閱讀胎教需要注意的事項(xiàng)

1、閱讀胎教需要注意的事項(xiàng)育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問題所需 要的知識(shí)，是對(duì)新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知 識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同 的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒 科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。閱讀胎教是常用的胎教方式之一，閱讀胎教并不是隨便找本書來 讀那么簡單，如何正確的進(jìn)行閱讀胎教 ？閱讀胎教有哪些注意事項(xiàng)？1選擇合適的讀本拒絕激動(dòng)人心的驚險(xiǎn)故事：拒絕會(huì)讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性娛樂，是準(zhǔn)媽媽們要 堅(jiān)守的一個(gè)基本原則，所以，不管是看書還是看電影、電視，都不應(yīng) 當(dāng)

2、去看那些情節(jié)緊張的驚險(xiǎn)故事，尤其是在家里沒有其他人的時(shí)候 看，危險(xiǎn)更大，所以作為一個(gè)對(duì)孩子有責(zé)任心的媽媽，無論是多么喜 歡這類作品，都應(yīng)當(dāng)在孕期遠(yuǎn)離它們。拒絕懸念迭出的長篇小說：無論在如何安逸的狀態(tài)下，閱讀總是會(huì)消耗一些體力的，所以， 孕期閱讀要掌握一個(gè)適度的時(shí)間，而長篇小說的閱讀，尤其是那些為 吸引讀者，故意制造懸念的作品，就極可能造成準(zhǔn)媽媽因?yàn)檫^分著迷 于書中情節(jié)，而不能很好控制自己閱讀時(shí)間的后果。 這種沉迷式的閱 讀，不但不會(huì)起到穩(wěn)定情緒、陶冶性情的作用，而且還會(huì)因精力消耗 過大，影響胎兒正常生長，也是準(zhǔn)媽媽們要嚴(yán)加預(yù)防的。拒絕哀婉動(dòng)人的悲情小說：孕期是女性最脆弱、最易陷入情緒低谷的時(shí)候

3、，有些平時(shí)性格就 偏內(nèi)向、敏感的準(zhǔn)媽媽，這時(shí)更容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機(jī)，因此， 有些雖然文筆優(yōu)美，但卻充斥了悲劇性灰色情節(jié)的文藝小說，并不適 宜在孕期閱讀。2.注意讀本衛(wèi)生在挑選圖書時(shí)，不要選擇油墨味太重的書籍，或是塵封已久的古 書。因?yàn)樵袐屛胗湍珰馕逗痛娣盘玫臅募?xì)菌和塵埃， 對(duì)胎寶 寶的發(fā)育生長有不良影響。拒絕舊書和二手書：孕婦的免疫力較一般人要弱，而舊書或者是二手書上總免不了有 螨蟲、細(xì)菌等微生物存在，如果這些書籍未經(jīng)過消毒處理就被孕婦接 觸，會(huì)大大增加其感染各種疾病的概率。同樣，孕婦也不宜做打掃書 架、翻曬老書之類的事情。其實(shí)，如果喜歡看老書，電子書要比一般 的書要來得更干凈安全

4、，如果電腦屏幕是液晶顯示器，電源變壓器也 是放在地面，那么電子輻射的問題也不是很大， 而且一般的老書在網(wǎng) 上的電子書庫中都有掃描版，按書名做一下查找即可，比從圖書館借 閱更為方便。3選擇合適的閱讀姿勢(shì)，切忌邊讀邊走。孕媽要選擇一個(gè)舒適的坐姿進(jìn)行閱讀， 但不可久坐和保持單一固定的姿勢(shì)閱讀由于身體的變化，孕婦的行動(dòng)本就不太靈便，如果一邊閱讀一邊 走來走去，因?yàn)樵陂喿x時(shí)注意力集中于書本上，而忽視了身邊的環(huán)境, 就極容易發(fā)生被桌椅或者其他身邊物品絆倒的情況，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。4掌握好閱讀時(shí)間。孕媽每次閱讀胎教的時(shí)間在15至30分鐘左右即可，不宜長時(shí) 間閱讀，過度用神。5.切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應(yīng)消化器官的血 液相對(duì)減少，影響腸胃的消化功能。很多女孩子都有邊吃東西邊看書 的習(xí)慣，但是，這樣往往會(huì)在不知不覺中吃下超量的零食，而孕期本 來就因?yàn)樯眢w的妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致吃飯不香，如果再不注意合理調(diào)配飲 食，就更易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。失當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，不僅會(huì)影響胎兒的發(fā)育， 更會(huì)造成孕婦本身的形體變