遼寧教師招聘考試： 快速掌握考核精要中學教育心理學：第十一章 心理健康教育

1、第十一章 心理健康教育第一節(jié) 心理健康概述一、心理健康心理健康指的是個體既能適當?shù)卦u價自我、接受自我，又能與他人和諧相處；既能適應自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實環(huán)境，又能不斷完善和保持自身的人格特征；同時具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力，并在認知功能、情緒反應活動和意志行為方面都能處在比較積極的狀態(tài)。二、心理健康的標準在借鑒國外學者研究的基礎上，一般認為心理健康水平可以從以下幾個方面進行評估。1情緒穩(wěn)定、樂觀；2人際關(guān)系和諧；3人格完整； 4正確的自我觀；5良好的環(huán)境適應能力；6心理行為表現(xiàn)符合年齡特征。三、中學生典型心理問題 (一)抑郁癥抑郁癥是抑郁性神經(jīng)癥的簡稱，是指一種

2、持久的心境低落狀態(tài)，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。(二)恐懼癥 指病人具有一種在正常情況下對某一特定物體、人際交往或處境，產(chǎn)生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗，從而回避所恐懼的對象，難以自控。根據(jù)恐怖對象不同，可分為社交恐懼癥、物體恐懼癥、處境恐懼癥等。(三)強迫癥指來訪者主觀體驗到源于自我的某些觀念和意向的出現(xiàn)是不必要的，或其重復出現(xiàn)是不恰當?shù)模蛛y以通過自己的意志努力加以抑制，從而引起強烈的緊張不安及嚴重的內(nèi)心沖突，伴隨的某些重復動作和行為往往是患者為了減輕其內(nèi)心緊張不安，屈從于令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現(xiàn)出的繼發(fā)現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)主要是強迫觀念和強迫行為。(四)焦

3、慮癥指持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)，常伴著頭暈、胸悶心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安，焦慮是無明顯原因的恐懼、緊張發(fā)作，并伴有植物神經(jīng)功能障礙和運動性緊張。(五)人格障礙 人格障礙又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，是指自童年或少年時期發(fā)展起來的人格明顯偏離正常。1偏執(zhí)型人格；2反社會型人格；3沖動型人格；4回避型人格。(六)性偏差性偏差指少年性發(fā)育過程中的不良適應，一般不屬性心理障礙。(七)進食障礙進食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等。(八)睡眠障礙睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等。四、心理健康教育的意義1加強心理健康教育是保障中學生心理健康的客觀需

4、要；2加強心理健康教育是時代的呼喚，素質(zhì)教育的客觀要求；3加強心理健康教育是改進和加強學校德育工作的客觀要求。page第二節(jié) 心理評估一、心理評估及其意義(一)心理評估的含義學生心理健康教育中的心理評估，指依據(jù)用心理學方法和技術(shù)搜集得來的資料，對學生的心理特征與行為表現(xiàn)進行評鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進行分類診斷的過程。(二)心理評估的兩種參考架構(gòu)心理健康教育的對象以正常學生(包括有輕、中度心理健康問題的正常學生)為主，評估的手段多是在兩種參考架構(gòu)的基礎上制定的：健康模式與疾病模式。(三)心理評估的意義1有針對性地進行心理健康教育的依據(jù)；2檢驗心理健康教育效果的手段。二、心理測驗心理測驗通過測量

5、人的行為，來推測受測者個體的智力、人格、態(tài)度等方面的特征與水平。三、評估性會談會談是心理咨詢與輔導的基本方法。要使會談富有成效，要注意建立良好的人際關(guān)系，且輔導教師還要運用一些專門的技術(shù)，主要有傾聽、鼓勵、詢問、反映、澄清和畫質(zhì)。四、其他方法(一)觀察法觀察法是按照研究目的，有計劃、有系統(tǒng)地直接觀察學生個體的行為表現(xiàn)，對所觀察的事實加以記錄和客觀解釋，以了解學生心理和行為特征的一種方法。記錄方式通常有以下三種。1項目檢核表；2評定量表；3軼事記錄。(二)自述法自述法是通過學生書面形式的自我描述來了解學生生活經(jīng)歷及內(nèi)心世界的一種方法。日記、周記、作文、自傳、內(nèi)心獨自都是自述法的具體形式。page

6、第三節(jié) 心理輔導一、心理輔導及其目標心理輔導是一種心理上的助人活動，指在一種新型的、建設性的人際關(guān)系中，學校輔導教師運用心理學的專業(yè)知識技能，給學生以合乎其需要的協(xié)助與服務，幫助學生正確地認識自己，認識環(huán)境，依據(jù)自身條件，確立有益于社會進步與個人發(fā)展的生活目標，克服成長中的障礙，增強與維持心理健康，形成良好的心理素質(zhì)，以使其在學習、工作與人際關(guān)系各個方面做出良好適應。心理輔導的一般目標歸納為兩個方面，第一，學會調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應。第二，尋求發(fā)展。這兩個目標中，學會調(diào)適是基本目標。二、影響學生行為改變的方法(一)行為改變的基本方法行為改變的基本方法有強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、處罰法、自我控制法等。(二)行為演練的基本方法行為演練的基本方法是建立在學習原理基礎上的一些具體的行