有關求職的心理主題班會

1、有關求職的心理主題班會篇一：求職心理主題班會記錄時間： 20xx 年 12 月 5 日地點：物流樓 B104人物：輔導員、電商 0801 班所有同學活動主題：求職心理主持：彭文英、劉麗記錄：胡廣 心理健康教育 是大學生德育的基礎。同時，社會轉 型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因 素。特別是即將畢業(yè)找工作的大學生，面臨適應社會生活的 巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的 做好即將畢業(yè)學生心理健康教育尤為重要。下面是 6 位同學針對討論大學生就業(yè)時一般存在哪些心 理問題的回答：陳梅：我覺得一個是就業(yè)心理壓力與焦慮，我們學生就 業(yè)壓力重，尤其以心理體驗最為嚴重。張盼

2、：我覺得陳梅說的很有道理，主要原因是畢業(yè)方向 的選擇、就業(yè)、戀愛分合、大學中不愉快經歷、離別感傷、 經濟條件等事件；女大學生心理壓力大于男大學生，農村學 生的焦慮水平高于城市學生。李許強：就業(yè)心理期望與失落感也是一方面，許多大學 生都容易出現(xiàn) 高不成，低不就 現(xiàn)象，并產生偏執(zhí)、 幻想、自卑、虛偽等心理問題，并可能導致?lián)駱I(yè)行為的偏差。樂嚇弟：有些人只顧眼前利益， 忽視職業(yè)發(fā)展。 求安穩(wěn)， 求職一次到位的傳統(tǒng)觀念根深蒂固。羅蘭：就業(yè)時許多大學生是既希望謀求到理想的職業(yè)， 又擔心被用人單位拒之門外，還擔心自己在擇業(yè)上的失誤會 造成終身遺憾，并對未來的職業(yè)生活感到心中無底。因此在 就業(yè)過程中存在一定焦

3、慮是正常的。但一些大學生的焦慮過 了頭，成天都充滿了各種不必要的擔心以及造成精神上的憂 心忡忡、煩躁不安、 意志消沉， 行為上反應遲鈍、 手忙腳亂、 無所適從。羅夏青：一些大學生在就業(yè)問題上表現(xiàn)得非常消極，平 時也不參加招聘會，有單位來了就看看，如果不滿意就等下 去，滿意時也不主動爭取，抱著 你不要我是你的損失 的 態(tài)度，期待著有單位會主動邀請。張文軍：心理不滿與行為、生理反應失常，由于就業(yè)市 場中確實存在一些不公平現(xiàn)象，以及某些專業(yè)、學校不易找 工作的客觀現(xiàn)實，一些大學生在遇到就業(yè)挫折時就容易出現(xiàn) 各種不滿心理。我班開展了求職心理的主題班會，現(xiàn)將求職心理主題班 會總結如下：面對就業(yè)，大學生的

4、心理是復雜多變的。通過幾年大學 生活，同學們在知識、 能力與人格方面有了積極的顯著發(fā)展， 有著強烈的就業(yè)意愿，為能盡快自己的人生價值而感到歡欣； 而就業(yè)崗位和就業(yè)方式的多樣化也為大學生就業(yè)提供了更 多的機遇，許多大學生都摩拳擦掌躍躍欲試，準備在所學專 業(yè)領域一展身手。但是在就業(yè)過程中，又難免出現(xiàn)種種心理 矛盾、心理誤區(qū)和心理障礙。大學生群體是集多種特殊性于一身，多重價值觀、人格 的再構成等心理內在原因；同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作 用，使得大學生的心理健康狀況比個體一生中的其他階段人 群及處于這一時期的其他群體明顯要低。一般的觀點認為大 學生就業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心 理

5、、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。 （許 多大學生都容易出現(xiàn) 高不成， 低不就 現(xiàn)象，并產生偏執(zhí)、 幻想、自卑、虛偽等心理問題， 并可能導致?lián)駱I(yè)行為的偏差。 經過大家的討論總結了以下的就業(yè)心理的自我調適：（1）接受客觀現(xiàn)實，調整就業(yè)期望值（2）充分認識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀（3）認識與接受職業(yè)自我，主動捕捉機遇（4）坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力（5）調整就業(yè)心態(tài)，促進人格完善（6）開拓進取，勇于創(chuàng)業(yè) 班會總結。班級：電商 0801 班心理委員：彭 xx20xx 年 12 月 5 日篇二：“模擬求職面試”主題班會鄭燕英學校：廣州市交通高級技工學校班級：汽駕 0702 班

6、主任：鄭燕英 聯(lián)系電話：88223550時間：XX年6月15日1 、班會主題：模擬求職面試2 、班會目的： （ 1 ）通過模擬求職面試，讓同學門掌握 一些面試的技巧； （ 2）鍛煉同學們的膽量； （3）讓同學們注 意面試中的一些細節(jié)。3、班會形式： （ 1 ）由班主任導入班會課內容；（2）組織同學們學習一些面試的技巧；（3）導入事例分析；（4）引導同學們討論面試應注意的一些常見問題；（5）組織同學們看圖片；（6）指導同學們寫自薦書（7）由班主任對本次活動作歸納總結；（8）布置同學們寫一份自薦書。4、班會準備：揭示活動課題（ 1 分鐘）班主任：同學們，二年的學習 生涯就要結束了，而你們也即將走出

7、校園，踏入社會的工作 當中?，F(xiàn)在，有很多的單位在招聘的時候都要進行面試，在 以往，也有很多的同學在面試中沒有注意到一些細節(jié)或者在 面試的時候過于緊張而導致不能被錄用。今天，我們就利用 這節(jié)的班會課來教同學們 一些面試時的技巧和要注意的問 題，希望在以后的面試中對大家有所幫助。5、班會過程：（一）請出活動主持人（龍明棟、劉俊杰同學）組織我 們學習面試的一些技巧（ 8 分鐘）龍明棟：面試時應注意分鐘三個要領：（1）沉著應對，準確感知；（2）大膽創(chuàng)新；（3）循規(guī)操作。 劉俊杰：面試的技巧：（1）面試前的準備：對該企業(yè)的情況作一個了解；查找交通線路，以免面試遲到；整理文件包，帶上必備 用品；準備面試時

8、的著裝和個人修飾。（ 2 ）面試回答的十大技巧： 第一招： 把緊自己的嘴巴， 三思而后答。第二招：留足進退的余地，隨機而應變。第三 招：穩(wěn)定自己的情緒，沉著而理智。第四招：不置可否地應 答，模棱而兩可。第五招：圓好自已的說詞，滴水而不漏。 第六招：不拘一格地思維， “歪打”而“正著” 。第七招：擺 平自己的心氣，委婉而機敏。第八招：放飛想象的翅膀，言 之而有物。 第九招： 守好自己的人格， 含蓄而大度。 第十招： 面對“刁難”巧“較量” ，針鋒而相對。（二）由主持人導入事例分析（ 18 分鐘） 學生在畢業(yè)后求職面試時，除了要注意個人風度、專業(yè) 知識、工作經驗、口頭表達能力、反應能力等之外，還要

9、注 意一些小細節(jié)：誤區(qū)之一：發(fā)型過于張揚案例： 1 號應聘者劉海的頭發(fā) 染成黃色，而且還被剪得短短的豎在頭頂，可謂非常搶眼、 前衛(wèi)。點評：如果作為考官，可能會因為這位應聘者發(fā)型的干 擾而不注意他在說什么。誤區(qū)之二：不會坐案例一：穿短裙的 3 號應聘者走進模 擬應聘現(xiàn)場，大大咧咧地坐了下來，兩條腿毫不在意地“保 持著距離”，兩手則分別撐在椅子的兩側。點評：很多大學生面試都不知道該如何坐，手腳怎么擺 放。這位應聘者最大的問題是兩腿的位置，因為她穿的是短 裙，兩腿分開坐很不雅觀。在面試時更不要緊張而不斷地動 自己的手。誤區(qū)之三：不會說話案例三： “目前大部分秘書被看成 是老板的小秘，因此社會上很多人

10、不看好這個工作，你對此 有何看法？” 2 號應聘者回答說： “我贊成 1 號的觀點?！?點評： 2 號這一回答其實是放棄了她的發(fā)言權，這將導 致她在應聘中落選。在面試時不要因為考官的提問而緊張，要學會放松自己，對自己有信心誤區(qū)之四：眼睛不知道看哪案例四：當 3 位應聘者落座 后，她們的眼睛有的直直地看著主考官，有的則低下了頭， 眼睛偷偷地向上瞄考官。點評：應聘者盯著考官的眼睛“死 死不放”，卻不知這不但沒有贏得好感，反而讓考官心里發(fā) 毛，只得匆匆地將其打發(fā)走。而低著頭用眼睛偷瞄考官也給 人感覺不夠光明磊落。除了這一點，在面試時更不要東張西 望。（三）組織同學們進行討論（ 10 分鐘）在準備第一

11、次到某公司求職面試時你會A、擦亮你的皮鞋，準時出現(xiàn)在那兒； B、有自信，認為把自己的簡歷給考 官看了就行，不必作自我介紹；C、 D、 對這家公司的有關情況作了一個調查研究 戴得體的服飾在到達面試現(xiàn)場時， 那些表現(xiàn)會使考官不快 A、遲到B、隨意的握手C、友好的目 光接觸 E、 猶豫不決的態(tài)度當你面對面試主考官時， 你會 A、 聽主考官的提問 B、坦誠并力圖表現(xiàn)出主動C、焦口香糖、吃零食、吸煙D看著自己放在膝蓋上的雙手當面試結束時， 你會A、拒絕離去，除非主考官告知結果B、一聲不哼，然后揚長而去 C、詢問考官自己是否可以得到職位D、相信自己的實力，愉快地離開面試場所（四）組織同學們看影片 （10 分鐘）（五）指導同學們寫自薦書 （ 10 分鐘 ）6、班會總結