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文檔簡介

1、牛奶花生粥【原料】 糯米100克、花生50克、牛奶100ML、葡萄干適量。 【做法】 1、糯米浸泡1小時(shí)后,加水煮成粥,約20分鐘; 2、花生事先浸泡2小時(shí)后,倒入攪拌機(jī),加一些水打成花生糊; 3、將花生糊倒入煮好的糯米粥中; 4、倒入牛奶,攪拌均勻,再煮開即可,最后撒入洗凈的葡萄干; 5、無需放糖,便有淡淡的甜香。芋頭香菇瘦肉粥【原料】 芋頭2大片、紅蔥酥1大匙、香菇2朵、蝦米1大匙、瘦肉絲1大匙、白飯1碗、高湯適量、凈香菜少許。 【調(diào)味料A】 鹽1/8小匙、淀粉水1小匙。 【調(diào)味料B】 鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。 【做法】 1、香菇、蝦米泡軟;芋頭洗凈切長條、過油;瘦肉加調(diào)味料A腌30

2、分鐘; 2、香菇、蝦米、瘦肉爆香和米飯、芋頭)、高湯同煮,至米粒膨脹成粥; 3、粥盛入碗中,加紅蔥酥、香菜、胡椒粉、鹽、香油即可。 【Tips】也可用生米來煮,湯汁會(huì)更濃稠。銀耳菊花粥【原料】 銀耳、菊花各10克、糯米60克。 【做法】 將材料放入鍋內(nèi),加水煮粥,粥熟后調(diào)入這量蜂蜜即可食用。香菇牛肉粥【原料】 干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。 【做法】 1、香菇泡發(fā)后洗凈,切小丁備用; 2、牛肉切丁后,用清水泡去血水;大米放入砂鍋煮開; 3、水開后,放入香菇丁,轉(zhuǎn)小火熬至米開花; 4、放入牛肉丁煮15分鐘。魷魚粥【原料】 大米2杯、魷魚干3片、豬肉糜少量、芹菜葉假設(shè)干。

3、【調(diào)料】 鹽、油、蒜末。 【做法】 1、魷魚干用清水浸泡過夜; 2、大米淘洗干凈,參加適量清水、1小匙鹽和1大匙油,浸泡半小時(shí)以上; 3、煮粥,水開后轉(zhuǎn)小火,不停攪動(dòng),防止粘底; 4、泡軟的魷魚干切碎,肉糜再剁幾下; 5、炒鍋內(nèi)放油加熱,下肉糜和魷魚碎粒,炒香,參加蒜末,翻炒勻; 6、粥快好的時(shí)候,放入魷魚和肉米,拌勻,稍煮片刻; 7、關(guān)火,放入芹菜葉末; 8、最后用鹽調(diào)味。 【注意】 1、米先用油和鹽泡過,會(huì)容易煮的綿軟,而且煮的過程中油會(huì)揮發(fā)掉,不會(huì)油膩;2、魷魚干很香的,用來煲湯也很好。綠豆雪梨銀耳粥【原料】 綠豆、銀耳泡發(fā)、雪梨去皮,切小塊、大米、黑小米、小米、糯米、玉米碴子。 【做法

4、】 1、綠豆提前浸泡2小時(shí); 2、鍋里加水,放入各種淘洗干凈的米,煮到開鍋是參加泡好的銀耳繼續(xù)煮,直到綠豆軟爛,因而發(fā)粘時(shí); 3、參加雪梨繼續(xù)煮開即可。小米煮遼參【原料】 山西小米50克、60頭遼參1根、西蘭花1件。 【調(diào)味料】 精鹽5克、味精4克、雞粉2克、濃雞湯500克、雞油10克。 【做法】 1、小米淘洗干凈放水上籠蒸熟備用; 2、海參用濃湯調(diào)味燒入味; 3、炒鍋上火,放入濃雞湯調(diào)味,下入小米燒融后,放入盅內(nèi)擺上海參和煮熟的西蘭花即可。 【注意】 1、蒸小米時(shí)水不要放的太多,多那么會(huì)把小米蒸裂影響賣相; 2、雞湯一定要濃,要有厚度。地瓜小麥粥【原料】 花生米、地瓜、青蘿卜、麥子、鹽。 【

5、做法】 1、花生去皮,麥子碾碎; 2、地瓜去皮切滾刀塊; 3、青蘿卜去皮切絲備用; 4、用刀背把花生米壓碎; 5、用淘米筐吧麥子淘洗干凈; 6、把花生碎、地瓜放進(jìn)鍋里加水燒開,開鍋后放入麥子碎; 7、煮到快熟的時(shí)候,加少許鹽,放入蘿卜絲; 8、小火再煮10分鐘即可。土雞粥【原料】 雞一只斬塊分兩半、枝竹泡軟、香菇泡軟、蔥段、姜片。 【調(diào)味料】 料酒、鹽、白胡椒粉。 【做法】 1、6飯碗清水燒開,放進(jìn)一半雞塊,蔥段,姜片,料酒,熬煮60分鐘后濾去雜物; 2、 一杯白米洗凈后放進(jìn)雞湯里熬煮成粥,放進(jìn)另外一半雞塊、枝竹、香菇, 繼續(xù)煮15分鐘,加鹽調(diào)味,放進(jìn)從段拌均即可。加少許白胡椒粉風(fēng)味更佳。胡蘿

6、卜香芹雞絲粥【原料】 大米100克、胡蘿卜30克、雞胸肉50克、香芹少許、水1000ml。 【調(diào)料】 鹽、香油各1/4小匙。 【做法】 1、鍋中加水煮開后,倒入淘洗干凈的大米,小火煮; 2、趁著煮米的功夫?qū)㈦u肉洗凈,順著紋路切細(xì)絲,參加少許胡椒粉、鹽分量外和干淀粉抓勻腌制; 3、胡蘿卜去皮擦成絲;香芹洗凈切粒; 4、鍋入少許油,先放入胡蘿卜絲翻炒幾下,然后倒入雞絲炒至發(fā)白后立即盛出; 5、6、米粥煮至米軟粥稠時(shí)參加炒好的胡蘿卜、雞絲和香芹粒,再次煮開即可。最后加鹽和香油調(diào)味。 【溫馨提示】 1、先炒胡蘿卜可以讓胡蘿卜更有營養(yǎng),而且炒過再煮味道更甜;先炒雞絲純屬個(gè)人習(xí)慣,不喜歡直接把生肉放到粥里

7、煮,總覺得炒一下更干凈; 2、炒過的胡蘿卜和雞肉不要久煮,煮開后立馬兒關(guān)火。 3、關(guān)于煮粥溢鍋的問題有很多小竅門,比方放把瓷勺或滴入幾滴油,我都用了效果并不理想。最好的方法還是老一套-勤攪動(dòng),并把蓋子留點(diǎn)縫兒。不過滴少許油進(jìn)去倒確實(shí)使粥的口感更好。枸杞南瓜粥【原料】 大米130克、南瓜(去皮去瓤)200克、枸杞10克、銀耳1小朵、水1300ml。 【輔料】 冰糖10塊。 【做法】 1、南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm見方的小塊; 2、銀耳提前泡發(fā),洗凈, 撕成小碎片; 3、大米淘洗干凈. 枸杞淘洗干凈; 4、將所有原料和輔料一起裝入高壓鍋, 蓋好蓋子和限壓閥, 大火燒至上汽后, 轉(zhuǎn)小火壓10-1

8、5分鐘, 再轉(zhuǎn)成微火燜15分鐘。 【溫馨提示】 1、高壓鍋煮粥, 最后轉(zhuǎn)成微火(只有內(nèi)圈火)燜10-15分鐘, 可以使粥更糯更好喝; 2、有時(shí)候, 米提前長時(shí)間泡過, 或用料顆粒細(xì)碎, 或原料量過多, 小火壓的時(shí)候, 會(huì)有黏稠的泡泡從限壓閥溢出, 這時(shí), 不用著急, 同樣轉(zhuǎn)成微火, 多燜一些時(shí)間一樣好喝。土豆粥【原料】 土豆1/3個(gè)、牛奶2大匙、熟蛋黃1/4個(gè)、鹽假設(shè)干。 【做法】 1、將土豆去皮,燉爛,搗碎并過濾; 2、將土豆加牛奶用文火煮,并輕輕攪拌,粘稠后加鹽; 3、將蛋黃搗碎放在土豆泥里。胡蘿卜南瓜粥【原料】 大米、糯米、泰國香米、南瓜、胡蘿卜。 【做法】 1、大米,糯米,泰國香米洗凈

9、浸泡2個(gè)小時(shí); 2、鍋燒熱水,倒入浸泡的米水,熬粥40分鐘; 3、放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜,繼續(xù)邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。臘八粥【原料】 大米、黑米、糯米、薏米、花生、紅豆、蓮子、紅棗。 【做法】 1、把所有食材洗凈,放入適量開水; 2、放入電壓力鍋煮35分鐘左右即可。山藥蘿卜粥【原料】 大米50克、山藥100克、白蘿卜100克、芹菜末或香蔥碎適量,胡椒粉適量。 【做法】 1、大米洗凈,山藥洗凈削去外皮后切成滾刀塊、白蘿卜洗凈后切塊或片; 2、砂鍋中加水煮開后,倒入大米、山藥、白蘿卜; 3、水再次煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘即可; 4、食用時(shí)撒上少許胡椒粉和芹菜末; 5、如喜歡有些

10、味道,可加少許鹽。鮮貝香菇粥【原料】 米、香菇、鮮貝、鹽、油。 【做法】 1、米泡半小時(shí),鍋里5碗水大火燒開; 2、放入泡好的米,加一勺鹽,幾滴油,放入泡發(fā)的香菇和泡發(fā)的鮮貝; 3、燒開后,轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)以上,濃稠即可。鮮咸臘八粥【原料】 大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、開洋、火腿、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉。 【做法】 1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切丁; 2、 鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,參加足量清水; 3、 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘; 4、 參加山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠; 5、 參加青豆,調(diào)入

11、適量鹽和白胡椒粉即可。玫瑰粥【原料】 大米、糯米、干玫瑰花、水。 【做法】 水燒開,參加淘洗干凈的米,煮至粘稠。放入干玫瑰花,繼續(xù)熬煮10分鐘即可。山藥紅棗粥【原料】 山藥、紅棗、大米、桂圓、黃冰糖、枸杞。 【做法】 1、將大米洗凈用水提前泡好; 2、紅棗洗凈泡好; 3、枸杞洗凈泡好; 4、桂圓剝皮; 5、山藥去皮切成菱形塊; 6、玻璃鍋內(nèi)做水,水開后倒入大米; 7、開鍋后關(guān)小火熬25分鐘; 8、放入山藥塊開大火; 9、開鍋后蓋蓋改小火煮10分鐘; 10、開蓋放入紅棗; 11、開鍋后放入桂圓; 12、放入泡好的枸杞; 13、最后放入黃冰糖; 14、關(guān)小火熬3-5分鐘即可。糯香栗子粥【原料】 糯

12、米、栗子仁、南瓜、地瓜。 【做法】 糯米、栗子仁、南瓜、地瓜加水一起熬了即可。山藥薏米芡實(shí)粥【原料】 芡實(shí)、薏米、大米、山藥。 【做法】 1、芡實(shí)提前一天用清水泡發(fā); 2、薏米和大米提前泡發(fā)一個(gè)小時(shí); 3、山藥洗凈,去皮,切成小粒,泡在清水里; 4、以上所有原料混合,淘洗凈,添加適量的清水; 5、電飯煲摁下粥鍵即可; 6、程序結(jié)束,可以保溫15分鐘左右出鍋效果更好。荷葉粥【原料】 干荷葉1張鮮荷葉、干荷葉都可以,買到哪種用哪種,我用的是上次做荷葉芋頭飯剩下的另一張荷葉、大米小半杯、枸杞少許、冰糖適量喜歡甜味,最后可再加一點(diǎn)冰糖、瓜子仁少許粥盛好后,可在碗里撒一點(diǎn)瓜子仁,既能點(diǎn)綴也好喝。 【做法

13、】 1、今天的粥還是兩人份,取小湯鍋,放入小半杯米,淘洗干凈后注入足夠量的清水,浸泡30分鐘后開火煮粥,先大火煮開再轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。 2、一直煮到米粒開花,粥變得很粘稠了為止。 3、在粥快煮好的時(shí)候就可以開始處理荷葉了,把干荷葉沖洗干凈,然后汆燙至軟,再剪成小塊備用。鮮荷葉、干荷葉,能買到哪種用哪種,上次做荷葉芋頭飯還剩下了一張荷葉,今天正好用來煮粥。 4、再準(zhǔn)備一點(diǎn)枸杞放入粥中。 5、這時(shí)放入處理過的荷葉,附著在粥面上即可,煮約15-20分鐘。 6、揭開荷葉,粥也變色了,再煮上一小會(huì)就可以關(guān)火了,也可以先煮荷葉,再用煮荷葉的水煮粥。現(xiàn)在的天氣可以趁熱喝,夏天就可以喝冰粥了。青菜瘦肉粥【原料】

14、 小油菜、瘦肉、大米。 【做法】 1、小油菜洗凈過熱水幾秒鐘,立刻浸涼水,之后擠干水份切碎備用。 2、瘦肉切小丁,加蔥熗鍋,加生抽少許,過油滑炒至變色。 3、粥鍋燒開水,加大米煮滾,中小火半小時(shí)后煮至米粒粘稠。 4、加炒好的肉繼續(xù)煮12分鐘。最后加青菜和鹽,攪拌幾分鐘即可五豆養(yǎng)顏粥【做法】 等量黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、花生、薏米,入水浸泡過夜。沖洗干凈,加黑米,小米,紅棗,足夠量的清水,大火熬開,轉(zhuǎn)小火熬煮2-3個(gè)小時(shí)。 【輔料】 可適量加花生、薏米、小米、紅棗。 【Tips】 1、各個(gè)材料抓一把,用蘇泊爾22cm湯鍋加滿水熬三個(gè)小時(shí),正好剩下5寸碗4碗量,兩人吃兩頓。 2、紫米買不到,換為黑

15、米。 3、豆粥比擬難消化,尤其對(duì)于脾胃不好的人。有個(gè)很好的方法,熬好的粥,直接入料理機(jī)打碎成泥,對(duì)于消化不好的人來講,也能非常好的消化吸收。 4、吃時(shí)可加少許紅糖。但不可加糖一起熬煮。蝦仁西蘭花番茄麥片粥【原料】 蝦仁、西蘭花、番茄、即食麥片、橄欖油、鹽。 【番茄汁做法】 1、一只成熟番茄洗凈后,用開水燙; 2、燙后的番茄很輕易就能將皮撕下來; 3、切成碎丁蓉; 4、鍋里加上橄欖油5克,待6成熱后,倒入圖3的番茄蓉,參加少許鹽可不加,抄拌均勻,再倒入小半碗水,煮開即成。荷香粥【原料】 鮮荷葉一張、綠豆一把、薏仁一把、香米兩把。 【做法】 1、荷葉洗凈入涼水浸泡半小時(shí)或入開水焯燙1分鐘備用; 2

16、、綠豆薏仁加香米洗凈入紫砂煲加水高檔褒開,轉(zhuǎn)低檔褒兩小時(shí)至軟爛; 3、荷葉剪下一周,把中間圓形當(dāng)作鍋蓋,剪下的外圍放入鍋內(nèi)與粥一起煮半小時(shí); 4、撈出荷葉不要。粥即成荷香粥 【Tips】 1、荷葉的選用很重要,太嫩那么無味,太老那么苦澀。 2、鮮荷葉不好清洗,最好洗凈浸泡半小時(shí),過干脆入熱水焯燙一下。 3、煮粥把荷葉做鍋蓋,可巧借荷香。 4、荷葉粥可冷藏后食用??谖陡?。 5、愛甜者可在熬好之際參加冰糖適量攪勻。 6、體寒瘦弱者禁食此粥。小米地瓜粥【原料】 小米、地瓜、胡蘿卜。 【做法】 1、小米洗凈,地瓜去皮切塊,胡蘿卜洗凈切條; 2、一起加足量水,大火燒卡轉(zhuǎn)小火熬1小時(shí)。肉末蝦仁菜粥【原料

17、】 瘦肉塊20克、蝦仁1只、小白菜嫩葉30克、無味即沖燕麥片25克。 準(zhǔn)備時(shí)間:12小時(shí) 烹飪時(shí)間:5分鐘 【做法】 1、先將瘦肉塊洗凈后加34倍的水,放入紫砂盅內(nèi)隔水燉爛放在普通鍋內(nèi)燉1小時(shí)左右,放在電壓力鍋內(nèi)燉30分鐘,圖示為燉好的瘦肉塊及湯,和其他原料; 2、將菜葉,蝦仁,肉塊分別剁碎備用; 3、燕麥片倒入肉湯及適量水,開小火煮開; 4、燕麥片煮粘稠后,參加圖2的配料,用筷子攪拌均勻,再次小火煮開,即可關(guān)火。 【小叮嚀】 1、煮燕麥片時(shí),湯水與麥片的體積比大概是2:1或3:2視麥片的吸水程度和寶寶的喜好而定; 2、菜葉切碎時(shí)注意不要切成長條,以免嬰兒吞咽時(shí)發(fā)生危險(xiǎn); 3、蝦仁可選取冰凍的

18、現(xiàn)成蝦仁,用冷水泡后解凍處理,假設(shè)選用新鮮的蝦,將蝦殼剝掉后,要將黑色蝦泥剔除; 4、瘦肉除了燉熟外,也可用少量水煮熟。南瓜百合紅棗粥【原料】 南瓜、紅棗、鮮百合、大米。 【做法】 1、紅棗提前用溫水泡1小時(shí); 2、百合掰成瓣?duì)睿?3、南瓜去皮去瓤,切成小粒; 4、以上原料和洗好的大米混合,添加適量的水; 5、點(diǎn)擊粥鍵即可; 6、程序結(jié)束后,再燜上10分鐘開鍋。 【溫馨提示】 1、百合易熟,可以選擇出鍋前20分鐘放入; 2、電飯煲煮粥,程序結(jié)束后不要馬上開鍋,利用余溫再燜上10至20分鐘口感會(huì)更好。山藥紫米粥【原料】 黑米1杯、黑豆1/2杯、黑芝麻少許、無核黑棗5個(gè)、核桃少許、山藥15g、麥片

19、適量。 【做法】 1、將黑豆,黑米分別用水泡制1小時(shí)以上; 2、黑棗用水煮至發(fā)泡后攪打成泥狀或泡制一夜后打成泥狀; 3、山藥去皮洗凈剁碎; 4、核桃與芝麻放入鍋內(nèi)炒香后攪打成粉; 5、將黑豆與黑米分別加少許水放入豆?jié){機(jī)內(nèi)打碎,濾出豆渣與米渣不用; 6、將米漿與豆?jié){放入鍋內(nèi)參加水,參加切碎后的山藥與黑棗泥用木勺攪拌熬煮; 7、待粥熬至8,9成熟的時(shí)候參加核桃粉與黑芝麻粉同煮即可; 8、吃時(shí)撒上麥片。 【注】 黑米不容易熟爛,最好先打磨成碎粒或者粉狀再熬粥其中材料也可根據(jù)個(gè)人喜好更改早上喝上滿滿一大杯,不但健康不會(huì)發(fā)胖,還能美容哦!生病的時(shí)候無限量飲用也不會(huì)覺得膩味,營養(yǎng)也都到位啦。杏仁二米粥【原

20、料】 小米、大米飯、杏仁露露、葡萄干。 【做法】 1、先煮小米,然后放入大米飯,將好的時(shí)候,倒入杏仁露露,煮開就可以了; 2、好了。臨關(guān)火前,我又加了幾粒葡萄干。雞蛋粥【原料】 白米粥、雞蛋。 【做法】 1、白米粥一大碗,雞蛋兩個(gè),油,鹽,喜歡醬油的也可以放醬油,我不喜歡放醬油在粥里面的。有蔥花也可以準(zhǔn)備一些; 2、雞蛋打好放在碗里,放油鹽攪拌均勻,粥放在鍋里,大火燒開保持沸騰狀態(tài); 3、把雞蛋放到粥里,攪拌均勻,稍微煮一下即可。山藥糯米木耳枸杞粥【原料】 粳米一碗、糯米一小碗、山藥一根、黑木耳10朵、枸杞50粒。 【配料】 鹽一茶匙、香油少許。 【做法】 1、將粳米和糯米淘凈,放入粥煲或是瓦

21、罐里加水浸泡20分鐘。 2、將木耳用溫水泡發(fā),擇洗干凈,切成細(xì)絲備用。 3、將山藥去皮,洗凈,切成小的滾刀塊。泡入清水碗中備用,防止變黃。 4、大火將米燒開,改小火煲十五分鐘,期間用木勺向一個(gè)方向輕輕攪動(dòng)可以使粥更糯滑。 5、小火煲十五分鐘后,放入山藥塊和木耳絲繼續(xù)煲二十分鐘,之后參加枸杞再煲十分鐘。 6、參加一茶匙鹽,根據(jù)個(gè)人口味點(diǎn)上幾滴香油,還可以準(zhǔn)備一些香蔥末撒入鍋中,呈出即可。玉米雞蛋粥【原料】 干玉米粒、雞蛋、糖、水。 【做法】 1、干玉米粒擱水泡一晚上,這樣更容易煮; 2、泡好的玉米粒洗凈,擱滿鍋水,開煮啦; 3、我煮煮煮!煮啊煮,大火煮開換小火,小文慢燉換保溫,反正就是煮啊煮;

22、4、看看玉米粥差不多好了,試試口感,參加糖我是白糖和紅糖各加了一點(diǎn),亂燉嘛; 5、打入雞蛋,攪勻; 6、可以吃啦。 【重點(diǎn)】 玉米粒要先泡,泡得越軟,煮起來越容易爛。玉米面紅薯粥【原料】 玉米面、紅薯。 【做法】 1、生紅薯去皮切成滾刀塊,加水沒過紅薯塊,先煮10分鐘; 2、小半碗玉米面加水?dāng)嚦珊?3、等紅薯煮軟,把玉米面糊慢慢倒入鍋里,邊煮邊攪拌,鍋開了再煮5分鐘就行了。陳皮香蕉粥【原料】 陳皮、香蕉、大米、冰糖。 【做法】 1、九制陳皮,香蕉,大米,冰糖; 2、大米洗凈加水,陳皮切碎一起放入,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至粘稠; 3、放入冰糖; 4、冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可。紅棗蓮子粥【原

23、料】 大米、大棗、蓮子。 【做法】 1、蓮子用溫水泡軟、去芯不去芯會(huì)發(fā)苦,大米淘洗干凈,大棗洗凈; 2、三者同入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。山藥小米粥【原料】 小米、山藥、冰糖。 【做法】 1、小米淘洗干凈,下鍋煮,視小米粥的量,粥燒開后中火再煮10分鐘; 2、將山藥冼凈切片或切丁,在小米粥煮好的前5分鐘放入; 3、山藥小米粥-小米山藥粥煮好后,參加適量冰糖即可。 【提示】 如果要將山藥小米粥-小米山藥粥作為早餐的話,最好是前一天晚上先將小米淘洗干凈,配好適量的清水泡在鍋內(nèi),第二天早晨起床后即可先開火煮,并且還可以節(jié)省5分鐘的時(shí)間,因?yàn)樾∶妆凰葸^,更容易爛,當(dāng)然也不會(huì)損失營

24、養(yǎng)成分。平日里Anna在家里煮小米粥時(shí),也通常會(huì)先浸泡兩三個(gè)小時(shí)。皮蛋燒鴨粥【原料】 大米1杯、皮蛋2個(gè)、烤鴨250克帶骨頭、甜玉米30克、姜4片、蔥1段、鹽10克、食用油10ml、白胡椒5克; 【做法】 1、大米洗凈后瀝干水分,淋入食用油拌勻并腌制1小時(shí)備用,松花蛋洗凈后切成小?。?2、按照1杯米:17杯水的比例將水燒開,在此過程中在腌制的大米中參加半個(gè)皮蛋,用手邊捏邊拌勻,水燒開后放入混合過的大米,用大火燒開,然后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬約1小時(shí),期間注意攪拌防止粘底; 3、大米煮至開花后,再放入另一半皮蛋,繼續(xù)用小火熬至皮蛋溶化 4、在熬好的大米粥中放入燒鴨、姜片煮10分鐘,直到燒鴨出香味; 5、最后放入玉米粒、剩余的一個(gè)皮蛋粒熬制粥再次燒開即可,放入鹽、白胡椒調(diào)味,在食用前撒上蔥絲即可。蔥白香菇粥【原料】 大米50g、香菇3朵、蔥白10g、清水800-1000ml。 【做法】 1、大米洗凈后用清水泡半個(gè)小時(shí),然后放入砂鍋中,加足清水,大火煮開; 2、香菇泡發(fā)后洗凈,切碎備用,蔥白局部洗凈切碎放入茶葉袋中; 3、粥煮開后,放入蔥白袋,轉(zhuǎn)小火熬制; 4、待大米煮至八分熟時(shí),放入香菇碎,繼續(xù)熬至菜熟粥體濃稠即可。芥菜肉末粥【原料】 白米粥、芥菜、瘦肉末。 【做法】 1、昨晚煮飯時(shí)特意多煮了米飯我喜歡用剩飯煮

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