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與生物有關的職業(yè) 營養(yǎng)師唯有美食不可辜負南昌二中昌北校區(qū) 李美鳳為家人設計一份中餐或者晚餐的食譜按照食譜做一頓飯制作一張賀卡，并讓父母寫下感受家庭作業(yè)123食譜食譜設計理由作品照片各小組展示食譜平衡膳食十原則：1、食物多樣，谷類為主，粗細搭配；2、多吃蔬菜水果和薯類；3、每天吃奶類、大豆或其制品；4、常吃適量魚、禽、蛋和瘦肉；5、減少烹飪油用量，吃清淡少鹽膳食；平衡膳食十原則：7、三餐分配要合理，零食要適當；6、食不過量，天天運動，保持健康體重；8、每天足量飲水，合理選擇飲料；9、如飲酒應限量；10、吃新鮮衛(wèi)生的食物。分享賀卡感受美食吸引人 親情打動人傷離別，在路上！故鄉(xiāng)的美食，熟悉的味道，陪著多少人上路？又帶多少人回家？今夕何夕，鄉(xiāng)關何處？君在何處？沒了親情，美食只能滿足果腹之快；有了親情，美食還能慰藉你我的心情。才下舌頭，又上心頭.謝謝

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