【優(yōu)質(zhì)】職工食堂招待用餐管理辦法1

1、職工食堂款待用餐管理方法一、目的為規(guī)范公司小餐廳運(yùn)用，進(jìn)一步提高服務(wù)質(zhì)量，限制接待成本，特制定本規(guī)定。二、適用范圍公司各部門、各單位和在職員工三、就餐管理方法（一）、對(duì)內(nèi)接待：1、小餐廳是為了便利款待來賓用餐而設(shè)立，原則上來賓人數(shù)在5人及以上方可申請(qǐng)運(yùn)用，來賓人數(shù)在4人（含）以下原則上在員工餐廳用工作餐，如需申請(qǐng)?jiān)谛〔蛷d就餐的，應(yīng)經(jīng)分管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)方可運(yùn)用。2、申請(qǐng)流程分管領(lǐng)導(dǎo)審批申請(qǐng)部門填寫食堂內(nèi)部客飯款待申請(qǐng)表人力行政部審批主管領(lǐng)導(dǎo)審批人力行政部通知食堂管理員支配就餐接待部門提前一天(或當(dāng)天上午9點(diǎn)前)將經(jīng)審批的來客用餐申請(qǐng)單（見附件1）交至人力行政部，同時(shí)就用餐標(biāo)準(zhǔn)、特殊菜品等相關(guān)要求與人力

2、行政部進(jìn)行確認(rèn)，由人力行政部支配餐廳管理人員按要求打算。 3、人力行政部負(fù)責(zé)對(duì)小餐廳的整體管理。每次款待用餐結(jié)束后，由接待部門負(fù)責(zé)將桌面上的菜盤、碗筷等餐具運(yùn)輸?shù)絾T工就餐窗口，同時(shí)必需將桌面和地面衛(wèi)生清理干凈，要復(fù)原至可運(yùn)用狀態(tài)，經(jīng)餐廳管理員驗(yàn)收合格后，方可離開。否則將考核接待部門50元/次。如有餐具損壞的，則由接待部門按原價(jià)進(jìn)行賠償。（二）、對(duì)外用餐小餐廳將本著利益最小化原則，為員工供應(yīng)可口的飯菜。1、用餐范圍：主要針對(duì)公司各部門、各單位和在職員工依據(jù)自身須要，可在小餐廳進(jìn)行會(huì)餐活動(dòng)。2、申請(qǐng)流程主管領(lǐng)導(dǎo)審批人力行政部審批申請(qǐng)部門/個(gè)人填寫食堂對(duì)外客飯申請(qǐng)表用餐部門提前三天將經(jīng)審批的食堂對(duì)外

3、用餐申請(qǐng)表（附件2）交至人力行政部，同時(shí)依據(jù)餐廳供應(yīng)的菜譜（附件3、4）將就餐所需菜譜與人力行政部確認(rèn)，由人力行政部支配餐廳管理人員按要求打算。 3、費(fèi)用結(jié)算：費(fèi)用由用餐部門、單位或個(gè)人自行擔(dān)當(dāng)。食堂管理員依據(jù)其用餐費(fèi)用，開具用餐結(jié)算單，由用餐部門或個(gè)人在公司財(cái)務(wù)部監(jiān)督下將費(fèi)用一次性沖入員工飯卡內(nèi)，再由食堂管理員刷清所欠費(fèi)用。（三）、餐廳相關(guān)工作人員嘉獎(jiǎng)方法1、對(duì)內(nèi)用餐每月月底，餐廳管理員對(duì)當(dāng)月用餐次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)（每月員工生日會(huì)餐除外），每桌飯菜嘉獎(jiǎng)餐廳相關(guān)工作人員50元，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)簽字后，由公司以獎(jiǎng)金形式于次月統(tǒng)一發(fā)放。2、對(duì)外用餐每月月底，餐廳管理員對(duì)當(dāng)月外部用餐的費(fèi)用進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，依據(jù)每桌飯菜

4、利潤(rùn)的40%對(duì)餐廳相關(guān)工作人員進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)簽字后，由公司以獎(jiǎng)金形式于次月統(tǒng)一發(fā)放。人力行政部 二一五年五月三十一日附件1 食堂內(nèi)部客飯款待申請(qǐng)表附件2 食堂對(duì)外用餐申請(qǐng)表附件3 菜 譜一附件4 菜 譜二附件1 食堂內(nèi)部客飯款待申請(qǐng)表食堂內(nèi)部客飯款待申請(qǐng)表用餐時(shí)間用餐人數(shù)用餐標(biāo)準(zhǔn)來賓類別備注主管領(lǐng)導(dǎo)：人力行政部：分管領(lǐng)導(dǎo)：申請(qǐng)部門：附件2 食堂對(duì)外用餐申請(qǐng)表食堂對(duì)外用餐申請(qǐng)表用餐時(shí)間用餐部門用餐人數(shù)金額備注主管領(lǐng)導(dǎo)：人力行政部：申請(qǐng)部門（個(gè)人）：附件3 菜 譜 一菜 譜 （一）A套餐B套餐C套餐（特色菜）涼菜價(jià)格（元）熱菜價(jià)格（元）涼菜價(jià)格（元）熱菜價(jià)格（元）涼菜價(jià)格（元）熱菜價(jià)格（元）

5、生熗苦瓜16清蒸魚58軟炸香菇12腐皮蔥花肉22苦菜杏仁12香芹桿炒肉絲20雙椒牛肉28菠菜燜肉絲28香芹茶樹菇12鍋?zhàn)醒螂s38菠菜豆芽拌細(xì)粉12豬肉熬酸菜28川香豬手28大燴菜26老榆林熗排骨38小白菜燴豆腐16五香花生米12牛肉炒細(xì)粉22炸格丸子22拼三鮮45太后素拌18韭菜炒豆腐18油炸花生米12清炒油麥菜18耳絲莜面16白灼基圍蝦88筍干杏仁18魚香肉絲22風(fēng)味豆角12香菇燒油菜16豬頭肉拌黃瓜38芳香排骨48青菜拌香菇16豆角茄子16私房西葫蘆16水煮肉片22蔥頭野木耳18清炒廣菜心16乳瓜蒜片12豬肉燉粉條38蔥香肚條28豬肉翹板粉22桃仁拌木耳26木耳炒山藥22巧拌苦菊16家鄉(xiāng)小

6、炒肉28龍須菜16酸菜炒土豆片12生拌油麥菜18蜜汁轱轆16酸辣蕨根粉16韭菜土豆片12沙蔥豆腐12豆角燒茄子16豉香帶魚32地軟炒土雞蛋22八寶南瓜28山藥燒排骨38雞蛋干拌菠菜12炸糕片12涼瓜拌香菇24芝麻桃仁22香椿拌豆腐 26鐵板家鄉(xiāng)煮豆腐18生熗油麥菜12油饃饃16主食：揚(yáng)州炒米（16/盤）、湯面條（10/盆）主食：揚(yáng)州炒米（16/盤）、湯面條（10/盆）主食：揚(yáng)州炒米（16/盤）、湯面條（10/盆）湯：酸辣肚絲湯菌湯（20/盆）湯：生汆肉湯圓（20/盆）湯：西湖牛肉羹（20/盆）另配：小吃（油旋、碗坨、黑粉、炸糕角、鍋盔辣子等（12/份）、果盤（贈(zèng)送）另配：小吃（油旋、碗坨、黑粉

7、、炸糕角、鍋盔辣子等（12/份）、果盤（贈(zèng)送）另配：小吃（油旋、碗坨、黑粉、炸糕角、鍋盔辣子等（12/份）、果盤（贈(zèng)送）附件4 菜 譜 二菜 譜 （二）A套餐B套餐涼菜價(jià)格（元）熱菜價(jià)格（元）涼菜價(jià)格（元）熱菜價(jià)格（元）八寶菠菜16水煮豆腐18橄欖油拌時(shí)蔬18青啤生態(tài)土豆餅18酸辣海帶莖18鍋?zhàn)兴岵唆~48黃桃蘆薈20干鍋土豆片16青啤蘸醬菜18青啤小炒皇38蒜香鱸魚68干豆角熬豬肉28醬牛肉42葫蘆雞48腦白金28農(nóng)家燉土雞58帶皮驢肉42泡椒鮮魷花38熗拌龍須菜16清燉羊肉56/斤芳香排骨58清蒸皖魚58蟲草素鮑魚28農(nóng)家四小碗98紫金鳳爪38酸湯肥牛38自制皮凍18羊肚炒細(xì)粉38手撕兔肉3

8、8脆椒掌中寶32白切雞48豬肉蘸糕38田園大豐收28干鍋豆角22香芹茶樹菇28荷蘭豆18五彩粉皮18蓮菜炒肉20青菜墩18廣東菜心18韓國(guó)小菜16鍋?zhàn)醒螂s42主食：揚(yáng)州炒米（16/盤）、湯面條（10/盆）主食：揚(yáng)州炒米（16/盤）、湯面條（10/盆）湯：酸辣肚絲湯菌湯（20/盆）湯：酸辣肚絲湯菌湯（20/盆）另配：小吃（油旋、碗坨、黑粉、炸糕角、鍋盔辣子等（12/份）、果盤（贈(zèng)送）另配：小吃（油旋、碗坨、黑粉、炸糕角、鍋盔辣子等（12/份）、果盤（贈(zèng)送）- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子汲取光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷

9、史, 歷代宮 馬作峰.論疲憊源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲憊與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲憊與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增加運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%。霍光華采納硝酸-硫酸消化法和18（

10、4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的試驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲憊與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)

11、能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲憊大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 養(yǎng)分成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲憊實(shí)力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，

12、2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲憊大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的試驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)實(shí)力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消退。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：28

13、3. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及旁邊性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種緣由導(dǎo)致的氣血阿膠對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，

14、再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板削減，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分別得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的養(yǎng)分成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲憊征象，胞削減等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲憊和增加免

15、疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲憊實(shí)力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲憊相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)擔(dān)心，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的

16、肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明白筋的功能受到肝臟的調(diào)整, 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲憊, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消退運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化實(shí)力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的復(fù)原和消退促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變更, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞裂開, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲憊是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子

17、肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采納標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲憊關(guān)系最為親密者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲憊后機(jī)體復(fù)原作用和機(jī)制的特別活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲憊的復(fù)原起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲憊的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲憊感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定汲取值, 建立工作曲線回來方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)說明比較通

18、俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲憊的多集中于中樞疲憊與外周肌肉疲憊，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲憊的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲憊的產(chǎn)生都能起主動(dòng)而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)實(shí)力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)實(shí)力與肝和血親密相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲憊的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)實(shí)力下降, 也有大量試驗(yàn)視察了急性力竭疲憊對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)

19、動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推想神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有親密關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系特別親密，在很多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有貯存營(yíng)血與調(diào)整血量的作用,是供應(yīng)運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲憊狀況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在

20、爪, 其個(gè)特殊困難的生理生化過程。 總的說來，疲憊可分為生理疲憊和心理疲憊。 1982工作實(shí)力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化實(shí)力的作用。參寶片也能具有官的疲憊。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲憊的關(guān)系極為親密。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲憊問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的競(jìng)賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲憊傳統(tǒng)上單純采納補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲憊出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、復(fù)原

21、正常，促進(jìn)酸堿平衡的復(fù)原，削減堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力氣。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河旁邊狩獵。最終, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的視察, 發(fā)覺連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身

22、之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶上升在肯定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使心情穩(wěn)定,思維靈敏,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。試驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿

23、膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲憊屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯上升(P0.05 或理而言,假如肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；假如氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲憊, 并有效削減相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)整人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲憊的作用。藥理試驗(yàn)亦證明人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證明阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員

24、的抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的實(shí)力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城高校碩士學(xué)位論文聊城高校碩士學(xué)位論文聊城高校碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲憊定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲憊方面的作用日益突出。近年來，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不行估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲憊的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多試驗(yàn)已證明人

25、們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠相識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲憊對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲憊消退等方面的關(guān)若過度疲憊損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將特別疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)實(shí)力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。上升骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，快速?gòu)?fù)原失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起養(yǎng)分調(diào)整作用,供應(yīng)運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或?qū)庫(kù)o休息

26、時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)覺力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采納火焰原子汲取法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體供應(yīng)更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲憊可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)整

27、疲憊程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲憊產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)整血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲憊實(shí)力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳聞。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的叮囑, 將驢皮熬成膏,用膏治好了很多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物試驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力氣，也就是來自系，才能供應(yīng)解決的方法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系親

28、密。在運(yùn)動(dòng)性疲憊發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)整可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯削減。聶曉莉等通過慢性疲憊大鼠模型的建立發(fā)覺，與正常比照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增加細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分別獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲憊實(shí)力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏

29、通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；假如肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽成果的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲憊可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)峻制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲憊實(shí)力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不行?！?說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲憊是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育熬煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,假如肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡睾蜕频墓媚锇⒁鏆獾淖饔?，可以用來調(diào)治多種老年性疾病；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學(xué)而有效的手段予以消退運(yùn)動(dòng)性疲憊顯得特別緊迫和必要。淫濡潤(rùn)在肌腱和韌帶上，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主運(yùn)動(dòng)”的說法 。淫羊藿具有明顯的促性機(jī)能作用。并