護(hù)士壓力情緒管理PPT課程實(shí)施資料

1、一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的

2、傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。主講人：XXX 時(shí)間：20XX.XX護(hù) 士 壓 力 情 緒 管 理情緒管理一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清

3、香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。目錄1背景資料2壓力知識(shí)3護(hù)士的壓力4護(hù)士如何減壓一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏

4、嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。01背 景 資 料一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香

5、。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。背景資料2019年底安徽護(hù)士長(zhǎng)丁艾梅過勞導(dǎo)致死亡2019年9月成都兒童醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)張德麗含淚辭職2019年12月，蘇州市市立醫(yī)院北區(qū)陳艷枝護(hù)士長(zhǎng)跳樓

6、自殺2019年4月，上海梅山醫(yī)院某護(hù)士從宿舍樓上自 殺墜落2019年08月，成都某著名三甲醫(yī)院急診科護(hù)士張玲，注射藥物自殺身亡.壓力過大一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的

7、上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。背景資料2019年 山西醫(yī)科大學(xué)人文學(xué)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室調(diào)查報(bào)告顯示：護(hù)士的心理健康水平明顯低于全國(guó)成人常模，主要表現(xiàn)在軀體化、強(qiáng) 迫、焦慮、精神病性等因子得分上浙江省腫瘤醫(yī)院對(duì)389名護(hù) 士的抽樣調(diào)查80以上的護(hù)士工作壓力大 50%的護(hù)士臨近夜班就害怕 61%的護(hù)士擔(dān)心工作出錯(cuò) 53%的護(hù)士經(jīng)常顧不了家庭和孩子一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了

8、厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的

9、清香。背景資料第一，離婚率高，尤其是護(hù)士行業(yè)；第二，服用安眠藥的比例高；第三，過量抽煙的人多；第四，患慢性病，尤其是消化性疾病的人多第五，自殺率高。醫(yī)護(hù)人員的“五高”在55種社會(huì)職業(yè)中，護(hù)士的自殺率排在第三護(hù)士、職業(yè)經(jīng)理人、學(xué)校老師并稱為職業(yè)壓力最大的三個(gè)群體一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在

10、風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。02壓 力 知 識(shí)壓 力 的 正 面 作 用 和 負(fù) 面 影 響一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩

11、黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。壓力知識(shí)心理壓力(stree) 又稱緊張或應(yīng)激，是某種事物對(duì)人的生理或心理造成的一系列緊張反應(yīng)狀態(tài)。感知到現(xiàn)實(shí)的不可控或

12、與理想（要求）的不平衡，讓人產(chǎn)生壓力！ 現(xiàn)實(shí)(現(xiàn)狀)理想 (期待，欲望，要求)一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿

13、了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。壓力知識(shí)實(shí)驗(yàn)表明：為維持正常的狀態(tài)，人們需要一個(gè)最低水平的刺激輸入。這個(gè)試驗(yàn)也說明了一個(gè)人在被剝奪感覺后，會(huì)產(chǎn)生難以忍受的痛苦，各種心理功能將受到不同程度的損傷一點(diǎn)壓力都沒有，并不會(huì)讓我們有非常幸福的感覺。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的

14、上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。壓力知識(shí)上大學(xué)，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀、家境良好的學(xué)生是一件喜事，而對(duì)于一個(gè)貧困的農(nóng)民孩子來說，就是極大的壓力事件 。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高

15、大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的

16、花朵，散發(fā)著淡淡的清香。壓力知識(shí)日常生活中的小煩惱雖然不會(huì)立即產(chǎn)生明顯的消極影響，但是日積月累，也會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。當(dāng)煩惱的壓力累積到一定程度時(shí)，即使只增加一個(gè)微小的刺激，也足以使人崩潰。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)

17、節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。壓力知識(shí)人的生活都是一樣的， 在覺得自己不幸的同時(shí)別人比自己更不幸 所以要學(xué)會(huì)滿足和珍惜. 一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，

18、我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。03護(hù) 士 的 壓 力護(hù) 士 壓 力 的 分 析 和 心 理 問 題一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒

19、，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。護(hù)士的壓力職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)特

20、殊工作環(huán)境護(hù)患沖突 生活無規(guī)律價(jià)值不對(duì)稱知識(shí)技能更新工作與家庭矛盾心理衛(wèi)生知識(shí)缺乏 社會(huì)心理支持不足一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。

21、只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。護(hù)士的壓力職業(yè)快樂感缺失 心理“不堪重負(fù)”自我認(rèn)識(shí)偏差心身耗竭狀態(tài)一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松

22、枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。04護(hù)士如何減壓組 織 支 持 和 自 我 壓 力 管 理一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的

23、清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。護(hù)士如何減壓自己的事 打理好自己的事別人的事 不去管別人的事老天爺?shù)氖?別操心老天爺?shù)氖轮灰亲约翰荒芸刂频氖虑?，就由它去，不要過多的考慮，給

24、自己增添無謂的壓力。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的

25、松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。護(hù)士如何減壓我們生命中的壓力就如同這些泥沙，把“泥沙”抖落掉，然后站到上面去，它就是我們成長(zhǎng)的階梯。人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)壓力、戰(zhàn)勝壓力的過程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來的。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴(yán)寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。護(hù)士如何減壓l 能解決的就解決l 不能解決就暫停l 不能暫停就轉(zhuǎn)