如何練習(xí)唱歌基本功

1、一、歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的，簡(jiǎn)要地說，就是將歌曲演唱中 對(duì)聲音所需求的各種技術(shù)環(huán)節(jié)，通過有規(guī)律、有步驟 的發(fā)聲練習(xí)，逐步提高歌唱發(fā)聲的生理機(jī)能，調(diào)節(jié)各 歌唱器官的協(xié)作運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài)，使歌唱 發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段，為達(dá)到聲情并 茂的演唱服務(wù)。我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良 好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，改變平時(shí)生活中自然 的發(fā)聲習(xí)慣，使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài)， 所以必須明確我們練聲的目的，而不是簡(jiǎn)單的“開開 聲”而已。歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個(gè)歌唱者首先要了解和熟記歌 唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發(fā)聲的基 本原理，全面理解其精神

2、實(shí)質(zhì)，通過反復(fù)的練聲及歌 唱實(shí)踐來消化和驗(yàn)證其歌唱規(guī)律。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過 程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求：1）每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣 息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因?yàn)樵谡麄€(gè) 聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè) 歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視 練好歌唱呼吸的基本功。2）打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心， 這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多 歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開、 不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。3）要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)， 充滿劇場(chǎng)，且

3、圓潤(rùn)，優(yōu)美動(dòng)聽，這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練 的，對(duì)于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題。由于共 鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求歌 唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息 等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴 點(diǎn)上，來增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū), 使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動(dòng)自如靈活。4）正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過 字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力, 使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。5）在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練， 通過發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌 唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手

4、段，增強(qiáng)歌曲演唱能 力。6）在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確 的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。7）在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情 緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望， 要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不 好歌的。8）從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也 要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、 氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂曲 的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練 聲一開始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂句 也唱得悅耳、動(dòng)聽。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā) 聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它 們是

5、相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們 所要求的“整體歌唱”的涵義。二、歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可 分為三個(gè)階段進(jìn)行。第一階段、以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方 法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論哪 一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音 相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基 礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打 得扎實(shí)，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。第二階段、是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng) 氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的 訓(xùn)練），為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的 練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需

6、要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)， 但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住 氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。第三階段、即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階 段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域， 做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范 圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū) 的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng) 頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng) 一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完 畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。三、歌唱發(fā)聲練習(xí)的起音發(fā)聲練習(xí)開始的時(shí)候，必然會(huì)遇到如何起第一個(gè)音的 問題，我們稱它為歌唱時(shí)的“起音”或“起聲”。歌

7、 唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。1、激起聲是當(dāng)吸氣完畢后，胸腔保持不動(dòng)，聲帶先自然閉合， 然后，再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動(dòng)發(fā)聲，這樣 發(fā)出來的聲音結(jié)實(shí)有力，我們?cè)诎l(fā)聲訓(xùn)練如頓音、跳 音的練習(xí)中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的 毛病。此時(shí)與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼。2、軟起聲軟起聲是聲帶在開始閉合的動(dòng)作時(shí)，氣息也同時(shí)往外 送，開聲門與氣息振動(dòng)聲帶同時(shí)進(jìn)行。這種方法氣息 的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平 穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長(zhǎng)音中 采用，同時(shí)也用“軟起聲”的發(fā)音方法來糾正喉音的 毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。3、舒起聲舒起聲是

8、聲門先開，然后氣息再振動(dòng)聲帶，它的特點(diǎn) 是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動(dòng)號(hào)子中，常 常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來 糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多， 較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身 協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來確定起音的方法， 注意起音的音量不要過分強(qiáng)，以舒適的 mf或mp音量 為合適。四、歌唱發(fā)聲練習(xí)曲練習(xí)曲的練習(xí)，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。練聲 曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音，也可 以用音階的音名1234567等等來練唱，也可以在練聲 曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過程中， 是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)

9、 聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的，每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、 嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同，因此，并 不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計(jì)劃、有針 對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的 發(fā)聲練習(xí)也是不同的，但一般情況下，開始的練習(xí)總 是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。一般來說選 擇“0”或者“之類的比較圓潤(rùn)的元音開始著手 練習(xí)，因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間，比較容易 保持喉嚨打開的基本狀態(tài)，也比較容易形成喉嚨空間 的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的，唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感 覺找到最適合自己的母音來練習(xí)。我們?cè)诰毩?xí)中要多 動(dòng)腦子，善于思考，千萬不能一個(gè)勁地傻唱。1、“哼鳴”的基本練習(xí) 一般在開始

10、練聲時(shí)，先練練“ M是有益的，因?yàn)榘l(fā) 這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。 練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打 開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、 鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā) 出鼻音。2、母音的練習(xí)除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a, i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如 ma me mi， me，mu等等。3、連音練習(xí)人們常說：“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱。”歌唱聲音的主 要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才 能唱出動(dòng)人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫 性，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些，練習(xí)也可以隨之 難度更大些

11、。4、頓音練習(xí)頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈 活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的 靈活性和一字一音的連貫性。5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連 音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的 統(tǒng)一，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線”， 這樣以點(diǎn)帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻 流暢。6、保持共鳴位置不變的練習(xí)在“哼鳴"練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的 辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn) 了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏， 這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。7、聲音靈活性的練習(xí)這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要 求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。8結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)）要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表 現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓, 以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。9、練聲注意事項(xiàng)1）要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練 習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加 至半小時(shí)或一小