教學(xué)設(shè)計燕式平衡

1、東莞市普通中小學(xué)體育與健康學(xué)科教學(xué)計劃燕式平衡教學(xué)單元課時計劃（水平年級）學(xué)校:，任課教師:，班級202，學(xué)生人數(shù)：49_人單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)掌握燕式平衡的動作技能，體驗運動的樂趣；2、發(fā)展學(xué)生的靈敏，平衡能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難，勇于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提 高自信心。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容重、難點11、積極主動的學(xué)習(xí)簡單的形體動作， 初步了解燕式平衡動作，能單腳支撐2、發(fā)展學(xué)生的平衡、靈敏等素質(zhì)， 提高身體控制能力3、培養(yǎng)學(xué)生合作，樂于向同學(xué)展示 自己的運動技能，體驗運動參與的快 樂情感1、靈敏、協(xié)調(diào)練習(xí)2、平衡練習(xí)重點：重心的穩(wěn)定難點：單腳支撐21、建立正確的動作

2、和姿態(tài)的概念2、初步體驗燕式平衡3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和合作能力1、單腳站立平衡2、燕式平衡的基本動作 要領(lǐng)3、燕式平衡的完整動作重點：知道燕式平衡 的基本動作要領(lǐng)難點：重心的把握31、提高并鞏固平衡能力，發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏等素質(zhì)2、培養(yǎng)學(xué)生自信心和合作能力1、熟練并加強燕式平衡的掌握2、抬腿的高度能達到平行地面重點：熟練燕式平衡 動作，腿部高度能與 地面平行難點：重心的掌握和堅持5秒鐘課時燕式平衡教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想秉承“健康第一”的指導(dǎo)思想，在循序漸進的學(xué)練過程中，逐漸掌握技能，并達到發(fā)展身心健康的目的，充分發(fā)揮學(xué)生的團隊意識。將用故事情節(jié)結(jié)合在課堂中有利于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，提高學(xué)生；

3、練習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生在樂中練、 趣中練、玩中練。學(xué)情分析本班學(xué)生比較活潑，樂于動腦，對好奇心非常強烈，但二年級學(xué)生年齡偏小， 注意力容易分散，自控能力較低，培養(yǎng)興趣和重在參與意識的疏導(dǎo)非常重要。因此 本課設(shè)計了循序漸進的練習(xí)方法結(jié)合生動的情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。教材分析燕式平衡是小學(xué)體育新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的主要內(nèi)容之 一，是小學(xué)低年級教材中的重要組成部分。燕式平衡相對比較枯燥，技巧性較強， 是發(fā)展學(xué)生的平衡能力，培養(yǎng)全是協(xié)調(diào)的能力。動作要領(lǐng)兩臂伸平，上步前傾，下壓抬頭，同時舉腿教學(xué)流程課堂常規(guī)一一熱身操一一嘗試，燕式平衡一一游戲一一放松，小結(jié)場地器材布置器材：籃球場一個，

4、錄音機一臺準(zhǔn)備：基本：游戲：安全防范措施1、課前檢查學(xué)生服裝，尖銳物品禁止攜帶上課，課前進行安全教育。2、小組練習(xí)時，強調(diào)小組成員增加左右間的距離，防止學(xué)生發(fā)生碰撞。3、如在課中發(fā)生意外傷害及時報告老師處理，教師適時關(guān)注并調(diào)整學(xué)生的運動強 度、密度，保證學(xué)生的安全。課時燕式平衡（水平年級）學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 積極參與，主動的學(xué)習(xí)簡單的形體操動作，初步了 解燕式平衡動作，并能單腳支撐2、發(fā)展學(xué)生的平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高身體控制能力；3、培養(yǎng)學(xué)生合作、交流意識，樂于向同學(xué)展示自己的 運動技能，體驗運動參與的快樂情感。場地器材籃球場標(biāo)志筒教學(xué)內(nèi)容燕式平衡重點、難點重點：重心的穩(wěn)定 難點：單腳支撐教學(xué)流程常

5、規(guī)熱身操嘗試，燕式平衡一一游戲一-放松，小結(jié)部分時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織與要求教師活動學(xué)生活動次數(shù)開 始2一、課堂常規(guī)1、師生問好。2、檢查著裝，安 排見習(xí)生。3、宣布本次課的 教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)。組織：四列橫隊要求：培養(yǎng)學(xué)生良好的 紀(jì)律，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣1、師生問好。2、宣布課的教學(xué) 內(nèi)容和要求。1、師生問好。2、了解本課的內(nèi) 容和要求。1準(zhǔn)備61、模仿飛機的飛 行。2、熱身操。組織：四列橫隊要求：動作舒展，把握 節(jié)奏1、教帥帶領(lǐng)小飛 機做跑動熱身。2、教師引導(dǎo)學(xué)生 和教師一起活動 關(guān)節(jié)和專項練習(xí)。1、和教師一起 慢跑熱身。2、認(rèn)真聽動作要 領(lǐng)。3、投入到情景創(chuàng) 設(shè)中，和老師一起 練習(xí)。

6、1部分時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織與要求教師活動學(xué)生活動次數(shù)6闖關(guān)游戲：1、平衡關(guān)：123木頭人2、重心關(guān)：單腳 提膝平衡靜力練 習(xí)3、提高關(guān)：完整 示范組織：四列橫隊要求：學(xué)生大膽想象， 勇于挑戰(zhàn)自我1、教師帶領(lǐng)學(xué)生 闖關(guān)，找到支撐腳2、教師引導(dǎo)學(xué)生 做單腳提膝平衡 的靜力練習(xí)。1、學(xué)生跟著教師 闖關(guān)找到支撐腳。2、學(xué)生做單腳提 膝平衡的靜力練 習(xí)。3學(xué)校:任課教師:年級2 班，學(xué)生人數(shù)：49 人181上步前傾，下壓 平衡練習(xí)2、兩人一組，進 行燕式平衡的嘗 試練習(xí)和保護。3、個人嘗試燕式 平衡1、教師帶領(lǐng)學(xué)生 做下壓平衡練習(xí)， 體會。1、學(xué)生學(xué)做下壓2、教師帶領(lǐng)學(xué)生平衡練習(xí)。體會后抬腿。2、學(xué)生們一組練3、教師帶領(lǐng)學(xué)生習(xí)，一組嘗試幫助組織：做燕式平衡的嘗進行后抬腿練習(xí)。試練習(xí)。3、學(xué)生們兩人一要求：體會重心前移，4、教師帶領(lǐng)學(xué)生組，進行燕式平衡大膽嘗試，互相幫助根據(jù)口訣進行嘗的嘗試練習(xí)和保試練習(xí)。護。5、學(xué)生展示，糾4、學(xué)生根據(jù)口訣正。練習(xí)。5、學(xué)生展示組織:3-55-8游戲：單腳跳過底 線，跑回一、放松：（音伴）二、總結(jié)。三、師生再見。組織：四列橫隊聚集。要求：動作優(yōu)美，身心 放松。預(yù)計運動負荷1.臉紅（V ）2.出汗（V ）3.氣喘（V ）4肌肉疼痛（）1、教師講解游戲 規(guī)則，提出要求， 并