立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計(jì)4班徐婷婷

1、四年級(jí)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程的設(shè)計(jì) 一、教材分析： 根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)小學(xué)跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的主要教學(xué)內(nèi)容。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在小學(xué)體育與健康教學(xué)中占有重要的地位。二、學(xué)生情況分析： 由于當(dāng)前學(xué)生的吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。小學(xué)生生性活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高

2、、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”中感受到愉悅，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。2、技能目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力，使80以上的學(xué)生能獨(dú)立完成這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、

3、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。要雙腳輕巧落地緩沖五、教法 1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-在實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。 3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 4、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

4、:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。 5、表揚(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵(lì)多表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。六、學(xué)法根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法： 1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評(píng)定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。 2、大膽嘗試練習(xí)法： 在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。七、動(dòng)作要點(diǎn)、易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：動(dòng)作要點(diǎn)：

5、 預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。 起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法 預(yù)擺不協(xié)調(diào)。解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。 騰空過高或過低。解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線

6、來糾正這類錯(cuò)誤效果很好。 收腿過慢或不充分。解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動(dòng)作要及時(shí)。 落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。八、教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 立 定 跳 遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：要雙腳輕巧落地緩沖教學(xué)目標(biāo)（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”中感受到愉悅，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。（2）技能目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力，使80以上的學(xué)生能獨(dú)立完成這

7、項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。 （3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。課的部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量練習(xí)次數(shù)教學(xué)方法與組織形式開始部分1、課前準(zhǔn)備，教師布置場(chǎng)地2、體委整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)3、師生問好4、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容5、安排見習(xí)生34x8組織形式：x x x x x xx x x x x xx x x x x x要求：1、隊(duì)伍整齊，精神飽滿。2、集合迅速，注意安全。見習(xí)生：做力所能及的輔助工作并隨堂聽課?；静糠?、 準(zhǔn)備活動(dòng)：圍操場(chǎng)慢跑一圈。要求：學(xué)生在跑中保持安靜。二、游戲：剪刀、石頭、布三、講解

8、立定跳遠(yuǎn)。要領(lǐng)：1、起跳：半蹲，雙臂后擺，體前傾，兩腿蹬地。2、騰空：兩腿蹬離地面的同時(shí)，兩臂向前上方擺，展體，收腹。3、落地：收腹成蹲踞，膝緩沖，雙臂后擺。四、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)1、“勇攀高峰”方法：畫若干條直線，距離由小到大，（最小1.3米，最大2.3米），學(xué)生由起點(diǎn)開始，立定跳遠(yuǎn)，每跳過一條直線，方可繼續(xù)向前跳，跳不過去則出來向老師報(bào)告成績(jī)。教學(xué)目的：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)

9、，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大效度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到成功的樂趣。五、鞏固提高：1、沙坑練習(xí)：學(xué)生在簡(jiǎn)易沙坑練習(xí)立定跳遠(yuǎn)及輔助練習(xí)。2、學(xué)生自主練習(xí)（1）跳繩(2)跳方格子1組1015次34組8分鐘15分鐘10分鐘教法：1、教師引導(dǎo)并給學(xué)生示范2、提出要求，學(xué)生2人一組自主練習(xí)。3、集合學(xué)生4、教師引導(dǎo)，游戲勝利的原因引出本課的練習(xí)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)要求：剪刀、石頭、布勝利的一方向前立定跳一次，輸?shù)脑夭粍?dòng)，看誰先到終點(diǎn)組織：x x x x x x（終點(diǎn)）教法：1、教師講解，示范動(dòng)作要點(diǎn)。2、通

10、過分解示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有直觀的了解。3、教師引導(dǎo)并提出問題，讓學(xué)生思考。4、教師邊指導(dǎo)邊糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：1、認(rèn)真聽講，明確動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生積極主動(dòng)的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。3、學(xué)生分小組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，相互觀摩。教法：1、教師提出要求，學(xué)生自主闖關(guān)。2、教師巡回指導(dǎo)，闖關(guān)成功的同學(xué)幫助沒有闖過關(guān)的同學(xué)練習(xí)。3、集合統(tǒng)計(jì)成績(jī)，要求：1、明確動(dòng)作要領(lǐng)，積極練習(xí)。2、遵守紀(jì)律。組織：教法：1、教師將學(xué)生分組，男生在沙坑練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，女生各組組長負(fù)責(zé)本組自主練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。3、男女組交換練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)。要求：立定跳遠(yuǎn)時(shí)，兩腿要快速蹬地，髖、膝、踝充分伸直，落地時(shí)要注意緩沖結(jié)束部分1、體委整隊(duì)集合2、放松性練習(xí)3、教師總結(jié)本堂課的教學(xué)內(nèi)容4、師生再見5、歸還器材14 分鐘組織：x x x x xx x x x x教法：1、教師提出要求，前后兩名學(xué)生相互放松。2、認(rèn)真、積極主動(dòng)的放松。要求：身心放松。課后