高中學(xué)生人生規(guī)劃__班會(huì)

1、合理規(guī)劃 高效學(xué)習(xí)蘄春一中高二（7）班主題班會(huì)初步的人生規(guī)劃初步的人生規(guī)劃確立高中三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)確立高中三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃計(jì)劃的落實(shí)、調(diào)整計(jì)劃的落實(shí)、調(diào)整提 要一一 初步的人生規(guī)劃初步的人生規(guī)劃 所謂人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社所謂人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展道路做出一種預(yù)對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計(jì)。先的策劃和設(shè)計(jì)。高中生人生規(guī)劃的意義。 對(duì)高中生進(jìn)行人生規(guī)劃教育，意在對(duì)高中生進(jìn)行人生規(guī)劃教育，意在幫助你們盡快走出人生謎團(tuán)，理清人幫助你們盡快走出人生謎團(tuán)，理清人生的基本脈絡(luò)，在

2、你們?nèi)松鸩街?、生的基本脈絡(luò)，在你們?nèi)松鸩街?、之初，幫助你們做好最充分且清晰的之初，幫助你們做好最充分且清晰的心理、能力等諸多方面的準(zhǔn)備，使你心理、能力等諸多方面的準(zhǔn)備，使你們?cè)谖磥?lái)走上人生之時(shí)少走彎路，最們?cè)谖磥?lái)走上人生之時(shí)少走彎路，最大限度地接近自己的理想與目標(biāo)。大限度地接近自己的理想與目標(biāo)。 他們大都生活在社會(huì)的最底他們大都生活在社會(huì)的最底層，生活都過(guò)得不如意層，生活都過(guò)得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。他們大都生活在社會(huì)的中下層他們大都生活在社會(huì)的中下層面，能安穩(wěn)地生活與工作，但面，能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)。都沒有什么特別的成

3、績(jī)。他們大都生活他們大都生活在社會(huì)的中上在社會(huì)的中上層層,成為專業(yè)人成為專業(yè)人士，如醫(yī)生、士，如醫(yī)生、律師、工程師。律師、工程師。他們幾乎都成了社會(huì)他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士各界頂尖成功人士. 有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)： 將目標(biāo)分解成若干個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的部分，不但能增加立竿見影的效果，而且能減少付出的代價(jià)。著名心理學(xué)教授史蒂文里希指出：三、如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 制定學(xué)

4、習(xí)計(jì)劃的建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議： 重點(diǎn)突破自己的薄弱學(xué)科重點(diǎn)突破自己的薄弱學(xué)科 學(xué)習(xí)最忌盲目。面對(duì)眾多學(xué)科，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么，這主要是學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。通過(guò)對(duì)平時(shí)練習(xí)的分析和考試過(guò)后的總結(jié)，要清楚自己的優(yōu)勢(shì)在哪、劣勢(shì)在哪，從而在制定計(jì)劃時(shí)做到有的放矢，提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。 計(jì)劃用于學(xué)習(xí)時(shí)間的合理分配計(jì)劃用于學(xué)習(xí)時(shí)間的合理分配 首先要保證課堂上的聽講，課堂上的高效首先要保證課堂上的聽講，課堂上的高效率是搞好學(xué)習(xí)的前提。率是搞好學(xué)習(xí)的前提。 其次是課外有哪些自由支配的時(shí)間，該如其次是課外有哪些自由支配的時(shí)間，該如何合理分配，這必須要做出安排。何合理分配，這必須要做出安排

5、。 還要為意外留出時(shí)間。比如周二晚自習(xí)學(xué)還要為意外留出時(shí)間。比如周二晚自習(xí)學(xué)校搞活動(dòng)，你就需要安排時(shí)間來(lái)補(bǔ)上。本來(lái)校搞活動(dòng)，你就需要安排時(shí)間來(lái)補(bǔ)上。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)新這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，這都是需要預(yù)留時(shí)間的。的內(nèi)容，這都是需要預(yù)留時(shí)間的。 最后還要留出檢查和總結(jié)的時(shí)間。最后還要留出檢查和總結(jié)的時(shí)間。 計(jì)劃的系統(tǒng)性計(jì)劃的系統(tǒng)性 要注意長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃的結(jié)合，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以確定學(xué)習(xí)方向，而短期計(jì)劃可以更好地落實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容。二者的有機(jī)結(jié)合，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率。 最實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃是：月計(jì)劃、周計(jì)劃、以及一天的計(jì)劃，這幾種計(jì)劃要充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間怎樣與學(xué)

6、習(xí)內(nèi)容相協(xié)調(diào)。四、計(jì)劃的落實(shí)。 當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只手制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的成績(jī)就好迅速要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的成績(jī)就好迅速提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好的習(xí)慣，沒有長(zhǎng)時(shí)間的去形成的不好的習(xí)慣，沒有長(zhǎng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的，而學(xué)努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的，而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。嚴(yán)格自我管理 為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在實(shí)踐中為了確保計(jì)劃的落

7、實(shí)，應(yīng)在實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查，對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查，按計(jì)劃完成的任務(wù)，在計(jì)劃表上打勾，按計(jì)劃完成的任務(wù)，在計(jì)劃表上打勾，沒有完成的，應(yīng)查找原因，想出辦法，沒有完成的，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。確保學(xué)習(xí)時(shí)間 對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋熀鯖]

8、有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就不容易。但隨著學(xué)當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就不容易。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)的學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸習(xí)水平的提高，他的常規(guī)的學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸增加。由于開始減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以一般學(xué)生往階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以一般學(xué)生往往抓不緊，這恰恰也是他學(xué)習(xí)局面難以改往抓不緊，這恰恰也是他學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保要占用個(gè)人的娛樂和休息時(shí)

9、間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了這學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。變。 一個(gè)學(xué)生如果感到自己學(xué)習(xí)上與一個(gè)學(xué)生如果感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該分秒必爭(zhēng)地去抓個(gè)狀況，那他就應(yīng)該分秒必爭(zhēng)地去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)的時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在常規(guī)學(xué)的時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主

10、動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。漸到來(lái)。貴在堅(jiān)持 堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。學(xué)習(xí)是堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。學(xué)習(xí)是一個(gè)周期較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力并不能在一個(gè)周期較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力并不能在明天就得到回報(bào)。量的積累才有質(zhì)的飛躍。明天就得到回報(bào)。量的積累才有質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間和精力，并對(duì)一個(gè)人半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間和精力，并對(duì)一個(gè)人的信心有很大的動(dòng)搖，所以，在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，的信心有很大的動(dòng)搖，所以，在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、輕一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、輕言放棄。學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要每天執(zhí)行，而且貴言放棄。學(xué)

11、習(xí)計(jì)劃一定要每天執(zhí)行，而且貴在堅(jiān)持，如果某一天的任務(wù)拖下了，就要及在堅(jiān)持，如果某一天的任務(wù)拖下了，就要及時(shí)補(bǔ)上，否則學(xué)習(xí)帳越欠越多，時(shí)補(bǔ)上，否則學(xué)習(xí)帳越欠越多，最終將整個(gè)最終將整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃拖垮。學(xué)習(xí)計(jì)劃拖垮。腳踏實(shí)地腳踏實(shí)地 分秒必爭(zhēng)分秒必爭(zhēng) 頑強(qiáng)拼搏頑強(qiáng)拼搏 我必成功我必成功 我必成功我必成功 臥虎藏龍臥虎藏龍 天地英雄天地英雄 246班班 笑傲衡中笑傲衡中 ：“超越自我，挑戰(zhàn)極限超越自我，挑戰(zhàn)極限”、“放飛青春，放飛青春，勇攀高峰勇攀高峰”、“自強(qiáng)不息，志與天齊自強(qiáng)不息，志與天齊” “今日瘋狂，明日輝煌今日瘋狂，明日輝煌” 衡中的學(xué)生很辛苦，衡中的老師更辛苦，每天衡中的學(xué)生很辛苦，衡中的老

12、師更辛苦，每天早上早上5:30起床跑操，每天要上起床跑操，每天要上10節(jié)課。在節(jié)課。在我們看來(lái)，這似乎全是應(yīng)試教育的我們看來(lái)，這似乎全是應(yīng)試教育的“杯具杯具”，教，教師學(xué)生全淪為應(yīng)試教育的犧牲品?？墒菐煂W(xué)生全淪為應(yīng)試教育的犧牲品。可是“又要馬又要馬兒跑，又要馬兒不吃草兒跑，又要馬兒不吃草”，這樣的好事哪里找？，這樣的好事哪里找？世界上有什么東西可以不勞而獲？沒有付出，哪世界上有什么東西可以不勞而獲？沒有付出，哪來(lái)收獲？多少年了，我們一直在吆喝來(lái)收獲？多少年了，我們一直在吆喝“素質(zhì)教素質(zhì)教育育”，學(xué)生也在，學(xué)生也在“素質(zhì)教育素質(zhì)教育”的庇佑下學(xué)會(huì)偷懶的庇佑下學(xué)會(huì)偷懶了，學(xué)會(huì)不刻苦了，學(xué)會(huì)捍衛(wèi)自己的權(quán)利了！而了，學(xué)會(huì)不刻苦了，學(xué)會(huì)捍衛(wèi)自己的權(quán)利了！而其素質(zhì)又如何呢？上網(wǎng)的多了，談戀愛的多了，其素質(zhì)又如何呢？上網(wǎng)的多了，談戀愛的多了，玩手機(jī)的多了，大手大腳花錢的多了，不文明、玩手機(jī)的多了，大手大腳花錢的多了，不文明、沒禮貌的多了。沒禮貌的多了。 應(yīng)試教育確有弊端，但有一點(diǎn)卻是值得提倡的：應(yīng)試教育確有弊端，但有一點(diǎn)卻是值得提倡的：學(xué)生能為了學(xué)習(xí)玩命的干，那份投入，那份執(zhí)學(xué)生能為了學(xué)習(xí)玩命的干，那份投入，那份執(zhí)著，那份忘我，難道不令人感動(dòng)？著，那份忘我，難道不令人感動(dòng)？ 。在我看來(lái)，衡中的確是應(yīng)試教育搞得。在我看來(lái)，衡中的確是應(yīng)試教育搞得好的學(xué)