花樣跳繩教案(1)

1、水平三(五年級)花樣跳繩教學(xué)設(shè)計學(xué)校：廈門外國語學(xué)校翔安附屬學(xué)校授課教師：陳內(nèi)國根據(jù)大綱的要求，本著 學(xué)生為本、健康第一 ”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重跳躍能力 的培養(yǎng)，課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、實踐性。并將跳繩貫穿整個教學(xué)過程，讓學(xué)生在輕松的教學(xué)氣氛 中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。二、學(xué)情分析本次課以小學(xué)五年級學(xué)生為授課對象。好動是學(xué)生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧。他們團(tuán)體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學(xué) 過程中，運(yùn)用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開始注意教師和同學(xué)們對自

2、己的態(tài)度。因此在教 學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，留給學(xué)生一定的自主活動天地。使學(xué)生在參 與活動中得到成功感。三、教材分析本課是以 花樣跳繩”為教材，以花樣跳繩一級動作為教學(xué)內(nèi)容，在原有跳繩的基礎(chǔ)上，使跳繩變得多樣 化，趣味化。既鞏固了基礎(chǔ)的跳法，又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣，鼓勵學(xué)生多跳花樣。在花樣跳繩的過程中， 學(xué)生通過模仿一一實踐一一思考一創(chuàng)新，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種 學(xué)習(xí)方式比較過去的學(xué)習(xí)方式，更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué) 生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。四、教學(xué)目標(biāo)制定1、認(rèn)知

3、與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使 90%的同學(xué)能掌握一級動作 3個基本 動作。2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生 的創(chuàng)新精神。五、教學(xué)過程首先，在課的開始熱身部分，先運(yùn)用了蛇形跑進(jìn)行熱身，跟傳統(tǒng)的跑步熱身脫離。接著利用迷你繩操， 讓學(xué)生與繩子一同配合做繩操，活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)，并讓學(xué)生懂得繩子的其它用途。接著讓學(xué)生自己創(chuàng) 新跳繩花樣，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。在課的學(xué)習(xí)提高部分是以花樣跳繩一級動作為主教材內(nèi)容，教師從示范導(dǎo)入并設(shè)疑開

4、始， 運(yùn)用了分解練習(xí)、完整練習(xí)、分組自主練習(xí)等。在練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作，讓學(xué)生建立正確動 作的表象。并利用學(xué)生爭強(qiáng)好身勝的心理，及時為他們搭建舞臺-一各組展示探究成果，此后老師的激勵評價，同學(xué)們的熱烈掌聲，學(xué)生的激情將更高了，自信心也將隨之增強(qiáng)了，同時最佳創(chuàng)編獎、最佳合作獎、 最佳表演獎也隨之產(chǎn)生了。并為之后的游戲做鋪墊，游戲保衛(wèi)釣魚島開始將把整堂課推向最高潮，在加深 他們的團(tuán)隊合作精神的同時也培養(yǎng)了他們的集體榮辱感。最后是恢復(fù)整理部分，通知老師的帶領(lǐng)使同學(xué)們在愉悅的音樂氛圍中結(jié)束了本課。整堂課，以 跳繩”貫穿始末，靈活運(yùn)用跳繩的多樣性，不斷鼓勵學(xué)生創(chuàng)新。游戲貫穿整個教學(xué)

5、過程，在 輕松的教學(xué)氣氛中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方(1)問題：學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)錯誤動作技術(shù)，動作不協(xié)調(diào)。解決預(yù)防方法：在教學(xué)過程中，學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作技術(shù)時，應(yīng)該及時提醒糾正，教師或讓優(yōu)生做正確的動作示范，讓學(xué)生觀察，積極模仿，反復(fù)練習(xí)正確的動作，形成正確動作的動力定型。(2)問題：學(xué)生在學(xué)習(xí)中不按要求進(jìn)行練習(xí)，影響課堂教學(xué)秩序。解決預(yù)防方法：學(xué)生在練習(xí)中不安要求進(jìn)行練習(xí)，影響課堂教學(xué)秩序，教師要及時糾正并加以引導(dǎo)，積極激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培育他們遵守體育道德的良好個人品格。七、場地布置.器材布置：籃球場一個、跳繩 32條。.器材的

6、回收：師生再見下課后，各組組長在教師的指導(dǎo)下，把跳繩放回器材室。八、效果預(yù)計預(yù)計運(yùn)動負(fù)荷：運(yùn)動強(qiáng)度為中等，練習(xí)密度：50%左右，最高心率140次/分鐘，平均心率120次/分鐘班級： 五年（1）班 人數(shù)：32人課時： 第1課時教師：陳內(nèi)國教學(xué) 內(nèi)容1、花樣跳繩一級動作2、游戲：保衛(wèi)釣魚島重點(diǎn)：確定開合、跑步、左右跳時，繩子的位置難點(diǎn)：搖繩速度均勻、身體要協(xié)調(diào)教學(xué)1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使90%的同學(xué)能掌握花樣跳繩基本動作。目標(biāo)2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗群體活動的樂趣

7、， 表現(xiàn)出良好的集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)時間開 始 熱 身 部 分初 步 探 究 部 分一、課堂常規(guī).集合整隊.檢查服裝，師生問好。.安排見習(xí)生.宣布課的內(nèi)容二、蛇形跑方法：一路縱隊進(jìn)行慢跑三、繩操.第一節(jié)：體側(cè)運(yùn)動第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動第三節(jié)：腹背運(yùn)動第三節(jié)：踢腿運(yùn)動第四節(jié)：手腕關(guān)節(jié).復(fù)習(xí)向前搖雙腳跳10秒一.輔助練習(xí)（無繩）.原地雙腳跳.跑步跳.開合跳.左右跳一、教學(xué)活動：.體育委員集合整隊，報告上課人數(shù)。.教師檢查服裝，師生問好。.教師宣布教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)要求。組織隊形：四列橫隊如圖1X X X X X X X XX X X

8、 X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XO要求：快、靜、齊二、教學(xué)活動：.教師領(lǐng)跑，并講解跑時的要領(lǐng)一個接一個。.學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)。要求：注意集中，認(rèn)真完成三、教學(xué)活動：.教師讓學(xué)生用繩子當(dāng)?shù)谰哌M(jìn)行繩操。教師先示范一遍再帶領(lǐng) 學(xué)生練習(xí)。.學(xué)生跟同教師的口令一起進(jìn)行做準(zhǔn)備活動。組織隊形：如圖2X X X XX XX XX XXXXXXXO要求：每個動作先從左邊開始，動作舒展大方，協(xié)調(diào)有力，節(jié) 奏感強(qiáng)。一、教學(xué)活動：.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。.教師給予學(xué)生練習(xí)中的肯定。.學(xué)生積極參練習(xí)織隊形：同上圖2要求：認(rèn)真完成，積極參與1-2次7分鐘、花樣跳繩一級動作二

9、、教學(xué)活動：i.教師引導(dǎo)學(xué)生在向前搖雙腳跳的基礎(chǔ)上，我們還能變出多少1.單腳交替跳種跳繩的花樣呢？讓學(xué)生回答并進(jìn)行展示。接著過渡到本節(jié)課學(xué)動作方法：向前搖繩一次，單腳（右）習(xí)的內(nèi)容，并示范完整花樣跳繩一級套路。4跳，以此類推。2.教師再次把今天要學(xué)習(xí)的動作示范講解一遍。28分鐘3教師分解示范并講解動作要領(lǐng)要求學(xué)生跟老師進(jìn)行練習(xí)，教2.開合跳師在學(xué)生練習(xí)中指導(dǎo)學(xué)生并糾正錯誤動作。作方法：開，雙手向前搖一次，4.教師集合隊伍，鼓勵學(xué)生積極主動出來展示，再次強(qiáng)調(diào)花樣學(xué)雙腳同時開立一次，合，動作相反。跳繩的動作要領(lǐng)。習(xí)5.教師組織學(xué)生自由組合分開練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。提3.左右跳6.教師集合隊伍，鼓勵學(xué)

10、生積極主動出來展示，給予表楊。最高作方法：向前搖繩一次，雙腳向后要求學(xué)生把五個動作連在一起練習(xí)。部向左同上。6.學(xué)生認(rèn)真觀察，并積極參與學(xué)習(xí)；互相學(xué)習(xí)，互相幫助。分組織隊形：4.整套三個動作連在一起 完成一如圖2次，（每個動作一個 8拍）X XX XX XX XX XXXXXXXO2.散點(diǎn)（在規(guī)定的籃球場內(nèi)）要求：距離控制好，不要打到對方，注意安全。認(rèn)真完成，主動參與、游戲：保衛(wèi)釣魚島戲方法：分成相等的四個小組，一、教學(xué)活動：“個小組每個同學(xué)分別從起跑線起1.教師講解游戲方法和要求，并示范一遍讓學(xué)生觀察。k到前面一個圓圈跳雙腳單搖十2.教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師當(dāng)裁判。0后，再往前一個圓圈跳左

11、右跳五3.教師公平評出獲勝隊，給予獎勵，并鼓勵落后落后組。1-2次，到達(dá)釣魚島終點(diǎn)后，迅速往回直4.學(xué)生積極比賽跑擊掌后第二同學(xué)繼續(xù)，以此類推， ，完成的為獲勝。組織隊形：則：跳完繩子要放在圈內(nèi)，并且X X X X X X X X0 。伍要始終保持整齊，不超線，做 上每個動作。如有犯規(guī)，名次按犯 ，少的為第一名。X X X X X X X X0 0X X X X X X X X0 0X X X X X X X X0 0結(jié) 束 部 分一放松練習(xí)（放松操）第一節(jié)：手腕放松第二節(jié)：敲打手臂第三節(jié)：抖動手臂第四節(jié)：敲打大小腿2、簡單小結(jié)并提出要求。3、收拾器材師生再見。一、教學(xué)活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生做各種放松操，口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。2、讓學(xué)