武術基本功教學

1、涪陵九中七年級體育課教案課次第1課時授課班級初2016.14人數(shù)36授課教師張向農(nóng)教學內(nèi)容 武術的基本手型、基本步型； 游戲教學目標1、運動參與目標：通過啟發(fā)、引導、激發(fā)學生的參與熱情。提高學生對武術的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。 2、運動技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、練習，讓學生了解武術基本功。 90%以上學生能基本掌握本節(jié)課的基本站姿、基本手型、步型。并能創(chuàng)編簡單的武術套路。3、身體健康目標：通過武術基本功練習可發(fā)展學生協(xié)調(diào)性、柔韌和力量等身體素質(zhì)。4心理健康目標：在學習中充分展示自我，增強自信心和意志品質(zhì)，體驗快樂并擁有成就感。5、社會適應目標：在學習中相互交流，相互合作，相互幫

2、助，能夠進行公平競爭，適應自己競爭中的不同角色。重點難點掌握手型、步法及能進行簡單的組合動作。動作路線清晰，手型、步型正確到位。階段教學內(nèi)容教師活動學生活動目標體現(xiàn)練習隊形開始準備部分7-8分鐘一、課堂常規(guī)二、抱拳禮三、隊列隊形的練習四、游戲：“報數(shù)穿越”1.集合整隊，師生問好。2.抱拳禮要領的講解。3調(diào)動學生積極性和注意力。4講解游戲的規(guī)則和注意事項。（游戲音樂）1、迅速成四列橫隊。2根據(jù)老師講解的要領，正確掌握抱拳禮。3根據(jù)指令，快速反應，最快速度完成。4根據(jù)游戲的規(guī)則積極參與到其中。1、集中學生注意力2、培養(yǎng)學生的武德。3、鍛煉學生的快速反應能力，起到快速收心的作用，激發(fā)學生學習武術的熱

3、情 基本部分27-28分鐘一、教師展示健身拳二、學習武術站姿三、學習基本手型 四、結(jié)合手型，做游戲石頭、剪刀、布五、學習基本步型 并步 弓步 馬步 虛步仆步歇步六、游戲武術基本動作接力比賽（弓步?jīng)_拳馬步橫打組合）七、課課練俯臥撐20個，下蹲30個，跳躍15下。1、根據(jù)武術教材內(nèi)容安排，學生將要學會這套健身拳。2、強調(diào)站姿時的注意事項3、教師示范三種手型，講解其動作要領。引導沖拳和推掌動作，強調(diào)在沖拳中要注意：擰腰、順肩、力達拳面。在推掌中要注意擰腰、順肩、屈掌、力達掌根。4、教師巡回指導練習。石頭是拳，剪刀是勾手，掌是布等動作的強調(diào)。5、教師作完整的示范，強調(diào)各個步型的技術要領和注意事項。6、

4、教師引領學生進行練習，強調(diào)重、難點。教師巡回指導，糾正正確的姿勢，強調(diào)飽滿的精氣神。7、引導學生進行大膽想象創(chuàng)編練習。啟發(fā)、引導、鼓勵學生自我展示。1、教師激情調(diào)趣，講解游戲規(guī)則。2、學生練習，教師指導。教師引導學生做課課練1學生觀看老師展示動作，并能看清有哪些基本功動作。2.拿出精氣神，站如“松”。3.學生認真觀看老師的示范，認真聽講，跟隨老師認真練習，學生積極體驗動作?；緯鰶_拳和推掌。4、分小組的進行提高練習。把原有的石頭剪刀布用手型代替。運用各種正確的手型，積極參與到游戲中。5、模仿教師練習。認真仔細的觀察。6、分小組的進行練習，注意各個基本步型的要領，相互糾正，相互練習。7、小組進

5、行展示。分小組討論創(chuàng)編練習，課余積極查閱資料，豐富自己知識。1、觀察示范，遵守規(guī)則，積極參與比賽。學生堅持練習，克服困難，戰(zhàn)勝自我1激發(fā)學生學習武術的興趣.2.培養(yǎng)學生的武德，精氣神。3、意在熟悉武術基本功，為下面的練習打基礎。4、幫助學生記憶，鞏固基本手型。并培養(yǎng)學生快速反應能力。5、了解武術基本步型，鍛煉學生吃苦耐勞，堅持不懈的精神品質(zhì)。6、讓學生充分感受自主與合作的快樂；探究與成功的喜悅。培養(yǎng)運動興趣，創(chuàng)新能力，合作意識。7、培養(yǎng)學生自主、創(chuàng)新、大膽想象的能力。提高學生運動興趣，并完成素質(zhì)練習。培養(yǎng)吃苦耐勞，堅持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。學生成四列橫隊站立： 結(jié)束部分4-5分鐘1開心一刻，輕松一刻。2課后小結(jié)、評價。3.安全教育。4.布置家庭作業(yè)。5.歸還器材。1引導、示范放松操。2課總結(jié)，宣布下課。3.安全教育：防止溺水教育4.布置家庭作業(yè)。5.宣布下課。1放松身心，模仿練習。2回顧、總結(jié)，積極參與。3注意安全。4.跳繩練習200個/天5、學生歸還器材1、放松身心