悅納自己的生理變化PPT[1]

1、讓我們回憶童年 池塘邊的榕樹上知了在聲聲地叫著夏天，操場邊的秋千上只池塘邊的榕樹上知了在聲聲地叫著夏天，操場邊的秋千上只有蝴蝶兒停在上面有蝴蝶兒停在上面什么時候才能象高年級的同學有張成熟與長什么時候才能象高年級的同學有張成熟與長大的臉？盼望著假期盼望著明天盼望長大的童年，一天又一天一年大的臉？盼望著假期盼望著明天盼望長大的童年，一天又一天一年又一年盼望長大的童年！又一年盼望長大的童年！悅納自己的生理變化悅納自己的生理變化 進入初中后，父母常說我們長大了，那么從哪進入初中后，父母常說我們長大了，那么從哪些方面看出來我們長大了？些方面看出來我們長大了？1.我們悄悄長大情境活動一：（詳見教材P64頁

2、“我長大了”）（可結合教材P65頁第一段內容）議一議：從哪些方面看出“我”長大了？想一想：進入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？ 身體外形的急劇變化身體外形的急劇變化體內機能迅速健全體內機能迅速健全性機能發(fā)育成熟性機能發(fā)育成熟青春期是童年向成年過渡的時期，青春期是童年向成年過渡的時期，一般指一般指10-2010-20歲。歲。 閱讀課文閱讀課文P65相關鏈接，思考回答問題：相關鏈接，思考回答問題： 什么是青春期？什么是青春期？互動探究一1 1、個子長高了。、個子長高了。2 2、臉上長出了青春痘。、臉上長出了青春痘。3 3、嘴上出現小胡子。、嘴上出現小胡子。4 4、體形發(fā)生了變化。（女生）、體形

3、發(fā)生了變化。（女生）5 5、說話聲音發(fā)生了變化。、說話聲音發(fā)生了變化。高興高興沮喪沮喪惶恐惶恐害羞害羞不知所措不知所措高興、自豪、緊張、過分激動、高興、自豪、緊張、過分激動、羞澀、煩躁、恐慌等羞澀、煩躁、恐慌等面對這些生理變化，你有哪些心理感受？面對這些生理變化，你有哪些心理感受？我們應以怎樣的心態(tài)來面我們應以怎樣的心態(tài)來面對這些生理變化呢？對這些生理變化呢？1、正確認識并坦然接受、正確認識并坦然接受青春期的生理變化青春期的生理變化,減少減少心理上的混亂與恐慌心理上的混亂與恐慌,以以積極的心態(tài)去接受這些變積極的心態(tài)去接受這些變化化.我們要正確認識并坦我們要正確認識并坦然接受青春期的生理然接受青

4、春期的生理變化，可以通過哪些變化，可以通過哪些具體的途徑呢？具體的途徑呢？1 1、 對有青春痘的同學對有青春痘的同學你想說些什么？你想說些什么？2 2、你知道如何有效的、你知道如何有效的防治青春痘嗎？防治青春痘嗎？互動探究二 張潔是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學張潔是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學時她并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初時她并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的同學出落得亭亭玉立，而自己中，看到身邊的同學出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，好覺得自己像一個卻又瘦又小，好覺得自己像一個“丑小鴨丑小鴨”整整日郁郁寡歡。日郁郁寡歡。思考：思考：1 1、張潔以這種心理與他

5、人交往，容易產、張潔以這種心理與他人交往，容易產生哪些不必要的煩惱？生哪些不必要的煩惱？2 2、請你告訴她消除體貌帶來煩惱的方法。、請你告訴她消除體貌帶來煩惱的方法。 2 2、應該接受現實、應該接受現實, ,學會欣賞自己。學會欣賞自己。 你應該慶幸自己是世上獨一無二的，你應該慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經驗、環(huán)應該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經驗、環(huán)境造就了你的面目，無論是好是壞，你境造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。你都得彈起生命中的琴弦。 卡耐基卡耐基對自己的體貌，寫對自己的體貌，寫

6、一句激勵自己的話一句激勵自己的話 ?；犹骄咳?一個年輕人臉上有一塊巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎一個年輕人臉上有一塊巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的左側眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他臉記從他的左側眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他臉上豎著劃了一刀，英俊的臉由于胎記而變的猙獰嚇人。上豎著劃了一刀，英俊的臉由于胎記而變的猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋不了這個年輕人但外表的缺陷掩蓋不了這個年輕人友善，幽默，積極友善，幽默，積極向上向上的性格，的性格，凡是和他打過交道的人，都會不由自主凡是和他打過交道的人，都會不由自主地喜歡上他地喜歡上他。他還。他還經常參加演講經常參加演講。剛開，觀眾的表情。剛開，觀眾的

7、表情總是驚訝、恐懼，但等到他講完，人人都心悅誠服，總是驚訝、恐懼，但等到他講完，人人都心悅誠服，場下掌聲雷動。每當這時場下掌聲雷動。每當這時, ,我都暗暗嘆服他的勇氣。那我都暗暗嘆服他的勇氣。那塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，并不是每個人都能塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，并不是每個人都能克服這么嚴重的心理障礙，在眾人驚疑的目光里言談克服這么嚴重的心理障礙，在眾人驚疑的目光里言談自如。我們成為最好的朋友后，有一天自如。我們成為最好的朋友后，有一天, ,我向他提出了我向他提出了藏在心里的疑問藏在心里的疑問: :“你是怎么應付那塊胎記的呢你是怎么應付那塊胎記的呢? ?”我言我言下之意是下之意是: :你

8、是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自卑你是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自卑的的? ?他的回答我一輩子也不會忘記。他的回答我一輩子也不會忘記。 故事感悟：故事感悟：天使的吻痕天使的吻痕 他說他說: :“應付應付? ?我向來以它為榮呢我向來以它為榮呢! !很小的時候，我父很小的時候，我父親就告訴我親就告訴我: :”兒子兒子, ,你出生前你出生前, ,我向上帝禱告我向上帝禱告, ,請他賜給請他賜給我一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，我一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做了一個記號，你臉上的標記是天使吻還讓天使給你做了一個記號，你臉上的標記是天使吻過的痕跡，他這樣做

9、是為了讓我在人群中一下子就能過的痕跡，他這樣做是為了讓我在人群中一下子就能找到你。當看到你和別的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，找到你。當看到你和別的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，我立刻知道，你是我的我立刻知道，你是我的! !“ 他接著說他接著說: :”小時候小時候, ,父親一有機會就給我講這個故父親一有機會就給我講這個故事，所以我對自己的好運氣深信不疑，我甚至會為那事，所以我對自己的好運氣深信不疑，我甚至會為那些臉上沒有紅色吻痕的孩子難過。我當時以為，陌生些臉上沒有紅色吻痕的孩子難過。我當時以為，陌生人的驚訝是出于羨慕，于是我更加積極努力，生怕浪人的驚訝是出于羨慕，于是我更加積極努力，生怕浪費上帝給我的特

10、殊才能。費上帝給我的特殊才能。長大以后長大以后, ,我仍然覺得父親當我仍然覺得父親當年沒有騙我：每個人都從上帝那兒得到特殊的才能，年沒有騙我：每個人都從上帝那兒得到特殊的才能，而每個孩子對父母來說都是與眾不同的，而而每個孩子對父母來說都是與眾不同的，而正因為有正因為有了這塊胎記，我才會不斷奮斗了這塊胎記，我才會不斷奮斗, ,取得今天的成績取得今天的成績，它何，它何嘗不是天使的吻痕，幸運的標記呢嘗不是天使的吻痕，幸運的標記呢! 3、要注重自己的儀表、要注重自己的儀表,體現自己的外在美體現自己的外在美;更要提更要提高自己的文化修養(yǎng)高自己的文化修養(yǎng),加強自加強自己的品德修養(yǎng)己的品德修養(yǎng),培育美的心培

11、育美的心靈靈,使自己更有魅力使自己更有魅力.思考思考: :這則故事對于我們展示自身魅力有怎這則故事對于我們展示自身魅力有怎樣的啟示呢樣的啟示呢? ?你知道嗎？你知道嗎？人的美包括人的美包括 和和 。外在美，是指外在美，是指 和和 。內在美，是指內在美，是指 的的美，包括美，包括 、 、 、 、 、 等。等。 怎樣接納自己的生理變化？怎樣接納自己的生理變化？1 1、正確認識并且坦然接受青春、正確認識并且坦然接受青春期生理變化，減少心理上的混亂期生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極心態(tài)去接納。與恐慌，以積極心態(tài)去接納。2 2、接受現實，學會欣賞自己。、接受現實，學會欣賞自己。3 3、注意自己的

12、儀表，體現外在、注意自己的儀表，體現外在美；更要提高文化素質、加強美；更要提高文化素質、加強品德修養(yǎng)，培育心靈美，使自品德修養(yǎng)，培育心靈美，使自己更具魅力。己更具魅力?？偨Y歸總結歸納納我的煩惱我的煩惱我的方法我的方法面對青春期的生理變化面對青春期的生理變化，我感到苦悶和自卑，我感到苦悶和自卑，有點不知所措有點不知所措我為自己長的不漂亮我為自己長的不漂亮而煩惱而煩惱1.接受學校的專門教育。接受學校的專門教育。2.主動請家長、老師指導。主動請家長、老師指導。3、掌握必要的生理衛(wèi)生、掌握必要的生理衛(wèi)生知識。知識。1.以積極的心態(tài)去接納以積極的心態(tài)去接納自己自己2.學會欣賞自己的獨特學會欣賞自己的獨特

13、美。美。3、學會欣賞自己的內、學會欣賞自己的內在美。在美。課堂演練課堂演練 最近，媽媽發(fā)現小剛特別愛穿一些奇怪的最近，媽媽發(fā)現小剛特別愛穿一些奇怪的 衣衣服，便對他說：服，便對他說：“你是一個學生，這樣穿不太你是一個學生，這樣穿不太好。好?！毙偛灰詾槿坏卣f：小剛不以為然地說：“你知道什么！這才你知道什么！這才叫酷。叫酷?！眿寢層终f了幾句，小剛生氣地說：媽媽又說了幾句，小剛生氣地說：“我我已經長大了，穿什么是我自己的事，不用你管！已經長大了，穿什么是我自己的事，不用你管！”問題：問題：1 1、小剛所理解的、小剛所理解的“酷酷”是什么？是什么？2 2、你是怎樣理解、你是怎樣理解“酷酷”的？的？小

14、剛所理解的小剛所理解的“酷酷”是通過傳奇裝異服顯示出與別人是通過傳奇裝異服顯示出與別人的不同。他認為這就是美。的不同。他認為這就是美。我認為酷就是美，但這里的美不是穿奇怪的衣服，而是包括我認為酷就是美，但這里的美不是穿奇怪的衣服，而是包括外在美和內在美。外在美，是指形體美和風度美。內在美，外在美和內在美。外在美，是指形體美和風度美。內在美，是指心靈與精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操是指心靈與精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。等。因此，要注意自己的儀表，體現自己的外在美；更要提因此，要注意自己的儀表，體現自己的外在美；更要提高自己的文化修養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈

15、，高自己的文化修養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，是自己更具魅力。是自己更具魅力。 青少年都應努力追求美。同學們青少年都應努力追求美。同學們要注重自己的儀表要注重自己的儀表, ,體現自己的外在體現自己的外在美美; ;更要提高自己的文化修養(yǎng)更要提高自己的文化修養(yǎng), ,加強加強自己的品德修養(yǎng)自己的品德修養(yǎng), ,培育美的心靈培育美的心靈, ,使使自己更有魅力自己更有魅力. .青少年應怎樣追求美？青少年應怎樣追求美？（我們應怎樣使自己更具青春魅力？）（我們應怎樣使自己更具青春魅力？） 1 1、小蘭：、小蘭：“我這么胖，又這樣難看，大家我這么胖，又這樣難看，大家一定都很看不起我！一定都很看不起我！”

16、 2 2、小剛：、小剛：“我這么矮小，真不愿意跟高個我這么矮小，真不愿意跟高個子同學一起排隊，多現眼??！子同學一起排隊，多現眼?。　?3 3、小芳：、小芳：“怎么去掉臉上這該死的痘痘怎么去掉臉上這該死的痘痘呢？呢？”問題：體會一下這些同學煩惱的原因在哪里？問題：體會一下這些同學煩惱的原因在哪里？這些同學沒有學會接受現實、欣賞自己，這些同學沒有學會接受現實、欣賞自己，不能坦然接受青春期的生理變化。不能坦然接受青春期的生理變化。 張紅是個胖胖的快樂女孩。他說自己雖然沒有一張紅是個胖胖的快樂女孩。他說自己雖然沒有一雙漂亮的大眼睛，但卻有一雙智慧的小眼睛；雖然沒雙漂亮的大眼睛，但卻有一雙智慧的小眼睛；雖然沒有令人羨慕的苗條身材，但渾身充滿了熱情和活力。有令人羨慕的苗條身材，但渾身充滿了熱情和活力。身