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文檔簡介

1、如何生育高智商寶寶? 科技進步、經(jīng)濟繁榮和社會發(fā)展,從根本上取決于勞動者素質(zhì)的提高,智能是勞動者的根本素質(zhì)。 我們處在知識經(jīng)濟時代,社會競爭激烈,主要也是智能的競爭。 現(xiàn)代社會對智能的要求越來越高!腦功能是智力的基礎諾貝爾獎獲得者沃森的專著腦20世紀是基因的世紀21世紀是腦的世紀 日本1996年完成了“腦科學時代”的宏偉規(guī)劃,并制定了戰(zhàn)略目標,投入巨額經(jīng)費,規(guī)劃腦科學時代包括三方面:認識腦、保護腦、創(chuàng)造腦,20年完成,力圖達到世界先進水平。現(xiàn)代科學研究證實 人類大腦有巨大的智力潛能,正常大腦的智力幾乎是無限的。 人腦智力大約相當于美國國立圖書館1000萬冊藏書信息量的50倍,即人腦有貯存5億書

2、信息量的能力,實際上人腦的潛能只利用了5%左右。如何改善腦功能,如何提高智能?優(yōu)生優(yōu)生是通過改善人類的環(huán)境來發(fā)揮人類的生物潛能 通過改善不良的環(huán)境條件,控制基因表達形成,改善個體的生長發(fā)育,達到補償或挽救某些遺傳上的缺陷。 通過維持良好的環(huán)境,使優(yōu)良的遺傳素質(zhì)免受外界的干擾,使其充分表達形成。 什么是優(yōu)生?承擔優(yōu)生的重任是母親! 母親之所以偉大,并不僅僅是因為給人類創(chuàng)造了生命,也不僅僅在生育過程中付出艱辛和痛苦,更主要的是因為,到底能生個什么樣的寶寶,很大程度上是由母親決定的。 女性承擔著生育高素質(zhì)寶寶的重任。寶寶出生后的智商、素質(zhì),與母親有著直接的關系。上海華東大學母親教育研究所所長王東華,

3、在他寫的發(fā)現(xiàn)母親一書里這樣解釋: 母親除了自身的遺傳因素外,科學的優(yōu)生方法能使女性成為天才的母親。所以他感慨地告訴即為人母的孕婦: “你可以不是天才,但你可以成為天才的母親!”上海華東大學母親教育研究所所長王東華,在他寫的發(fā)現(xiàn)母親一書里這樣解釋:如何優(yōu)生一個健壯而聰慧的孩子?營養(yǎng)是人類健康的開端營養(yǎng)是人類健康的開端營養(yǎng)是智能的物質(zhì)基礎營養(yǎng)是智能的物質(zhì)基礎營養(yǎng)是優(yōu)生的有效手段之一 在人類的胚胎期或出生后半年至一年內(nèi),通過加強和維護孕婦及新生兒的合理營養(yǎng),就有可能在不改變其基因的情況下,使人類后代的智力發(fā)展獲得更好的物質(zhì)基礎。進入21世紀來,高新科技給營養(yǎng)優(yōu)生創(chuàng)造了前所未有的條件,科學研究證實:

4、孕產(chǎn)婦全面、均衡、充足的攝入營養(yǎng),能提升出生兒的整體素質(zhì)。 孕前、孕期和哺乳期補充亞麻酸能提升出生兒的智力。高智商孩子的大腦奧秘 -亞麻酸與智能斯丹福-比奈兒智力量表和韋克斯勒智力量表將孩子的智商分為6個等級: 智商在70以下的為低能兒; 90110為智力中等兒; 110120為智力中上兒; 120130為優(yōu)秀兒; 130以上為非常優(yōu)秀兒; 140以上為智力超長兒。什么樣的孩子什么樣的孩子才有才有高智商高智商呢?呢?智商高的孩子大腦構(gòu)成 腦細胞數(shù)量多。有1000億個腦神經(jīng)細胞,數(shù)億個腦神經(jīng)膠質(zhì)細胞。 腦細胞質(zhì)量高。其腦細胞就像棵根深葉茂的大樹。腦細胞的神經(jīng)樹突、突觸長,延伸幅度大。傳遞腦信息的

5、軸突像信息高速公路那樣寬敞,思維敏捷。智商低的孩子大腦構(gòu)成 其腦細胞數(shù)量少,不夠1000億,僅有優(yōu)秀孩子腦細胞數(shù)量的70%-90%。 腦細胞體積小,發(fā)育緩慢,終生趕不上同齡孩子。智商高的孩子,大腦就像功能強大的“奔四”電腦,大腦硬件等級高;智商低的孩子,像即將淘汰的“奔二”電腦,大腦硬件等級低。而腦細胞的數(shù)量多少、體積大小、質(zhì)量如何,決定了孩子的大腦硬件等級。腦細胞怎么就能長好呢?腦細胞的生長過程妊娠第4周起,胚胎就已形成三個原始腦泡。妊娠第8周起,胎兒腦神經(jīng)細胞開始增殖。腦細胞的生長發(fā)育三個階段第一階段:腦細胞增殖階段 從妊娠3-6個月,是腦細胞生長的第一個高峰。這個階段,腦細胞數(shù)量急劇增加

6、,腦的形狀大致完成。第二階段:腦細胞增殖和增肥階段 妊娠7-9個月,是腦細胞增殖、增肥階段。在這三個月,一方面是腦細胞數(shù)量持續(xù)增加,另一方面是腦細胞體積開始增大。 細胞的樹突分枝增加,細胞與細胞之間的突觸接合,網(wǎng)絡組織形成。對孩子智力來說,神經(jīng)細胞樹突的增加和突觸的形成,遠比神經(jīng)細胞的數(shù)目更重要。第三階段:腦細胞增肥階段 從出生后3-6個月,是腦細胞的增肥階段。這個階段,是腦細胞增長的又一個高峰。 主要是神經(jīng)膠質(zhì)細胞的分裂和增殖,神經(jīng)纖維外髓鞘形成。孩子能否長夠1000億個腦神經(jīng)細胞與孕期營養(yǎng)有關 孩子在子宮里,腦細胞以平均每分鐘25萬個的速度增長。 腦細胞的生長需要特定的物質(zhì)原料即特定的營養(yǎng)

7、成份。孕婦營養(yǎng)好(營養(yǎng)全面、均衡、充足),有利于孩子長夠1000億個腦神經(jīng)細胞。反之,腦細胞數(shù)量則會長不夠。孩子能否長夠1000億個腦神經(jīng)細胞與孕期營養(yǎng)有關 孩子的腦神經(jīng)細胞只能在出生前形成。也就是說,只能在母親的子宮里生長。 孩子出生以后,腦神經(jīng)細胞的數(shù)量終生不能增加,不像其它細胞那樣能夠更換,而是終生不能更換! 神經(jīng)膠質(zhì)細胞能否有數(shù)億是由孕期營養(yǎng)決定的 腦神經(jīng)膠質(zhì)細胞是產(chǎn)生髓磷脂鞘,包裹腦神經(jīng)細胞間互相聯(lián)系的神經(jīng)軸突。它們是從神經(jīng)細胞到神經(jīng)細胞之間指揮整個身體傳送信息的神經(jīng)通道,就像傳送信息的電線一樣。腦神經(jīng)膠質(zhì)細胞也是在子宮里就開始生長。神經(jīng)膠質(zhì)細胞能否有數(shù)億是由孕期營養(yǎng)決定的 腦神經(jīng)膠

8、質(zhì)細胞,決定孩子的腦反應速度、記憶能力、思維能力。 如果出生后腦神經(jīng)膠質(zhì)細胞數(shù)量少、質(zhì)量不高,則會出現(xiàn)智力發(fā)育受阻、反應遲鈍、記憶力障礙,終生學習能力低下。腦細胞質(zhì)量,是由營養(yǎng)決定的。 長得好的腦細胞,樹突、突觸長,延長幅度大。孩子思維敏捷、反應快,學習能力強。 優(yōu)秀的腦細胞,生長時需要優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)料。孕婦營養(yǎng)不良,腦細胞則會變得僵硬而劣小,影響孩子智力。營養(yǎng)對胎兒、嬰幼兒的大腦生長和發(fā)育有無可置疑的影響 胚胎期如果營養(yǎng)不良,則大腦細胞的總數(shù)只有正常細胞數(shù)量的82%。 如果出生前和出生后均有營養(yǎng)不良,則大腦細胞總數(shù)僅為正常細胞數(shù)的40%。 如果長期營養(yǎng)不良,大腦、小腦或腦干都遠落后于優(yōu)秀嬰兒,相當

9、于優(yōu)秀兒的1/2-3/4。營養(yǎng)對胎兒、嬰幼兒的大腦生長和發(fā)育有無可置疑的影響 尤其是早期(胎兒期)營養(yǎng)不良,出生后雖然營養(yǎng)得到改善,但智力仍然難以恢復。 宮內(nèi)沒有追趕式!孕婦要特別注意及時的營養(yǎng)補充。胎兒在39個月,要在正常飲食外注意補充蛋白質(zhì)、亞麻酸、鐵、碘、鋅、葉酸、維生素B、D、E等強腦的營養(yǎng)素。高智商孩子的大腦奧秘 亞麻酸與智能脂肪是人體必需的營養(yǎng)素之一。 飽和脂肪酸:普遍攝入過量,應控制攝入 單不飽和脂肪酸:亞油酸,可從飲食中足量攝取 多不飽和脂肪酸:亞麻酸,只存在于某些特殊的植物中,需專項補充才能滿足需求什么是亞麻酸? -亞麻酸是一種N3系多不飽和脂肪酸,以甘油脂的形式存在于特殊的

10、植物中,自然界稀缺。 深海中的魚、貝、蟹類,通過食入深海里的特殊植物,而使體內(nèi)含有-亞麻酸,人吃了深海里的魚、貝、蟹而攝入體內(nèi)-亞麻酸。成功人工種植-亞麻酸 目前我國已將富含-亞麻酸的植物成功人工種植,并運用生化技術(shù)提取出純度高達75%的高純-亞麻酸。亞麻酸的重要功效亞麻酸為什么對孕產(chǎn)婦重要呢? 亞麻酸是構(gòu)成人體細胞的核心物質(zhì)。它能在多種酶的作用下,在肝臟代謝為DHA和EPA。DHA和EPA是腦、視網(wǎng)膜等細胞膜的重要成分,都選擇性的滲入大腦皮質(zhì)、視網(wǎng)膜、睪丸、精子等重要器官中,參與構(gòu)成乙醇胺磷脂和神經(jīng)磷脂。 亞麻酸的重要功效 DHA作為大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一,是大腦細胞的重要組成成分。

11、DHA是構(gòu)成腦磷脂、腦細胞膜的基礎,對大腦細胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導、突觸的生長和發(fā)育起著極為重要的作用。 亞麻酸的重要功效DHA是大腦形成和智商開發(fā)的必須物質(zhì)。它對孩子的視覺、大腦活動、脂肪代謝、胎兒生長及免疫功能都有極大影響。 孕婦攝入了亞麻酸,能利用自己的肝臟給胎兒代謝出胎兒需要的代謝物,通過血液輸送到胎盤供應給胎兒,成為胎兒腦細胞生長必需的物質(zhì)原料。 產(chǎn)婦攝入亞麻酸,在參與肝臟代謝后,將代謝物滲透到乳汁,通過乳汁供養(yǎng)給嬰兒。 有研究表明,孕婦在孕晚期,能供養(yǎng)胎兒部分亞麻酸。胎兒在自身肝臟有了一定的代謝能力后,吸收母血中的亞麻酸,代謝出自己腦細胞需要的物質(zhì)成分。 充分說明了孕婦自懷孕起到

12、哺乳期補充-亞麻酸的必要性。孕婦真的缺乏-亞麻酸嗎? 因為含有-亞麻酸的植物源在自然界稀缺,所以食物中含量稀少。內(nèi)陸地區(qū)的孕產(chǎn)婦尤其普遍缺乏亞麻酸。 我國孕產(chǎn)婦每日需要攝取1300毫克的-亞麻酸。而日常生活中實際平均攝取量,不足需求量的一半,因此,孕產(chǎn)婦需要專項補充。-亞麻酸真的有那么神奇嗎? 血清DHA含量高的孕婦所生的孩子,其“新生兒行為神經(jīng)檢查評分”均高于血清DHA含量低的孕婦所生的孩子。北京大學人民醫(yī)院和天津醫(yī)科大學第一醫(yī)院的研究表明: 美國西南醫(yī)學中心Birch教授研究表明: 在配方奶中添加DHA的嬰兒,其智力發(fā)育指數(shù)(MDI)及視敏度均高于對照組。 Bourre教授一項研究表明,飲食中缺乏-亞麻酸會造成嬰幼兒學習能力降低、運動功能異常、長期缺乏、可影響調(diào)節(jié)注意力和認知過程。如何補充-亞麻酸? 從懷孕前一個月,多吃深海魚類:石斑魚、左口魚、

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