心理健康與心理調(diào)適考試卷試題(85分)

1、心理健康與心理調(diào)適考試（85分）(一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確 1. 從產(chǎn)生行為動機的心理需要來看，人際交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。（B）(A) 自我實現(xiàn)需要 (B) 本能需要 (C) 情感需要 (D) 利益需要 2. 長壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是（ A）(A) 不良的情緒和惡劣的心境 (B) 身體的疾病 (C) 睡眠的質(zhì)量 (D) 習(xí)慣的好環(huán) 3. 心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同，說明（ A）(A) 心理健康標(biāo)準(zhǔn)的相對性 (B) 心理健康標(biāo)準(zhǔn)的絕對性 (C) 心理健康標(biāo)準(zhǔn)的整體性 (D) 心理健

2、康標(biāo)準(zhǔn)的局部性 4. 當(dāng)人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)（C）(A) 補償 (B) 分離 (C) 幻想 (D) 升華 5. 心理現(xiàn)象分為（A）(A) 心理過程與個性心理 (B) 認(rèn)知過程與個性心理 (C) 情感過程與個性心理 (D) 意志過程與個性心理 6. 下面哪句話是正確的(C )(A) 心理問題是完全能夠解決的 (B) 心理健康就是沒有心理疾病 (C) 心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生 (D) 心理疾病的康復(fù)是很快的 7. 吸煙對人的心理健康產(chǎn)生消極影響中不包括（A）(A) 自制力變差 (B) 注意力渙散 (C) 記憶力減退 (

3、D) 反應(yīng)遲鈍 8. （B）主張順應(yīng)自然、為所當(dāng)為，協(xié)調(diào)欲望和壓抑之間的相互拮抗關(guān)系。(A) 行為療法 (B) 森田療法 (C) 生物反饋療法 (D) 認(rèn)知療法 9. 一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是（A）(A) 父母 (B) 同學(xué) (C) 師生 (D) 同事 10. （A）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵(A) 挫折 (B) 書本 (C) 金錢 (D) 努力 11. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)(A) 復(fù)雜性和矛盾性 (B) 穩(wěn)定性 (C) 可變性 (D) 生理性 12. 自卑心理的表現(xiàn)不包括（A）(A) 常采用炫耀、夸張甚至

4、戲劇性的手法來引人注意 (B) 大腦皮層長期處于抑制狀態(tài) (C) 做事缺乏信心，沒有自信 (D) 享受不到成功的喜悅和歡樂 13. 一觸即發(fā)、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 遲鈍型 (B) 暴躁型 (C) 遷怒型 (D) 轉(zhuǎn)移型 14. 心理防御機制的理論是(A)于19世紀(jì)末提出來的(A) 弗洛伊德 (B) 羅素 (C) 馬克思 (D) 赫爾巴特 15. 有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是（A）(A) 溝通能力的強弱 (B) 人緣的好壞 (C) 人品的好壞 (D) 朋友的多少 16. 我國心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識能力，其中（C）是智力的核心。(A

5、) 觀察力 (B) 想象力 (C) 抽象思維能力 (D) 創(chuàng)造力 17. 系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（B）(A) 社會交換論 (B) 行為主義 (C) 需要層次理論 (D) 精神分析論 18. 關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是（B）(A) 心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 (B) 心理防御機制全都是起消極作用的 (C) 經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 (D) 未雨綢繆是一種積極的心理防御 19. 以下（ B）人格類型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狹窄 (B) 樂觀 (C) 急躁 (D) 偏頗 20. 司馬遷負(fù)刑后作史記，孔子受處置而著春秋

6、，這些都堪稱心理（C）的佳話(A) 表同 (B) 文飾 (C) 升華 (D) 補償 21. “言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面（B）(A) 具有良好的人際關(guān)系 (B) 適當(dāng)約束自己的言行 (C) 抱有積極的生活態(tài)度 (D) 完善的自我發(fā)展目標(biāo) 22. 艾森克用（D）兩個維度來描述復(fù)雜的人格。(A) 一般特質(zhì)和特殊特質(zhì) (B) 表面特質(zhì)和根源特質(zhì) (C) 共同特質(zhì)和個別特質(zhì) (D) 內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性 23. 導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是（C）(A) 缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制 (B) 缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 (C) 缺乏

7、明確的職責(zé)劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心 (D) 缺乏明確的職責(zé)劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制 24. 道德經(jīng)有“見素抱樸，少私寡欲”只說，孟子有“養(yǎng)心莫善于寡欲”，這體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中（ B）的心理健康觀。(A) 寡欲清心 (B) 樂觀自足 (C) 情緒平穩(wěn) (D) 養(yǎng)性培德 25. 對人際交往認(rèn)識錯誤的是（C）(A) 期望值不要太高 (B) 有選擇 (C) 單向 (D) 平等 26. 專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是（C）(A) 醫(yī)院 (B) 酒桌 (C) 單位 (D) 戶外 27. （B）認(rèn)為“他人就是地獄”。(A) 樂觀主義者 (B) 悲觀主義者 (C) 性格內(nèi)向者 (D) 性格

8、外向者 28. 個體在遭受挫折時，為了緩解心理的緊張情緒，給自己找一個在他人看來是不客觀的理由的一種心理反應(yīng)稱為（D）(A) 替代 (B) 文飾 (C) 表同 (D) 投射 29. 抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A )(A) 思維遲緩 (B) 強迫觀念 (C) 強制性思維 (D) 思維貧乏 30. 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（C）的主要表現(xiàn)(A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 (二) 多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分 1. 專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題（A

9、BCD）(A) 功利性 (B) 面子問題 (C) 不會說不 (D) 交往的封閉性 2. 學(xué)會對別人說“不”的方法有（ABCD）(A) 采用系統(tǒng)脫敏法逐步減輕對于“拒絕別人”情境的焦慮情緒 (B) 設(shè)計并練習(xí)適當(dāng)?shù)难哉Z表達方式，使個人能夠針對特定的情境 (C) 運用幽默、或半玩笑的口吻和語句 (D) 勤加練習(xí) 3. 積極的心理休閑有如下（ACD）幾種類型(A) 程式性心理休閑 (B) 轉(zhuǎn)換性心理休閑 (C) 怡情性心理休閑 (D) 恣情性心理休閑 4. （ABCD）可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防心理障礙。(A) 積極進行體育鍛煉 (B) 營造健康的家庭環(huán)境 (C) 加強心理衛(wèi)生知識的宣傳教育 (D) 注意勞動防

10、護 5. 有人強調(diào)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是（AB ）兼顧(A) 生存標(biāo)準(zhǔn) (B) 發(fā)展標(biāo)準(zhǔn) (C) 動態(tài)標(biāo)準(zhǔn) (D) 靜態(tài)標(biāo)準(zhǔn) 6. 自我意識包括以下幾個方面（BCD）(A) 自我意識 (B) 自我評價 (C) 自我監(jiān)督 (D) 自我控制 7. 健康的心理素質(zhì)有（ABCD）(A) 胸襟開闊 (B) 氣度博大 (C) 百折不撓 (D) 臨危不懼 8. 任何自我調(diào)節(jié)活動，必然要有（ABCD）參與其中(A) 自我認(rèn)知 (B) 自我實現(xiàn) (C) 自我體驗 (D) 自我監(jiān)控 9. 創(chuàng)造性思維表現(xiàn)為思維的（ABCD）(A) 獨創(chuàng)性 (B) 發(fā)散性 (C) 靈活性 (D) 突發(fā)性 10. 教師小王常常拿自己的短

11、處與其他教師的長處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請問小王犯了什么錯誤（ABCD）(A) 自我認(rèn)識上有問題 (B) 自我評價上有問題 (C) 社會比較不妥當(dāng) (D) 自信心不足 11. 不少國內(nèi)外心理學(xué)學(xué)者根據(jù)自己研究調(diào)查的結(jié)果，把心理問題劃分為（ABCD）(A) 健康狀態(tài) (B) 不良狀態(tài) (C) 心理障礙 (D) 心理疾病 12. 下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（BC）(A) 精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 (B) 多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 (C) 精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 (D) 精神病是不治之癥 分值：2.0 13. 通常所說的“心理障礙”有

12、一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結(jié)果。(A) 器質(zhì)性損害 (B) 功能性損害 (C) 心理損害 (D) 器官損害 14. (AB)和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方(A) 幽默 (B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 15. 當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時，一般的解決途徑包括（ABC）(A) 心理調(diào)適 (B) 心理咨詢 (C) 心理治療 (D) 心理安慰 16. 以下屬于個性心理特征范疇的是（BCD）(A) 需要 (B) 氣質(zhì) (C) 性格 (D) 能力 17. 中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力，具體到

13、各個職業(yè)，其心理壓力主要來自（ABCD ）(A) 工作內(nèi)容 (B) 人際關(guān)系 (C) 薪金待遇 (D) 工作環(huán)境 18. 急功近利的心理傾向會誘發(fā)（AB）等結(jié)果(A) 抑郁癥 (B) 自閉癥 (C) 自卑 (D) 過度自信 19. 心理障礙表現(xiàn)為（ABCD）(A) 焦慮 (B) 興奮 (C) 記憶障礙 (D) 睡眠障礙 20. 自我調(diào)節(jié)是個體適應(yīng)外界環(huán)境的過程，它包括（BCD）(A) 主體與客體的調(diào)節(jié) (B) 同化與順應(yīng)的調(diào)節(jié) (C) 主體結(jié)構(gòu)中各種系統(tǒng)的調(diào)節(jié) (D) 部分經(jīng)驗與總體經(jīng)驗的調(diào)節(jié) (三) 判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項為A和B，則正確選A,錯誤選B 1. 心理咨詢要取得良

14、好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任、給予理解、給予換位。(是) 2. 表同的心理是完全消極的，它對戰(zhàn)勝挫折毫無好處。 (否) 3. 僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調(diào)適未必有多大的積極作用。(是) 4. 人們遇到心中不快，應(yīng)該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。 (否) 5. 行為療法常見的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。 (否) 6. 知識的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。(是) 7. 后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因。 (否) 8. 情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。(否) 9. 心理健康的非病狀態(tài)是指按照精神疾病的診斷標(biāo)

15、準(zhǔn)看不能認(rèn)定某人有心理疾病或癥狀。(是) 10. 過分依賴他人的評價來認(rèn)識自己，就會形成不恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍睿€會影響到自己的行為方式。(是) 11. 適度的壓力水平具有促進性，強烈的壓力則對人產(chǎn)生不利的影響。(是) 12. 心理學(xué)在對人格的界定中，適應(yīng)性定義認(rèn)為人格是有機體對環(huán)境的適應(yīng)。(是) 13. 自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。(否) 14. 從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自我意識和認(rèn)識能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則逐漸增強。(是) 15. 當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時,一般是認(rèn)知將決定人的行為。(否) 16. 簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。(否) 17. 對別人說“不”，認(rèn)為別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴(yán)的否定，并會因此而感到惱怒，反過來又會責(zé)難、冷淡或報復(fù)自己。(是) 18. 挫折只會對人造成消極方面的影響。 (否) 19. 應(yīng)激反應(yīng)都有積極作用。(否) 20. 心理防衛(wèi)機制是指個體心理適應(yīng)機制中的積極的機制。 (否) 21. 一般而言，社會經(jīng)濟衰退和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切相關(guān)。(是) 22. 積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關(guān)系。(是) 23. 當(dāng)來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時，咨詢者應(yīng)靈活地打破保密的原則限制。(是) 24.