芳療精油指南設(shè)計

1、實用標(biāo)準文案芳療精油指南- 讓您對精油從不了解到精通2010-03-05 09:11Q:如何辨別精油的真假？A:普通消費者很難判別精油的真?zhèn)蔚?。由于每種精油都會因產(chǎn)地不同擁有不同的標(biāo)準，因此普通消費者是難以通過顏色、氣味、粘稠度等外在表現(xiàn)去判斷其真?zhèn)?。?dāng)然行業(yè)內(nèi)有些資深調(diào)香師能通過感官知覺判斷出精油的優(yōu)劣，但是這些專家有著極其豐富的經(jīng)驗，終日與香料為伍， 有大量的素材以供參照，而這些條件是普通消費者難以達到。要是精油真的能夠?qū)⒈孀R的方法， 三言兩語就寫出來的話，市面上還會有那么多魚目混珠的情況嗎？問題就在每種精油的種類， 性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現(xiàn)出來的情況自然都不一樣除非是合成的可以

2、做到所有精油統(tǒng)一性狀。舉個最簡單的例子：一般草類， 分子最輕，滴入杯水中快速擴散，水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài)樹脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下會分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了?；愔斜容^特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，與樹脂類類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠，這些都是不同性狀所表現(xiàn)出來的狀態(tài)不同的道理。其實， 最能分辨精油的真?zhèn)蔚模褪悄阕约旱谋亲?，純?00 的植物精油， 聞上去味道復(fù)雜，有種像是什么味道又有點像什么，說不出明顯的香氣， 每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、 后味的不同感受， 味道有

3、深沉的持續(xù)力，而合成的就單純許多，有的味道聞起來比較單一不復(fù)雜，每個人的聞起來的感覺大都相同。此外，顏色，也是個指針，例如洋甘菊，因為洋甘菊里面有個相當(dāng)珍貴的成分藍（火巠），根據(jù)不同的產(chǎn)地有不同的品質(zhì)，氣味也大不相同， 羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現(xiàn)深綠色。 另一種是德國洋甘又名德國藍甘，因為它的顏色是深藍色的，有濃厚的藥味。至于，有讀者反映說，他之前買的都是無色的，我只能說：你上當(dāng)了，別人是把里面的高貴的藍（火巠）成分作抽離，才賣到你手上的。既然精彩文檔實用標(biāo)準文案如此，選用精油的時候還是要看生產(chǎn)廠家的信譽和口碑，是否提供國家檢驗部門的檢驗證書，因為檢驗證書能標(biāo)示出此產(chǎn)品的主含量，精油的標(biāo)準或者

4、國家標(biāo)準會對其折光度、旋光度、 閃點等等技術(shù)指標(biāo)制定標(biāo)準，而這些指標(biāo)要通過極其精密的儀器才可以測量，標(biāo)準文檔里不會以人的主觀感覺作為標(biāo)準。Q:將精油滴在衛(wèi)生紙上，看精油是否會暈開，可以檢驗精油的真?zhèn)螁?？A:這個方法是不準確的，因為精油一不同的種類有不同的分子大小，例如草類的分子最細小，如熏衣草，迷迭香，茶樹，檸檬香茅等可以很快的滴出來，像水一樣，滴在衛(wèi)生紙上會暈開較快；而木類的精油分子較大較重如：臺灣xx 、扁柏、雪松等，滴在衛(wèi)生紙上暈染的速度較慢；樹脂類的分子更大，更是濃郁，滴在水中會呈呈現(xiàn)圓球狀，極難溶于水，如：乳香、檀香、安息香、沒藥等，即使滴在衛(wèi)生紙上也不容易暈開。Q:看精油滴入水中的

5、性狀能辨別精油的真假嗎？A:網(wǎng)上有些文章提到，將精油滴于水中，迅速散開就是好精油。同樣這種方法也是不能作為標(biāo)準的。 因為普通精油一旦滲入某些添加劑如乳化劑，就可達到這種效果。某些精油甚至比重尤大于水，滴入水中即下沉。因此肉眼判斷精油優(yōu)劣是不被認可的。Q:精油的真假能通過鼻子聞出來嗎？A:同類植物因產(chǎn)地不同，其香氣也有很大的區(qū)別，玫瑰就是一個最好的例子。世界上玫瑰精油很多， 每種都有自己的特征，很少消費者有機會接觸到所有品種的玫瑰精油，因此以自己精彩文檔實用標(biāo)準文案曾經(jīng)接觸過的精油作為參照物是不夠科學(xué)的。精油行業(yè)內(nèi)一般以主含量作為評價的標(biāo)準，如中國優(yōu)秀的薰衣草油的乙酸芳樟脂在35% 以上Q:精油

6、一定是香的嗎？A:精油一定是氣味濃烈，但是不一定是香的。因為精油的用途不一定僅僅應(yīng)用于加香，現(xiàn)在天然精油最多還是應(yīng)用于芳療方面，具體可用于按摩推拿、熏香、保濕等。因此其藥用價值才是最受關(guān)注。正因如此，并非只有“香”的精油才被選用，有些氣味并不可人的精油也被重用。如羅勒、肉桂、洋甘菊等精油，有很多朋友是并不接受其風(fēng)味，但又希望瘦身臭美，捂著鼻子也要用。其實，香與不香并無絕對，如人飲水冷暖自如，據(jù)我所知，有很多朋友很喜歡肉桂的味。Q:精油是否越濃烈越好？A:這個并沒有放之四海而皆準的標(biāo)準。有些精油近距離嗅聞是相當(dāng)?shù)臐饬遥绮铇洹⒘_勒、依蘭等，但有些是很柔和的，如香柏木。因此，這要靠經(jīng)驗的積累。普通

7、消費者建議選放心的品牌購買，注意其保質(zhì)期即可。Q:精油越稀越好還是越稠越好？A:同樣難以有統(tǒng)一的標(biāo)準，只能具體問題具體分析。如薰衣草、尤加利油等就比較稀，如木質(zhì)類的乳香、柏木油則比較稠。值得注意的是，如果存儲方法不當(dāng)，精油暴露于空氣或陽光下，可能會發(fā)生樹脂化，此時即使是原來很稀的精油也會有可能變的粘稠。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:精油一定是進口的才是最好的嗎？A:不能說進口的都好,進口的也有好有次,但精油一定要注意產(chǎn)地,薰衣草必須用法國的，必須要買法國南部的，光是法國南部也不夠，必須是法國南部高地普羅旺斯的薰衣草?；蛘呤遣铇?，有一些人認為中國有很多茶樹，干嗎要買國外的。實際茶樹必須用水茶樹，只有澳

8、大利亞的茶樹才是長在沼澤邊，中國的茶樹都是山茶樹，成分不一樣。Q:精油怎么存儲比較好？A:植物精油和基礎(chǔ)油的儲存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會影響植物精油和基礎(chǔ)油的質(zhì)量。最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油，這兩種油在密封的瓶內(nèi)約可保存一年，為保證精油質(zhì)量不變，可將其置于冰箱內(nèi)冷藏。薄荷油、茴香油以及從植物木質(zhì)部和花中提取的精油相當(dāng)穩(wěn)定不易變質(zhì)。部分精油的特性類似于葡萄酒，即儲存的年份愈長，油的質(zhì)量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。通常，未開蓋的基礎(chǔ)油可以保存兩年以上。但一旦開封，空氣會因此進入而產(chǎn)生氧化作用，致使油變質(zhì)。延緩變質(zhì)的手段可以在基礎(chǔ)油中加入麥胚油或維他命

9、E 膠囊?；A(chǔ)油基本上除了可能有輕微堅果味外幾乎沒有什么味道。如果到期的基礎(chǔ)油含有一股明顯的氣味產(chǎn)生，可以輕易地聞到。通常可以將不用的基礎(chǔ)油放于冰箱內(nèi)密封儲存，這樣可以緩慢其氧化作用。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:精油有哪些提煉方法？A:雖然歷史上精油的提煉走過了千百年經(jīng)歷了多種方法的新老交替，目前世界上主流的提煉方法有三種：冷榨、汽餾和二氧化碳超臨界萃取。例如甜橙、佛手柑就是用冷榨法。冷榨法利用特殊方法將果皮的皮囊劃破，讓里面的油充分釋出， 然后油與其他果皮等固態(tài)物質(zhì)分層，油在上即可實現(xiàn)橙油的分離。汽餾方法則可以想象為一個大鍋里上面有蒸籠，放入要提煉的植物原料， 下面是水。 沸騰的水蒸汽令到植物中

10、的香油成分蒸之揮發(fā)，然后通過冷卻就形成了精油。 CO2 超臨界萃取則是更加復(fù)雜的方法，用于純度要求更高的場合。Q:精油冬天凝固了，是不是有問題？A:其實物質(zhì)都有三態(tài)性：固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)。精油也不例外。每種精油都有其凝固點，有些精油如保加利亞玫瑰在溫度稍冷的情況下就會開始產(chǎn)生結(jié)晶現(xiàn)象。因此， 不必驚訝， 因為其性質(zhì)不會因此而改變，不會影響保質(zhì)期。只要對其稍微加溫，即可恢復(fù)到平常的液態(tài)。Q:單方精油能直接用水來稀釋嗎？A:純天然精油本質(zhì)上還是油，是不能稀釋在水中的。精油如果滴在水中，只有微量溶于水。因此，水不是好的稀釋溶液。要稀釋精油， 建議用基礎(chǔ)油， 主要包括： 橄欖油、 荷荷芭油等。Q:檀香據(jù)

11、說能抗衰老，又能豐胸，一種精油能有這么神奇的效果？A:一種精油往往有多種功效，這并不奇怪。中藥講求配伍，精油也有很多種的搭配方法，不同精油的搭配可以滿足不同的需要。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:治療失眠，一次使用多種能舒緩失眠癥狀的精油來蒸熏，效果會比只用一種好嗎？A:失眠往往由精神壓力過大引起，倘若心事重重， 重要的是先將俗務(wù)暫且拋開，為疲憊的心靈尋找一片凈土。此時，精油充當(dāng)?shù)氖禽o助作用，不必拘泥于他人的經(jīng)驗，直接選擇自己喜歡的香氣。例如，薰衣草油就是公認的安神良品?？傊?，選一種選多種都是很主觀的，不必理會書上網(wǎng)上所云，盡信書不如無書。Q:聽說聞迷迭香能降低食欲，如果聞了就不需要用減肥精油了嗎？A

12、:靠聞精油也不能夠完全達到減肥的效果，減肥是要配合多方面的，飲食、適量的運動、按摩都是必須的。能做到以上的幾點，減肥也會事半功倍。Q:任何的一種基礎(chǔ)油都能搭配任何一種單方精油嗎？會否有不能搭配的？A:基本上基礎(chǔ)油于精油的搭配沒有什么限制，最主要的是您自己本身需要什么效果。這需要多看配方多嘗試，實踐中積累經(jīng)驗。Q:外面買的復(fù)方精油經(jīng)按摩后很快就能吸收，自行調(diào)配的復(fù)方為何感覺較難吸收？A:主要在于基礎(chǔ)油的選擇。復(fù)方精油主要成分是基礎(chǔ)油，因此基礎(chǔ)油的選擇決定了吸收的快慢。而不同的基礎(chǔ)油適用于不同的膚質(zhì)。如葡萄子油適合油性皮膚，甜杏仁油適合干性皮膚等。當(dāng)然， 前提是選用質(zhì)量優(yōu)良的初榨基礎(chǔ)油，如果是不幸

13、選用了不確定產(chǎn)品，情況就復(fù)雜了。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:純露的作用和單方精油的效果一樣嗎？例如玫瑰純露能代替玫瑰精油嗎？A:是不能代替的,純露和精油是完全不同的成份,只能說玫瑰純露里含有Q:去痘用哪些精油比較好？A:去痘的精油以茶樹與薰衣草油為最好?？梢栽诙欢粊韯輧疵偷那捌谥苯佑貌铇溆忘c痘，然后在痘痘消去的以后用薰衣草油配成復(fù)方進行去痘印的修復(fù)工作，修復(fù)階段會時間長點。Q:薰衣草油除了去痘，還有哪些功效？A:薰衣草油是一種近乎于完美的精油，首先， 她與茶樹油一樣是精油里不可多得能直接作用于皮膚上的精油，性質(zhì)溫和， 而其他精油都必須兌基礎(chǔ)油才能與皮膚接觸。不過如果是用于面部按摩， 由于此處皮膚嬌

14、嫩，大面積使用還是兌基礎(chǔ)油為宜。再者，薰衣草油是居家旅行必備良藥，野外蚊蟲當(dāng)?shù)?，難免身惡蚊的圍攻，此時，以薰衣草油抹于患處，不但可消炎止癢，而且可御蚊于數(shù)尺之外。薰衣草油的治燙傷的效果也是有目共睹。如果不小心燙傷了，可以迅速以薰衣草油涂抹傷口。輕度燙傷的情況下，她能迅速緩解辣疼，而且輕微的燙傷可以達到不出水泡不留疤痕。親身經(jīng)歷，因此印象深刻。Q:茶樹油除了祛豆，還有哪些功效？A:茶樹油以極強的消炎效果名動天下。風(fēng)月場所混跡著大量歡場中人，如今茶樹油成了不少高危工作者的常用消毒藥物，將其少量滴在內(nèi)褲上，能有效阻擋細菌病毒的侵擾。職業(yè)無分貴賤，希望茶樹油能為高危人群帶去一份關(guān)愛與呵護。精彩文檔實用

15、標(biāo)準文案Q:美白用什么精油比較好？A:美白可以選擇甜橙、佛手柑、檸檬等果類精油調(diào)配，但以上幾種要在晚上使用，因為都有一定的光敏性。Q:去斑用什么精油比較好？A:去斑可選擇佛手柑、檸檬、薰衣草，玫瑰等精油。其中的果類精油有光敏作用，因此建議在晚上使用。Q:保濕用什么精油比較好？A:保濕公認最好的精油是玫瑰油，玫瑰油的用量不宜過多，面膜中用半滴足矣，如配基礎(chǔ)油，10ml中兌 1-2 滴即可。Q:減肥瘦身用什么精油比較好？A:迷迭香、肉桂、羅勒、杜松、小茴香、葡萄柚等精油都是很好的瘦身精油。其中肉桂、羅勒可能味道比較猛烈，因此可以按個人喜好選擇自己喜歡的精油。Q:收毛孔用什么精油比較好？A:天竺葵精

16、油以收毛孔功效名動天下。除此而外，還可選用檸檬香茅、檸檬、杜松、快樂鼠尾草、小茴香等精油。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:有什么精油可以減肥，尤其腰部的肉很多。有沒有副作用？有沒有美腿的精油？我小腿比較粗，長一些肉A:沒有副作用。我給你一個配方，這個配方是泡澡的配方：杜松子、絲柏、葡萄柚，滴兩滴杜松，三滴絲柏，三滴葡萄柚，每星期最多泡兩次?；蛘哂蒙厦娴呐浞剑釉谄咸炎延屠?，按摩需要減肥的部位。精油對于水性肥胖的效果比較好，你的肉很松，如果都是肌肉的話，肉本身就很緊的話，精油的功能會比較有限。唯一能夠幫助的話就只有葡萄柚這個精油。另外，精油的功效是因人的，不是每個人用的效果都一樣，不然就不會有抽脂減肥的

17、手術(shù)存在了，我們賣精油的都象比爾蓋茨一樣發(fā)的了。Q:什么樣的精油可以解決毛孔粗大？我鼻子上的毛孔很大還有黑頭A:最好還是薰衣草，不僅僅可以解決毛孔粗大的問題，還可以平穩(wěn)你的油水平衡，臉上如果油分泌太多讓你稍微降低一點，水分泌得多又可以讓你平衡，是很好的平衡油。方法就是用50 毫升的純凈水滴五滴精油，洗完臉之后早晚都拍一拍，是很好的收斂水。Q:我有點黑眼圈，有時候熬夜有眼袋，用什么樣的精油好？A:黑眼圈表明血液循環(huán)不好，最好的精油是絲柏，最好的媒介油是荷荷巴油，當(dāng)做眼霜使用。Q:失眠用什么精油比較好？A:薰衣草是公認的安神助眠的精油，除此而外，羅勒、甜橙、檀香、洋甘菊、橙花也是安神精彩文檔實用標(biāo)

18、準文案的精油。其中羅勒氣味較尖銳，洋甘菊也是氣味不甚可人。將以上精油滴一兩滴在枕邊，即可達到舒緩的效果。Q:推背用什么精油比較好？A:推背當(dāng)然首選能舒緩壓力肌肉緊張的甜橙、薄荷、迷迭香、生姜、依蘭、檀香、薰衣草、羅勒等精油。Q:用來舒緩更年期癥狀用什么精油比較適合？A:對于步入更年期的婦女賴說，情緒總會煩燥、憂郁，玫瑰能促進女性荷爾蒙的分泌、舒緩緊張與壓力、 抗煩燥及更年期憂郁，洋甘菊則有絕佳的安撫效果，撫平情緒， 使人感覺祥和。Q:什么精油可催情？A:玫瑰公認與風(fēng)月有關(guān)，除此而外，依蘭、檀香、茉莉也是催情之物。Q:精油為何珍貴？A:由于精油取得的方式不易，且油療效的成分，在植物中極為稀少。例

19、如六萬朵玫瑰才能提煉一盎司的玫瑰精油，八百萬朵茉莉花才能提煉一公斤茉莉精油，足見珍貴。Q:精油的神秘力量？A:植物生存以于地球上的歷史超出動物逾億年，生命期和抗菌力亦比動物長久和強大許多。精彩文檔實用標(biāo)準文案精油存在于植物中，是植物的精華，其本身就有延續(xù)生命，刺激生長、抗菌驅(qū)蟲，免疫防病等功效， 使植物得以自然順利繁衍的物質(zhì)。植物的最小原子單位碳（ C）、氫（ H ）、氧（ O ）和人類的構(gòu)成是一樣的，因為相同，所以相通，容易吸收。人類可用最輕松自然的方式，取得大自然的精華。Q:何謂芳香療法？A:萃取植物中具有療效的芳香成分，利用嗅覺呼吸， 皮膚按摩等方式，將有效成分利用神經(jīng)及血液的傳送進入體

20、內(nèi)，對組織器官各部達到調(diào)整身心狀態(tài)的方法。Q:精油的功能？A:1 、身、心、靈平衡2 、增強免疫力的功效3 、美容、代謝、排毒4 、凈化空氣、殺菌抗毒 5 、提升生活情趣，慰撫心靈Q:精油可以自行搭配使用嗎？A:每個人都可以根據(jù)其對精油香味的喜好和其功效相互搭配調(diào)和使用。除少數(shù)可以直接使用外，均需加入基礎(chǔ)油調(diào)和使用，一般面部使用以3 以下，身體部分以5 ，如何計算用量呢？ 1ml 約 20 滴，如果基礎(chǔ)油為10ml ，濃度為3 ，則為10ml 20 滴3 6 滴，使用于臉部，使用于身體則是10 滴。Q:精油如何用在日常生活中？精彩文檔實用標(biāo)準文案A:1 、按摩2、泡澡3 、洗發(fā)4 、足浴5 、

21、敷面6 、蒸臉7、薰香8 、洗衣、拖地（ 1 ）蒸薰法香熏爐熏香法把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6 滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。 調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中， 便可得到不同的效果， 有助于制造不同的氣氛。加濕機熏香法在加濕機的水箱中直接加入5-8 滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。暖氣機香熏法將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。（2 ）吸入法居家吸入法把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3 種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、 鼻交替呼吸， 維持 5

22、-10分鐘。薰衣草 2 滴薄荷2 滴可治療感冒。簡單吸入法將精油 1-3 滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3 ）按摩法保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下， 沿椎骨兩側(cè)向肩膀精彩文檔實用標(biāo)準文案移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2 3 種，總數(shù)為3 滴的單方精油稀釋于3 4 毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。（4 ）香薰漱口法將 2-3 滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉 10 秒鐘，然后吐出

23、，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。（5 ）精油刮痧法精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復(fù)方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業(yè)香熏治療師。（ 6 ）按敷法冷敷或熱敷法把 3 6 滴芳香精油加入冷水 (冷敷 )或熱水 (熱敷 )中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干， 敷在面上， 并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5 10 次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌

24、5 滴精油，面部則只用1 滴精油即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環(huán)、 排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、 迷迭香、 天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。精彩文檔實用標(biāo)準文案（ 7 ）噴灑法把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10 滴油兌 10 毫水。（8 ）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600 毫升水加 2 滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房

25、的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。香薰坐浴用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1 2 滴精油， ( 可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經(jīng)痛、陰道炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳香薰溫水浸浴放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8 1 0 滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA 給你帶來的好處鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入

26、皮膚深處，比任何有機體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、 洋甘菊植物精油精彩文檔實用標(biāo)準文案各 2 滴調(diào)和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10 15 分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時就寢。足浴手浴準備一盆溫?zé)崴?，滴?5-6 滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10 分鐘，可治療肌肉酸痛， 促進血液循環(huán)， 手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節(jié)使用效果更佳。（9 ）洗發(fā)護發(fā)洗發(fā)時，例如，一次用5ml 的洗發(fā)水，可以添加精油總數(shù)

27、1-3 滴； 10ml洗發(fā)水，添加總量2-6 滴； 15ml洗發(fā)水，添加精油總量3-9 滴。 25ml洗發(fā)水，添加總量精油5-15 。以此類推Q:單方精油能不能直接用于皮膚?A:1 、純精油需先稀釋，不得直接用于皮膚。2 、未經(jīng)芳療師指導(dǎo)或?qū)Ｓ每诜?，請勿口服? 、孕婦、氣喘患者、高血壓患者需謹慎使用。芳香療法需要的是經(jīng)驗，需要不斷的案例和討論Q:什么是單方精油？A:單方精油，也分單方精華油，以及單方純精油兩種單方精華油，是指一種純精油用基礎(chǔ)油稀釋成3% 的比例，這種是可以直接抹于皮膚的精彩文檔實用標(biāo)準文案單方純精油， 是指單個品種的100% 純精油， 這種精油是不可以直接抹于皮膚上的，必

28、須要經(jīng)過基礎(chǔ)油的稀釋才可以使用Q:什么是復(fù)方精油？A:復(fù)方精油，也分復(fù)方純精油，以及復(fù)方按摩油復(fù)方純精油，是指幾種純精油，混合在一起的，一般用于薰香，或是配好比例，直接調(diào)合在基礎(chǔ)油里，制成復(fù)方按摩油使用復(fù)方按摩油，是指幾個品種純精油，按3% 的比例，混合在基礎(chǔ)油里，這種油是可以直接按摩于皮膚上的Q:什么是純露？A:利用蒸餾法萃取花香類精油時，蒸汽不斷穿過花瓣本體，將植物組織中大量富含養(yǎng)分的水溶性成分溶出，經(jīng)收集管、冷卻槽后，收集浮于上層的精油，下層冷卻的液體即為“純露”（Hydrosol）；純露中除含有少量精油外，還含有許多花朵中不溶于油脂的珍貴成分，這些一般都是精油中缺乏的養(yǎng)分，因此，純露的

29、特性雖然與精油接近，但并不完全相同。需要注意的是， 有些廠商稱為花水的產(chǎn)品并非蒸餾過程中自然生成，而是水中加入精油、酒精或其它溶劑稀釋而成。Q:什么是基礎(chǔ)油？A:也叫媒介油或是基底油，因為大多數(shù)的精油無法直接抹在皮膚上（除薰衣草和茶樹外），它們必須在基礎(chǔ)油中稀釋后，才可以廣泛地用在我們的人體肌膚上。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:如何自己調(diào)配精油?A:首先，依據(jù)要達到的療效，選擇一種（或數(shù)種）基底油，決定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依據(jù)要達到的療效，選擇幾種精油， 計算出需用總滴數(shù)，滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，并貼上便條（標(biāo)明日期、精油名稱和稀釋量）。使用前請搖勻。精油各種

30、成份的百分比可依據(jù)如下的方法決定。除少數(shù)可以直接使用外，均需加入基礎(chǔ)油調(diào)和使用，一般面部使用以3以下，身體部分以5 ，如何計算用量呢？1ml 約 20 滴，如果基礎(chǔ)油為10ml ，濃度為3 ，則為 10ml 20滴3 6 滴，使用于臉部，使用于身體則是10 滴。注意：大部分人可能習(xí)慣于以滴數(shù)計算精油，10 毫升的精油約為200 滴。1 一般量稀釋（2.5% ）基底油毫升數(shù) 2= 可添加單方精油總滴數(shù)2 低量稀釋（ 1% ）（適用于敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數(shù)4= 可添加精油總滴數(shù)，換算方式同上。3 超低量稀釋適用于極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10 毫升基底油僅添加1 滴精油，抑或單獨使用扁桃

31、仁油Q:被純精油灼傷了怎么處理？A:用水沖完之后涂一些基礎(chǔ)油，不要再碰它，一段時間自己會慢慢恢復(fù)。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:哪些純精油可以直接用于皮膚上？A:唯一可以直接用到皮膚上的精油就是薰衣草和茶樹，但是也不能大面積使用。用點涂法少量的作用。Q:精油和純露是怎么產(chǎn)生的？A:把需要萃取的植物放在大容器里煮沸后，產(chǎn)生的蒸汽， 通過上面的冷凝管收集后，滴下一個容器里， 這就是我們蒸餾的辦法得到精油和水，最后搜集瓶子里面發(fā)現(xiàn)比重比水大，精油沉在底下的就是純露，上面就是蒸餾水，在蒸餾水上面的是精油。Q:我使用精油之后感到口渴，會不會有不適的現(xiàn)象？A:精油里面有化學(xué)成份酮類，百里香有百里香酮，它有刺激性

32、，對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激性，對于皮膚有刺激性， 對于黏膜有刺激性。對于神經(jīng)系統(tǒng)的刺激，如果用量多了，有可能感覺睡不著覺， 大家覺得用了精油可以好好睡，不是。用錯了精油或者用的量多可能睡不著覺。有可能用完之后覺得心慌， 甚至發(fā)抖。 對于皮膚的刺激用完之后皮膚很干很癢，都是量太多的緣故。用了精油之后口渴、打噴嚏、流眼淚，是對于黏膜的刺激。可能這位網(wǎng)友用的量太多，還有可能用了些不具有安全性的精油。比如說百里香必須要用白色的百里香，絕對不能用紅色的百里香， 現(xiàn)在市面上還是有人在賣紅色的百里香。百里香這個植物在萃取的時候第一道得到的精油是紅色的， 必須要經(jīng)過第二次蒸餾才能得到白色的，這個白色的百里香精油含量很

33、少。我必須要不斷寫書， 甚至要推薦一個品牌的原因，以我的個性我是不太愿意推薦品牌，擔(dān)心大家花了錢沒有關(guān)系，如果用得不好真是很糟糕。精彩文檔實用標(biāo)準文案Q:聽說精油會中毒的A:不會中毒， 除非你用的不是精油，或者把一瓶精油都喝下去了。正確的使用是非常安全的臉部護理復(fù)方精油配方名稱單方精油基礎(chǔ)油天竺葵2滴甜橙1滴絲柏1滴廣藿香保濕潤膚荷荷巴 3ml + 甜杏仁油 7ml1 滴防敏抗敏洋甘菊3滴茉莉2滴甜杏仁油 7ml+ 月見草 3ml茉莉2滴乳香1滴檀香1滴薰衣草 1荷荷巴油 5ml+ 甜杏仁油干性調(diào)理滴5ml茶樹 2 滴 尤加利 1 滴 薰衣草 1 滴 雪松 葡萄籽油 5ml+ 蘆薈油 3ml暗

34、瘡祛痘1 滴小麥胚芽油 2ml玫瑰2滴檀香1滴天竺葵1滴依蘭1荷荷巴 7ml+ 玫瑰果油 3ml祛皺活膚滴迷迭香 2 滴 杜松 1 滴 胡蘿卜籽油 1 滴 葡萄籽油 7ml+ 月見草油瘦臉提升橙花1滴3ml甜杏仁油 7ml 玫瑰果油美白嫩膚檸檬2滴玫瑰1滴橙花1滴乳香1滴3ml佛手柑2滴肉桂1滴絲柏1滴羅勒1收縮毛孔葡萄籽油 5ml+ 蘆薈油 5ml滴精彩文檔實用標(biāo)準文案尤加利1滴薰衣草 1滴茶樹1滴 百合油性調(diào)理葡萄籽油 7ml+ 蘆薈油 3ml1滴甜橙1 滴荷荷巴油 5ml+ 月見草油活化細胞玫瑰2滴檀香1滴乳香1滴橙花1滴3ml+ 玫瑰果油 2ml檸檬1滴玫瑰1滴葡萄柚1滴乳香1甜杏仁油 5ml+ 橄欖油黑斑凈化滴甜橙1滴3ml+ 玫瑰果油 2ml檀香 1 滴 天竺葵 1 滴 玫瑰 1 滴 洋甘菊 荷荷巴油 5ml+ 甜杏仁油祛紅血絲1滴檸檬1滴3ml 月見草 2ml祛黑眼圈薰衣草1滴茴香1滴檀香2滴檸檬1荷荷巴油 5ml+ 月見草油眼袋滴3ml+ 玫瑰果油 2ml檀香 2 滴 玫瑰 1 滴 洋甘菊 1 滴 胡蘿卜 荷荷巴油 5ml+ 甜杏仁油眼部按摩籽油1滴3ml 月見草 2ml乳香2滴迷迭香 1滴鼠尾草1滴 肉桂 荷荷巴油 5ml+ 甜杏仁油頸部護理1 滴3ml 月見草 2ml茉莉2滴絲柏1滴廣藿香1滴依蘭1荷荷巴油 3ml+ 葡萄