大學(xué)生心理健康教育課程題庫

1、大學(xué)生心理健康知識題庫一、單項選擇題1 .下列哪些行為屬于心理健康的范圍（D）A.能極力滿足個人的需要B.對自己有過高的評價C.為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒D.有充分的自我安全感2 .對于相貌美的標準，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在（C）差異。A.文化B.個人C.關(guān)系D.時代3 .個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會有事，這種現(xiàn)象是（B）A.自我防御機制B.理想化偏見C.自利性歸因D.自我效能感4,下列哪種心理屬于健康心理（D）B.不愿與人交往D.

2、遇到困難時，能積極克服A.抑郁情緒C.經(jīng)常感覺自己無能困難5 .心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（C）A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B.對同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心C.有自己喜歡與不喜歡的人D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒6 .從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為（C）A.心理活動的耐受力B.心理活動的穩(wěn)定性D.環(huán)境適應(yīng)脂力C.心理康復(fù)能力7 .有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指（A）A.人的心理活動的周期節(jié)律性B.環(huán)境適應(yīng)力C.心理自控能力8 .心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為（CA.過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的

3、工作和生活B.遇到困難，能夠忍受C.把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折D.對于同事外人的議論并不在意9 .下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（D）A.見人都熱情相待C.經(jīng)常努力工作B.見什么人說什么話D.經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)10 .當某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺痛苦感覺，我們稱之為（B）A.強制思維B.強迫觀念C.妄想D.虛構(gòu)11 .吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為（B）A.否認作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用12 .大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是（A）A.我愛我B.我是我C.我要我13 .由于缺乏

4、準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（D）A.快樂B.悲哀C.憤怒D.恐懼14 .關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的（A）A.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低B.自卑的人往往對自己缺乏客觀.清醒的認識，無法悅納自己C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D.對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一15 .交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）A.改善交往情境B.向?qū)Ψ绞┮远骰軨.增加交往頻率D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?6 .以下不利于睡眠的是（D）A.睡房較暗B.定時運動C.每晚定時上床睡覺D.臨睡前運動24.心理咨詢的基本原則是（C）A.替來訪者做決定C.為來

5、訪者保密B.有條件的尊重來訪者D.對來訪者的行為作道德判斷17 .按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于（D）A.家庭內(nèi)部B.社會環(huán)境C.人際關(guān)系白處理D.自身的內(nèi)部沖突18 .下列哪些陳述不符合青少年的心理特點？（D）A.精力旺盛B.感情豐富C.渴望獨立D.認識能力高，看問題全面19 .“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A.復(fù)雜性和矛盾性B.穩(wěn)定性C.可變性D.生理性20 .強迫觀念指的是（C）A.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B.外部強加于自己的錯誤觀念C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念21 .當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達

6、到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（C）A.補償B.分離C.幻想D.升華22 .一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A.恐怖癥B.一般性焦慮P章礙C.抑郁癥D.強迫癥23 .當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）A.刻板印象B.社會吸引C.從眾D.服從24 .不是少年期自我意識發(fā)展的特點是（D）A.“成人感”出現(xiàn)B.獨立性增弓雖C.評價能力提高D.身體發(fā)育快25 .當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象？（B）A.明適應(yīng)B.暗適

7、應(yīng)C.色弱D.視覺后像26 .你認為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）A.理想與現(xiàn)實的落差B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢地位的喪失D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感27 .“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（D）A.自覺性B,果斷性C.自制性D.堅持性28 .考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。A.情緒B.氣質(zhì)C.性格D.行為29.設(shè)身處地的，像體驗自己的精神世界那樣體驗他人精神世界的態(tài)度和能力的技術(shù)是(D)D.同感A.真誠30.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（A.興趣B.性格C.知識水準D）D.價值

8、觀念31.32.33.34.35.A.美感B.理智感C.道德感D.激情易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（A.焦慮B.恐懼C.情感脆弱:C）D.情緒低落關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（A.接近性B.相似性C.外貌D.自尊如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A.和解B.妥協(xié)C.容忍）D.調(diào)解利他主義的表現(xiàn)（36.A.人不為我，我不為人C.辛苦我一個，幸福十萬家下列不是情緒健康的主要標志的是（B.人為財死D.逃避責任A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快C.經(jīng)常開心D.喜樂無常37.易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫:A.焦慮B.恐懼

9、C.情感脆弱（C）D.情緒低落38.關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（A.接近性B.相似性C.D）外貌39.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A.和解B.妥協(xié)C.容忍D.A)D.調(diào)解自尊40.41.利他主義的表現(xiàn)（C）A.人不為我，我不為人C.辛苦我一個，幸福十萬家卜列不是情緒健康的主要標志的是（A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快B.人為財死D.逃避責任D）C.經(jīng)常開心D.喜樂無?！翱愁^不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有后來人。”詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是（C）42.通過接受各種科學(xué)的心理鍛煉以解決自己在認知，情感，人格，社交等方面的心理問題的活動是（A）A.心理訓(xùn)練B.心理教育C.心理服

10、務(wù)D.心理補償43 .本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于（A）A.錯構(gòu)B,虛構(gòu)C.錯覺D.記憶減退44 .長時記憶是指存儲時間為多少以上的記憶（B）A.幾秒鐘B,一分鐘C.數(shù)分鐘D.數(shù)小時45 .氣質(zhì)類型（D）A.有好好壞B.都是好的C.都是壞的D.無好壞之分46 .有的學(xué)生在上課時講小話.做小動作，這是（C）A.注意的轉(zhuǎn)移B.注意的分配C.注意的分散D.注意的起伏47 .當你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現(xiàn)象屬于（C）A.識記B.保持C.再認D.回憶48 .人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（D）A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑

11、負性的情緒D.和朋友傾訴49 .成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象（D）A.功能固著B.幻覺C.思維定勢D.錯覺50 .弗洛伊德認為人格中最根本的動力是（B）A.自我B.本我C.想象我D.超我51 .“仁者見仁，智者見智”是（B）防御機制的表現(xiàn)。A.退化B.投射C.固著D.反向作用52 .因情緒沖動不能直接發(fā)泄到這個對象上，會轉(zhuǎn)向發(fā)泄另一個對象，這被稱為（A）。A.置換B.投射C.抵消D.退行53 .個體在心理活動的強度.速度.靈活性和指向性方面的穩(wěn)定的動力特征是（B）A.氣質(zhì)B.性格C.人格D.能力54 .個體對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化了的行為方式是（C）A.人格B.性格C.能力D.氣質(zhì)55

12、 .個體潛意識地阻止有關(guān)自己痛苦的事實進入意識，這種自我防御機制是（A）A.壓抑B.否認C.自居作用D.投射作用56 .巴甫洛夫在鈴聲一唾液分泌實驗中提出（B）的概念。A.強化B.條件反射C.聯(lián)想D.模仿57 .精神疾病中自殺最多的疾病是（B）A.神經(jīng)衰弱B.抑郁癥C.精神分裂癥D.強迫癥18.在記憶過程中，與保存有關(guān)的主要影響因素為（B）A.注意力不集中B.腦部器質(zhì)性疾病C.情緒因素D.思維障礙58 .病人感到周圍環(huán)境變得灰蒙蒙一片，沒有生氣，似乎隔著一層膜，這種癥狀最可能為（B）A.幻覺B.非真實感C.交替人格D.雙重人格59 .正常遺忘的規(guī)律為（A）A.遺忘的發(fā)展總是由近事遺忘逐漸發(fā)展為

13、遠事遺忘B.遺忘的發(fā)展總是由遠事遺忘逐漸發(fā)展為近事遺忘C.近事遺忘和遠事遺忘同時受損D.近事及遠事都不易回憶60 .自殺是個體的一種帶有什么的沖動行為？（A）A.自我毀滅性B.自我調(diào)節(jié)性C.社會性偏差D.動機61 .睡眠規(guī)律的形成與下列哪項的關(guān)系最為密切？（C）A.體溫B.身體健康程度C.人體生物鐘D.性別62 .因為第二天上午的一場重要考試，小明失眠了。這是一種因什么而導(dǎo)致的睡眠障礙？（C）A.錯誤認知B.不良睡眠習慣C.生活應(yīng)激D.內(nèi)心沖突63 .從心理學(xué)角度，人格和以下哪項的內(nèi)涵出入最大（C）?A.氣質(zhì)B.性格C.人品D.個性64 .下列說法錯誤的是（B）A.人格受遺傳因素的影響小于環(huán)境

14、因素B.個人的價值觀或信念受遺傳的影響非常大C.個人的體態(tài).容貌，也會影響個性形成和發(fā)展D.個體神經(jīng)系統(tǒng)的特性不同會影響個性的形成和發(fā)展65 .氣質(zhì)類型為多血質(zhì)的，高級神經(jīng)活動類型為（A）A.活潑型B.安靜型C.興奮型D.抑制型66 .酒精在體內(nèi)的主要代謝部位是（A）A.肝臟B.腎臟C.脾臟D.胃腸道67 .下列不屬于阿片類物質(zhì)的是（C）A.海洛因B.嗎啡C.苯丙胺D.美沙酮68 .喜.怒.悲.恐等基本情緒是（B）A.后天學(xué)習得來的B.與生俱來的C.不同動物不同D.不同人種不同69 .個性心理特征不包括（A）A.情緒B.氣質(zhì)C.性格D.能力二、填空題1 .看一個人的行為變態(tài)行為是否偏離或違反社

15、會規(guī)范，以此判別心理是否正常的方法稱之為社會規(guī)范標準。2 .精神分析的人格理論中遵循快樂原則的是本我，而遵循現(xiàn)實原則的是自我。3 .心理治療要求來訪者充分信任治療師并敞開自己的內(nèi)心世界，允許治療師探詢極端個人的隱私和秘密，目的是使病情好轉(zhuǎn)或創(chuàng)傷愈合；同時也要求心理治療師遵守保密原則,理解和尊重來訪者的情感，不得把在治療過程中獲取的資料泄露給第三者。4 .心理咨詢的形式按途徑分為門診.電話.信函.現(xiàn)場.新聞媒介（專欄）咨詢等。5 .心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，既有主觀性.也有客觀性。6 .心理咨詢的形式可分為個別咨詢和團體咨詢。7 .弗洛伊德認為，本我服從于快樂原則，自我服從于現(xiàn)實原則,超我服從

16、于道年原則。8 .行為主義心理學(xué)的一個著名實驗是操作性條件反射。世界上第一個心理實驗室于1879_年，在萊比錫大學(xué),由_德_國心理學(xué)家馮特所創(chuàng)立。9 .一般情況下，我們可以從認知、情緒和情感三方面來理解一個人的心理。10 .辦事優(yōu)柔寡斷.顧慮重重.患得患失的人是缺乏意志果斷性的表現(xiàn)。11 .辦事虎頭蛇尾.見異思遷.朝秦暮楚是缺乏意志堅韌性的表現(xiàn)。12 .暗示可分為他人暗示和自我暗示。13 .判斷千個人心理是否正常，只能通過比較的方法，一是與社會認可的行為常模比較，二是與個人以往一貫的心理狀態(tài)和彳亍為模式相比較。14 .行為學(xué)者認為，人格障礙是社會學(xué)習的結(jié)果。15.心理不健康與心理健康并非涇渭分

17、明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。三、簡單題1什么是心理學(xué)？是研究人和動物心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門型里2心理健康的標準是什么？有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標準，對自己的工作能集中注意力。有切合實際的生活目標。具有從經(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。3、你如何維護自己的心理健康？要自知自愛：選擇對于合適的生活目標，不要因為力不能及而長期焦慮和不快。要善待自己，愛護自己，不要妄自菲薄。(2)要能夠面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境：生活總是復(fù)雜和多