作協(xié)調(diào)。3傳接球游戲了解幾種接球技術(shù)，培養(yǎng)學生接各種球的能力。1.教師講解，組織學生練習，糾正錯誤。2.運用幾種接方法接教師傳出的高球和地滾球。3.移動接球游戲接球先判斷來球方向，迅速移動到位，運用多種接球手法接住球。3傳接球通過練習，強化傳接球技術(shù)。1.教師講解，組織學生練習，學生互評，糾正錯誤。2.三人或兩人一組進行傳接球練習強調(diào)傳接球技術(shù)要點2傳接球技術(shù)考核通過考核，檢查學生傳接球?qū)W習情況。1.教師講解，組織學生進行考核。2.兩人一組，間隔10米，在規(guī)定時間內(nèi)計算傳接球次數(shù)評價成績學生認

8、真準備外小20122013學年軟式壘球教學計劃（五、六年級）教學目標1通過傳接球練習，繼續(xù)鞏固提高傳接球技術(shù)。2通過學習揮棒、擊球，使學生基本掌握軟式壘球技術(shù)。3培養(yǎng)學生組織紀律性、勤奮學習的態(tài)度和吃苦耐勞的精神。課次教學內(nèi)容課時目標教學手段與方法教學要點與要求1傳接球通過練習，提高學生傳接球技術(shù)1.教師講解，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組間隔10米傳接球練習。3.兩人一組間隔15-20米傳接球練習。強調(diào)傳接球技術(shù)要點2握棒與揮棒初步學習握棒方法。初步學習揮棒技術(shù)1.教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.學生列隊教師統(tǒng)一組織練習，每人手持一棒。1.握棒時保持手和手指放松，猶如拿傘要輕

9、握，用小指、中指、無名指緊握棒，不要用手掌握棒，兩手靠緊，中間不留空隙。2.揮棒預(yù)備姿勢，兩腳的間隔與肩同寬或稍寬于肩，身體重心置于兩腳之間，兩眼盯住球，兩肩保持水平，兩肘打開。3.利用腰部的轉(zhuǎn)動進行揮棒，用力順序自下而上，揮棒時球棒不要遠離身體。 2揮棒復(fù)習揮棒技術(shù)。1.教師講解技術(shù)要領(lǐng)，組織學生練習，學生互評，糾正錯誤。2.學生列隊教師統(tǒng)一組織練習，每人手持一棒。強調(diào)揮棒技術(shù)，揮棒時迅猛有力。1擊球傳接球初步學習擊球技術(shù)。通過練習，提高學生傳接球質(zhì)量。1.教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組每組一個T座，距離隔離網(wǎng)2米處放置T座進行擊球練習。3.兩人一組間隔15米進行傳接球練

10、習。在擊球瞬間要水平揮棒，眼睛盯住球，直至擊中球為止。2擊球傳接球復(fù)習擊球技術(shù)。通過練習，提高學生傳接球質(zhì)量。1.教師講解技術(shù)要領(lǐng)，組織學生練習，學生互評，糾正錯誤。2.兩人一組每組一個T座，距離隔離網(wǎng)2米處放置T座進行擊球練習。3.兩人一組間隔15米進行傳接球練習。強調(diào)擊球技術(shù)。擊球準確、有力。2擊球擊、接球組合練習通過練習，提高學生擊球準確性通過練習，提高學生接、擊球的意識和能力。1.教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組每組一個T座，距離隔離網(wǎng)2米處放置T座進行擊球練習。3.學生分成擊球若干組、接球若干組，輪換練習。擊球時準確有力。接球時判斷來球方向及落點，快速移動，接住來球

11、。2擊、接、傳接球組合練習通過練習，培養(yǎng)學生擊、接、傳接球綜合能力。1.教師講解技術(shù)要領(lǐng)，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組每組一個T座、一根球棒、三個球，一人擊球，另一人在15米處接擊球，三球擊完后將球傳回擊球?qū)W生，進行幾組練習后兩人輪換。擊球時準確有力。接球時判斷來球方向及落點，快速移動，接住來球。傳球時準確。2講解基本規(guī)則和比賽方法通過學習，使學生基本了解軟式壘球的比賽場地、方法和規(guī)則。教師利用壘球教學光盤在室內(nèi)進行講授。軟式壘球的來歷。場地結(jié)構(gòu)。進攻、防守位置。如何得分。22擊球通過練習，鞏固提高揮棒技術(shù)，強化擊球技術(shù)。1.教師講解技術(shù)要領(lǐng)，組織學生練習，糾正錯誤。2.兩人一組每組一

12、個T座，距離隔離網(wǎng)2米處放置T座進行擊球練習。強調(diào)擊球技術(shù)要點2擊球技術(shù)考核通過考核，檢查學生擊球技術(shù)學習情況1.教師講解，組織學生進行考核。2.擊三次球，根據(jù)擊球動作和擊中球的次數(shù)評價成績。學生認真準備考核。外小20122013學年軟式壘球教學計劃（初中、高中）教學目標1通過理論知識的學習，使學生進一步了解軟式壘球的規(guī)則與比賽方法。2通過學習擊跑和連續(xù)跑壘技術(shù)，讓學生了解軟式壘球的進攻得分方法。3通過教學比賽，使學生能夠合理的運用軟式壘球比賽方法和規(guī)則。4增強學生組織紀律行，培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)能力，組織能力和團隊精神。課次教學內(nèi)容課時目標教學手段與方法教學要點與要求1講解比賽規(guī)則和方法。通過學習，

13、使學生進一步了解軟式壘球的比賽規(guī)則和方法，介紹簡單戰(zhàn)術(shù)。教師利用壘球教學光盤在室內(nèi)進行講授。比賽常見規(guī)則介紹擊球方向與跑壘的關(guān)系。接殺、觸殺、封殺方法介紹。2傳接球擊球揮擊放棒連續(xù)跑壘1通過練習，進一步讓學生掌握傳接球、擊球技術(shù)。2通過學習，使學生初步了解揮擊放棒技術(shù)、連續(xù)跑壘技術(shù)。1教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2四人一組一球進行四角傳接球練習。兩人一組每組一個T座，距離隔離網(wǎng)2米處放置T座進行擊球練習。3學生列隊教師統(tǒng)一組織練習擊跑技術(shù)，每人手持一棒。4以半塊籃球場為跑壘區(qū)，將小墊子展開做為壘墊，進行連續(xù)跑壘練習。強調(diào)傳接球和擊球技術(shù)要點。揮棒擊球后，雙手順勢在左肩前（右打者）松棒

14、并隨著起步將球棒放下，注意不要甩棒。連續(xù)跑壘時要提前向外繞跑弧線轉(zhuǎn)彎，跑動轉(zhuǎn)彎時身體自然向內(nèi)傾，連續(xù)跑壘要觸踏壘墊的內(nèi)角要準確，不要漏踏壘墊。3傳接球擊球揮擊放棒連續(xù)跑壘通過練習，進一步提高傳接球、擊球技術(shù)。通過復(fù)習，使學生進一步了解揮擊放棒技術(shù)、連續(xù)跑壘技術(shù)。1教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2四人一組一球進行四角傳接球練習。3兩人一組每組一個T座，距離隔離網(wǎng)2米處放置T座進行擊球練習。4學生列隊教師統(tǒng)一組織練習擊跑技術(shù)，每人手持一棒。以半塊籃球場為跑壘區(qū)，將小墊子展開做為壘墊，進行連續(xù)跑壘練習。強調(diào)傳接球、擊球、揮擊放棒、連續(xù)跑壘技術(shù)。4揮擊放棒擊跑連續(xù)跑壘通過練習，鞏固提高擊球與接

15、球技術(shù)。初步學習擊跑技術(shù)。繼續(xù)復(fù)習連續(xù)跑壘技術(shù)1教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2學生列隊教師統(tǒng)一組織練習擊跑技術(shù)，每人手持一棒。3將T座間隔3米排成一排，T座直線距離15米處放置一塊小墊子，學生分成若干組，擊跑后迅速踏墊，輪流練習。4以半塊籃球場為跑壘區(qū)，將小墊子展開做為壘墊，進行連續(xù)跑壘練習。1 強調(diào)擊球、接球技術(shù)和連續(xù)跑壘技術(shù)。2 擊跑后不要甩棒，起跑快、沖刺猛、踏壘準。3揮擊放棒擊跑連續(xù)跑壘通過強化練習揮擊放棒、擊跑、連續(xù)跑壘技術(shù)，提高學生安全使用球棒意識。1教師講解示范，組織學生練習，糾正錯誤。2學生列隊教師統(tǒng)一組織練習擊跑技術(shù)，每人手持一棒。3將T座間隔3米排成一排，T座直線

16、距離15米處放置一塊小墊子，學生分成若干組，擊跑后迅速踏墊，輪流練習。4以半塊籃球場為跑壘區(qū)，將小墊子展開做為壘墊，進行連續(xù)跑壘練習。強調(diào)揮擊放棒、擊跑、連續(xù)跑壘技術(shù)要點和要求，不要甩棒。4專項游戲教學比賽通過游戲，使學生掌握傳接球技術(shù)和連續(xù)跑壘技術(shù)。通過教學比賽，使學生進一步了解比賽方法與規(guī)則。1教師講解示范，組織學生練習、比賽，糾正錯誤。2傳球跑壘游戲，將學生分成傳球組和跑壘組，跑壘區(qū)距離小于傳球區(qū)，按一壘，二壘，三壘，本壘的順序傳球一圈追趕連續(xù)跑壘的學生，輪換進行。3男、女生各分兩組進行教學比賽，各比賽組由組長安排進攻順序和防守位置，進攻時由擊球開始。比賽時隊友之間要相互呼應(yīng)，積極參與，鼓勵本方隊員，防守方注意運用封殺、接殺、觸殺技術(shù)。3教學比賽通過教學比賽，使學生掌握比賽方法和合理運用規(guī)則。男、女生各分兩組進行教學比賽，各比賽組由組長安排進攻順序和防守位置，進攻時由擊球開始。比賽時隊友之間要相互呼應(yīng)，積極參與，鼓勵本方隊員，防守方注意運用封殺、接殺、觸殺技術(shù)。4