心理學(xué)記憶PPT

1、 學(xué)習(xí)要點(diǎn)學(xué)習(xí)要點(diǎn)：v記憶的概念及種類v記憶過程包括哪些基本環(huán)節(jié)？v三種記憶系統(tǒng)的區(qū)別與聯(lián)系？v遺忘的基本規(guī)律及現(xiàn)象。v根據(jù)遺忘規(guī)律如何組織復(fù)習(xí)？ 一、一、記憶概念 記憶（memory）是在頭腦中積累、保存和提取個體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。運(yùn)用信息加工的術(shù)語，就是人腦對外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲和提取的過程 u記憶與感知覺不同。感知覺是人對當(dāng)前直接作用于感官的事物的認(rèn)識，相當(dāng)于信息的輸入。記憶是人腦對過去經(jīng)驗(yàn)的保持和再現(xiàn)。是對信息的編碼、存儲和提取。u記憶是一種積極、能動的活動。人對外界輸入的信息能主動地進(jìn)行編碼，使其成為人腦可以接受的形式?，F(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為，只有經(jīng)過編碼的信息才能記住。u記憶是保存

2、個體經(jīng)驗(yàn)的形式之一。二、記憶的基本過程 記憶包括三個基本過程：識記、保持、再認(rèn)和回記憶包括三個基本過程：識記、保持、再認(rèn)和回憶憶l 識記識記：是識別和記住事物，從而積累知識經(jīng)驗(yàn)的：是識別和記住事物，從而積累知識經(jīng)驗(yàn)的過程。過程。 種類：種類： 1 1、根據(jù)識記目的分：、根據(jù)識記目的分：無意識記：沒有預(yù)定目的，不需要經(jīng)過努力而進(jìn)行無意識記：沒有預(yù)定目的，不需要經(jīng)過努力而進(jìn)行有意識記：有預(yù)定目的需要經(jīng)過努力而進(jìn)行有意識記：有預(yù)定目的需要經(jīng)過努力而進(jìn)行2 2、根據(jù)識記材料的性質(zhì)分：、根據(jù)識記材料的性質(zhì)分：機(jī)械識記：對無意義材料或沒理解的事物依據(jù)其外機(jī)械識記：對無意義材料或沒理解的事物依據(jù)其外在聯(lián)系進(jìn)

3、行的識記。在聯(lián)系進(jìn)行的識記。意義識記：在對事物理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)其內(nèi)部聯(lián)意義識記：在對事物理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)其內(nèi)部聯(lián)系并運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行的識記。系并運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行的識記。l保持和遺忘：保持和遺忘： 保持保持 保持是已經(jīng)獲得的知識經(jīng)驗(yàn)在頭腦中儲存并保持是已經(jīng)獲得的知識經(jīng)驗(yàn)在頭腦中儲存并得到鞏固的過程。得到鞏固的過程。v在量的方面，存儲信息的數(shù)量隨時間的遷移而逐漸下降；在質(zhì)的方面，由于每個人的知識和經(jīng)驗(yàn)的不同，加工、組織經(jīng)驗(yàn)的方式不同，人們存儲的經(jīng)驗(yàn)會出現(xiàn)不同形式的變化 遺忘：遺忘：v遺忘的概念遺忘的概念 遺忘是對識記的材料不能再認(rèn)或回憶，或再認(rèn)和回憶時發(fā)生錯誤。用信息加工的觀點(diǎn)來說，遺忘就是信

4、息提取不出來或提取錯誤。遺忘包括不完全遺忘、完全遺忘、臨時性遺忘和永久性遺忘。v不完全遺忘能再認(rèn)不能回憶。v完全遺忘不能再認(rèn)也不能回憶。v臨時性遺忘一時不能再認(rèn)或重現(xiàn)。v永久性遺忘永久不能再認(rèn)或回憶。v遺忘進(jìn)程和遺忘曲線遺忘進(jìn)程和遺忘曲線 德國心理學(xué)家艾賓浩斯艾賓浩斯采用了無意義音節(jié)無意義音節(jié)做記憶材料,以自己做被試,用節(jié)省法節(jié)省法首次系統(tǒng)地對長時記憶的遺忘進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明: 遺忘的過程是不均衡的遺忘的過程是不均衡的, ,而且呈現(xiàn)而且呈現(xiàn)“先快后先快后慢慢”的趨勢的趨勢. 艾賓浩斯遺忘曲線。如圖所示: 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 01020304050607080

5、90100時間(天數(shù))保持百分比艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線1.大多數(shù)遺忘發(fā)生在學(xué)習(xí)后一小時之內(nèi)；大多數(shù)遺忘發(fā)生在學(xué)習(xí)后一小時之內(nèi)；2.遺忘的速度是先快后慢，漸趨平穩(wěn)；遺忘的速度是先快后慢，漸趨平穩(wěn)；3.重新學(xué)習(xí)要比第一次學(xué)習(xí)容易。重新學(xué)習(xí)要比第一次學(xué)習(xí)容易。v影響遺忘進(jìn)程的因素：影響遺忘進(jìn)程的因素：v識記材料的性質(zhì)和數(shù)量識記材料的性質(zhì)和數(shù)量 一般認(rèn)為，對熟練的動作和形象材料遺忘得慢，而無意義材料比有意義材料遺忘要快得多；在學(xué)習(xí)程度相等的情況下，識記材料越多，忘得越快，材料少，則遺忘較慢。因此，學(xué)習(xí)時要根據(jù)材料的性質(zhì)來確定學(xué)習(xí)的數(shù)量，一般不要貪多求快。學(xué)習(xí)的程度學(xué)習(xí)的程度v一般認(rèn)為，對材料

6、的識記沒有一次能達(dá)到無誤背通的標(biāo)準(zhǔn)，稱為低度學(xué)習(xí)低度學(xué)習(xí)的材料；如果達(dá)到恰能成誦之后還繼續(xù)學(xué)習(xí)一段時間，這種材料稱之為過度學(xué)習(xí)過度學(xué)習(xí)材料。實(shí)驗(yàn)證明，低度學(xué)習(xí)材料容易遺忘，而過度學(xué)習(xí)的材料比恰能背誦的材料，記憶效果要好一些。當(dāng)然過度學(xué)習(xí)有一定限度，花費(fèi)在過度學(xué)習(xí)上的時間太多，會造成精力與時間上的浪費(fèi)。實(shí)驗(yàn)表明，過度學(xué)習(xí)達(dá)到150%，效果最為經(jīng)濟(jì)合理。v識記材料的系列位置識記材料的系列位置 在回憶系列材料時發(fā)生的現(xiàn)象叫系列位置效應(yīng)。最后呈現(xiàn)的材料最易回憶，遺忘最少，叫近因效應(yīng)。最先呈現(xiàn)的材料較易回憶，遺忘較少，叫首因效應(yīng)，這種系列位置效應(yīng)已被許多實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。（大學(xué)四年、睡前醒后讀書） 啟示：最重

7、要的事情安排在開頭和結(jié)尾啟示：最重要的事情安排在開頭和結(jié)尾 v識記者的態(tài)度識記者的態(tài)度 識記者對識記材料的需要、興趣等，對遺忘的快慢也有一定的影響。研究表明，在人們的生活中不占主要地位的、不引起人們興趣的、不符合一個人需要的事情，首先被遺忘，而人們需要的、感興趣的、具有情緒作用人們需要的、感興趣的、具有情緒作用的事物，則遺忘得較慢的事物，則遺忘得較慢。另外，經(jīng)過人們的努力、積極加以組織的材料遺忘得較少積極加以組織的材料遺忘得較少，而單純地重述材料，識記的效果較差，遺忘得也較多。v遺忘理論遺忘理論 衰退說衰退說遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，以至最后消退的結(jié)果。（解釋永久遺忘） 干擾說干擾說

8、遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。干擾可分為：前攝抑制和倒攝抑制。（解釋暫時遺忘） 前攝抑制前攝抑制是先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。組1：學(xué)習(xí)材料B 學(xué)習(xí)材料A 回憶材料A組2： 休 息 學(xué)習(xí)材料A 回憶材料A 倒攝抑制倒攝抑制是后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。 組1：學(xué)習(xí)材料A 學(xué)習(xí)材料B 回憶材料A 組2：學(xué)習(xí)材料A 休 息 回憶材料Av一般來說，干擾作用的大小與先后兩種材料的相似程度、時間間隔以及所學(xué)材料的鞏固相似程度、時間間隔以及所學(xué)材料的鞏固程度程度有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)：中等相似程度的兩種學(xué)習(xí)材料干擾最大，先后學(xué)習(xí)的材料間隔時間越長干擾越小

9、，學(xué)習(xí)的材料鞏固程度越高產(chǎn)生的干擾也就越小。v壓抑說壓抑說遺忘是由于情緒或動機(jī)的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除了，記憶也就能恢復(fù)。（弗洛伊德）v提取失敗提取失敗儲存在長時記憶中的信息是永遠(yuǎn)不會丟失的，我們之所以對一些事情想不起來，是因?yàn)槲覀冊谔崛∮嘘P(guān)信息的時候沒有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€索。（如：舌尖效應(yīng)）3.3.利用外部記憶手段（筆記、卡、提綱）利用外部記憶手段（筆記、卡、提綱）4.4.注意腦的健康和用腦衛(wèi)生注意腦的健康和用腦衛(wèi)生v再認(rèn)和回憶再認(rèn)和回憶：過去經(jīng)歷過的事物再次出：過去經(jīng)歷過的事物再次出現(xiàn)在面前，能把它們辨認(rèn)出來的過程稱現(xiàn)在面前，能把它們辨認(rèn)出來的過程稱為再認(rèn)；過去經(jīng)歷過的事物不在面

10、前，為再認(rèn)；過去經(jīng)歷過的事物不在面前，把它們在頭腦中重新呈現(xiàn)出來的過程稱把它們在頭腦中重新呈現(xiàn)出來的過程稱為回憶。為回憶。v回憶通常以聯(lián)想為基礎(chǔ)?；貞浲ǔＲ月?lián)想為基礎(chǔ)。 所謂聯(lián)想就是由一種事物想到另一事物的心所謂聯(lián)想就是由一種事物想到另一事物的心理活動。常見的聯(lián)想有以下幾種。理活動。常見的聯(lián)想有以下幾種。 v接近聯(lián)想接近聯(lián)想 在時空上比較接近的事物，容易在人們的經(jīng)驗(yàn)中形成聯(lián)系，只要其中一事物出現(xiàn)，就會引起對另一事物的聯(lián)想。（閃電雷鳴）v 相似聯(lián)想相似聯(lián)想 由一件事物的感知引起與它在性質(zhì)上相似事物的回憶，稱為相似聯(lián)想。（英雄-模范 春天-繁榮 ）v對比聯(lián)想對比聯(lián)想 由某一事物的感知或回憶引起同它

11、具有相反特征或相排斥的事物的回憶，稱為對比聯(lián)想。例如，由美想到丑，由草原想到沙漠，由黑暗想到光明等。v 關(guān)系聯(lián)想關(guān)系聯(lián)想 由事物的多種關(guān)系而建立起來的聯(lián)想。如部分與整體、種屬關(guān)系、因果關(guān)系等所形成的聯(lián)想均屬關(guān)系聯(lián)想。在識記時，有意識地在事物之間多建立聯(lián)系，形成各種聯(lián)想，有助于回憶，聯(lián)想越豐富，回憶越容易。（ 寒冷-結(jié)冰 春天-花開 ）三、記憶的種類1 1、根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，可以將記憶分為四、根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，可以將記憶分為四種：種：v形象記憶：以感知過的事物的具體形象為內(nèi)容的記憶。（視、聽、觸嗅）v動作記憶：以做過的運(yùn)動或動作為內(nèi)容的記憶。v抽象記憶：以語義或命題為內(nèi)容的記憶。v情緒記憶：

12、以體驗(yàn)過情緒和情感為內(nèi)容的記憶。2 2、根據(jù)信息加工與存儲的方式不同分為：、根據(jù)信息加工與存儲的方式不同分為： 陳述性記憶陳述性記憶(declarative memory)是指有關(guān)事實(shí)和事件的記憶。它包括情景記憶和語義記憶。（同時，它們又屬于長時記憶）。v情景記憶(episodic memory) 是指人們根據(jù)時空關(guān)系對某事件的記憶。（努力搜索）v語義記憶(semantic memory)是指人們對一般知識和規(guī)律的記憶，與特殊的地點(diǎn)和時間無關(guān)。 （提取迅速） 程序性記憶程序性記憶(procedural memory)又稱技能記憶，即如何做事情的記憶，主要包括智力技能和運(yùn)動技能的記憶。 3 3、

13、根據(jù)信息保持時間的長短，可將記憶分為、根據(jù)信息保持時間的長短，可將記憶分為感覺記憶、感覺記憶、 短時記憶、長時記憶。短時記憶、長時記憶。 （通常（通常又稱又稱三種記憶系統(tǒng)）三種記憶系統(tǒng)） 感覺記憶感覺記憶是當(dāng)客觀刺激作用停止后，感覺信息在一個極短的時間內(nèi)保存下來的記憶。它是記憶系統(tǒng)的開始階段，持續(xù)時間約為0.25-2秒，有較大的容量，信息編碼的方式主要依賴于信息的物理特征。信息稍加注意便可進(jìn)入短時記憶。刺刺激激瞬時記憶瞬時記憶短時記憶短時記憶長時記憶長時記憶注意注意復(fù)述復(fù)述信息喪失信息喪失三個記憶系統(tǒng)模式圖三個記憶系統(tǒng)模式圖 短時記憶短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段，是感覺記憶和長時記憶

14、的中間階段，保持時間大約為保持時間大約為5 5秒秒-2-2分鐘。一般包括兩個成分鐘。一般包括兩個成分：直接記憶和工作記憶。短時記憶的容量分：直接記憶和工作記憶。短時記憶的容量相當(dāng)有限相當(dāng)有限, ,大約為大約為7 72 2個組塊。編碼方式以言個組塊。編碼方式以言語聽覺形式為主。信息經(jīng)過復(fù)述方可進(jìn)入長語聽覺形式為主。信息經(jīng)過復(fù)述方可進(jìn)入長時記憶，否則，將會遺忘。遺忘主要是由干時記憶，否則，將會遺忘。遺忘主要是由干擾信息引起。擾信息引起。 長時記憶長時記憶是指信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保存下來。它是一種永久性的記憶。長時記憶中的信息是有組織的知識系統(tǒng)。這種有組織的知識系統(tǒng)對人

15、的學(xué)習(xí)和行為決策有重要意義。信息保存時間為一分鐘乃至終生，而且容量無限。編碼方式主要有三種：語義編碼、以語言為中語義編碼、以語言為中介的編碼、主觀組織。介的編碼、主觀組織。v長時記憶的編碼形式主要有：長時記憶的編碼形式主要有： 按語義類別編碼。例如，學(xué)習(xí)60個生詞，如 長頸鹿、蘿卜、潛水員、南瓜、打字員、斑馬等。當(dāng)按語義關(guān)系將這些單詞納入各自的類別，記憶的效果會明顯提高。 以語言的特點(diǎn)為中介進(jìn)行編碼。例如，在記憶農(nóng)歷24個節(jié)氣時，把它組成有音韻、有節(jié)律的口訣。乘法口訣。 主觀組織。例如，學(xué)習(xí)無關(guān)聯(lián)的若干個詞：帽子、照片、羊、祖父等。將“照片”和“祖父”構(gòu)成一個有聯(lián)系的整體。4 4、內(nèi)隱記憶和外

16、顯記憶、內(nèi)隱記憶和外顯記憶 根據(jù)有無意識參與，研究者將記憶分為內(nèi)隱記憶和根據(jù)有無意識參與，研究者將記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶。外顯記憶。 v內(nèi)隱記憶內(nèi)隱記憶是指在個體無法意識的情況下，過去經(jīng)驗(yàn)是指在個體無法意識的情況下，過去經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識的影響，有時又叫自動的對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識的影響，有時又叫自動的無意識記憶。無意識記憶。其特點(diǎn)是其特點(diǎn)是，人們沒有意識到自己有這，人們沒有意識到自己有這種記憶，也沒有有意識地去提取它，但它卻在特定種記憶，也沒有有意識地去提取它，但它卻在特定的作業(yè)中表現(xiàn)出來。的作業(yè)中表現(xiàn)出來。 （遺忘癥病人）（遺忘癥病人）v外顯記憶是外顯記憶是指在意識的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)前作指在意識的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識的影響。有時又叫受意識控制的記業(yè)產(chǎn)生的有意識的影響。有時又叫受意識控制的記憶。憶。1 9 4 1 1 9 1 7 1 8 6 5 1 8 1 2 1 7 7 6J M R S O F L P T Z B8 1