培養(yǎng)你的學習創(chuàng)新能力ppt課件

1、 培養(yǎng)你的學習創(chuàng)新能力 學習心理的調適授課人：黃金梅 副教授 心理咨詢師咨詢電話：23218286箱：.心理學研究什么和如何研究心理學 第一節(jié) 心理學是研究心理現(xiàn)象的科學 心理學是研究心理現(xiàn)象的科學。研究對象有人和動物，且以人的心理現(xiàn)象為主。主要研究個體心理。包括認知、情緒和動機、能力和人格等。 . 人的心理現(xiàn)象：心理過程和個性心理認知過程：感覺、知覺、記憶、思維、言語、想象情感過程 ：喜、怒、哀、樂、好、惡、欲意志過程：自覺性、果斷性、堅持性、自制性個性心理傾向：需要、動機、興趣、信念、理想、 世界觀個性心理特征：氣質、性格、能力. 一、個體心理 （一）認知 認知指

2、人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、想象、思維和言語等。. 1、人們獲得知識或應用知識的過程開始于感覺和知覺的過程。 2、人們通過感覺和知覺所獲得的知識經驗，在刺激物停止作用以后，并沒有馬上消失，它還保留在人們的頭腦中，并在需要時能再現(xiàn)出來。這種積累和保存?zhèn)€體經驗的心理過程，就叫記憶。 3、人不僅能直接感知個別、具體的事物，認識事物的表面聯(lián)系和關系，還能運用頭腦中已有的知識和間接經驗去間接、概括地認識事物，揭示事物的本質及其內在的聯(lián)系和規(guī)律，形成對事物的概念、進行推理和判斷，解決面臨的各種各樣的問題，這就是思維。.知覺的概念 1、

3、什么是知覺 人們通過感覺器官得到外界的信息。這些信息經過頭腦的加工，產生了對事物整體的認識。 知覺是以感覺為基礎，知覺是按一定的方式來整合個別的感覺信息，形成一定的結構，并根據(jù)個人的經驗來解釋由感覺提供的信息，不是感覺的簡單相加。. 知覺是一種活動 是一個過程（覺察、分辨、確認）每個人的知覺是不一樣的知覺的特性1、對象和背景2、整體與部分圖1、23、理解在知覺中的作用 過去的經驗 解釋 假設檢驗的過程4、恒常性 圖1整體性 。 。 。 。 。.（二）情緒和動機 1、情緒：引起滿意、不滿意、喜愛、厭惡、憎恨等主觀體驗。 2、動機：是指推動人活動，并使活動朝向某一目標的內部動力。 （三）能力和人格

4、 1、能力是心理特征，是順利實現(xiàn)某種活動的心理條件。Ability aptitude 2、人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含一個人區(qū)別他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質。.第二節(jié) 心理學的任務 一、心理學要探索什么（一）心理過程 人的心理現(xiàn)象是在時間上展開的，表現(xiàn)為一定的過程，如認知過程、情緒過程、意志過程。分析心理現(xiàn)象的時間進程，對科學的解釋心理活動的規(guī)律是非常重要的。（二）心理結構 心理現(xiàn)象之間的聯(lián)系和關系，是一個結構整體。（三）心理的腦機制 心理是神經系統(tǒng)的機能、特別是腦的機能。見圖（四）心理現(xiàn)象的發(fā)生和發(fā)展（五）心理和環(huán)境.心理是腦的機能，腦是心理活動的器官。 沒有

5、腦的心理，或者說沒有腦的思維，心理是不存在的。正常發(fā)育的大腦為心理的發(fā)展提供了物質基礎。人的大腦是最復雜的物質，是物質發(fā)展的最高產物。 .中樞神經系統(tǒng).二、心理學研究的類型 因果關系 相關關系 個案關系三、研究心理學的意義 揭示心理現(xiàn)象的規(guī)律，能幫助人們運用規(guī)律去預測和控制心理現(xiàn)象的發(fā)生和發(fā)展，從而為人類的不同領域的實踐服務，這是心理學更為重要的任務。 四、心理學研究的領域.第三節(jié) 如何研究心理學 一、客觀性 二、科學態(tài)度和方法 三、觀察法、測驗法、實驗法、個案法第四節(jié) 心理學的過去和現(xiàn)在.培養(yǎng)你的學習創(chuàng)新能力 什么是學習？ 學習是在一定情境下由于反復地經驗而產生的行為或行為潛能的比較持久的變

6、化。 學習文化知識與心理學有著直接的關系。 （學習的心理過程）.一、學習心理基礎1、智力因素： 是認知過程中各種能力的綜合，具有直接參與對客觀事物認知和處理各種信息的具體操作機能，是學習的 必要條件。（認知過程）（成年人2034歲高峰）觀察力記憶力注意力想象力思維能力.2、非智力因素： 是不直接參加學習過程中信息接受、加工、處理等認知活動的，但對智力活動起著動力、導向、調控、維持和強化作用是智力活動的推動者和調控者。 重要、作用明顯、 個性興趣動機情感意志.二、與學習與有關的幾個問題（一）提高記憶能力 (二)提高注意能力 （三）激活你的學習動力（一）提高記憶能力 1、什么是記憶？ 記憶是頭腦中

7、積累和保存?zhèn)€體經驗的心理過程，運用信息加工的術語講，就是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。 （1） 記憶與感知覺不同 （2）記憶是一種積極的能動的活動. 2、記憶的作用 （1）認識問題 （2）個人的心理發(fā)展 （3）聯(lián)結著人的心理活動的過去和現(xiàn)在. 3、記憶的基本過程 感覺記憶 0.25秒2秒 容量較大短時記憶 5秒2分 容量較小 長時記憶 1分許多年或終身，容量無限 基本工作過程：感覺記憶對有意義的信息記憶，進入到短時記憶中儲存、加工再存入長時記憶中，而這些被保存下來在長時記憶中的信息在需要時又會被提取到短時記憶中，這就叫記憶。.短時記憶 短時記憶容量有限，存儲的時間很短，在沒有

8、復述的情況下，可保持15秒30秒。實驗：短時回憶間隔3秒 回憶正確率80% 6 55% 18 10% 如不得到復述，將會得到迅速遺忘。.長時記憶長時記憶是對人的學習和行為決策有意義的。 長時記憶能夠有效的對信息進行編碼，更好的識記。 也能使人迅述有效地從頭腦中提取有用的信息，以解決問題。 例如： 我們知覺事物、理解語言和解決問題， 都是從頭腦中提取各種信息。.4、記憶系統(tǒng)及其加工過程外界 編碼 存儲刺激 提取 記憶是在時間上展開的， 編碼 存儲 提取 是記憶的三個過程，短時記憶感覺記憶長時記憶. 長時記憶中的信息的存儲是一個動態(tài)過程，有下列變化： 在量上，隨時間的遷移逐漸下降； 在質上，由于每

9、個人的知識和經驗不同，加工組織的經驗的方式不同，人們存儲的經驗會有不同形式的變化： a、 內容簡略和概括的，不重要的細節(jié)將逐漸趨于消失；b、內容變得更加完整、合理和有意義；c、內容變得更加具體、或者更為夸張和突出。 .（4）記憶的方法A、組織有效的復習 復習及時、 正確分配復習時間、 閱讀重現(xiàn)交替進行、 注意排除前后材料的影響B(tài)、記筆記、卡片、存入計算機C、用腦衛(wèi)生和健康用腦 營養(yǎng)（蛋白質）、腦損傷、酒精中毒.（二）提高注意能力（1）什么是注意力？ 注意力是心理活動對一定對象的指向和集中。（2）注意力功能 選擇、保持、調節(jié)。 （3）提高注意力的方法 明確任務 注重培養(yǎng)濃厚的興趣 養(yǎng)成注意的習慣 增強人格的力量 豐富經驗 .（三）激活學習動力（1）動機： 學習動機是指推動學習者的學習活動不斷強化和發(fā)展的力量，是激發(fā)學習者將學習活動朝著一定的目標前進的心理動因和心理傾向。學習動機分為內部動機和外部動機。（2）內部動機包括：興趣、成功、情感 外部動機包括：教師、文憑等（3）作用：直接引發(fā)學習行為 維持和加