個(gè)人形象禮儀-服飾禮儀實(shí)訓(xùn)PPT課件(-32頁(yè))

1、實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目三： 個(gè)人形象禮儀任務(wù)一 儀容的修飾任務(wù)二 儀態(tài)的美化 任務(wù)三 服飾禮儀有趣的實(shí)驗(yàn)把10張小姑娘的照片給受試者看，其中8人容貌服飾姣好，另兩位姑娘長(zhǎng)相較差，衣服也破舊，心理學(xué)家告訴受試者，其中一人是小偷，結(jié)果，有80%的受試者認(rèn)為后者是小偷。這說(shuō)明人們總是喜歡那些看上去令人感覺(jué)舒適、有美感的人。 美好的長(zhǎng)相、勻稱挺拔的身材、美觀大方的服飾均能增添人的儀表魅力，給人以舒服、美好 的感覺(jué)。如果說(shuō)，人的長(zhǎng)相天生、身材長(zhǎng) 短難以變更，而服飾確實(shí)是可以變化的。 一個(gè)人的儀表在社會(huì)交往過(guò)程中是構(gòu)成第一印象的主要因素，工作以外的時(shí)間，你盡可把自己打扮得純情、浪漫、不羈或者性感。但是，一旦走進(jìn)辦公室，

2、一旦你代表公司進(jìn)行活動(dòng)或商談業(yè)務(wù)時(shí)，你的服飾妝容就已經(jīng)成為工作道具的一部分，影響著別人對(duì)你的專業(yè)能力和任職資格判斷，傳遞著公司文化的信息。 一個(gè)舉止瀟灑、相貌俊朗的人比一個(gè)面孔丑陋、體態(tài)肥胖的人更能打動(dòng)人；一個(gè)衣著得體的人總比一個(gè)衣衫不整的人給商務(wù)人員的第一印象要好。因?yàn)?，儀表端莊、穿戴整齊者比不修邊幅者更有教養(yǎng)，也更懂得尊敬別人，這已成了一般人的思維定勢(shì)。任務(wù)三 服飾禮儀問(wèn)題一：著裝的基本原則問(wèn)題二：商務(wù)男士著裝規(guī)范問(wèn)題三：女士套裙著裝規(guī)范問(wèn)題四：飾品的選擇與佩戴問(wèn)題一：著裝的基本原則 l.整體性原則 正確的著裝，能使形體、容貌等形成一個(gè)和諧的整體美，服飾的整體美構(gòu)成因素是多方面的，包括:人

3、的形體和內(nèi)在氣質(zhì)，服裝飾物的款式、色彩、質(zhì)地，加工技巧乃至著裝的環(huán)境等等。2.個(gè)性原則 你的穿著既要適合自己，能表現(xiàn)自己 的個(gè)性風(fēng)格，又要對(duì)應(yīng)別人，與你的交 際對(duì)象保持協(xié)調(diào)一致。3.“TPO”原則 TPO原則即著裝與時(shí)間、地點(diǎn)、儀式內(nèi)容相配的原則。（1）時(shí)間原則 它是指在不同的時(shí)代、不同的季節(jié)、不同的時(shí)間應(yīng)穿不同的服裝。服裝是有時(shí)代性的。 （2）地點(diǎn)原則 特定的環(huán)境應(yīng)配以與之相適應(yīng)、相協(xié)調(diào)的服飾，以獲得視覺(jué)與心理上的和諧感。 （3）場(chǎng)合原則 它是指不同的工作環(huán)境、不同的社交場(chǎng)面，著裝要有所不同。 （4）整潔的原則 在任何情況下，服飾都應(yīng)該是干凈整齊的。不能粘有污漬，衣領(lǐng)和袖口處尤其要注意。 （

4、一）著裝原則1. 三色原則是指男士在正式場(chǎng)合穿著西服時(shí)，全身顏色必須限制在三種之內(nèi)，否則就會(huì)顯得不倫不類，失之于莊重和保守。 2. 三一定律是指男士穿著西服外出時(shí)，身上有三個(gè)部位的顏色必須協(xié)調(diào)統(tǒng)一，這三個(gè)部分分別是鞋子、腰帶、公文包的色彩必須統(tǒng)一起來(lái)。最理想的選擇是鞋子、腰帶、公文包皆為黑色。問(wèn)題二：商務(wù)男士著裝規(guī)范 3. 三大禁忌 是指在正式場(chǎng)合穿著西服時(shí)，不能出現(xiàn)的三個(gè)錯(cuò)誤。袖口上的商標(biāo)未拆。在非常正式的場(chǎng)合穿著夾克打領(lǐng)帶。男士在正式場(chǎng)合穿著西服時(shí)襪子出現(xiàn)了問(wèn)題。在商務(wù)交往中有兩種襪子是不穿為妙的，第一是尼龍絲襪，第二是白色襪子。（二）男士西裝的選擇（1）面料： 因?qū)儆诙Y服，一般要求在正式

5、的場(chǎng)合穿著，因此對(duì)西裝面料的要求也比較高。高檔西裝應(yīng)選擇純毛料或含毛料較高的面料，具有挺括、舒軟、有彈性等特點(diǎn)?；w面料只適宜做普通西裝或休閑裝 。 （2）顏色： 世界公認(rèn)的商界人士西裝的顏色是藏藍(lán)色（深藍(lán)色），它給人凝重、真誠(chéng)、精明的感覺(jué)，是職業(yè)裝的最佳顏色。（3）圖案： 一般適宜選擇無(wú)圖案面料，也可選擇隱形細(xì)豎條的。帶花點(diǎn)、方格等的面料不宜做正裝，只適合做休閑裝。 （4）款式： 一般習(xí)慣認(rèn)為分雙排扣和單排扣兩種?？筛鶕?jù)喜好選擇。 （5）尺寸： 穿著西裝，務(wù)必要令其大小合身，寬松適度。 （三）襯衫的選擇與穿著能與西裝相配的襯衫很多，最常見(jiàn)的是 白色或其他淺色。領(lǐng)子應(yīng)是有座硬領(lǐng)。 袖子的長(zhǎng)度以

6、長(zhǎng)出西裝袖口12厘米左右 為標(biāo)準(zhǔn)。襯衫在穿著時(shí)，長(zhǎng)袖或短袖硬領(lǐng) 襯衫應(yīng)扎進(jìn)西褲里面，短袖無(wú)座軟領(lǐng)襯衫 可不扎。如果在平時(shí)，長(zhǎng)袖襯衫不與西裝上裝合 穿時(shí)，襯衫領(lǐng)口的扣子可以不扣，讓其 敞開(kāi)，但一般只能敞開(kāi)一粒扣子，袖口 可以挽起，但一般只能按袖口寬度挽兩次， 絕對(duì)不能挽過(guò)肘部。如果與西裝上衣合穿，或者雖不合穿，但要配扎領(lǐng)帶時(shí)，則必須將襯衫的全部扣子都系好，不能挽起衣袖，袖口也應(yīng)扣好。（四）領(lǐng)帶的選擇與佩帶領(lǐng)帶有溫莎式、半溫莎式等多種打法。面料以真絲為最優(yōu)，使用最多的花色品種是斜條圖案領(lǐng)帶。而領(lǐng)帶上的圖案是有意義的，如：碎花代表體貼，圓點(diǎn)代表關(guān)懷，方格代表熱情，斜紋代表果斷。領(lǐng)帶佩飾包括領(lǐng)帶棒、領(lǐng)

7、帶夾、領(lǐng)帶針、領(lǐng)帶別針等，主要功能是固定領(lǐng)帶，并不應(yīng)突出其裝飾的功能。佩戴時(shí)應(yīng)注意，領(lǐng)帶夾的位置應(yīng)以從上往下數(shù)襯衫的第四粒和第五粒鈕扣之間為宜。禮儀場(chǎng)合西裝、襯衫、領(lǐng)帶的搭配方法黑色西裝，白色或其他淺色襯衫，銀灰色、藍(lán)色領(lǐng)帶，或黑紅細(xì)花紋的領(lǐng)帶。深藍(lán)色西裝，白色襯衫，帶條紋的領(lǐng)帶，也可系玫瑰色、褐色、橙色等色調(diào)的領(lǐng)帶。中灰色調(diào)西裝，白色或淺藍(lán)色襯衫，磚紅色、綠色及黃色調(diào)的領(lǐng)帶比較合適。乳白色西裝，淺色襯衫，不妨選配黑色、磚紅色、暗紅色等深色調(diào)的領(lǐng)帶。墨綠色西裝，配白色或銀灰色襯衫，系銀灰色、灰黃色領(lǐng)帶。問(wèn)題三：女士套裙著裝規(guī)范（一）套裙類別套裙有兩件套和三件套之分，套裙的 上裝以西服式樣居多，

8、也有圓領(lǐng)、V 字領(lǐng)、青果領(lǐng)、披肩領(lǐng)等式樣?？钍接袉闻趴邸㈦p排扣。造型上有寬松的、束腰的，還可有各種圖案的鑲拼組合。套裙的面料，可選擇半毛制品或亞麻制品。與套裙相配的襯衫的面料最好是絲綢，但易起褶。純棉的襯衫也可以，但必須漿過(guò)并且熨燙平整。（二）女性職業(yè)穿著的禁忌忌穿著暴露：忌“內(nèi)衣”外穿：忌裙、鞋、襪不搭配：忌光腳或三截腿：擴(kuò)充閱讀職業(yè)女性不恰當(dāng)?shù)闹b過(guò)分時(shí)髦型?，F(xiàn)代女性熱愛(ài)流行的時(shí)裝是很正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行。流行也會(huì)左右著你。有些女性幾近盲目地追求時(shí)髦。例如有家貿(mào)易公司的女秘書(shū)在指甲上同時(shí)涂了幾種鮮艷的指甲油，當(dāng)她打字或與人交談時(shí)，都給人一種厭惡的壓迫感，一個(gè)成功的職業(yè)女性對(duì)于

9、流行的選擇必須有正確的判斷力，同時(shí)要切記：在辦公室中，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時(shí)髦的能力。 過(guò)分暴露型。夏天的時(shí)候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會(huì)被埋沒(méi)，甚至還會(huì)被看成輕浮。因此，再熱的天氣，也應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。過(guò)分正式型。這個(gè)現(xiàn)象也是常見(jiàn)的。其主要原因可以產(chǎn)是沒(méi)有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。 過(guò)分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的T恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說(shuō)是非常不合適了。 過(guò)分可愛(ài)型。在服裝市場(chǎng)上有許多可愛(ài)俏麗的款式，但不適合工作中穿。因?yàn)檫@樣會(huì)給人輕浮、不穩(wěn)重的感

10、覺(jué)。問(wèn)題四：飾品的選擇與佩戴（一）飾物佩戴應(yīng)遵循的原則：點(diǎn)到為止，恰到好處。揚(yáng)長(zhǎng)避短，顯優(yōu)藏拙。突出個(gè)性，不盲目模仿。（二）項(xiàng)鏈的選擇與佩戴選配項(xiàng)鏈，首先要考慮的是自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力；然后就是自己的體型、臉型、脖子的長(zhǎng)度以及衣服的顏色等。例如，體型較胖、脖子較短的人宜選佩較長(zhǎng)的項(xiàng)鏈，而不宜選用短而寬的項(xiàng)鏈，否則會(huì)“雪上加霜”，更讓人覺(jué)得膀大腰圓；相反，身材苗條修長(zhǎng)、脖子細(xì)長(zhǎng)的人則最好選佩寬粗一些的短項(xiàng)鏈，不宜再戴細(xì)長(zhǎng)的項(xiàng)鏈，否則會(huì)更顯單薄和纖弱。（三）耳環(huán)的選擇與佩戴選擇耳環(huán)主要應(yīng)當(dāng)考慮自己的臉型、頭型、發(fā)式、服飾等方面。例如，長(zhǎng)臉型，特別是下頜較尖的臉型應(yīng)佩面積較大的扣式耳環(huán)，以便使臉部顯得圓潤(rùn)

11、豐滿，而臉型較寬的方臉型，宜選佩面積較小的耳環(huán)；服飾色彩比較艷麗，耳環(huán)的色彩也應(yīng)艷麗。（四）戒指的選擇與佩戴佩戴戒指最主要的注意事項(xiàng)，是搞清自己應(yīng)將戒指戴在哪只手的什么手指上。民間有個(gè)說(shuō)法叫“清熱解毒”。一般來(lái)說(shuō)，戴在食指上，表示尚未戀愛(ài)，正在求偶（清清白白）；戴在中指上，表示已有意中人，正在戀愛(ài)（熱戀中）；戴在無(wú)名指上，表示已正式定婚或已結(jié)婚（結(jié)與解偕音）；戴在小指上，則表示誓不婚戀，篤信獨(dú)身主義（獨(dú)與毒偕音）。訓(xùn)練 觀摩以下視頻短片，回答相應(yīng)問(wèn)題！視頻1：商務(wù)著裝基本規(guī)范1視頻2：商務(wù)著裝基本規(guī)范2視頻3：尊重為本（上）視頻4：善于表達(dá)（下）教你打領(lǐng)帶簡(jiǎn)式結(jié)(馬車夫結(jié)) 適用於質(zhì)料較厚的領(lǐng)

12、帶 最適合打在標(biāo)準(zhǔn)式及扣式領(lǐng)口之襯衫 將其寬邊以180度由上往下翻轉(zhuǎn) 并將折疊處隱藏於後方 待完成後可再調(diào)整其領(lǐng)帶長(zhǎng)度 是最常見(jiàn)的一種結(jié)形亞伯特王子結(jié) 適用於浪漫扣領(lǐng)及尖領(lǐng)系列襯衫 ，搭配浪漫質(zhì)料柔軟的細(xì)款領(lǐng)帶 正確打法是在寬邊先預(yù)留較長(zhǎng)的空間 ，并在繞第二圈時(shí)盡量貼合在一起 ，即可完成此一完美結(jié)型十字結(jié)半溫莎式最普遍 拉住窄端，將寬端沿窄端繞到另一邊，然后從頸圈上部向下穿過(guò)，拉緊成結(jié)。繼續(xù)將寬端沿打結(jié)處繞到另一邊，從頸圈下方向上穿過(guò)。將寬端從正面穿過(guò)打結(jié)處。貼心點(diǎn)評(píng)：看似很多步驟，做起來(lái)卻不難。系好后的領(lǐng)結(jié)通常位置很正，適合不經(jīng)常打領(lǐng)帶的人雙結(jié)溫莎式最莊重寬端從頸圈下部向上穿過(guò)，再?gòu)恼讼路?/p>

13、穿過(guò)至另一邊。再將寬端從頸圈上部向下穿過(guò)，拉緊成結(jié)。將寬端從窄端上方置于另一邊，再?gòu)念i圈下方向上穿出。寬端一端從打結(jié)處穿過(guò)。雙結(jié)疊加后使領(lǐng)帶看上去更筆挺、大氣。雖然手法繁復(fù)，但領(lǐng)結(jié)相當(dāng)沉穩(wěn)，適合肩膀?qū)掗煛⑸聿目嗾?，穿著于?yán)肅的場(chǎng)合。不要被習(xí)慣配飾的領(lǐng)帶風(fēng)格所束縛，傳統(tǒng)需要不斷地破舊立新。分組練習(xí)每個(gè)小組演練領(lǐng)帶的不同打法；派三個(gè)同學(xué)，一個(gè)模特、一個(gè)演練、一個(gè)解說(shuō)；要求：表達(dá)清楚、方法正確、要恰當(dāng)?shù)厥褂枚Y儀知識(shí)，每位同學(xué)都要積極參與5、世上最美好的事是：我已經(jīng)長(zhǎng)大，父母還未老;我有能力報(bào)答，父母仍然健康。6、沒(méi)什么可怕的，大家都一樣，在試探中不斷前行。7、時(shí)間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就

14、在哪里。紐扣第一顆就扣錯(cuò)了，可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開(kāi)始就是錯(cuò)的，可只有到最后才不得不承認(rèn)。8、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒(méi)有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對(duì)陽(yáng)光，對(duì)美，對(duì)痛楚。9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個(gè)人都是越活越現(xiàn)實(shí)。10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長(zhǎng)途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。11、人生就像是一個(gè)馬爾可夫鏈，你的未來(lái)取決于你當(dāng)下正在做的事，而無(wú)關(guān)于過(guò)去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，那你就選擇善良。13、時(shí)間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢(mèng)想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會(huì)

15、收獲，但放棄，就一定一無(wú)所獲。14、一個(gè)人的知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)可以得到;一個(gè)人的成長(zhǎng)，就必須通過(guò)磨練。若是自己沒(méi)有盡力，就沒(méi)有資格批評(píng)別人不用心。開(kāi)口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果沒(méi)有人為你遮風(fēng)擋雨，那就學(xué)會(huì)自己披荊斬棘，面對(duì)一切，用倔強(qiáng)的驕傲，活出無(wú)人能及的精彩。5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰(shuí)也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當(dāng)下。人生喜怒哀樂(lè)，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如

16、風(fēng)沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍(lán)的心蒙蔽。但我知道，每個(gè)人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。7、每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂(lè)觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒(méi)有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來(lái)的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺(jué)得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無(wú)視，留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在，偶爾甚

17、至?xí)惓炷睢＿m應(yīng)是需要時(shí)間的，但牙總是要拔，因?yàn)樘?，所以終歸還是要放手，隨它去。11、這個(gè)世界其實(shí)很公平，你想要比別人強(qiáng)，你就必須去做別人不想做的事，你想要過(guò)更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來(lái)的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的。13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn)，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅(jiān)強(qiáng)，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽(yáng)光，我來(lái)到這世上；為了與陽(yáng)光同行，我笑對(duì)憂傷。15、總不能流血就喊痛，怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長(zhǎng)大，最漆黑的那段路終要自己走完。5、從來(lái)不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來(lái)，才是最大的榮耀。6、這個(gè)世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。7、一個(gè)最困苦、最