第十二章氣質(zhì)

1、PAGE PAGE 28 第十二章 氣 質(zhì)教學(xué)目的：了解和掌握本章基礎(chǔ)內(nèi)容，重點(diǎn)是掌握其知識點(diǎn)。知識點(diǎn)：氣質(zhì)概念，氣質(zhì)的基本特征感受性，耐受性，反應(yīng)敏捷性，可塑性，情緒興奮性，傾向性；氣質(zhì)的穩(wěn)定性與可變性；氣質(zhì)類型學(xué)說體液說，體型說，激素說，高級神經(jīng)活動學(xué)說；氣質(zhì)的測量觀察法，實(shí)驗(yàn)法，問卷法；氣質(zhì)與實(shí)踐活動的意義。 教學(xué)內(nèi)容： 第一節(jié) 氣質(zhì)概述 一、氣質(zhì)的一般概念 (一)什么是氣質(zhì) 氣質(zhì)是人心理活動的穩(wěn)定的動力特征。一般人說起“氣質(zhì)” 這個詞，總是把它誤解為“修養(yǎng)”、“做派”、“風(fēng)度”等，例如，要贊美一個喜歡的演員時，我們最常聽到的贊美之詞就是，“某某很有氣質(zhì)”。實(shí)際上，心理學(xué)講的“氣質(zhì)”就是

2、指一個人的“脾氣”或“性情”。為什么說是人心理活動的穩(wěn)定的動力特征呢？這主要表現(xiàn)在氣質(zhì)決定著人的心理活動和行為的具體進(jìn)行方式和表現(xiàn)特點(diǎn)，如速度與穩(wěn)定性特點(diǎn)(知覺的快慢、注意時間的長短等)、強(qiáng)度特點(diǎn)(情緒的強(qiáng)弱、對刺激的耐受程度等)、指向性特點(diǎn)(傾向于思考內(nèi)心世界還是傾向于參與外部事物)。氣質(zhì)的動力特征與心理活動的內(nèi)部動力(如動機(jī)、興趣和信念等)不同。內(nèi)部動力指的是推動人去從事某種活動的心理原因，其目的是滿足某種需要，因而有明確的方向性，而氣質(zhì)不是內(nèi)部動力的因素，它不決定一個人是否活動，也不決定他的活動的具體方向。氣質(zhì)只是表明人們心理活動和行為的進(jìn)行方式各有差異。有人以河水流動的情況來比喻：平原

3、上的河流平緩流動，綿延宛轉(zhuǎn)；高山上的河流飛泄而下，一瀉千里。氣質(zhì)就是這樣影響著個體活動的一切方面，使人的整個心理活動表現(xiàn)涂上個人獨(dú)特的色彩； (二)氣質(zhì)的基本特征 根據(jù)現(xiàn)有的研究，人的氣質(zhì)的基本特性有以下幾方面：(1)感受性感受性指人對內(nèi)外適宜刺激的感覺能力。它是神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)度特性的表現(xiàn)，可以根據(jù)人們產(chǎn)生心理反應(yīng)所需要的外界影響的最小強(qiáng)度來判斷這種特性。(2)耐受性耐受性反映人對外界刺激在時間和強(qiáng)度上的耐受程度。它也是神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)度特性的表現(xiàn)，它具體表現(xiàn)在長時間從事某項(xiàng)活動時注意力的集中性，如對強(qiáng)烈刺激(如疼痛、噪音、強(qiáng)或弱的光線)的耐受性，對長時間的思維活動有保持優(yōu)越效果的堅(jiān)持性等。(3)反應(yīng)的

4、敏捷性反應(yīng)的敏捷性可分為兩類特性：一類是不隨意的反應(yīng)性，如不隨意注意的指向性、不隨意運(yùn)動反應(yīng)的指向性等；另一類指一般的心理反應(yīng)和心理過程進(jìn)行的速度，如動作速度、言語速度、記憶速度、思考的敏捷程度、注意轉(zhuǎn)移的靈活程度、一般動作的靈活程度等。它主要是神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的表現(xiàn)。(4)可塑性可塑性指人根據(jù)外界情況的變化改變自己的行為以適應(yīng)環(huán)境的難易程度。容易順應(yīng)環(huán)境變化、行為果斷的人可塑性較大；順應(yīng)環(huán)境困難、行為遲緩、態(tài)度猶豫的人則有較大的刻板性和惰性。它主要是神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的表現(xiàn)。 (5)情緒的興奮性：它表現(xiàn)廠神經(jīng)系統(tǒng)的強(qiáng)度特征也表現(xiàn)了其平衡性。有些人情緒興奮性很高，情緒抑制力弱，這表明其神經(jīng)過程有強(qiáng)而

5、不平衡的特點(diǎn)。情緒興奮性還包括情緒向外表現(xiàn)的強(qiáng)烈程度。例如，同樣是具有強(qiáng)烈情緒興奮的人，有人有強(qiáng)烈的外部表現(xiàn)，有人則無強(qiáng)烈的外部表現(xiàn)。 (6)傾向性：指人的心理活動、言語與動作反應(yīng)表現(xiàn)于內(nèi)還是表現(xiàn)于外的特性。外傾性是興奮性強(qiáng)的表現(xiàn)，內(nèi)傾性則是抑制過程占優(yōu)勢的表現(xiàn)；外傾的人表現(xiàn)為心理活動、言語反應(yīng)和動作反應(yīng)傾向于外部，內(nèi)傾的人正相反，表現(xiàn)為善思索和沉默寡言。 (三)氣質(zhì)的穩(wěn)定性與可變性 由于氣質(zhì)是人的神經(jīng)系統(tǒng)最基本的特性，主要受人體先天的生物學(xué)因素所影響，因此它是人的個性的最為穩(wěn)定的特征。 氣質(zhì)的穩(wěn)定性首先表現(xiàn)在無論從事何種活動，一個人的氣質(zhì)特征總會或多或少地表現(xiàn)出來。在不同性質(zhì)的活動中，氣質(zhì)特

6、征并不會因活動的具體目的、動機(jī)和內(nèi)容不同而有所改變。例如，一個情緒容易激動的學(xué)生，不僅在應(yīng)該興奮的場合表現(xiàn)出情緒激動，而且在不值得或不應(yīng)該激動的場合也表現(xiàn)出激動。他會在臨近考試時情緒緊張，食寢不安，難以控制自己；會在討論問題時大聲與人抗辯，爭得面紅耳赤；會在看電影電視時也沉不住氣，大聲驚叫或嘆惜不已。 氣質(zhì)的穩(wěn)定性還表現(xiàn)為氣質(zhì)不會隨個人年齡的增長而發(fā)生很大的變化。夏埃弗和拜萊的研究證明，兒童在內(nèi)向和外向方面所表現(xiàn)出來的氣質(zhì)特點(diǎn)，在他們以后的生活中也很少改變。比如，友善的嬰兒傾向于成長為友善的少年，而不友善的嬰兒會變?yōu)椴挥焉频娜说?。日常生活?jīng)驗(yàn)也表明，有些童年時代的朋友，分別十幾年甚至幾十年后再

7、重逢，雖然身材相貌的變化極大但氣質(zhì)還一如當(dāng)年。 但是，氣質(zhì)的穩(wěn)定性并不意味著它絕對不可改變。在生活、教育和社會實(shí)踐中所形成的各種個性特征，都會對氣質(zhì)的改變造成一定影響。例如，職業(yè)要求會在定程度上改變一個人的氣質(zhì)。一個生性好動、耐不住寂寞、受不了管束的青年，一旦參了軍，在正規(guī)、嚴(yán)格、長期的軍事訓(xùn)練過程中，會逐漸地學(xué)會忍耐、堅(jiān)持和自制，這將極大地改變他的氣質(zhì)表現(xiàn)。生活事件也可能引起氣質(zhì)的改變，如親人故去，生活境況發(fā)生重大變化，個人在政治上、事業(yè)上遭到嚴(yán)重挫折或打擊等。所以，隨著人與客觀外界的關(guān)系越趨密切和復(fù)雜，他所受的社會影響越大，氣質(zhì)被改造的可能性也就越大。對成人來說，每一種氣質(zhì)類型都是先天和后

8、天影響的結(jié)果。當(dāng)然，就氣質(zhì)而言，還是先天遺產(chǎn)的成分居多，這就是氣質(zhì)難以改變的根本原因。 二、氣質(zhì)類型學(xué)說 氣質(zhì)類型是指在某一類人身上共同具有的各種氣質(zhì)特征的有規(guī)律的結(jié)合。也許，對氣質(zhì)類型的劃分是古代人研究心理學(xué)最早涉獵的領(lǐng)域之一。 (一)體液說古代最著名的氣質(zhì)學(xué)說是由古希臘的著名醫(yī)學(xué)家希波克拉底(約公元前460377年)提出的體液說。希波克拉底認(rèn)為，人體含有四種體液：血液(產(chǎn)生于心臟) 粘液(產(chǎn)生于腦)、黃膽汁(產(chǎn)生于肝)、黑膽汁(產(chǎn)生于胃)，四種體液形成了人體的性質(zhì)，機(jī)體的狀態(tài)就決定于這四種體液的混合比例。當(dāng)某種體液過多或過少時，人就會感到痛苦。如膽汁過多會使頭腦發(fā)熱，導(dǎo)致憂慮和悲傷。只有四

9、種體液調(diào)和，人才健康幸福。而體液中必有一種占優(yōu)勢，這就決定了人的氣質(zhì)。因此，氣質(zhì)可分為以下四種類型：1、多血質(zhì)多血質(zhì)者感受性低而耐受性高，不隨意反應(yīng)性強(qiáng)。具有外向中性和可塑性，情緒興奮性高并且具有明顯的外部表現(xiàn)，反應(yīng)迅速而靈活。典型的心理特征是：活潑好功、反應(yīng)迅速、靈活多變、注意易轉(zhuǎn)移、興趣易變換、好與人交往、熱情、有生氣，但也往往表現(xiàn)出輕率、不真摯等特點(diǎn)。2、膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)者感受性低而耐受性高，反應(yīng)的不隨意性占優(yōu)勢，外向性明顯，情緒興奮性高，抑制能力差，反應(yīng)迅速而不靈活。典型的心理特征是：真率、熱情、精力旺盛、情緒易沖動、心境變換劇烈、易怒、急躁而難以自制等。3、粘液質(zhì)粘液質(zhì)者感受性低，耐受性

10、高，不隨意的反應(yīng)性和情緒興奮件均低，明顯內(nèi)向外部表現(xiàn)少，反應(yīng)慢而具有穩(wěn)定性。典型的心理特征是：安靜、沉穩(wěn)、反應(yīng)緩慢、情緒不外露、注意穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移、堅(jiān)韌、寡言少語，但也往往表現(xiàn)出執(zhí)拗、淡漠等特點(diǎn)。4、抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)者感受性高而耐受性低，不隨意的反應(yīng)性低，嚴(yán)重內(nèi)向，情緒興奮性高且體驗(yàn)深，反應(yīng)慢，具有刻板性和不靈活性。典型的心理特征是：觀察敏銳、思慮較多、情緒體驗(yàn)深刻、動作輕緩、柔弱易倦、膽小、孤僻、反應(yīng)不強(qiáng)烈等。 用體液來解釋氣質(zhì)雖然并不科學(xué)，但這種把人的心理差異歸結(jié)為身體的差異的思想認(rèn)識，對后世的有關(guān)研究產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。同時，其關(guān)于氣質(zhì)的四分法也比較接近生活實(shí)際，因此，對這四種類型及其相應(yīng)表現(xiàn)的

11、劃分標(biāo)準(zhǔn)一直沿用至今。 (二)體型說 德國心理學(xué)家、精神病學(xué)家克瑞奇米爾認(rèn)為人的氣質(zhì)主要取決于他們的體型。他把人的體型分成三類：肥胖型、瘦長型和強(qiáng)壯型。每種體型都有相應(yīng)的氣質(zhì)特點(diǎn)：例如，肥胖型的人具有躁狂氣質(zhì)，其行為傾向?yàn)樯平浑H、表情活潑、熱情、平易近人等(類似于多血質(zhì))；瘦長型的人具有分裂氣質(zhì)，其行為傾向?yàn)椴簧平浑H、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、多思慮等(類似于抑郁質(zhì))；強(qiáng)壯型的人具有粘液氣質(zhì)，表現(xiàn)為迷戀、認(rèn)真、理解緩慢、行為沖動等(類似于膽汁質(zhì))。由此，克瑞奇米爾認(rèn)為，正常人與精神病患者只有量的差別，沒有質(zhì)的不同。不同體型的正常人在氣質(zhì)上也帶有某些精神病患者的特征。因此，特定的體型與不同的精神病發(fā)病率有關(guān)

12、。如肥胖型多出現(xiàn)躁狂病。這種病人說話嘮叨，整日忙忙碌碌，稍遇阻礙就攻擊人，動作不能自持，有時達(dá)到橫蠻不講理的地步。瘦長型較多出現(xiàn)精神分裂癥，這種病人喜怒無常，孤獨(dú)自守、動作怪異、思想錯亂、語無倫次，常有妄想與幻覺產(chǎn)生：強(qiáng)壯型較多出現(xiàn)癲癇癥，這種病人腦功能異常，出現(xiàn)痙攣，喪失意識： 表12-1 克瑞奇米爾關(guān)于體型與氣質(zhì)的關(guān)系 體型 氣質(zhì)類型 心理特征(行為傾向) 精神病癥候 肥胖型 躁狂氣質(zhì) 善交際，表情活潑，熱情，平易近人 躁狂癥瘦長型 分裂氣質(zhì) 不善交際，孤僻，神經(jīng)質(zhì)，多思慮 精神分裂癥 強(qiáng)壯型 粘著氣質(zhì) 迷戀，認(rèn)真，理解緩慢，行為沖動 癲癇癥 氣質(zhì)與體型間存在著某種相關(guān)，這是事實(shí)。但研究表

13、明，氣質(zhì)與體型的相關(guān)并不是很高。眾所周知，人的體型在一生中會發(fā)生很多變化，而氣質(zhì)則相對穩(wěn)定；另外，人們對體型有不同的社會期待，而社會期待會影響人的個性發(fā)展。例如，人們對于胖娃娃往往評價(jià)較高，也較喜歡與之逗樂，這就可能使胖娃娃形成活潑、開朗的心理特征；而一個瘦弱的孩子并不符合人們的期望標(biāo)準(zhǔn)，不太討人喜歡，也可能由此形成其孤僻、不愿與人交往的心理特征。因此，氣質(zhì)的差異，可能不是體型，而是人們的社會期待造成的。 (三)激素說 激素是具有高效能的生物活性物質(zhì)，在血液中濃度極低，但對生理和心理活動有重大影響；氣質(zhì)的激素理論認(rèn)為，人的氣質(zhì)特點(diǎn)是由內(nèi)分泌活動決定的；這種理論根據(jù)人的某種內(nèi)分泌腺特別發(fā)達(dá)而把人

14、劃分為幾種類型：1、甲狀腺型甲狀腺型氣質(zhì)的特點(diǎn)有以下兩個極端類型：一是甲狀腺分泌過多型，表現(xiàn)為任性、主觀、自信心過強(qiáng)；甲狀腺分泌過少。二是甲狀腺分泌過少型，現(xiàn)為遲鈍、緩慢、不好動。2、腦垂體型腦垂體型氣質(zhì)的人有耐性、細(xì)心、溫順，能忍受身心的痛苦。3、腎上腺型腎上腺型氣質(zhì)的人體內(nèi)腎上腺激素分泌增多，表現(xiàn)為雄壯有力、精神旺盛、好斗、情緒易激動等。4、副甲狀腺型：副甲狀腺型氣質(zhì)的人常出現(xiàn)侵犯性行為。5、性腺型性腺型氣質(zhì)的人也有兩種極端類型：一是性腺激素分泌過多，表現(xiàn)為性機(jī)能亢進(jìn)，富于侵犯性。二是性腺激素分泌過少者，侵犯性較低，較為溫和。內(nèi)分泌腺分泌的激素對氣質(zhì)的確有一些影響，激素激活或抑制著身體的不

15、同機(jī)能，因此，激素過多或過少都會對情緒和行為造成影響。日本心理學(xué)家詫摩武俊指出：“氣質(zhì)和內(nèi)分泌腺等生理過程有非常密切的關(guān)系。”近年來的生理學(xué)研究也表明，腎上腺特別發(fā)達(dá)的人，往往表現(xiàn)出情緒易激動的氣質(zhì)特點(diǎn)。生物化學(xué)測定也表明，人在恐懼時，腎上腺素分泌增加；人在發(fā)愁時，去甲腎上腺素分泌增加。但是，這一學(xué)說只注意到激素分泌不正常的人的行為表現(xiàn)，沒有辦法解釋激素分泌正常的多數(shù)群體的氣質(zhì)行為表現(xiàn)。另外，激素分泌不正常更多的是影響人的情緒，和氣質(zhì)并不是直接的因果關(guān)系。內(nèi)分泌腺的活動，激素的合成和分泌都直接或間接地受神經(jīng)系統(tǒng)的控制。從神經(jīng)系統(tǒng)活動規(guī)律研究氣質(zhì)要比從內(nèi)分泌系統(tǒng)研究氣質(zhì)有效的多。 (四)高級神經(jīng)

16、活動類型說 用高級神經(jīng)活動類型來解釋氣質(zhì)的第一人是俄國生理和心理學(xué)家巴甫洛夫。巴甫洛夫發(fā)現(xiàn)高級神經(jīng)活動有兩個基本過程，興奮過程和抑制過程。這兩種神經(jīng)過程有三個基本特性：強(qiáng)度、平衡性和靈活性。巴甫洛夫認(rèn)為，有機(jī)體之所以表現(xiàn)出不同的行為特征，是其神經(jīng)過程基本特性的差異性造成的。 1、神經(jīng)過程的強(qiáng)度 神經(jīng)過程的強(qiáng)度是指大腦皮層細(xì)胞經(jīng)受強(qiáng)烈刺激或持久工作的能力。興奮過程的強(qiáng)度表現(xiàn)在“忍受”強(qiáng)烈刺激的能力上，在一定限度內(nèi)遵從強(qiáng)度規(guī)律。大腦皮層中發(fā)生的興奮是與刺激物的強(qiáng)度相適應(yīng)的：強(qiáng)刺激引起強(qiáng)興奮，弱刺激引起弱興奮。但刺激物很強(qiáng)時，并不是所有的有機(jī)體都能夠以相應(yīng)的興奮對它發(fā)生反應(yīng)。強(qiáng)的神經(jīng)系統(tǒng)能夠忍受強(qiáng)烈

17、而持久的刺激，在遇到超強(qiáng)刺激物時，也能形成條件反射；相反，弱的神經(jīng)系統(tǒng)不能經(jīng)受強(qiáng)烈刺激的作用 在刺激過于強(qiáng)烈和持久時，將抑制和破壞已有的反射，甚至?xí)鹕窠?jīng)活動的“分裂”。抑制過程的程度表現(xiàn)在“忍受”持續(xù)的抑制狀態(tài)的能力上。抑制過程強(qiáng)的動物能忍受持續(xù)的內(nèi)抑制，而對抑制過程弱的動物來說，僅僅1530分鐘的內(nèi)抑制，就使它難以忍受。若再延長抑制過程的時間還會引起神經(jīng)系統(tǒng)的病態(tài)變化。神經(jīng)過程的強(qiáng)度是神經(jīng)類型的最重要標(biāo)志，具有重大意義。 2、神經(jīng)過程的平衡性 神經(jīng)過程的平衡件指興奮過程和抑制過程的相對力量；兩者力量大致相等，即興奮和抑制過程都較強(qiáng)或較弱，是平衡的，否則就是不平衡的。如有些動物興奮過程強(qiáng)于

18、抑制過程，有些動物抑制過程強(qiáng)于興奮過程。 3、神經(jīng)過程的靈活性 神經(jīng)過程的靈活性是指刺激的反應(yīng)速度以及興奮過程和抑制過程相互轉(zhuǎn)換的速度。有機(jī)體興奮過程能迅速轉(zhuǎn)化為抑制過程，或抑制過程能迅速轉(zhuǎn)化為興奮過程，說明它們是靈活的：不能迅速轉(zhuǎn)化則為不靈活。 根據(jù)神經(jīng)過程的這些特性，巴甫洛夫確定了高級神經(jīng)活動的四種基本類型，并把它們看作與氣質(zhì)類型同樣的東西。他曾說：“顯然，這些類型在人身上就是我們稱之為氣質(zhì)的東西?！?見表122) 表122 高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型對照表 高級神經(jīng)活動類型 基本特征 氣質(zhì)類型 不平衡 (不可遏制型) 行為易興奮、不易平靜、動作急連 膽汁質(zhì) 強(qiáng) 靈活（活潑型） 行為易興奮

19、 耐受性強(qiáng)適應(yīng)性強(qiáng) 多血質(zhì) 平衡 不靈活(安靜型) 行為遲緩、不易興奮、耐受性強(qiáng) 粘液質(zhì) 弱 (弱型) 行為緊張、刻板、不靈活、耐受性低 抑郁質(zhì) 巴甫洛夫的高級神經(jīng)活動學(xué)說較好地解釋了氣質(zhì)的生理機(jī)制，但它并不是對氣質(zhì)的生理機(jī)制唯一正確的解釋。其后的有關(guān)研究表明，神經(jīng)活動的類型并不總是與氣質(zhì)的類型相吻合。顯然，影響到氣質(zhì)的不僅有神經(jīng)系統(tǒng)的特性，而且還有整個個人的身體組織。人的氣質(zhì)不僅與大腦皮層的活動有關(guān)，而且與皮層下組織的活動有關(guān)。前面講過，人的內(nèi)分泌系統(tǒng)對氣質(zhì)也有影響。因此，只在神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)間尋找對應(yīng)的關(guān)系，也是不全面的。 綜上所述，氣質(zhì)差異是構(gòu)成人的個性差異的重要方面。然而，在現(xiàn)實(shí)生活

20、中，并不是每個人都能完全歸入某一氣質(zhì)類型，或非此即彼。事實(shí)上，除了少數(shù)人具有四種氣質(zhì)類型的典型特征外，大多數(shù)人都屬于中間型或混合型。他們只是較多地具有某一類型的特點(diǎn)，同時又兼有其他類型的一些特點(diǎn)。因此，在分析人的氣質(zhì)特點(diǎn)時，切忌把人簡單地納入某種固定的模式，這對于全面、正確地認(rèn)識一個人非常重要。 第二節(jié) 氣質(zhì)的測量 由于多數(shù)人是介于各類型氣質(zhì)之間的中間類型，因此，在判斷一個人的氣質(zhì)時，主要應(yīng)觀察和測定構(gòu)成他的氣質(zhì)類型的各種心理特征以及構(gòu)成氣質(zhì)生理基礎(chǔ)的高級神經(jīng)活動的基本特性。在測量人的氣質(zhì)時，可采用下述方法： 一、觀察法 觀察法是一種有目的、有計(jì)劃地了解人的心理的方法。氣質(zhì)表現(xiàn)在人的心理活動和

21、行為方式中，可以通過在自然條件下系統(tǒng)地、長期地觀察來了解人的氣質(zhì)特性，進(jìn)而作出鑒定。例如，教師要想了解學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)，可以細(xì)心地觀察學(xué)生在各種場合中的行為，如能否迅速、準(zhǔn)確地完成作業(yè)，能否堅(jiān)持已經(jīng)開始的各項(xiàng)工作，受表揚(yáng)或受批評時是否愿與他人交往，在日常生活中是否活潑好動，對新環(huán)境是否易于適應(yīng)等。有的研究人員對四種氣質(zhì)類型分別提出了十條觀察指標(biāo)，如對膽汁質(zhì)類型的人觀察指標(biāo)是：1、日?；顒訋в袕?qiáng)烈的情緒色彩。情緒高時，學(xué)習(xí)、工作熱情高漲，肯出大力，反之對什么事都不感興趣。2、各項(xiàng)課外活動的積極參加者，喜歡每一項(xiàng)新的活動，甚至喜歡倡導(dǎo)一些別出心裁的事，尤其喜歡運(yùn)動量大的場面熱烈的活動。3、完成作業(yè)匆

22、匆忙忙，比誰都快，考試交卷爭第一。4、工作效率高，想干的事未干完之前，飯可不吃，覺可不睡。5、接受知識很快，但不求甚解，常常是答案未想好就舉手。6、說話快，喜歡與人爭辯，總想搶先發(fā)表自己的意見。7、容易激動，經(jīng)常出口傷人而自己并不知覺。8、喜歡在公開場合表現(xiàn)自己，堅(jiān)信自己的見解。9、姿態(tài)舉動強(qiáng)而有力，眼光銳利而富有生氣，表情豐富而敏捷。10、喜歡看情節(jié)起伏、激動人心的小說和電影，不愛看表現(xiàn)日常生活題材的作品。 二、實(shí)驗(yàn)法試驗(yàn)法是根據(jù)氣質(zhì)的神經(jīng)類型特點(diǎn)，通過測試被試的神經(jīng)活動的基本特性(如強(qiáng)度、靈活性、平衡性)來鑒定氣質(zhì)類型的方法。在實(shí)驗(yàn)室條件下，可以在用一定的儀器對被試形成或改造條件反射的過程

23、中，觀察他們的神經(jīng)過程特性，以此了解氣質(zhì)特性。例如，可以用條件光化學(xué)反射的辦法來測定神經(jīng)過程的強(qiáng)度。給被試一定強(qiáng)度的光刺激形成血流加快的反應(yīng)后，不斷增加光的強(qiáng)度；如果在超強(qiáng)度的光刺激下，被試仍然保持已形成的光化學(xué)反應(yīng)，則說明他能忍受較強(qiáng)的刺激，是強(qiáng)型，否則就是弱型。測定神經(jīng)過程的平衡性特征，可以通過對被試形成陽性和陰性條件反射所需光的強(qiáng)弱比較來確定。如果被試形成兩種條件反射所需光刺激的強(qiáng)度相等，就說明其神經(jīng)興奮過程和抑制過程是平衡的，即平衡型。如果陰性條件反射形成比陽性條件反射形成所需的光弱，就可以判定其抑制過程占優(yōu)勢，反之就是興奮過程占優(yōu)勢，這就是神經(jīng)過程不平衡的表現(xiàn)。 測定神經(jīng)過程的靈活性

24、，可以通過在被試身上建立和改造動力定型的方法來進(jìn)行。例如，先讓被試建立起一定的動力定型：強(qiáng)聲的刺激引起短促的反應(yīng)時間，弱聲的刺激引起較長的反應(yīng)時間；然后破壞這種定型：改變原來的刺激順序在應(yīng)該出現(xiàn)強(qiáng)聲刺激的時候改用弱聲刺激，看被試能否作出相加的反應(yīng)。根據(jù)被試對定型形成的速度和改變的容易程度，即可確定其神經(jīng)過程的靈活性。 實(shí)驗(yàn)法需要一定的儀器，主試需經(jīng)過特殊訓(xùn)練，所以不容易實(shí)施。相比之下，觀察法就有被廣泛應(yīng)用的條件和可能件。只要觀察者掌握觀察要領(lǐng)，對搜集的材料做認(rèn)真細(xì)致的分析、歸納、組合，是能夠在一定程度上認(rèn)識人的氣質(zhì)特性的。 三、問卷法 問卷法要求被試對一系列經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的問題作出回答，然后分析被

25、試的氣質(zhì)特性。常用的有以下幾種； (一)瑟斯頓氣質(zhì)量表 美國心理學(xué)家瑟斯頓于1953年編制出瑟斯頓氣質(zhì)量表。量表包括七種類型的題目。每類題目測以一種氣質(zhì)特性，各由20個問題組成，全量表共140個問題。答題方式是從“是”、“否”、“?”(不肯定)中三選一。我國已有修訂本。 (二)斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表 波蘭心理學(xué)家斯持里勞研制了幾種氣質(zhì)調(diào)查表，最有名的是斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表(簡稱STI)，共有134題，該調(diào)查表分E(興奮過程強(qiáng)度)、I(抑制過程強(qiáng)度)、M(神經(jīng)過程的靈活性)三個量表，神經(jīng)過程的平衡性(B)沒有單獨(dú)列項(xiàng)。被試根據(jù)自己的情況問答“是”、“?”、“否”然后統(tǒng)計(jì)得分。STI已被譯成英文、俄文、

26、德文、中文，在國際上得到廣泛使用。 (三) 陳會昌“六十題”氣質(zhì)調(diào)查表 1、指導(dǎo)語：通常，心理學(xué)家認(rèn)為，人的氣質(zhì)類型可分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。人們了解自己的氣質(zhì)，對選擇專業(yè)、性格培養(yǎng)、提高學(xué)習(xí)與工作效率、處理好同志向關(guān)系等，都會著重要意義，下面60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，你認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分；介于符合與不符合之間的，記O分；比較不符合的，記-1分；完全不符合的，記-2分。 (1)做事力求穩(wěn)妥不做無把握的事。 (2)遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里活全說出來才痛快。 (3)寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。 (4)到一

27、個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 (5)厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。 (6)和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。 (7)喜歡安靜的環(huán)境。 (8)善于與人交往。 (9)羨慕那種善于克制自己感情的人。 (10)生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 (1)在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 (12)碰到陌生人覺得很拘束。 (13)遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。 (14)做事總是有旺盛的精力。 (15)遇到問題舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 (16)在人群中從不覺得過分拘束， (17)情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，覺得什么都沒意思。 (18)當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。 (19)理解

28、問題總比別人快。 (20)碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐懼感。 (21)對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情o (22)能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。 (23)符合興趣的事情，十起來勁頭十足否則就不干。 (24)一點(diǎn)小事就能引起情緒波動。 (25)討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。 (26)與人交往不卑不亢。 (27)喜歡參加熱烈的活動。 (28)愛看感情細(xì)膩、描寫入物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。 (29)工作學(xué)習(xí)時間長了、常感到厭倦。 (30)不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實(shí)際動手十。 (31)寧愿侃侃而談不愿竊竊私語。 (32)別人說我總是悶悶不樂。 (33)理解問題常比別人慢些。 (34)疲倦時只要短暫

29、的休息就能精神抖擻，重新投入工作。 (35)心里有話寧愿自己想，不愿說出來。 (36)認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。 (37)學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。 (38)做事有些莽撞，常常不考慮后果。 (39)老師或師傅講授新知識、技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。 (40)能夠很快地忘記那些小愉快的事情。 (41)做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。 (42)喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。 (43)不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上。 (44)接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。 (45)認(rèn)為墨守陳規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)好。 (46)能夠同時注意

30、幾件事物。 (47)當(dāng)我煩悶的時候、別人很難使我高興起來。 (48)愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說“ (49)對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。 (50)和周圍人們的關(guān)系總是相處個好。 (51)喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。 (52)希望做變化大、花樣多的工作。 (53)小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 (54)別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。 (55)在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。 (56)反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。 (57)喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 (58)興奮的事常使我失眠。 (59)老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘 (60)假如工作枯燥無味，

31、馬上就會情緒低落。 表12-3 陳會昌氣質(zhì)調(diào)查表計(jì)分鍵 膽汁質(zhì) 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 多血質(zhì) 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 粘液質(zhì) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 抑郁質(zhì) 3 5 12 15 2O 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 確定氣質(zhì)類型的方法如下：（1）把每題得分按表12-下表題號相加，并算出各欄的總分(2) 如果多血質(zhì)一欄得分超過20，其他三欄得分較低。則為典型多血質(zhì)。如這一欄在20以下，

32、10以上，其他三欄得分較低，則為一般多血質(zhì)，如果有兩欄的得分顯著超過另兩欄的得分，而且分?jǐn)?shù)比較接近，則為混合型氣質(zhì)，如膽汁 多血質(zhì)混合型，多血 粘液質(zhì)混合型，粘液一抑郁質(zhì)混合型等等；如果一欄的得分很低，其他三欄都不高，但很接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血一膽汁粘液混合型或粘液一多血一抑郁質(zhì)混合型。 多數(shù)人的氣質(zhì)是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型，典型氣質(zhì)和三種氣質(zhì)混合型的人較少。第三節(jié) 氣質(zhì)對實(shí)踐活動的意義 一、氣質(zhì)與職業(yè) 氣質(zhì)與職業(yè)活動的關(guān)系表現(xiàn)在兩方面：一方面要使個人的氣質(zhì)特征適合于工作和活動的客觀要求；另一方面在選拔人才和安排工作時，要考慮個人的氣質(zhì)特點(diǎn)。 許多研究和實(shí)踐表明，某些氣質(zhì)特征

33、往往為一個人從事某種工作提供了有利條件。當(dāng)個人的某些氣質(zhì)特點(diǎn)不適應(yīng)于工作的客觀要求時，人們應(yīng)該揚(yáng)長避短。例如，從事公共關(guān)系工作，多血汁和膽汁質(zhì)的人就較為合適。因?yàn)楣P(guān)工作要與各種人廣泛接觸，須熱情、反應(yīng)敏捷、適應(yīng)性強(qiáng)，多血質(zhì)和膽汁質(zhì)正好有這樣的心理特征。而對某些必須耐心細(xì)致、深人思索、刻苦鉆研的工作，如科學(xué)研究、文學(xué)創(chuàng)作、會計(jì)業(yè)務(wù)、律師工作等等，則粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人較為合適。當(dāng)然、并不是說具有某一氣質(zhì)特征的人就一定能把有關(guān)工作做好。氣質(zhì)只是提供了一種較為相宜的客觀條件，能不能成功，則主要有賴于個體的主觀努力。 有一些職業(yè)對人的氣質(zhì)特征提出了特殊的要求，特別是在現(xiàn)代化的高科技牛產(chǎn)和活動中，一些特殊行業(yè)對氣質(zhì)的要求很高：如航天、航空、大型動力系統(tǒng)、高速運(yùn)動系統(tǒng)、雷達(dá)觀測等，其對人員的選拔