《高一期末復(fù)習(xí)動(dòng)員班會(huì)》PPT課件

1、w 為期末統(tǒng)考而戰(zhàn)為期末統(tǒng)考而戰(zhàn)-高一年級(jí)期末考前復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班高一年級(jí)期末考前復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)會(huì)友情提醒：友情提醒：今天距離今天距離期末統(tǒng)考期末統(tǒng)考僅有僅有1919天天w期末考試還有期末考試還有1 19 9天的時(shí)間，現(xiàn)在進(jìn)入到考前的天的時(shí)間，現(xiàn)在進(jìn)入到考前的復(fù)習(xí)階段，我們從來沒有象今天這樣體會(huì)到時(shí)間復(fù)習(xí)階段，我們從來沒有象今天這樣體會(huì)到時(shí)間的寶貴。的寶貴?！皩氋F寶貴”有兩層含義：有兩層含義：w一則是指時(shí)間的一則是指時(shí)間的有限性有限性，它要求我們必須倍加，它要求我們必須倍加珍惜珍惜w二則是時(shí)間的二則是時(shí)間的有用性有用性，就是說這段考前的時(shí)間，就是說這段考前的時(shí)間很有用，很關(guān)鍵，要求我們必須充分

2、利用。很有用，很關(guān)鍵，要求我們必須充分利用。w考試專家分析，如果這十幾天的復(fù)習(xí)都能科學(xué)考試專家分析，如果這十幾天的復(fù)習(xí)都能科學(xué)有效的話，結(jié)果能使你總成績(jī)?cè)偬岣哂行У脑?，結(jié)果能使你總成績(jī)?cè)偬岣?050分分！5050分分好嚇人，讓人夢(mèng)想！但仔細(xì)分析起來并不奇怪，好嚇人，讓人夢(mèng)想！但仔細(xì)分析起來并不奇怪，也并非不可能。也并非不可能。5050分分分到語數(shù)外，每科只有分到語數(shù)外，每科只有1010分分，如果通過復(fù)習(xí)，鞏固了基礎(chǔ)，加強(qiáng)了審題、，如果通過復(fù)習(xí)，鞏固了基礎(chǔ)，加強(qiáng)了審題、書寫規(guī)范的訓(xùn)練，理清了知識(shí)體系，弄通了幾個(gè)書寫規(guī)范的訓(xùn)練，理清了知識(shí)體系，弄通了幾個(gè)重要模糊點(diǎn)，想通了幾個(gè)與考試相仿的題目，每重

3、要模糊點(diǎn)，想通了幾個(gè)與考試相仿的題目，每科提高科提高710710分分，是完全有可能的。因此，是完全有可能的。因此，在今天的班會(huì)上，我要向同學(xué)們喊出一個(gè)口號(hào)：在今天的班會(huì)上，我要向同學(xué)們喊出一個(gè)口號(hào)：w為為5050分而戰(zhàn)！分而戰(zhàn)！w這就是我們考前的任這就是我們考前的任務(wù)和目標(biāo)務(wù)和目標(biāo) 正確的認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度最重要正確的認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度最重要 前中國(guó)男足教練米盧用他的前中國(guó)男足教練米盧用他的“態(tài)度決定一態(tài)度決定一切切”帶領(lǐng)中國(guó)首次沖進(jìn)世界杯，我想，態(tài)度帶領(lǐng)中國(guó)首次沖進(jìn)世界杯，我想，態(tài)度的力量也可以幫我們?nèi)σ愿皼_刺期末。老的力量也可以幫我們?nèi)σ愿皼_刺期末。老師相信自己，也相信同學(xué)們，幾次月考考試

4、師相信自己，也相信同學(xué)們，幾次月考考試證明，我們已經(jīng)取得了好成績(jī)，而扎實(shí)的復(fù)證明，我們已經(jīng)取得了好成績(jī)，而扎實(shí)的復(fù)習(xí)預(yù)示著我們一定會(huì)再次取得成功。如果有習(xí)預(yù)示著我們一定會(huì)再次取得成功。如果有人說：人說：“老師，我受不了了，我想放棄老師，我受不了了，我想放棄”。我送給你一句話：我送給你一句話：“放棄就是背叛放棄就是背叛”。請(qǐng)看。請(qǐng)看奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影：奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影：w 課堂也是戰(zhàn)場(chǎng)，沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，課堂也是戰(zhàn)場(chǎng)，沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，然而在戰(zhàn)場(chǎng)上，有的同學(xué)感到苦惱，然而在戰(zhàn)場(chǎng)上，有的同學(xué)感到苦惱，覺得厭煩，沒有一點(diǎn)學(xué)習(xí)主動(dòng)性，覺得厭煩，沒有一點(diǎn)學(xué)習(xí)主動(dòng)性，甚至把學(xué)習(xí)看作是一種負(fù)擔(dān)。但

5、有甚至把學(xué)習(xí)看作是一種負(fù)擔(dān)。但有的同學(xué)就不是這樣，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中，的同學(xué)就不是這樣，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中，結(jié)合自己的生活方式妥善安排時(shí)間，結(jié)合自己的生活方式妥善安排時(shí)間，合理利用時(shí)間，并且時(shí)刻注意運(yùn)用合理利用時(shí)間，并且時(shí)刻注意運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，運(yùn)用自己的聰明科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，運(yùn)用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。智慧去尋求最好的效果。他們就象他們就象游泳運(yùn)動(dòng)員，在知識(shí)的海洋里從容游泳運(yùn)動(dòng)員，在知識(shí)的海洋里從容自如地暢游，自如地暢游，完全獲得了主動(dòng)完全獲得了主動(dòng)，成，成為了學(xué)習(xí)的主人。針對(duì)這些現(xiàn)象，為了學(xué)習(xí)的主人。針對(duì)這些現(xiàn)象，結(jié)合期末迎考，我想提幾點(diǎn)要求：結(jié)合期末迎考，我想提幾點(diǎn)要求：一、仔細(xì)制定一個(gè)考前

6、復(fù)習(xí)計(jì)劃一、仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃w在安排計(jì)劃時(shí)，要考慮以下幾個(gè)問題：在安排計(jì)劃時(shí)，要考慮以下幾個(gè)問題：1 1、每科老師都有計(jì)劃，老師經(jīng)歷過很多次考、每科老師都有計(jì)劃，老師經(jīng)歷過很多次考試，肯定比你有經(jīng)驗(yàn)，要參照老師的計(jì)劃安試，肯定比你有經(jīng)驗(yàn)，要參照老師的計(jì)劃安排，排，結(jié)合自身情況制訂一個(gè)既與老師計(jì)劃一結(jié)合自身情況制訂一個(gè)既與老師計(jì)劃一致又符合自己實(shí)際的計(jì)劃來。致又符合自己實(shí)際的計(jì)劃來。2 2、計(jì)劃時(shí)要把時(shí)間劃分好。計(jì)劃時(shí)要把時(shí)間劃分好。臨考前臨考前的時(shí)間大致分為兩部分：一部分歸教師支配，的時(shí)間大致分為兩部分：一部分歸教師支配，一部分歸自己支配。在跟著老師復(fù)習(xí)的時(shí)間一部分歸自己支配。在跟著老

7、師復(fù)習(xí)的時(shí)間內(nèi)一定要力爭(zhēng)學(xué)會(huì)，把它看成是考前的內(nèi)一定要力爭(zhēng)學(xué)會(huì)，把它看成是考前的“最最后一次后一次”見面，不要再寄希望于以后自己再見面，不要再寄希望于以后自己再找時(shí)間復(fù)習(xí)，找時(shí)間復(fù)習(xí)，因?yàn)槭聦?shí)上已沒有這個(gè)因?yàn)槭聦?shí)上已沒有這個(gè)“時(shí)間時(shí)間”了了。在自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，要認(rèn)真安排。在自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，要認(rèn)真安排好好恩格斯說：恩格斯說：“沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直就是荒唐。就是荒唐。”學(xué)習(xí)好與差的一個(gè)重學(xué)習(xí)好與差的一個(gè)重要區(qū)別就在于有無計(jì)劃要區(qū)別就在于有無計(jì)劃。w 有適用的復(fù)習(xí)計(jì)劃，能統(tǒng)籌兼顧地安排好各有適用的復(fù)習(xí)計(jì)劃，能統(tǒng)籌兼顧地安排好各科學(xué)習(xí)，這就是學(xué)習(xí)優(yōu)良者的共同點(diǎn)?？茖W(xué)習(xí)，這就

8、是學(xué)習(xí)優(yōu)良者的共同點(diǎn)。有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校和老師自然會(huì)為大家安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，用不著自己在費(fèi)事，跟著老師走、按著學(xué)校的要求辦就可以了。這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃主要是從教的角度，針對(duì)全體同學(xué)訂的，除了遵照?qǐng)?zhí)行以外，還應(yīng)針對(duì)自己的情況，從學(xué)的角度更具體地制訂出個(gè)人的復(fù)習(xí)計(jì)劃。兩方面互相照應(yīng)配合，才能收到更好的復(fù)習(xí)效果。w （1）依靠學(xué)習(xí)技能依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。w （2）充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無足輕重的小塊時(shí)間，這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。w （3）通過自我控制，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣通過自我控制，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。平時(shí)，同學(xué)們浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象非常普遍。如

9、：聊天、沒有節(jié)制地玩、無目的的東張西望、無目的的看與學(xué)習(xí)無關(guān)的書、為崇拜的人分散精力、看或?qū)懖槐匾臇|西等等。 期末考試近在眼前，要求同學(xué)們一切以復(fù)習(xí)迎考為中心，把必須要做的事情和可做可不做的事情把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，清楚地分開，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃并且利用好復(fù)習(xí)時(shí)間，真正鉆進(jìn)去，發(fā)揚(yáng)埋頭苦干的精神。當(dāng)然，我們還要注意休息，勞逸結(jié)合，均衡進(jìn)餐，保持充沛的精力，以最佳的應(yīng)試狀態(tài)迎接期末考試。二、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間二、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間w三、講究復(fù)習(xí)方法，提高三、講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率復(fù)習(xí)效率w在復(fù)習(xí)中要突出“四要”和“三練”。w “四要”就是：w 第一，對(duì)面知識(shí)和概

10、念的來龍去脈要搞清楚。第一，對(duì)面知識(shí)和概念的來龍去脈要搞清楚。既要注重結(jié)果，更要注重過程，以能力立意的試題往往是知識(shí)和概念的遷移，只有把過程搞清楚，才能在知識(shí)遷移中融會(huì)貫通，舉一反三。w 第二，對(duì)知識(shí)和概念的易混點(diǎn)也就是難點(diǎn)要?dú)w納第二，對(duì)知識(shí)和概念的易混點(diǎn)也就是難點(diǎn)要?dú)w納類比。類比。即要辯別易混點(diǎn)的區(qū)別與內(nèi)在聯(lián)系，建議同學(xué)們盡量找出自己的疑難問題，記錄在冊(cè)，及時(shí)找老師和同學(xué)解決。w 第三，對(duì)知識(shí)和概念的重要問題也就是主干知識(shí)第三，對(duì)知識(shí)和概念的重要問題也就是主干知識(shí)要構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系。要構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系。即要?dú)w納總結(jié)，經(jīng)常對(duì)知識(shí)進(jìn)行疏理，使學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)逐步清晰。w 第四，對(duì)知識(shí)和概念的運(yùn)用

11、要依據(jù)學(xué)科思維方式第四，對(duì)知識(shí)和概念的運(yùn)用要依據(jù)學(xué)科思維方式去思考和分析，掌握學(xué)科的思維方式和思想方法，去思考和分析，掌握學(xué)科的思維方式和思想方法，考試答題規(guī)范有序，避免不合符規(guī)范而扣分，該考試答題規(guī)范有序，避免不合符規(guī)范而扣分，該得的分沒有得。得的分沒有得。w “三練”就是：w 一練一練“審題審題”與與“破題破題”的方法。的方法。要善于在以能力立意的問題中捕捉隱含條件，找到解決問題的關(guān)健。w 二練二練“開放性開放性”與與“多角度多角度”的思維方的思維方法，法，一個(gè)問題要善于從多角度多側(cè)面去分析，使知識(shí)“遷移”和“再生”。w 三練三練“經(jīng)典題例經(jīng)典題例”，課本上或課堂上老，課本上或課堂上老師講

12、到的典型題例往往是經(jīng)典的題目師講到的典型題例往往是經(jīng)典的題目，是重難點(diǎn)的剖析，應(yīng)特別注意分析的思路和方法w特別提醒特別提醒:w1 1、在復(fù)習(xí)階段一定要、在復(fù)習(xí)階段一定要注意各科時(shí)間上的合理注意各科時(shí)間上的合理分配，要齊頭并進(jìn)。分配，要齊頭并進(jìn)。一花獨(dú)秀不是春，百花一花獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園。各科要均衡發(fā)展，每門功課都齊放春滿園。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心，也要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。只是不同層次的不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。只是不同層次的功課，對(duì)你要求各不相同，復(fù)習(xí)的目標(biāo)和策功課，對(duì)你要求各不相同，復(fù)習(xí)的目標(biāo)和策略做到相應(yīng)變

13、化。略做到相應(yīng)變化。2 2、效率第一，適可而止效率第一，適可而止。效率是成功的關(guān)鍵，。效率是成功的關(guān)鍵，追求一定時(shí)間內(nèi)的效率是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，尤其追求一定時(shí)間內(nèi)的效率是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)，效率是是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。但勞累決不能過度，決不能學(xué)到自己頭疼時(shí)但勞累決不能過度，決不能學(xué)到自己頭疼時(shí)還學(xué)。只要是學(xué)到感覺要疼，腦子要管了，還學(xué)。只要是學(xué)到感覺要疼，腦子要管了，就要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式就

14、要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式。w 3、互幫互學(xué)，共同受益。、互幫互學(xué)，共同受益。學(xué)習(xí)是一個(gè)學(xué)習(xí)是一個(gè)自我完善的過程，也應(yīng)是一種集體協(xié)作自我完善的過程，也應(yīng)是一種集體協(xié)作的過程。的過程。所謂水漲船高，個(gè)人成績(jī)的取所謂水漲船高，個(gè)人成績(jī)的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。好得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。好問能使人受益匪淺，多向老師請(qǐng)教，多問能使人受益匪淺，多向老師請(qǐng)教，多與同學(xué)交流，整天把自己局限于個(gè)人狹與同學(xué)交流，整天把自己局限于個(gè)人狹小的思維空間上，得不償失。多鼓勵(lì)同小的思維空間上，得不償失。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共

15、享，一個(gè)人的快樂變高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。 4 4、任何單一的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)引起、任何單一的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化?？谑帜X并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方

16、式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來說換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，可這樣高效地利用時(shí)間，可以更快更好地獲取知識(shí)。以更快更好地獲取知識(shí)。 5 5、心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。要立志把要立志把凳子坐穿。我要說，誰坐到最后，誰就會(huì)勝利，凳子坐穿。我要說，誰坐到最后，誰就會(huì)勝利，誰堅(jiān)持到最后，誰就會(huì)成功。誰堅(jiān)持到最后，誰就會(huì)成功?？斓娇荚嚵耍B凳快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)的氣魄。我自巋然不動(dòng)的氣魄。

17、6、集中精力，心無旁騖。我們都學(xué)過荀子的、集中精力，心無旁騖。我們都學(xué)過荀子的勸學(xué)勸學(xué)，其中說到：，其中說到：“蚓無爪牙之利，筋蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專心致志的道理。這里講的就是學(xué)習(xí)要專心致志的道理。考前考前時(shí)間不很多了，別在計(jì)較那些小事時(shí)間不很多了，別在計(jì)較那些小事，別把心，別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上，生氣、打架、談思用在學(xué)習(xí)之外的事情上，生氣、打架、談戀愛，都沒時(shí)間。戀愛，都沒時(shí)間。 同學(xué)們，同學(xué)們，考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心

18、態(tài)關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。好。當(dāng)前到了最關(guān)鍵的時(shí)刻，一切都在顯示當(dāng)前到了最關(guān)鍵的時(shí)刻，一切都在顯示我們已進(jìn)入到考前備戰(zhàn)狀態(tài)。關(guān)鍵的時(shí)刻每我們已進(jìn)入到考前備戰(zhàn)狀態(tài)。關(guān)鍵的時(shí)刻每個(gè)同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，按個(gè)同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，按照學(xué)校部署，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取照學(xué)校部署，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取本來屬于自己的成功。本來屬于自己的成功。同學(xué)們：同學(xué)們：成功在向成功在向我們招手我們招手加油??！加油?。∈切埴椌鸵珦糸L(zhǎng)空是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空是駿馬就要馳騁千里是駿馬就要馳騁千里我們

19、最棒我們最棒 自信向上自信向上 團(tuán)結(jié)自強(qiáng)團(tuán)結(jié)自強(qiáng) 共創(chuàng)輝煌共創(chuàng)輝煌 成功無捷徑成功無捷徑 一個(gè)青年職員平時(shí)工作懶懶散散，在轉(zhuǎn)正一個(gè)青年職員平時(shí)工作懶懶散散，在轉(zhuǎn)正前一個(gè)月他問老板：前一個(gè)月他問老板：“如果我兢兢業(yè)業(yè)工作一如果我兢兢業(yè)業(yè)工作一個(gè)月，我能轉(zhuǎn)正嗎？個(gè)月，我能轉(zhuǎn)正嗎？” 老板答道：老板答道：“你的問題讓我想到一個(gè)冰冷房你的問題讓我想到一個(gè)冰冷房間里的溫度計(jì)，你用熱手捂著它，能使表上顯間里的溫度計(jì)，你用熱手捂著它，能使表上顯示溫度上升，不過房間一點(diǎn)也不覺得溫暖。示溫度上升，不過房間一點(diǎn)也不覺得溫暖?！?今天的成就是因?yàn)樽蛱斓姆e累，今天的成就是因?yàn)樽蛱斓姆e累，明天的成功則有賴于今天的努力。

20、明天的成功則有賴于今天的努力。因?yàn)槟阌羞x擇，你主宰自己的人生。因?yàn)槟阌羞x擇，你主宰自己的人生。 其實(shí)真正的成功是一個(gè)過程，是將勤奮和努其實(shí)真正的成功是一個(gè)過程，是將勤奮和努力融入每天的生活中，融入每天的學(xué)習(xí)中。這力融入每天的生活中，融入每天的學(xué)習(xí)中。這要靠我們的意志，但更重要的是建立一個(gè)良好要靠我們的意志，但更重要的是建立一個(gè)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。找問題找問題故事：故事：有三只獵狗追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一有三只獵狗追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一個(gè)樹洞。這只樹洞只有一個(gè)出口，可不一會(huì)兒，從樹洞里鉆出一個(gè)樹洞。這只樹洞只有一個(gè)出口，可不一會(huì)兒，從樹洞里鉆出一只兔子。兔子

21、飛快地向前跑，并爬上一棵大樹。兔子在樹上，倉(cāng)只兔子。兔子飛快地向前跑，并爬上一棵大樹。兔子在樹上，倉(cāng)皇中沒站穩(wěn)，掉了下來，砸暈了正仰頭看的三只獵狗，最后，兔皇中沒站穩(wěn)，掉了下來，砸暈了正仰頭看的三只獵狗，最后，兔子終于逃脫了。子終于逃脫了。問：?jiǎn)枺骸斑@個(gè)故事有什么問題嗎？這個(gè)故事有什么問題嗎？”答：答：（1）“兔子不會(huì)爬樹。兔子不會(huì)爬樹?！?，（2）“一只兔子不可能同時(shí)砸暈三只獵狗。一只兔子不可能同時(shí)砸暈三只獵狗?！眴枺?jiǎn)枺骸斑€有沒有問題？還有沒有問題？” 可是還有一個(gè)問題，你們都沒有提到，可是還有一個(gè)問題，你們都沒有提到，“土土撥鼠哪里去了？撥鼠哪里去了？” 土撥鼠，也叫旱獺，生活在北美洲和歐

22、亞土撥鼠，也叫旱獺，生活在北美洲和歐亞大陸廣大的山林中。它們喜群居，善掘土，所挖大陸廣大的山林中。它們喜群居，善掘土，所挖地道深達(dá)數(shù)米，內(nèi)有鋪草的居室，非常舒適。它地道深達(dá)數(shù)米，內(nèi)有鋪草的居室，非常舒適。它們不貯存食物，而是在夏天往體內(nèi)貯存脂肪以便們不貯存食物，而是在夏天往體內(nèi)貯存脂肪以便冬季在洞內(nèi)冬眠。它們每年一般要在地洞或空心冬季在洞內(nèi)冬眠。它們每年一般要在地洞或空心樹干內(nèi)蟄伏半年，有的甚至長(zhǎng)達(dá)樹干內(nèi)蟄伏半年，有的甚至長(zhǎng)達(dá)8 8個(gè)月之久。冬個(gè)月之久。冬季最冷的時(shí)候，冬眠中的土撥鼠心跳可由活躍期季最冷的時(shí)候，冬眠中的土撥鼠心跳可由活躍期的每分鐘的每分鐘200200次降至次降至4 4、5 5次

23、，體溫下降，呼吸頻次，體溫下降，呼吸頻率減到每分鐘率減到每分鐘2 2次。這是它們新陳代謝的最低點(diǎn)。次。這是它們新陳代謝的最低點(diǎn)。如果氣溫降得太低，它們體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)喚如果氣溫降得太低，它們體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)喚醒自己，使它起來活動(dòng)數(shù)小時(shí)以產(chǎn)生熱力，然后醒自己，使它起來活動(dòng)數(shù)小時(shí)以產(chǎn)生熱力，然后再恢復(fù)冬眠狀態(tài)。土撥鼠非常機(jī)警，不僅經(jīng)常察再恢復(fù)冬眠狀態(tài)。土撥鼠非常機(jī)警，不僅經(jīng)常察看周圍情況，還專門有負(fù)責(zé)放哨的，一遇敵情，看周圍情況，還專門有負(fù)責(zé)放哨的，一遇敵情，警號(hào)便發(fā)出，全體火速鉆入地下。警號(hào)便發(fā)出，全體火速鉆入地下。在追求人生目標(biāo)的過程中，我們有時(shí)也會(huì)在追求人生目標(biāo)的過程中，我們有時(shí)也會(huì)被途

24、中的細(xì)枝末節(jié)和一些毫無意義的瑣事分散被途中的細(xì)枝末節(jié)和一些毫無意義的瑣事分散精力，擾亂視線，以至中途停頓下來，或是走精力，擾亂視線，以至中途停頓下來，或是走上岔路，而放棄了自己原先追求的目標(biāo)。上岔路，而放棄了自己原先追求的目標(biāo)。不要忘了時(shí)刻提醒自己，土撥鼠哪去了？不要忘了時(shí)刻提醒自己，土撥鼠哪去了？自己心目中的目標(biāo)哪去了？自己心目中的目標(biāo)哪去了？w 高中學(xué)生保持積極的情緒是學(xué)習(xí)好、生活好的前提和條件。要保持積極的情緒首先應(yīng)對(duì)自己、對(duì)他人期望不要過高。如果對(duì)自己要求過分苛刻，把目標(biāo)定得太高，超出了自己的能力，無法達(dá)到，自己便會(huì)垂頭喪氣。其次，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。一般來說，積極的思維都是與積極的情

25、感、積極的行為聯(lián)系在一起的，反之則相反。例如，考試失敗了如果你用“我天生就笨，我永遠(yuǎn)也學(xué)不好”這樣的思維方法，則你將會(huì)產(chǎn)生自卑、消沉、煩悶等消極情緒，在學(xué)習(xí)上也會(huì)表現(xiàn)出不認(rèn)真學(xué)習(xí)、甚至做出違反課堂紀(jì)律等消極行為。相反，如果你用“我是不是不夠用功？是不是學(xué)習(xí)方法有問題？還是由于基礎(chǔ)太差？”等思維方法，找出考試失敗原因，你將會(huì)產(chǎn)生振作、向上等積極情緒，在行為上也會(huì)表現(xiàn)出更加用功和刻苦。最后，學(xué)會(huì)笑口常開?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)越來越具競(jìng)爭(zhēng)性，面對(duì)與自己并肩作戰(zhàn)的同學(xué)應(yīng)以謙虛和自信來要求自己，同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)開懷地笑，會(huì)心地笑，放聲地笑，使自己的生活充滿笑聲?？傊?，在過渡時(shí)期，要調(diào)整好精神狀態(tài)，爭(zhēng)取以樂觀和實(shí)事求是的

26、態(tài)度來面對(duì)變化。 一個(gè)簡(jiǎn)單道理一個(gè)簡(jiǎn)單道理從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚桿和一簍鮮活碩大的魚。經(jīng)過談恩賜：一根魚桿和一簍鮮活碩大的魚。經(jīng)過談判，其中，一個(gè)人得到了一簍魚，另一個(gè)得到判，其中，一個(gè)人得到了一簍魚，另一個(gè)得到了一根魚桿。得到魚的人原地就用干柴搭起篝了一根魚桿。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉(zhuǎn)眼間，連魚帶湯就被他吃了個(gè)精光，肉香，轉(zhuǎn)眼間，連魚帶湯就被他吃了個(gè)精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個(gè)人則不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個(gè)人則提著魚

27、桿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊提著魚桿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的大走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的大海時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也海時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。 又有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣又有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣得到了長(zhǎng)者恩賜的一根魚桿和一簍得到了長(zhǎng)者恩賜的一根魚桿和一簍魚。只是經(jīng)過談判，他們并沒有各魚。只是經(jīng)過談判，他們并沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次饑餓時(shí)，只煮一條魚。他他倆每次饑餓時(shí)，只煮一條魚。他們經(jīng)過遙遠(yuǎn)的跋涉，終于來到了海們經(jīng)過遙遠(yuǎn)的跋涉，終于來到了海邊，從此，兩人開始了捕魚為生的邊，從此，兩人開始了捕魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生建造的漁船，過上了幸福安康的生活?；?。贏贏-輸輸 ，輸贏的想法，只是一輸贏的想法，只是一方得到的短暫的快樂；方得到的短暫的快樂；贏贏-贏的想法，才有可能雙方得贏的想法，才有可能雙方得到長(zhǎng)久的快樂；到長(zhǎng)久的快樂；有時(shí)候，一個(gè)