超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃最全答案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上4.1.1作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C2能力是指：· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3如何理解“人與人互動的界面就是技能”？· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC4生涯行動的三要要素的交集：· A、· B、· C、·

2、; D、正確答案： ABD 我的答案：ABD4.1.2作業(yè)題已完成1一件事情要順利完成，需要：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B3以下正確的描述有：· A、· B、· C、· D、正確答案： ACD 我的答案：ACD4KST可以這樣來理解：· A、· B、· C、&

3、#183; D、正確答案： ACD 我的答案：ACD4.1.5作業(yè)題已完成1不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3K的提升策略有：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD4專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？· A、·

4、 B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC4.1.6作業(yè)題已完成1作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD

5、 我的答案：ABCD4大學(xué)期間過分強調(diào)“學(xué)以致用”會：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD4.1.7作業(yè)題已完成1一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C2K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3可以用來證明K的信息有：· A、· B、· C

6、、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD4以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC4.1.8作業(yè)題已完成1學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D2S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要：· A、· B、· C、·

7、; D、正確答案： BC 我的答案：BC3大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC4作為一個大學(xué)生最重要的是：· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B4.1.9作業(yè)題已完成1T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：

8、· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C3T的證明是：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABD 我的答案：ABD4.1.10作業(yè)題已完成1提升T就需要用T的方法，那么：· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D2T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往

9、忽略K的部分，因為：· A、· B、· C、· D、正確答案： BC 我的答案：BC4所謂“必慎其獨也”是什么意思？· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC4.1.12作業(yè)題已完成1S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2求職是一個S的過程，所以：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3

10、KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABD 我的答案：ABD4以下描述哪個是正確的？· A、· B、· C、· D、正確答案： ABD 我的答案：ABD5.1 決策的意義1職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。正確答案： 我的答案：2字母記憶游戲體現(xiàn)出（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3簡述樹立職業(yè)目標(biāo)的五種方法。理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的

11、想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。實踐：在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。我的答案：樹立職業(yè)目標(biāo)五種方法：理論、想象、情境、實踐、榜樣。理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。 具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標(biāo)了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標(biāo)并不一定是所想要的，所

12、以要大 量閱讀職位信息、與職位對照自身。想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。具有很大的隨意性和局限性。情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。在現(xiàn)實活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標(biāo)。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。實踐，是指在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。批語5.2 理解決策1職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟學(xué)家（ 

13、0;）的理論· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2下面哪項不是職業(yè)決策的特點？（）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）正確答案：× 我的答案：4決策意味著機會，也意味著風(fēng)險。（）正確答案： 我的答案：5選項多少對決策沒有影響。正確答案：× 我的答案：×6選項越多，人的選擇越困難。正確答案：× 我的答案：

14、7認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。正確答案：× 我的答案：8簡述職業(yè)決策的定義指一個人選擇目標(biāo)或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當(dāng)個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價值的過程。我的答案：在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項批語5.3 決策風(fēng)格1在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案： 我的答案：21決策風(fēng)格的分類包括（   ）· A、

15、3; B、· C、· D、正確答案： BD 我的答案：BD3在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。正確答案： 我的答案：5.4 信息加工金字塔溝通（C）、分析（A）、綜合（S）1溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（ ）· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。正確答案： 我的答案：3決策金字塔一共有（ ）層· A、

16、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C4決策金字塔的構(gòu)成中不包括（ ）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D5決策金字塔中的自我知識由什么構(gòu)成· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD6元認(rèn)知在職業(yè)決策中的作用。元認(rèn)知能對整個職業(yè)決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量如何，檢測自身的行為并預(yù)期行為的后果。我的答案：執(zhí)行加工領(lǐng)域，對整個決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量怎樣

17、怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果批語7自我知識包括一下哪幾個方面？· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD8分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C9梭形模型的用處在于：（）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D10梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，

18、然后逐步刪減的過程。正確答案： 我的答案：11CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）正確答案： 我的答案：12CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）正確答案： 我的答案：13請解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。例子：大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。我的答案：1，意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒2，不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼  3，當(dāng)資源不足是尋求幫助

19、例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒批語14分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。正確答案： 我的答案：15綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案： 我的答案：16寫18個我是我的答案：1.我是一個大學(xué)生2.我是一個喜歡讀書的人3.我是一個沒有計劃花錢的人4.我是一個沒有計劃花錢的人5.我是一個不太敢于嘗試的人6.我是一個沒有主見的人7.我是一個容忍能力很強的人8.我是一個喜歡安靜的人9.我是一個不喜歡計算的人10.我是一個朋友少的人11.我是一個有點冷漠的人12.我是一個不善言辭的人13.我是一

20、個經(jīng)常感到寂寞的人14.我是一個喜歡科技節(jié)目的人15.我是一個有點自私的人16.我是一個不善與異性交流的人17.我是一個有拖延癥的人18.我是一個喜歡幻想的人批語17對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（  ）正確答案： 我的答案：18決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。正確答案： 我的答案：5.5 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一)1在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。正確答案：× 我的答案：×2生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目

21、標(biāo)？（）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。正確答案： 我的答案：4榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC5生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。正確答案： 我的答案：6綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種

22、選擇淹沒。正確答案： 我的答案：7用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（     ）· A、· B、· C、· D、· E、正確答案： ABCDE 我的答案：ABCDE5.6 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二)1職業(yè)沖浪指的是可以通過（   ）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC2所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。正確答案： 

23、我的答案：3在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。頭腦風(fēng)暴   職業(yè)位庫   沖浪   幻游   情景整合   實踐經(jīng)歷   榜樣標(biāo)桿我的答案：方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實踐經(jīng)歷實踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。使自己實實在在地做事、做工作，假期。5.7 信息加工金字塔評估(V)1決策

24、平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。(    )正確答案： 我的答案：3卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（  ）理論。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A4平衡單法包括哪些方面的主題（   ）&#

25、183; A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD5生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（   ）· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B6下面哪些屬于精神方面的得失？· A、· B、· C、· D、正確答案： BC 我的答案：BC7立場分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對目標(biāo)的因素正確答案：× 我的答案：×5.8 信息加工金字塔執(zhí)行(E)1生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行

26、的話，最終只是紙上談兵。正確答案： 我的答案：2CASVE循環(huán)的E 指的是：（   ）· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B3在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。我的答案：開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。5.9 決策質(zhì)量評估1如何才能讓我們更有動力的去實現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？· A、· B、· C、· D、正確答案： A&

27、#160;我的答案：A2在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實現(xiàn)的一些流程。正確答案： 我的答案：3在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：× 我的答案：×4職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）正確答案：× 我的答案：×5生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D6下面哪個不屬于制定目標(biāo)的原則

28、3; A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D7請簡述成功的4P條件。PENCIL AND PAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動一切)PERFORM(人生及行動的組合)我的答案：1.pencil and paper（著手將目標(biāo)形諸文字）2.plan（制定計劃）3.passion（熱忱能推動一切）4.perform（人生及行動的組合）6.1.1作業(yè)題已完成1如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？· A、· B、· C、· D、正確

29、答案： C 我的答案：C2解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD4杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD6.1.2作業(yè)題已完成1以下哪些是杠桿解

30、3; A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C2人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC4簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因為？· A、· B、· C、· D、正確答案： BCD 

31、我的答案：BCD6.1.3作業(yè)題已完成1畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D3當(dāng)今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標(biāo)，因為：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC4戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站

32、在全局結(jié)果的立場，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因為：· A、· B、· C、· D、正確答案： AB 我的答案：AB6.1.4作業(yè)題已完成1目標(biāo)侵蝕的核心原因是？· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD3溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：· A、· B、· C、· D、正確答案

33、： ABC 我的答案：ABC6.1.5作業(yè)題已完成1生涯基本點就是：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C3公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因為：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC4回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指：· A、

34、3; B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC6.1.6作業(yè)題已完成1杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D2生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以· A、· B、· C、·

35、; D、正確答案： AB 我的答案：AB4如果擴大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動力需求在下降。從而可知：· A、· B、· C、· D、正確答案： AB 我的答案：AB6.1.7作業(yè)題已完成1事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以· A、· B、· C、· D、正確答案： B

36、0;我的答案：B3一個正強化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因為：· A、· B、· C、· D、正確答案： CD 我的答案：CD4“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要：· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC6.1.8作業(yè)題已完成1如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？

37、· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些？· A、· B、· C、· D、正確答案： AB 我的答案：AB4對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC6.2.1 理解自我效能感1（  ）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。· A、· B、· C、· D、正確

38、答案： B 我的答案：B2自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。正確答案：× 我的答案：3請簡述自我效能感的定義指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。我的答案：自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即我能行批語4有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()正確答案： 我的答案：5缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表

39、現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()正確答案： 我的答案：6.2.2 自我效能感來源及影響1“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的?！睖y試的是（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B2自我效能感的來源包括（   ）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD3自我效能感的影響包括（   ）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：AB

40、C4自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D5過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。正確答案：× 我的答案：×6請簡述缺乏自我效能感的可能表現(xiàn)。我的答案：缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友需要別人注意認(rèn)可，挑剔指責(zé)別人。批語7（  ）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和

41、人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A8自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。正確答案： 我的答案：9自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。正確答案：× 我的答案：×10簡述自我效能感對個人的影響。我的答案：自我效能感既會影響到個人當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，也會影響到個人未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。自我效能感既是我們行動的動力系統(tǒng)，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀

42、況。批語11替代經(jīng)驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。正確答案： 我的答案：12自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。正確答案：× 我的答案：×13自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。正確答案： 我的答案：6.2.3 提升自我效能的方法1使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。正確答案： 我的答案：2外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。正確答案：× 我的答案：×3當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。

43、正確答案： 我的答案：4請簡述三種提升自我效能感的方法。（1）成功的樣子（2）尋求支持：貴人相助、做好準(zhǔn)備、自我負(fù)責(zé)（3）模擬實戰(zhàn)：使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程（4）累積成功：發(fā)現(xiàn)自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進(jìn)步（5）強化執(zhí)行力：“沒有功勞，也有苦勞”是一種回避的表現(xiàn)。要知道失敗沒有任何借口。我的答案：1，累計成功：做一件事就把它做好，追求人生的質(zhì)量2，讓外在形象更優(yōu)秀：著裝正式，行動積極3，與成功者為伍：有正能量，學(xué)習(xí)找到認(rèn)真做事積極的人，感受他們的正能量提升自我效能批語5要想保持充

44、沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A6通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B7在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）正確答案： 我的答案：6.3.1 溝通的本質(zhì)1發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（   ）、書面。· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：

45、C2在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息。”的區(qū)域是（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人不知道的秘密?！钡膮^(qū)域是（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B4喬瑟夫勒夫(Joseph Luft)和哈里英格拉姆(Harry Ingram)在20世紀(jì)50年代提出了一個什么理論？（）· A、·

46、B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：B5從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。正確答案： 我的答案：6溝通的要素包括（  ）。· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABD7美國學(xué)者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其有效溝通一書中，則將溝通進(jìn)一步定義為“溝通是人們分享（  ）的任何過程。· A、· B、· C、· D、正確答案： ABD 我的答案：ABCD8從溝通的效果上講，溝通存在著（

47、  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： CD 我的答案：CD9喬哈里視窗理論將人的內(nèi)心分為（   ）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD10為了獲得理想的溝通效果，就要通過（  ）等手段，不斷擴大自己的公開區(qū)，增強信息的真實度、透明度。· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：AC11就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。正確答案：

48、15; 我的答案：12隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。正確答案：× 我的答案：×13真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。正確答案： 我的答案：×14請簡述溝通的要素，并舉一身邊事例說明。溝通的要素包括溝通的內(nèi)容、溝通的方法、溝通的動作。我的答案：批語15請簡述喬哈里視窗理論。喬哈里視窗（Johari Window）是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，視窗理論將人的內(nèi)心世界比作一個窗子，它被分為四個區(qū)域：公開區(qū)、隱藏區(qū)、盲區(qū)、未知區(qū)（也稱封閉區(qū)）。第一象限：公開區(qū)（Open Area）。自己知道，別

49、人也知道的信息。例如：你的名字、發(fā)色，以及你有一只寵物狗的事實。人與人之間交往的目的就是擴大公開區(qū)，實現(xiàn)這一目的的主要做法有提高個人信息的曝光率、主動征求反饋意見。第二象限：盲區(qū)（Blind Spot）。自己不知道，別人卻知道的盲點。例如：你的某些處事方式，別人對你的一些感受。第三象限：隱秘區(qū)（Hidden Area）。自己知道，別人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好惡。第四象限：未知區(qū)（Unknown Area）。自己和別人都不知道的信息。未知區(qū)是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。我的答案：批語16隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）正確答案： 我的答案

50、：17在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。正確答案：× 我的答案：×18喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A19請簡述六度空間理論的主要內(nèi)容。理論上說，最多通過6個人，就可以認(rèn)識世界上的任何人，但是，大量的人際資源卻掌握在較少的人身上。我的答案：批語6.3.2 積極傾聽1以下哪點不是傾聽的作用（ ）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D2（ ）要求傾

51、聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。正確答案： 我的答案：4言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。正確答案：× 我的答案：5請簡述同理心的含義。同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。同理心要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。同理心也不等于認(rèn)同。同理心并不一定認(rèn)同對方的所有觀點，但會尊重他的觀點，并理解接受對方的切身感受。我的答案：批語6溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽

52、，第二個是（）。· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：A7傾聽的層次包括：（）。· A、· B、· C、· D、正確答案： AD 我的答案：ABD8傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）正確答案： 我的答案：9所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）正確答案：×

53、; 我的答案：×10在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（）正確答案： 我的答案：6.3.3 傾聽的技巧1以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D2內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。正確答案：× 我的答案：×3時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。正確答案：× 我的答案：×4請簡述傾聽的技巧有哪幾種。消除干擾、對方優(yōu)先、注意觀察、聽關(guān)鍵詞、關(guān)注重點、鼓勵他人、適時總

54、結(jié)我的答案：不打斷他人、讓對方能感到你在認(rèn)真傾聽、多關(guān)注訴說者的感受批語5在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（）· A、· B、· C、· D、正確答案： BC 我的答案：ABCD6傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。（）正確答案： 我的答案：7在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）正確答案：× 我的答案：×8提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）正確答案：× 我的答案：6.3.4 有效

55、表達(dá)1非言語表達(dá)不包括以下哪點（ ）· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：C2說服性溝通體現(xiàn)在（）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD3建立良好人際交往的方式包括（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： AB 我的答案：AB4非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。正確答案： 我的答案：5如何提高語言表達(dá)能力。學(xué)會控制情趣；積累擅長話題；增加語言感染力；注

56、意語言的準(zhǔn)確性；增加自己的幽默；學(xué)會站在別人的角度。我的答案：批語6提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）正確答案： 我的答案：6.3.5 演講是什么1演講的（  ）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2以下哪個不是演講目標(biāo)的類型（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：C3如何選擇演講主題（ &#

57、160;）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABC 我的答案：ABC4每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。正確答案： 我的答案：5簡述演講的定義。演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。我的答案：通過講述和肢體語言對聽眾產(chǎn)生一種定向的影響批語6演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）正確答案： 我的答案：7要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言

58、更重要。（）正確答案：× 我的答案：×8演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）正確答案：× 我的答案：9演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀眾聽不懂，則會影響演講的效果。正確答案：× 我的答案：6.3.6 演講如何開場1演講開場的目標(biāo)包括（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：ABCD2說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。正確

59、答案： 我的答案：3請簡述演講中能引起聽眾注意的方法五種，并舉例說明。說明主題的重要性（院士講食品安全）讓聽眾震驚（黃陽光）用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言）用小故事開頭（戰(zhàn)爭的啟示）展示物品（世界地圖）從有共同語言的地方開頭（大一的照片）用時事開頭（羅京的例子）用發(fā)人深省的提問開頭我的答案：批語4演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）正確答案： 我的答案：6.3.7 演講中間部分注意的問題（一）1如果演講中要點比較多，應(yīng)對方法就是對他們進(jìn)行（ ）·

60、A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A2演講者可以通過（  ）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點。· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：B3在安排要點時應(yīng)注意（   ）· A、· B、· C、· D、正確答案： ACD 我的答案：ABCD4控場最根本的三個方面在于（ ）· A、· B、· C、· D、正確答

61、案： BCD 我的答案：ABCD5一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內(nèi)容越充實。正確答案：× 我的答案：×6.3.8 演講中間部分注意的問題（二）1良好的過渡對于聽眾來說非常重要。正確答案： 我的答案：2請簡述在演講中間部分需要注意的問題。使你的論點得到充分的支持。保持觀眾注意力，引發(fā)觀眾興趣。我的答案：批語3如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：B4演講中我們可以根據(jù)要點的類型進(jìn)行布局

62、，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：C5演講中的控場涉及到兩方面的內(nèi)容，一個是自我的調(diào)控，第二是對觀眾情緒的一種調(diào)整。其中自我調(diào)控指的是對自己表達(dá)的一些調(diào)整。（）正確答案：× 我的答案：6.3.9 演講的結(jié)尾11演講結(jié)尾的類型包括（  ）· A、· B、· C、· D、正確答案： ABD 我的答案：ABCD2請簡述演講結(jié)尾的類型并舉例說明?？偨Y(jié)觀點   &#

63、160;幽默式結(jié)尾   號召采取行動我的答案：幽默式結(jié)尾總結(jié)觀點，開放式結(jié)尾，號召式結(jié)尾批語3演講的結(jié)尾有幾種方式：包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號召式結(jié)尾等。（）正確答案： 我的答案：×7.1.1作業(yè)已完成1所謂的生涯認(rèn)同就是：· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：B2就業(yè)力是求職成功的一個重要預(yù)測指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的項目是？· A、· B、· C、· D、正確答案： B 我的答案：B3就業(yè)力由哪幾個維組成？·

64、; A、· B、· C、· D、正確答案： ABCD 我的答案：BCD4社會資本就是與人建立合作關(guān)系的能力和機會空間。所以建立社會資本，需要：· A、· B、· C、· D、正確答案： AC 我的答案：ABC7.1.2已完成1求職不是賣白菜，因為· A、· B、· C、· D、正確答案： D 我的答案：D2職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：· A、· B、· C、· D、正確答案： A 我的答案：A3如果

65、工作可以提供人個人認(rèn)同的價值滿足。那么：· A、· B、· C、· D、正確答案： ABD 我的答案：ABD4生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn)、選擇、堅持自己的生涯認(rèn)同的過程。所以· A、· B、· C、· D、正確答案： BCD 我的答案：BCD7.1.3作業(yè)已完成1所謂求職中的“差異點”是指：· A、· B、· C、· D、正確答案： C 我的答案：C2生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以· A、· B、· C、· D、正確答案：