主體班會(huì)——吸煙有害

1、煙草原產(chǎn)于美洲，印第安人發(fā)現(xiàn)其中含有可以興奮神經(jīng)的物質(zhì)，在部落會(huì)議和祭祀活動(dòng)中吸食其燃燒的煙，西班牙殖民者將其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國噴云吐霧時(shí)，曾經(jīng)使家鄉(xiāng)的人大驚失色，認(rèn)為他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就奉行全歐洲并向世界普及。18世紀(jì)時(shí)煙草才傳入中國。 如果如果,你吸煙你吸煙吸煙有哪些危害? 有害身體健康 一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危

2、險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。 香煙煙霧中的毒物 香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住Ｎ譄?，?huì)增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。 危害下一代 孕婦吸煙或處于吸煙環(huán)境，煙堿可以通過胎盤危害胎兒，使胎兒的肝臟在母體內(nèi)就受到煙堿的危害。胎兒因得不到足夠的氧氣，造成發(fā)育緩慢、體質(zhì)虛弱；孕婦易發(fā)生早產(chǎn)、小產(chǎn)甚至死胎。 吸煙對于青少年吸煙對于青少年 據(jù)國內(nèi)近年來對全國據(jù)國內(nèi)近年來對全國50萬人口吸煙情況萬人口吸煙情

3、況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國15歲以上人歲以上人群平均吸煙率為群平均吸煙率為33.9%，其中男性為，其中男性為61%(20歲以上男性吸煙率高達(dá)歲以上男性吸煙率高達(dá)68.9%)，女性為女性為7%，全國吸煙人口近，全國吸煙人口近3億。尤為億。尤為令人擔(dān)憂的是，在大、個(gè)學(xué)生中吸煙率令人擔(dān)憂的是，在大、個(gè)學(xué)生中吸煙率隨年齡、學(xué)齡的增長而顯著上升，開始隨年齡、學(xué)齡的增長而顯著上升，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從吸煙的年齡越來越小，有的僅從1014歲即開始吸煙。歲即開始吸煙。 青少年吸煙心理青少年吸煙心理 1、好奇模仿心理好奇模仿心理：剛剛步入青春期少：剛剛步入青春期少年，往往在心

4、理上產(chǎn)生成人感，覺得自己年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對各種事物充已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。滿好奇，凡事都想試一試。 2、交往心理交往心理：在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，：在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，有時(shí)為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，有時(shí)為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。煙酒不分家。 3、虛榮心理虛榮心理：一些青少年崇拜影視?。阂恍┣嗌倌瓿绨萦耙晞≈忻餍堑奈鼰熺R頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦、瀟灑，中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦、瀟灑，盲目追求、模仿。盲目追求、模仿。 4、夸耀攀比心理夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社：在當(dāng)今商品社會(huì)影響下，大款們擺

5、闊氣、講排場，會(huì)影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價(jià)。往中通過煙的檔次來抬高自己的身價(jià)。 5、對煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)對煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：錯(cuò)誤地認(rèn)為：錯(cuò)誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動(dòng)。勞動(dòng)。 鄧小平與中外朋友會(huì)見談話時(shí)，經(jīng)常是從抽煙開始的。 1979年鄧小平訪美與卡特會(huì)談。鄧小平笑問卡特：“美國國會(huì)有沒有通過一條會(huì)談中禁止吸煙的法律？”卡特：“沒有?！薄爸灰胰慰偨y(tǒng)，他們就不會(huì)通過這樣的法律。你知道我的家鄉(xiāng)種植大量煙草?！?鄧小平聽后笑了起來，隨即取出一支熊貓牌香煙吸了起來

6、。 對于鄧小平這種開朗和坦率的性格，卡特十分喜歡。 1980年8月，鄧小平會(huì)見美國共和黨副總統(tǒng)候選人喬治布什。當(dāng)布什首先轉(zhuǎn)達(dá)對他夫人卓琳的問候時(shí)，鄧小平說：“謝謝，她身體不如我好。” 隨即，布什問，她也同你一樣吸煙嗎？鄧小平回答：“她根本不抽煙，所以她身體不好。”說得在場的人都笑了。 吸煙危害健康。為此，家人十分替他擔(dān)心，為他作出了種種限制性安排。 1986年9月2日，他在中南海紫光閣接受美國哥倫比亞廣播公司記者邁克華萊士的電視采訪時(shí)，一如往常地掏出香煙。華萊士也要一根，可仔細(xì)一看覺得這煙不對勁：“哈哈，過濾嘴比煙還要長?！?華萊士的這個(gè)發(fā)現(xiàn)使鄧小平大為得意：“這是專門對付我的。我抽煙的壞習(xí)慣

7、改不了啦。” 原來，鄧小平知道抽煙是壞習(xí)慣，于是也就愉快地接受了和睦溫馨的家庭“強(qiáng)加”給自己的限制。1988年4月16日上午，人民大會(huì)堂福建廳內(nèi)充滿熱烈氣氛。 鄧小平健步走上去與來訪的阿基諾夫人握手，并說：“歡迎你，我很高興見到你?！?雙方入座后，鄧小平說：“我抽煙啦?！卑⒒Z夫人說：“我不能對您說不能抽，因?yàn)槲也皇沁@個(gè)國家的領(lǐng)導(dǎo)人。但在菲律賓，我們內(nèi)閣開會(huì)，不許抽煙?！编囆∑秸f：“這次人大我違反了一個(gè)規(guī)則，我習(xí)慣地拿起一支煙來，就有一個(gè)代表遞條子，提出批評，只好馬上接受，沒有辦法。”說完，雙方都爽朗地笑了。1989年以后，鄧小平辭去了中央軍委主席的職務(wù)。從這以后，出于健康的考慮，他開始戒煙。

8、對于一個(gè)有長期“煙史”的人來說，戒煙無疑是一件要有堅(jiān)韌不拔毅力才能做到的事，但鄧小平終于忍痛割愛，戒煙取得了成功。 剛開始的時(shí)候，煙癮上來了，鄧小平似乎覺得心里發(fā)慌，又似乎覺得若有所失。為了不使戒煙半途而廢，他就吃魚皮花生，以求轉(zhuǎn)移注意力。一天，兩天，兩個(gè)月他逐漸把煙戒掉了。 承諾戒煙：確定戒煙的動(dòng)機(jī)和愿望承諾戒煙：確定戒煙的動(dòng)機(jī)和愿望 與醫(yī)生交談、討論想再度吸煙的藥物治療和策略，與醫(yī)生交談、討論想再度吸煙的藥物治療和策略，增大成功的機(jī)會(huì)增大成功的機(jī)會(huì) 選擇戒煙日期，不要試圖蜻蜓點(diǎn)水；從戒煙日開選擇戒煙日期，不要試圖蜻蜓點(diǎn)水；從戒煙日開始完全戒煙始完全戒煙 去除所有與煙草相關(guān)的裝置，在戒煙日前把所有去除所有與煙草相關(guān)的裝置，在戒煙日前把所有的衣服和車洗干凈；立刻停止在家中