2020超星爾雅情緒管理期末考試

1、班級：默認(rèn)班級成績：92.0分一、單選題（題數(shù)：40,共40.0分）1要想更幸福，哪件事相對而言無關(guān)緊要？（）（1.0分）1.0分A、宗教信仰B、結(jié)婚C、接受教育D、良好人際關(guān)系我的答案：C2“我已經(jīng)付出這么多了，我必須要成功”這種說法屬于哪種非理性信念。（）（1.0分）1.0分A、過分概括化B、絕對化的要求C、糟糕至極D、過分自信我的答案：B3獲得幸福的三種需求不包括哪一個？（）（1.0分）1.0分A、自主性體驗B、勝任感C、成功感D、歸屬感我的答案：C4當(dāng)喚醒水平比較高、并且開心時是（）的狀態(tài)。（1.0分）1.0分A、焦慮B、興奮C、無聊D、輕松我的答案：B5（）是20世紀(jì)最具影響力的10

2、0位心理學(xué)家，排名第七。（1.0分）1.0分A、馬斯洛B、克雷格C、斯坎特D、以上都不是我的答案：C6壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果？（）（1.0分）1.0分A、高產(chǎn)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內(nèi)在動機(jī)我的答案：D7下列哪一選項不能真正的帶來安全感。（）（1.0分）1.0分A、價值觀B、自我價值C依戀-親密關(guān)系D、自我認(rèn)識我的答案：D8下列關(guān)于興奮狀態(tài)說法不正確的是（）。（1.0分）1.0分A、興奮狀態(tài)是有目的的B、興奮狀態(tài)時喚醒水平比較高C興奮狀態(tài)只受內(nèi)在興趣的驅(qū)動D、興奮狀態(tài)在一定條件下會轉(zhuǎn)化為焦慮我的答案：A9下列關(guān)于在別處癥候群說法錯誤的是（）。（1.0分）1.0分A、造成在別處癥候群的

3、原因之一是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展B、在別處癥候群產(chǎn)生的原因由于選擇太少而產(chǎn)生了一種焦慮C、在別處癥候群的人總是對現(xiàn)狀不滿意D、在別處癥候群的人總想去選擇其他的環(huán)境我的答案：B10快樂的情緒會引起（）的行為。（1.0分）1.0分A、同情B、讓步C讓人接近D、疏遠(yuǎn)我的答案：C11一個人感到越來越快樂，如果這種情緒繼續(xù)發(fā)展下去，它會使人最接近于（）。（1.0分）1.0分A、自豪B、羨暴C有挑戰(zhàn)性D、平靜我的答案：C12對于沒有接觸過的事物首次出現(xiàn)時，先是呆住然后慢速反應(yīng)，這種情緒是（）。（1.0分）1.0分A、憤怒B、害怕C驚訝D、快樂我的答案：C13（）真正的決定了一個事件會產(chǎn)生什么樣的情緒。（1.0分）1.

4、0分A、事情的結(jié)果B、心理承受能力C個人成熟程度D、信念我的答案：D14下列關(guān)于情緒的說法是錯誤的是（）。（1.0分）1.0分A、社交軟件表情符號的使用體現(xiàn)了情緒的交流功能B、情緒是需要花費(fèi)能量的C、緊張時拉肚子是沒有科學(xué)根據(jù)的D、情緒的喚起與內(nèi)臟的神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)我的答案：C15下列表現(xiàn)中不屬于工作倦怠的是（）。（1.0分）1.0分A、情感資源的耗竭感B、對他人冷淡C、憤世嫉俗D、自我能力感增強(qiáng)我的答案：D16下列關(guān)于理性情緒ABC模式說法不正確的是（）。（1.0分）1.0分A、理性情緒ABC模式是由心理學(xué)家阿爾伯特艾利斯提出來的。B、情緒ABC模式中的C是指相應(yīng)的情緒及行為反映的后果CABC模

5、式認(rèn)為事件是誘發(fā)情緒的直接原因D、ABC模式認(rèn)為情緒是一個事件產(chǎn)生的后果我的答案：C17對于所有消極情緒都適用的方法是（）。（1.0分）1.0分A、逃避情緒B、勇敢的進(jìn)入情緒C找出不合理的信念去反駁D、系統(tǒng)脫敏我的答案：C18下列狀態(tài)中不屬于過度壓力產(chǎn)生的結(jié)果的是（）。（1.0分）1.0分A、高產(chǎn)量，高質(zhì)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、淪為時間的奴隸我的答案：A19對幸福比較有利白社會心態(tài)是（）。（1.0分）1.0分A、相對剝奪感B、非功利C、不公平感D、底層認(rèn)同我的答案：B1.020（）探討了操作與激動水平之間的曲線關(guān)系，隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。分）1.0分A、耶克斯-多得森定

6、律B、皮格馬利翁效應(yīng)C、格雷欣法則D、瓦拉赫效應(yīng)我的答案：A21情緒的動機(jī)功能體現(xiàn)在基本的（）上。（1.0分）1.0分A、活躍度B、興奮度C參與度D、感知力我的答案：B22下列表現(xiàn)中不屬于情緒理解能力強(qiáng)的人的是（）。（1.0分）1.0分A、能夠充分體驗和認(rèn)識情緒所能產(chǎn)生的結(jié)果B、能夠充分認(rèn)識到情緒對事物的影響C能夠知道一個情緒背后的含義D、能夠控制自己憤怒的情緒我的答案：D23下列屬于解決壓力的無效策略的是（）。（1.0分）1.0分A、承擔(dān)責(zé)任B、建立計劃C、拖延D、尋求幫助我的答案：C24下列關(guān)于情商說法不正確的是（）。（1.0分）1.0分A、情商這一概念被普遍接受是由于情商這本書B、情商可

7、以通過后天的訓(xùn)練得到提升C、戈爾曼認(rèn)為智商比情商更重要D、延遲滿足能力是情商的一個核心的重要成分我的答案：C25日常生活中，我們表達(dá)情緒往往是為了（）。（1.0分）0.0分A、傳遞信息B、適應(yīng)環(huán)境C、發(fā)泄D、人際交往我的答案：A26下列關(guān)于述情障礙說法正確的是（）。（1.0分）1.0分A、患者無生理反應(yīng)，能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒B、患者無生理反應(yīng)，不能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒C、患者有生理反應(yīng)，不能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒D、患者有生理反應(yīng)，能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒我的答案：C27按照埃利斯的觀點(diǎn)，下列想法屬于非理性信念的是（）。（1.0分）1.0分A、努力一定會成功B、人一定會犯

8、錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報我的答案：A28做家務(wù)、看電視等活動出現(xiàn)沉浸體驗的頻率是（）。（1.0分）1.0分A、常常B、經(jīng)常C、有時D、很少我的答案：D29（）提出悲觀的人和樂觀的人在面對不幸時有不同的解釋。（1.0分）1.0分A、阿爾伯特艾利斯B、赫恩斯坦C、馬丁塞利格曼D、梅耶我的答案：C30（）是指患者有生理反應(yīng)，但不能準(zhǔn)確的向他人表述自己的情緒。（1.0分）1.0分A、焦慮癥B、抑郁癥C、躁郁癥D、述情障礙我的答案：D31市面上流行的成功學(xué)或心理自助類的書籍主要是改變?nèi)说模ǎ?。?.0分）1.0分A、外部行為B、生理喚起C、主觀體驗D、認(rèn)知解釋我的答案：D32內(nèi)在動機(jī)轉(zhuǎn)化為

9、外在動機(jī)的條件是（）。（1.0分）1.0分A、沉浸體驗B、興趣C、外部獎勵D、自我提升我的答案：C33人們在快樂時能夠用積極的態(tài)度去看待問題是（）能力的作用。（1.0分）1.0分A、情緒知覺B、情緒管理C、情緒整合D、情緒理解我的答案：C34下列哪種情況會經(jīng)常出現(xiàn)沉浸體驗（）。（1.0分）1.0分A、愛好B、飲食C、學(xué)習(xí)D、美容我的答案：C35吊橋?qū)嶒灲忉屃耍ǎ┑淖饔?。?.0分）0.0分A、動作B、體驗C、生理的喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：C36下列關(guān)于習(xí)得性無助說法不正確的是（）。（1.0分）1.0分A、習(xí)得性無助是一種積極的心理狀態(tài)B、習(xí)得性無助是由于重復(fù)的失敗造成C、習(xí)得性無助是一種無可

10、奈何的心理狀態(tài)D、習(xí)得性無助來源于心理學(xué)家賽利格曼我的答案：A37情緒智力是一種處理關(guān)于個人和他人（）的能力。（1.0分）1.0分A、情緒B、社交C、關(guān)系D、溝通我的答案：A38平時感覺生活枯燥是由于情緒哪一組成部分的原因（）。（1.0分）1.0分A、動作行為B、認(rèn)知解釋C、生理的喚起D、主觀體驗我的答案：C39三種基本的積極情緒不包括哪一個？（）（1.0分）1.0分A、興奮B、興趣C、快樂D、滿意我的答案：A40下列那個選項與幸福無關(guān)（）。（1.0分）1.0分A、搬到另一個城市B、結(jié)婚C、宗教信仰D、社交網(wǎng)絡(luò)我的答案：A二、多選題（題數(shù)：15,共30.0分）1下列對于壓力說法正確的是（）。（

11、2.0分）0.0分A、壓力是一種消極情緒B、壓力又叫做應(yīng)激C、當(dāng)外在存在挑戰(zhàn)，內(nèi)在資源不足時，會產(chǎn)生壓力D、壓力是一種身體失衡的狀態(tài)我的答案：ABCD2下列哪些是放松練習(xí)？（2.0分）2.0分A、肌肉放松B、呼吸運(yùn)動C、想象D、自我暗示我的答案：ABCD3生理應(yīng)激反應(yīng)有哪三個階段？（2.0分）2.0分A、報警反應(yīng)階段B、抵抗階段C、疲憊階段D、倦怠階段我的答案：ABC4慢性應(yīng)激具有哪些特點(diǎn)？（2.0分）2.0分A、持續(xù)性B、微小性C、暫時性D、強(qiáng)大性我的答案：AB5下列說法正確的是（）。（2.0分）1.0分A、米歇爾是英國人格心理學(xué)家B、米歇爾把斯坦福大學(xué)的大學(xué)生作為被試，進(jìn)行了“延遲滿足”實驗C米歇爾在人格差異領(lǐng)域研究十分著名D、“延遲滿足”實驗分為兩個階段我的答案：CD6慢性應(yīng)激有哪些特點(diǎn)（）。（2.0分）2.0分A、短暫性B、持續(xù)性C微小性D、顯著性我的答案：BC7情緒有哪些核心功能？（2.0分）2.0分A、適應(yīng)功能B、交流功能C動機(jī)功能