主題班會讓優(yōu)秀成為一種習慣

1、 我們有很多同學之所以學習我們有很多同學之所以學習成績差，原因在于沒有明確的學成績差，原因在于沒有明確的學習目的，今天為了應付家長學，習目的，今天為了應付家長學，明天為了應付老師學，過兩天為明天為了應付老師學，過兩天為了對付考試學，而更多的時候是了對付考試學，而更多的時候是在教室里坐著，被老師逼得不得在教室里坐著，被老師逼得不得不學。但從來沒有想過要為自己不學。但從來沒有想過要為自己的將來而學！的將來而學！-208班主題班會班主題班會故事：故事：大哲學家柏拉圖有一次就一件小事毫不留大哲學家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓斥了一個小男孩，因為這小孩總是在玩一情地訓斥了一個小男孩，因為這小孩總是

2、在玩一個很愚蠢的游戲。個很愚蠢的游戲。 小男孩不服氣：小男孩不服氣：“您為一點雞毛蒜皮的小事而您為一點雞毛蒜皮的小事而譴責我。譴責我?！?“但是，你經(jīng)常這樣做就不是雞毛蒜皮的小事但是，你經(jīng)常這樣做就不是雞毛蒜皮的小事了。了?！卑乩瓐D回答說，柏拉圖回答說，“你會養(yǎng)成一個終生受害你會養(yǎng)成一個終生受害的壞習慣。的壞習慣?！泵绹逃龑W心理學家美國著名教育學心理學家 威廉威廉.詹姆士說過這樣一段話：詹姆士說過這樣一段話：播下一個行動播下一個行動收獲一種習慣收獲一種習慣播下一種習慣播下一種習慣收獲一種性格收獲一種性格播下一種性格播下一種性格收獲一種命運收獲一種命運世界上最可怕的力量是習慣世界上最可怕的

3、力量是習慣世界上最寶貴的財富也是習慣世界上最寶貴的財富也是習慣一個企業(yè)一個企業(yè)一個國家一個國家一個民族一個民族是如此，是如此，對于人的一生，更是如此。對于人的一生，更是如此。 美國學者特爾曼從美國學者特爾曼從19281928年起，對年起，對15281528名智力超常名智力超常（這些人的平均智商高達（這些人的平均智商高達151151，而普通人的智商在，而普通人的智商在80-12080-120之間）的兒童進行了長達幾十年的追蹤研究，其中一部之間）的兒童進行了長達幾十年的追蹤研究，其中一部分成就很大，大都成了社會名流、專家學者。另一部分分成就很大，大都成了社會名流、專家學者。另一部分人卻成績平平，有

4、的甚至淪為乞丐。對其中最有成就的人卻成績平平，有的甚至淪為乞丐。對其中最有成就的2020和沒有什么成就的和沒有什么成就的2020進行心理特征分析發(fā)現(xiàn)，這進行心理特征分析發(fā)現(xiàn)，這兩部分人智商都非常高，沒有什么差別，之所以有明顯兩部分人智商都非常高，沒有什么差別，之所以有明顯差異，其差異，其主要原因主要原因就是前者有良好的學習習慣及強烈的就是前者有良好的學習習慣及強烈的進取精神和頑強的毅力，而后者則甚為缺乏。進取精神和頑強的毅力，而后者則甚為缺乏。 這給我們一個什么啟示這給我們一個什么啟示? 啟示啟示:智力的高低并不能完全決定一個人成就的大小，智力的高低并不能完全決定一個人成就的大小，良好的習慣對

5、事業(yè)的成功則起著關鍵作用?？v觀那些踏良好的習慣對事業(yè)的成功則起著關鍵作用?？v觀那些踏上事業(yè)金字塔頂端的成功者所走過的道路，可以發(fā)現(xiàn)他上事業(yè)金字塔頂端的成功者所走過的道路，可以發(fā)現(xiàn)他們都受過良好的教育，養(yǎng)成了良好的習慣。們都受過良好的教育，養(yǎng)成了良好的習慣?！傲晳T養(yǎng)得習慣養(yǎng)得好，終身受其益好，終身受其益”這話是很有道理的。這話是很有道理的。一、習慣是什么？一、習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚。易改變的行為、傾向或社會風尚?？梢?，習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想可見，習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想

6、和行為方式。和行為方式。初中三年，不僅是學習知識的階段，更是我們進初中三年，不僅是學習知識的階段，更是我們進入青春期，獨立的人格逐漸形成的階段。入青春期，獨立的人格逐漸形成的階段。初中三年最要緊的，是養(yǎng)成好習慣，或者說，養(yǎng)初中三年最要緊的，是養(yǎng)成好習慣，或者說，養(yǎng)成好習慣，克服壞習慣。成好習慣，克服壞習慣。二、什么是學習習慣二、什么是學習習慣 學習習慣，學習習慣，就是在不間斷的學習實就是在不間斷的學習實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學習踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學習上的習性。上的習性。 學習習慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自學習習慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理

7、禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學中的慣性力量。學中的慣性力量。 “良好的學習習慣是一良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效種自覺的學習行為，因而能提高學習效率率”。教育專家的話：教育專家的話：決定一個人學習成績的因素主要有三方面：決定一個人學習成績的因素主要有三方面：一是天分或者說是智商，一是天分或者說是智商，二是學習條件，二是學習條件，三是習慣。三是習慣?，F(xiàn)在人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學現(xiàn)在人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。三、學習的習慣第一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學習第

8、一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學習時間，養(yǎng)成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。時間，養(yǎng)成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。第二要講究方法，要少走或者不走彎路。第二要講究方法，要少走或者不走彎路。首先起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確首先起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習慣。的習慣。其次標準要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習慣。其次標準要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習慣。（用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差（用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差不多的，可結果卻差很多。）不多的，可結果卻差很多。）再次，注意力要集中，養(yǎng)成專心致志的習慣。再次，注意力要集中，養(yǎng)成專心致

9、志的習慣。還有就是要思考，養(yǎng)成動腦筋的習慣。還有就是要思考，養(yǎng)成動腦筋的習慣。四、讓優(yōu)秀成為一種習慣四、讓優(yōu)秀成為一種習慣 你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時候，你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松多了。汽車在發(fā)動的時候很慢的，而會感到輕松多了。汽車在發(fā)動的時候很慢的，而后速度會越來越快后速度會越來越快 這就是這就是“飛輪效應飛輪效應”。為了使靜止的飛輪轉動。為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但是每一

10、圈的努力都復地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。達到某一臨界不會白費，飛輪會轉動得越來越快。達到某一臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。動，而且不停地轉動。 我們每個人都想出色，都想讓自己發(fā)展我們每個人都想出色，都想讓自己發(fā)展得更快些，但卻往往輸在起點上。正如得更快些，但卻往往輸在起點上。正如“飛飛輪效應輪效應”一樣，一開始我們必須付出數(shù)倍的一樣，一開始我們必須付出數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會有一定的慣性推努力，而你一旦開始，就會有一定的慣性推動著你去行動。動著你去行動。 古希臘

11、哲學家亞里士多德說古希臘哲學家亞里士多德說“優(yōu)秀是優(yōu)秀是一種習慣一種習慣”而要想讓優(yōu)秀成為一種習慣。你而要想讓優(yōu)秀成為一種習慣。你需要通過下面需要通過下面三關三關。 第一關：是什么阻礙著我們？第一關：是什么阻礙著我們？ 飛輪一開始轉動是很困難的，那么是什么阻礙飛輪一開始轉動是很困難的，那么是什么阻礙著？看看下面的故事吧，或許能給我們一些啟示：著？看看下面的故事吧，或許能給我們一些啟示： 有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來到一個火車頭旁邊

12、。年輕人的來意后，便帶著他來到一個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動了起來，緩緩加速前進。即動了起來，緩緩加速前進。 大師笑著對年輕人說大師笑著對年輕人說“就這個小小的木塊，讓這個就這個小小的木塊，讓這個時速可達一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你時速可達一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內(nèi)心的火車頭被什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自內(nèi)心的

13、火車頭被什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的惰性，當然也包括己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的惰性，當然也包括我在內(nèi)。我在內(nèi)?！蹦贻p人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克服以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。 是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是惰是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自己的小木性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自己的小

14、木塊拿掉了嗎！塊拿掉了嗎！ 如果是這樣，那恭喜你，你已通過了第一關！如果是這樣，那恭喜你，你已通過了第一關！ 第二關：找到適合自己的方法第二關：找到適合自己的方法 學習不會像轉動飛輪那樣簡單，更需要智慧和學習不會像轉動飛輪那樣簡單，更需要智慧和毅力，你需要找到適合自己的一套方法。毅力，你需要找到適合自己的一套方法。 五步學習法五步學習法你不妨試試你不妨試試第一步，第一步，課前自學，對于不理解的地方做好標記；課前自學，對于不理解的地方做好標記；第二步，第二步，課堂領悟，掌握基本原理的來龍去脈；課堂領悟，掌握基本原理的來龍去脈；第三步，第三步，課后回顧，加深課堂理解；課后回顧，加深課堂理解；第四步

15、，第四步，檢驗鞏固，做到脫離課本，獨立思考；檢驗鞏固，做到脫離課本，獨立思考；第五步，第五步，經(jīng)?？偨Y，能夠用自己的語言表述所學的經(jīng)?？偨Y，能夠用自己的語言表述所學的 知識并加以運用知識并加以運用 這也是學習的基本過程，問問自己，有沒有這也是學習的基本過程，問問自己，有沒有做到？千萬不要小看這幾個步驟，也不要怕麻煩，做到？千萬不要小看這幾個步驟，也不要怕麻煩，這是無數(shù)成功學子的經(jīng)驗之談。要知到，一旦你堅這是無數(shù)成功學子的經(jīng)驗之談。要知到，一旦你堅持這樣做了，你就是已經(jīng)在轉動持這樣做了，你就是已經(jīng)在轉動“飛輪飛輪”，接下來，接下來的學習就會變得高效而輕松。的學習就會變得高效而輕松。 什么是學習？

16、簡單一句話，就是養(yǎng)成習慣。什么是學習？簡單一句話，就是養(yǎng)成習慣。找到令自己滿意的方法，并且堅持下去，成為找到令自己滿意的方法，并且堅持下去，成為習慣。這樣你就過了第二關。習慣。這樣你就過了第二關。 第三關：你需要不斷調(diào)整自己的目標第三關：你需要不斷調(diào)整自己的目標 每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自己的將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。自己的將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。然而然而“事情永遠不會百分之百地像我們預計的那事情永遠不會百分之百地像我們預計的那樣樣”，總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛剛剛“旋轉的飛

17、輪旋轉的飛輪”就會慢慢停止轉動，直到有就會慢慢停止轉動，直到有一天，你無奈地發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是那么的遙遠。一天，你無奈地發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是那么的遙遠。 你知道嗎？在你知道嗎？在95的飛行時間里，飛機的飛行時間里，飛機都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就制，飛機幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就在于飛機是由飛行員負責方向的。飛行員有在于飛機是由飛行員負責方向的。飛行員有預定的目標，他清楚飛機會被氣流吹得偏離預定的目標，他清楚飛機會被氣流吹得偏離航道，所以他監(jiān)控著飛機的飛行方向，不時航道，所以他監(jiān)控著飛機的飛行方向，不時地進行調(diào)

18、整，最終到達他的目的地。地進行調(diào)整，最終到達他的目的地。 我們也是這樣，你所要做的不過是不斷我們也是這樣，你所要做的不過是不斷地調(diào)整自己地調(diào)整自己向著自己預定的方向努力向著自己預定的方向努力 的確，優(yōu)秀是一種習慣，但首先，你必的確，優(yōu)秀是一種習慣，但首先，你必須習慣于優(yōu)秀。須習慣于優(yōu)秀。五、怎么才能養(yǎng)成好的習慣？五、怎么才能養(yǎng)成好的習慣？ 把比較大的目標分解成階段性目標，再制定出步驟，確把比較大的目標分解成階段性目標，再制定出步驟，確定實施方法，這就是計劃。堅持計劃的實施，絕不半途而廢。定實施方法，這就是計劃。堅持計劃的實施，絕不半途而廢。第一第一是抵御誘惑。是抵御誘惑。第二第二是從小事做起，

19、注意細節(jié)。是從小事做起，注意細節(jié)。第三第三是開好頭不開壞頭。是開好頭不開壞頭。第四第四是咬牙堅持。是咬牙堅持。第五第五是創(chuàng)造好環(huán)境。是創(chuàng)造好環(huán)境。第六第六是不找借口。是不找借口。第七第七是要利用一切機會來鍛煉自己。是要利用一切機會來鍛煉自己。1、首先要有明確的目標、首先要有明確的目標2、要注意三個（、要注意三個（jing)第一個第一個是安靜的是安靜的“靜靜”，不要浮躁。一定想辦法讓自己，不要浮躁。一定想辦法讓自己靜下來，學問、能力、好的意志品質(zhì)都是在靜中吸取和靜下來，學問、能力、好的意志品質(zhì)都是在靜中吸取和沉淀下來的。沉淀下來的。第二個第二個是干凈的是干凈的“凈凈”，心里要干凈。要明辨是非，盡

20、，心里要干凈。要明辨是非，盡量遠離庸俗，更不要把庸俗當時尚，把丑陋當前衛(wèi)。量遠離庸俗，更不要把庸俗當時尚，把丑陋當前衛(wèi)。第三個第三個是境界的是境界的“境境”，要心胸開闊，要博大、寬容、，要心胸開闊，要博大、寬容、深刻、高雅，建議大家讀一些名家的東西，讀一些有哲深刻、高雅，建議大家讀一些名家的東西，讀一些有哲思的東西，點亮自己的心燈。思的東西，點亮自己的心燈。3、記住十個、記住十個“心心”字字學習上要虛心和專心學習上要虛心和專心對他人要有愛心和誠心對他人要有愛心和誠心要有決心和恒心要有決心和恒心遇到困難要有信心和耐心遇到困難要有信心和耐心處理問題要留心和細心處理問題要留心和細心4、控制三閑、控制

21、三閑（閑話、閑事、閑思）（閑話、閑事、閑思）5、合理安排時間、合理安排時間六、走好初二六、走好初二人生的關鍵期人生的關鍵期一是心理處于關鍵期。一是心理處于關鍵期。一方面有獨立的要求，又有依賴的一方面有獨立的要求，又有依賴的心理；一方面試圖擺脫成人，又不能完全自立。心理；一方面試圖擺脫成人，又不能完全自立。二是學習處于突變期。二是學習處于突變期?？颇康脑黾?，學習壓力的增大，渴科目的增加，學習壓力的增大，渴望進步卻又不能付諸于行動。學習上的兩極分化逐漸明顯。望進步卻又不能付諸于行動。學習上的兩極分化逐漸明顯。三是生活處于適應期。三是生活處于適應期。初二的學生已經(jīng)適應了環(huán)境，熟悉初二的學生已經(jīng)適應了

22、環(huán)境，熟悉了同學，對學校、老師的底也摸得差不多了，從而放松了了同學，對學校、老師的底也摸得差不多了，從而放松了對自己的要求。對自己的要求。四是發(fā)育處于青春期。四是發(fā)育處于青春期。青春期生理上的變化，必然會帶來青春期生理上的變化，必然會帶來心理上的動蕩不安。獨立意識的增強，會導致逆反心理的心理上的動蕩不安。獨立意識的增強，會導致逆反心理的出現(xiàn)，覺得讀書太累而又沒什么用處，只看到眼前而忽視出現(xiàn)，覺得讀書太累而又沒什么用處，只看到眼前而忽視自己將來的發(fā)展。自己將來的發(fā)展。 管得住自己，你是習慣的主人管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸管不住自己，你是習慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主

23、人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇 習慣使事情變得容易，習慣使阻力減到最習慣使事情變得容易，習慣使阻力減到最低，習慣是提高學習效率的源泉。習慣的養(yǎng)成，低，習慣是提高學習效率的源泉。習慣的養(yǎng)成，剛開始，不要著急，要一點一滴地堅持，只要剛開始，不要著急，要一點一滴地堅持，只要不動搖，朝著一個方向，每次行動都朝著一個不動搖，朝著一個方向，每次行動都朝著一個方向，就有了習慣的雛形，再加以堅持，習慣方向，就有了習慣的雛形，再加以堅持，習慣就成熟了。就成熟了。 行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運?？梢?，良好的學習習性格決定命運?？梢?，良好的學習習慣的養(yǎng)成至關重要！慣的養(yǎng)成至關重要！ 要持之以恒就要有耐心，要耐得要持之以恒就要有耐心，要耐得住勝利前的寂寞，經(jīng)受得住勝利前的住勝利前的寂寞，經(jīng)受得住勝利前的失敗。失敗。 每天早上醒來，想一想今天應該做什每天早上醒來，想一想今天應該做什么？晚上睡前，想一想今天我做了什么？么？晚上睡前，想一想今天我做了什么？208班本學期班本學期期中考和期末考期中考和期末考目標：目標：1、總平均分實現(xiàn)進、總平均分實現(xiàn)進二爭一二爭一；2、單科平均分消滅、單科平均分消滅第四名第四名；3、年級前、年級前100名達到名達到5人；人；4、總分、總分700分以上者達分以上者達15人。人