暢談理想-規(guī)劃人生-贏在當(dāng)下主題班會(huì)

1、暢談理想暢談理想 規(guī)劃人生規(guī)劃人生 贏在當(dāng)下贏在當(dāng)下高二（六）班高二（六）班-主題班會(huì)主題班會(huì) 比塞爾人的迷茫比塞爾人的迷茫 有一個(gè)流傳很廣的真實(shí)故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一個(gè)流傳很廣的真實(shí)故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一個(gè)名叫比塞爾的小村落，不為人知，與世隔絕。當(dāng)?shù)氐挠幸粋€(gè)名叫比塞爾的小村落，不為人知，與世隔絕。當(dāng)?shù)氐娜藳]有一個(gè)走出過村莊。人沒有一個(gè)走出過村莊。 不是他們不愿意離開這塊風(fēng)景秀麗但貧瘠落后的土地，比不是他們不愿意離開這塊風(fēng)景秀麗但貧瘠落后的土地，比塞爾人曾多次試圖走出沙漠，都沒有成功。塞爾人曾多次試圖走出沙漠，都沒有成功。 后來，有一個(gè)叫后來，有一個(gè)叫肯萊文肯萊文的歐洲青年

2、，來到了比塞爾，建議的歐洲青年，來到了比塞爾，建議他們走出沙漠。當(dāng)?shù)匾粋€(gè)叫他們走出沙漠。當(dāng)?shù)匾粋€(gè)叫阿古特爾阿古特爾的青年，跟隨著肯萊文，的青年，跟隨著肯萊文，一直向著一直向著北斗星北斗星的方向走，用三天時(shí)間走出了沙漠。的方向走，用三天時(shí)間走出了沙漠。 原來，比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，在一望無際的沙漠原來，比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，在一望無際的沙漠里，沒有一點(diǎn)參照物，如果憑著感覺往前走，會(huì)走出許多大里，沒有一點(diǎn)參照物，如果憑著感覺往前走，會(huì)走出許多大小不一的圓圈，最后只能回到起點(diǎn)。小不一的圓圈，最后只能回到起點(diǎn)。 多年以后，比塞爾成了遠(yuǎn)近聞名的旅游明多年以后，比塞爾成了遠(yuǎn)近聞名的旅游明珠。比

3、塞爾人在村子中央小廣場(chǎng)上，設(shè)立了珠。比塞爾人在村子中央小廣場(chǎng)上，設(shè)立了一個(gè)一個(gè)阿古特爾阿古特爾的銅像，銅像的基座上鐫刻著的銅像，銅像的基座上鐫刻著一句話：一句話：新生活從選定方向開始新生活從選定方向開始 他們大都生活在社會(huì)的最底他們大都生活在社會(huì)的最底層，生活都過得不如意層，生活都過得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。他們大都生活在社會(huì)的中下層他們大都生活在社會(huì)的中下層面，能安穩(wěn)地生活與工作，但面，能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)。都沒有什么特別的成績(jī)。他們大都生活他們大都生活在社會(huì)的中上在社會(huì)的中上層層,成為專業(yè)人成為專業(yè)人士，如醫(yī)生、士，如醫(yī)生、

4、律師、工程師。律師、工程師。他們幾乎都成了社會(huì)他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士各界頂尖成功人士. 有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)： 感感 悟悟 人人 生生互動(dòng)環(huán)節(jié)互動(dòng)環(huán)節(jié)大聲說出你的理想大聲說出你的理想 我想當(dāng)我想當(dāng)（職業(yè)名稱），因?yàn)椋殬I(yè)名稱），因?yàn)椋◤淖约盒愿?，興趣、特長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)、待遇從自己性格，興趣、特長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)、待遇等方面說明）。等方面說明）。 王小丫很欣賞崔永元，想模仿崔永元，王小丫很欣賞

5、崔永元，想模仿崔永元，但發(fā)現(xiàn)自己始終學(xué)不會(huì)，于是她選擇走自但發(fā)現(xiàn)自己始終學(xué)不會(huì)，于是她選擇走自己的路，成為央視最有特點(diǎn)的女主播之一。己的路，成為央視最有特點(diǎn)的女主播之一。 她說：我覺得我得到大家的喜歡，或她說：我覺得我得到大家的喜歡，或者大家不喜歡，都是因?yàn)槲业谋旧?。我覺者大家不喜歡，都是因?yàn)槲业谋旧?。我覺得主持人不是演員，你的主持是演不出來得主持人不是演員，你的主持是演不出來的，一定要自己先投入進(jìn)來。的，一定要自己先投入進(jìn)來。做自己最擅長(zhǎng)的！做自己最擅長(zhǎng)的！ 堅(jiān)持自己的風(fēng)格，挖掘堅(jiān)持自己的風(fēng)格，挖掘自己的特質(zhì)，做回你自己。自己的特質(zhì)，做回你自己。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有這樣才你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有這樣才能打

6、造屬于自己的人生！能打造屬于自己的人生！你是誰？什么樣的人生是你想要的？你是誰？什么樣的人生是你想要的？n擇己所愛擇己所愛n擇己所能擇己所能n擇世所需擇世所需我我 的的 人人 生生 我我 規(guī)規(guī) 劃劃每天一小步，人生一大步！規(guī)劃近期的人生規(guī)劃近期的人生認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)（高考）認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)（高考）規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)傾聽老師和家長(zhǎng)意見傾聽老師和家長(zhǎng)意見措施：寫下目標(biāo)，貼在顯眼處。措施：寫下目標(biāo)，貼在顯眼處。理論依據(jù)：理論依據(jù)：目標(biāo)視覺化目標(biāo)視覺化 -你要經(jīng)常在腦海中想你要經(jīng)常在腦海中想像你達(dá)成目標(biāo)時(shí)的情景，情景像你達(dá)成目標(biāo)時(shí)的情景，情景越生動(dòng)逼真，你越能體驗(yàn)到成越生動(dòng)逼真，你越能體驗(yàn)到成功

7、的喜悅，這就越能激發(fā)你追功的喜悅，這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。求成功的欲望。 寫下你的夢(mèng)想寫下你的夢(mèng)想1 1、規(guī)、規(guī) 劃劃 我我 的的 一一 天天（1）在過去一天中，除了上課時(shí)間外，）在過去一天中，除了上課時(shí)間外，有幾件事情是按自己的計(jì)劃完成的？有幾件事情是按自己的計(jì)劃完成的？（2）你認(rèn)為自己是計(jì)劃型的人還是隨意性較強(qiáng)的人？）你認(rèn)為自己是計(jì)劃型的人還是隨意性較強(qiáng)的人？規(guī)劃示范規(guī)劃示范2 2、 規(guī)規(guī) 劃劃 我我 的的 學(xué)學(xué) 習(xí)習(xí) 我所擅長(zhǎng)的科目是什么，每門科目我所擅長(zhǎng)的科目是什么，每門科目還能再提高多少，總分可能提高多少，還能再提高多少，總分可能提高多少，距離我的理想分?jǐn)?shù)還有多遠(yuǎn)。距離我的理想

8、分?jǐn)?shù)還有多遠(yuǎn)。我們的夢(mèng)想是我們的夢(mèng)想是為了夢(mèng)想，我拼搏為了夢(mèng)想，我拼搏如何贏在當(dāng)下如何贏在當(dāng)下成功沒有捷徑成功沒有捷徑 唯有依賴奮斗唯有依賴奮斗當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣，當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣，當(dāng)勤奮成為一種充實(shí)，當(dāng)勤奮成為一種充實(shí)，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。無聊的嬉戲就將變成一種空虛。螞蟻?zhàn)叩暮茫笙笠膊炔凰浪?。螞蟻?zhàn)叩暮?，大象也踩不死他?今天很殘酷今天很殘酷, ,明天更殘酷明天更殘酷, ,后天很美好后天很美好, ,但是大多數(shù)人死在明天晚上但是大多數(shù)人死在明天晚上, ,看不到后天的看不到后天的太陽太陽! ! 馬云堅(jiān)持才能成功！堅(jiān)持才能成功！ 夢(mèng)想是一種責(zé)任，當(dāng)每個(gè)人用夢(mèng)想是一種責(zé)任，當(dāng)每個(gè)人用自己

9、微薄的力量在黑暗中發(fā)出一束自己微薄的力量在黑暗中發(fā)出一束光時(shí)，黎明的來臨就會(huì)更近一些。光時(shí)，黎明的來臨就會(huì)更近一些。 謝謝大家聆聽！謝謝大家聆聽！ 從現(xiàn)在開始讓我們?yōu)閴?mèng)想努力吧！一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量的方法一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量的方法1、減少猶豫的時(shí)間，明確任務(wù)、減少猶豫的時(shí)間，明確任務(wù)治療猶豫的措施：在自己支配的時(shí)間里，拿出百治療猶豫的措施：在自己支配的時(shí)間里，拿出百分之二、三的時(shí)間，想清楚這段時(shí)間的任務(wù)共分之二、三的時(shí)間，想清楚這段時(shí)間的任務(wù)共幾項(xiàng)，哪個(gè)為主，哪個(gè)為次，然后排上隊(duì)，任務(wù)幾項(xiàng)，哪個(gè)為主，哪個(gè)為次，然后排上隊(duì)，任務(wù)明確了，馬上動(dòng)手。明確了，馬上動(dòng)手。2、持之以恒，形成習(xí)慣、

10、持之以恒，形成習(xí)慣 一個(gè)人，經(jīng)常在固定的時(shí)間內(nèi)做同類的事，一個(gè)人，經(jīng)常在固定的時(shí)間內(nèi)做同類的事，做的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，常常不做的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。由自主的去做，想停止都難。3、制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃、制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃要落實(shí)到每學(xué)期、每月、每周、每天學(xué)習(xí)計(jì)劃要落實(shí)到每學(xué)期、每月、每周、每天4、多利用空余時(shí)間、多利用空余時(shí)間比如早讀之前的時(shí)間，中午午休前的時(shí)間，晚修比如早讀之前的時(shí)間，中午午休前的時(shí)間，晚修前的時(shí)間，如果我們堅(jiān)持，利用我們的收益是非前的時(shí)間，如果我們堅(jiān)持，利用我們的收益是非常可觀的。?？捎^的。二、怎樣減少無效勞動(dòng)二、

11、怎樣減少無效勞動(dòng)1、何為無效勞動(dòng)：、何為無效勞動(dòng)：（1）人家在自習(xí)、看書，他在那說笑話、說大話、）人家在自習(xí)、看書，他在那說笑話、說大話、 說課外的話等說課外的話等.閑話閑話（2）把課余的時(shí)間消磨在游戲里、老師在講數(shù)）把課余的時(shí)間消磨在游戲里、老師在講數(shù)學(xué)他在發(fā)呆、上自習(xí)在聊天、抄別人的作業(yè)、學(xué)他在發(fā)呆、上自習(xí)在聊天、抄別人的作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。閑事閑事（3）正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用）正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績(jī)的事上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績(jī)不理想，就憂慮、擔(dān)心同學(xué)們?cè)趺?/p>

12、議論自己、父不理想，就憂慮、擔(dān)心同學(xué)們?cè)趺醋h論自己、父母怎樣批評(píng)自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能母怎樣批評(píng)自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤情緒低落情緒低落無心糾正無心糾正成績(jī)更低成績(jī)更低、等等等等閑思閑思2、如何控制、如何控制“三閑三閑” 首先首先要明確地將無用、有害的言、行、思和有要明確地將無用、有害的言、行、思和有用的言、行、思區(qū)分開來，一旦有了區(qū)別，下意識(shí)用的言、行、思區(qū)分開來，一旦有了區(qū)別，下意識(shí)和潛意識(shí)就會(huì)起作用，不知不覺加以限制。和潛意識(shí)就會(huì)起作用，不知不覺加以限制。然后然后要要采取控制采取控制“三閑三

13、閑”的辦法，控制的辦法，控制“三閑三閑”的辦法應(yīng)當(dāng)有的辦法應(yīng)當(dāng)有幾十種、上百種，每位同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際選幾十種、上百種，每位同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際選擇不同的方法，較為最有效的方法之一，就是常說擇不同的方法，較為最有效的方法之一，就是常說是盡可能多的做實(shí)事，心情不好時(shí)，做喜歡做的、是盡可能多的做實(shí)事，心情不好時(shí)，做喜歡做的、難度小的事。實(shí)事做多了，形成較牢固持久的興奮難度小的事。實(shí)事做多了，形成較牢固持久的興奮中心了，中心了，“三閑三閑”便不容易侵犯。便不容易侵犯?！菊?qǐng)謹(jǐn)記請(qǐng)謹(jǐn)記】年輕的我們必須懂得：年輕的我們必須懂得： 你不勇敢，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)。你不勇敢，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)。沒有傘的孩子必須努力奔

14、跑。沒有傘的孩子必須努力奔跑。自己選擇的路，跪著也要把它走完。自己選擇的路，跪著也要把它走完。不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。動(dòng)要行動(dòng)。寧愿跑起來被絆倒無數(shù)次，寧愿跑起來被絆倒無數(shù)次，也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。就算跌倒也要豪邁的笑。同學(xué)們：成功在向同學(xué)們：成功在向我們招手我們招手讓我們一起加油！讓我們一起加油！北京時(shí)間北京時(shí)間2月月18日晚日晚23點(diǎn)點(diǎn)53分，在英國(guó)伯明翰舉行的國(guó)際分，在英國(guó)伯明翰舉行的國(guó)際田聯(lián)室內(nèi)賽男子田聯(lián)室內(nèi)賽男子60米欄決賽中，劉翔以米欄決賽中，劉翔以7秒秒41獲得冠軍，獲得冠軍，打破了他自己保持的亞洲紀(jì)錄！羅伯斯以打破了他自己保持的亞洲紀(jì)錄！羅伯斯以7秒秒50獲得亞軍獲得亞軍n我的舞臺(tái)n花開在懸崖n驅(qū)散擋住光的陰霾n閃亮的舞臺(tái)n見證我驕傲的存在n我