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文檔簡介

1、第一課中學時代【思維導圖】【知識整合】中學序曲1.新的起點(初中生活有什么新體驗?)(1)中學生活把我們帶進一個別樣的天地:富有挑戰(zhàn)的課程,新奇的實 驗器材,豐富多彩的社團,新校園、新老師、新同學 我們站在一個新 的起點上。(2)成長中的每個階段都有獨特的價值與意義,中學階段是人生發(fā)展的一個新階段,這段時間并不是很長,卻可以為我們的一生奠定重要基礎。(3)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。隨著身心的不斷 發(fā)展,我們開始深入探尋生命的奧秘,滿懷好奇地撩開精神世界的面紗;隨著自我意識的逐步覺醒,我們開始主動發(fā)現(xiàn)和認識自己;隨著思維水平 和理解能力的不斷提高,我們對世界的認識越發(fā)具體而深入

2、;隨著生活體 驗的日漸豐富,我們開始自覺磨礪意志和品格,思考生活的意義 這將 為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。2.成長的禮物(1)生命給了我們哪些成長的禮物?中學生活,對我們來說意味著新的機會和可能,也意味著新的目標和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。中學生活提供了發(fā)展自我的多種機會。集體生活,涵養(yǎng)我們的品格,豐富我們的個性;新的課程,引領我們探索新的知識領域;豐富多彩的社 團活動,給我們提供發(fā)展興趣的平臺;各種各樣的社會實踐,為我們打開 認識社會之門 進入中學,新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵著我們不斷實 現(xiàn)自我超越。“ 茍日新,日日新,又日新。” 我們似乎每天都有做“

3、最好 的我” 的生命沖動。在新的環(huán)境中,我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不 夠完美的形象,重新塑造一個“ 我” 。(2)理想的“ 我” 是怎樣的?越來越有活力,能堅持,有韌勁;越來越堅強,會合作,能包容;越 來越有主見,敢于表達自我(3)我們如何對待成長的禮物?“ 千里之行,始于足下?!?中學生活的序幕剛剛拉開,面對各種可能 與挑戰(zhàn),我們要珍視當下,把握機遇,從點滴做起,為美好明天付出不懈 的努力。少年有夢1.有夢就有希望(為什么少年要有夢想?)(1)編織人生夢想,是青少年時期的重要生命主題。夢想是我們對未來 美好生活圖景的愿望, 它能不斷激發(fā)生命的激情和勇氣,讓生活更有色彩。有夢想

4、,就有希望。(2)少年的夢想,是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現(xiàn) 實有一定距離,有時甚至不切實際,但是人類需要這樣的夢想,因為有了 這樣的夢想,才能不斷地進步和發(fā)展。(3)少年的夢想,與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標,猶如 燈塔,能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。(4)少年的夢想,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。生活在 這個時代的我們,共同享有人生出彩的機會,共同享有夢想成真的機會,共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。2.努力就有改變(1)對待夢想有什么不同的態(tài)度?少年的夢想,有人放棄,將夢想視為一種臆想;有人堅持,將進取變成一種信念。(2)我們怎樣才能

5、實現(xiàn)夢想?改變生活,改變我們自己。努力,是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。努力,是一種生活態(tài)度,是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣,是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。努力,需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志,早立志,立大志,立長志,并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。努力,需要堅持。如果努力不落實在每一天的具體行動中,夢想就會成為空想,只能是畫餅充饑。只要堅持努力,即使過程再艱難,也有機會離夢想更近一步。努力也有方法。分清輕重緩急,合理規(guī)劃和管理時間。勞逸結合,學會科學用腦,每天進步一點點,學思并進,珍視團隊合作,【易錯點撥】1.進入初中對我們來說意味著一個新起點。

6、新起點不僅是指新環(huán)境、新老師、新同學,更重要的是我們從一個小學生成長為初中生,有新的學習任務,在這個階段度過青春期,為今后的升學和就業(yè)奠定基礎,這是我 們發(fā)展的新階段,必須要好好珍惜。2.少年要有夢想, 夢想是對生活的盼望,夢想或許不是生活的必需品,卻可以使生活更有色彩;夢想的內容或許會有變化,但夢想的激情可以一 直在身體里流淌。有夢想的日子,就有希望在生長。但少年的夢想不是空 想,把夢想變成現(xiàn)實,需要付出努力。夢想帶給我們動力,而努力才會帶 來改變。努力,讓我們拉近夢想和現(xiàn)實的距離?!镜湫屠}】1.告別了小學,我們迎來了人生嶄新的起點。在中學里,我們面對的 一切都是新的, 新老師、 新同學、

7、 新環(huán)境, 但從“ 新起點”這個角度來說,我們面對的新起點主要是指A.我們身體發(fā)育的新起點B.中學階段是人生發(fā)展的一個新階段C.我們面對的新環(huán)境D.我們面對的新友誼2.在阿里巴巴 公司上市儀式上,馬云 將帶有公司徽標的T 恤贈送給了在場嘉賓,上面印著他親自選擇的一句話:“ 夢想還是要有的,萬一實現(xiàn) 了呢?” 這啟示我們要A.服務社會,奉獻社會B.樹立理想,執(zhí)著追求C.艱苦奮斗,勤儉節(jié)約D.追求理想,不惜代價【答案】 B B 第二課學習新天地【思維導圖】【知識整合】一、學習伴成長1.打開學習之窗(如何正確認識學習?)(1)中學階段,學習是我們的重要任務。初中階段的學習,包括知識的 獲取,還包括各

8、種能力的培養(yǎng)。譬如,學會運用所學知識思考、處理生活 中遇到的問題,學習如何與不同個性的人相處,等等。(2)學習不僅僅局限在學校,我們所看,我們所聽,我們所嘗,我們所 觸,我們所做,都可以是學習。學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為 探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習:學習思考,認識 世界,關愛他人,遵守規(guī)則 (3)學習需要自覺、主動的態(tài)度。假如我們沒有積極學習的態(tài)度,即使 身處學校,也可能收獲不多。帶著學習的心態(tài),生活中的點點滴滴都是學 習。(4)學習伴隨著我們的成長。 人有學習的天性, 從牙牙學語到能言善辯,從懵懂兒童到明理少年,都是一個不斷學習和發(fā)展的過程。(5)學習沒有終點

9、。我們終生都在學習,終生都需要學習,即使離開了 學校,也要不斷地學習,不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會 去學習,才能適應不斷發(fā)展的社會。2.學習點亮生命(我們?yōu)槭裁匆獙W習?)(1)學習,不僅讓我們能夠生存,而且可以讓我們有更充實的生活。學 習,打開了生命的視窗,讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩;學習,拓展了新的通道,讓我們體驗不同的生活方式;學習,改變了思維方式和行為,提升我們的能力和智慧;學習,帶來了更多的選擇,讓我們變得更加獨立和自由;等等。(2)學習就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學習,人的生命將會枯萎。(3)學習點亮我們內心不熄的明燈,激發(fā)前進的持續(xù)動力。在學習中,我們分享生命經

10、驗,獲得成長,同時也增益他人,服務社會,為幸福生活 奠基。1.體味學習(如何體味學習中的苦與樂?)(1)學習中有快樂。對某方面的知識有強烈興趣時,自己解決某個問題 時,學習中找到志趣相投的同伴時,發(fā)現(xiàn)自己的潛能時 我們都可以體 味到學習帶來的快樂。(2)學習是多方面的,學習是一個過程,我們并不是每時每刻都能從中 感受到快樂。(3)學習中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望,學習也并不是輕而易 舉的事情。學習過程中需要集中注意力、耗費精力,遇到困難和阻撓時需 要調節(jié)不良情緒等,這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。(4)我們經歷了學習的辛苦,收獲學習的成果時,那種發(fā)自內心的愉悅 讓我們體驗到學習的美

11、好,它是學習過程帶給我們的美妙享受。2.學會學習(1)如何學會學習?學會學習, 需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣?!?知之者, 不如好之者;好之者,不如樂之者。” 有了學習興趣,學習可以成為艱苦卻十分快樂的 探索之旅。學會學習,需要掌握科學的學習方法。學習意味著要善于從生活中 汲取養(yǎng)料,掌握一些基本的學習策略,合理安排學習時間,形成良好的學 習習慣,不斷提升自己的學習能力。不同學科有不同的學習方法,學習方 法也因人而異,適合自己的方法就是最好的方法。好記性不如爛筆頭。學會學習,還意味著要善于運用不同的學習方式達成目標,比如合 作學習、探究學習等。(2)學習興趣與個人的學習目的有什么關系?學習興趣與個

12、人的學習目的密切相關,一個有遠大志向和明確學習目 標的人,學習興趣就會濃厚而持久。即便對有些科目內容暫時不感興趣,也可以在堅持中摸索出適當的方法,逐漸培養(yǎng)起探究的興趣。【易錯點撥】1.學習并不是多余的,學習,讓我們能夠生存, 讓我們有更好的生活:學習,打開了生命的視窗,讓面前的世界變得更大、更精彩;學習,拓展了新的通道, 讓我們體驗不同的生活方式;學習,改變了思維方式和行為,提升我們的能力和智慧;學習,帶來了更多的選擇,讓我們變得更加獨立和自由。如果不學習,人的生命將會枯萎。今天的學習,正是為明天的發(fā) 展積蓄力量,我們要珍惜當下,把握好現(xiàn)在學習的機會。2.學習過程有苦有樂,學習過程中我們會出現(xiàn)

13、科目多、作業(yè)難、成績不理想等問題, 從而感受到學習的壓力, 讓人苦惱。但正是在這個過程中,我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能,獲得一種不斷超越自己的快樂。【典型例題】1.小明總是抱怨:學習真是太苦了,我甚至都不想上學了。你認為小明之 所以這樣,是因為他還沒有認識到 在學習中,我們能不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能,從而獲得一種不斷超越自己的 快樂 學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程,需要克服困難、刻苦努力 學習是一個苦樂交織的過程 學習中的困難和辛苦 A BC D2.少成若天性,習慣成自然。下列屬于良好的學習習慣的是學習有主動性,無須家長和老師的督促在學習上,有科學合理的計劃,并能持之以恒喜歡邊吃零食邊做作業(yè)學習很用功,經常

14、三更睡、五更起,終日書本不離手,死記硬背A BC D【答案】 A C 第三課發(fā)現(xiàn)自己【思維導圖】【知識整合】一、認識自己1.人貴自知(我們?yōu)槭裁匆J識自己?)正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體,認識到自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。正確認識自己,可以促進與他人的交往。正確認識自己,有助于我 們認識到自己離不開他人和社會,從而更好地理解、寬容和善待他人,與 他人積極互動。2.多把尺子量自己(1)我們通過什么途徑認識自己?我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己:可以從身體特征和生理狀況來認識自己,性別等;可以從個性心理特征來認識自己,

15、如如自己的身材、 相貌、體能、性格 、氣質等;可以從在群體中的關系來認識自己,如自己在家庭或班級中的角色等。我們可以通過自我評價和他人評價來認識自己:A 對自己有一個恰當的自我評價,能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調節(jié)和控制自己的行為。B 他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。(2) 自我評價的方法有哪些?自我觀察和分析??梢杂^察自己在學校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等,可以分析自己過去的生活經歷、自己成功的經驗或失敗的教訓等。例如,可以有意識地通過日記等方式記錄自己的內心

16、活動,描繪自己的情緒、情感體驗,評價自己的個性 特征和行為表現(xiàn)。與他人比較。比較的內容,可以是全面的,也可以是單方面的;比較的對象,可以是現(xiàn)實的人,也可以是歷史上或文學 作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較,可以加深對自身特點的認識和了解。(3) 我們應如何正確對待他人的評價?我們要重視他人的態(tài)度與評價,但也要客觀冷靜分析, 既不能盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)。用心聆聽,虛心接受。重視他人的評價,不過早下結論;感謝他人 幫助我們更清楚地認識自己。勇于面對。在他人評價中,有些是我們不愿意聽到的,但當我們有 足夠的勇氣面對這些評價時,不僅能更好地看清自己

17、,而且可以不斷提升 自己。平靜拒絕。有時我們會聽到別人帶有貶抑的評價,這樣的評價也許 并不能真實地表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經過理性思考后平靜 地拒絕,不讓這樣的評價傷害自己。1.接納與欣賞自己(1) 我們?yōu)槭裁匆蛹{自己?如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,世界上也沒有完全相同的 兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認 識的不斷深入,我們的自我形象也會越發(fā)清晰。(2) 我們怎樣接納自己?的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的 現(xiàn)在,也接納自己的過去。難接納自己,需要樂觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧。(3) 我們怎樣欣賞自己?我們要學會

18、欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自 己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能 展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝 彩。2.我要飛得更高(1) 我們如何做更好的自己?做更好的自己,就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最 大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己,需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇 氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為 他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。(2) 如

19、何認識人的潛能?每個人的潛能都不盡相同。就智力方面而言,我們都不同程度地擁有 多種智力。每個人都有自己的優(yōu)勢領域,需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激 活它們。(3) 如何發(fā)掘自己的潛能?通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域;通過廣泛參與多方 面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;通過積極合作,與他人共同完 成任務 我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。(4) 改正缺點的方法有哪些?個信任的人來協(xié)助你。在公開場合做出改正缺點的承諾。運用自己以 前改正缺點的成功經驗。【易錯點撥】1.我們要正確看待他人對自己的評價。周圍人對自己的態(tài)度與評價,能幫助我們認識、 了解自己。我們要重視他人的態(tài)度與評價,冷靜地分

20、析。既不能盲從,也不能忽視。2.做更好的自己,并不意味著完全改變去迎合別人的喜好。做更好的 自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運用自己擁有的資源。做更好的自己,需要主動改 正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自 我完善、自我發(fā)展的過程。做更好的自己,還需要探索未知的自己,發(fā)掘 自己的潛能。【典型例題】1.數學課上,我婉轉地給老師指出了課堂上的一個小錯誤,老師表揚 了我,說我很細心,也挺勇敢。這種認識自己的方法是 A自我觀察 B他人對自己的態(tài)度和評價 C與人比較 D自我反省2.蘇格拉底曾經說過: “ 每個人的身上都有 這句話啟示我們要看到自己身上尚待開發(fā)的巨大潛能太陽 ,只是要讓它發(fā)

21、光 ”要給自己積極的暗示,想象更好的自我形象要相信自己就是一個天才要在實踐中發(fā)掘潛能A BC D【答案】 B C 第四課友誼與成長同行【思維導圖】【知識整合】一、和朋友在一起1.我的朋友圈 (進入初中,我們的朋友圈發(fā)生了什么變化?)隨著年齡的增長,也許有人發(fā)現(xiàn),自己的交往范圍擴大了,朋友圈也 擴大了,與朋友的活動內容更豐富了;也許有人發(fā)現(xiàn),自己的朋友圈比以 前要小了,但是交往更加深入,朋友關系更加密切。2.友誼的力量(朋友對我們有什么影響?)朋友對一個人的影響很大,我們的言談舉止、興趣愛好甚至 性格 等 都或多或少地受到朋友的影響。朋友正在做的事情,我們會關注;朋友覺 得有趣的事情, 我們會去

22、嘗試。 與樂觀開朗的朋友相處, 我們會變得豁達;與樂于助人的朋友相處,我們會變得富有愛心。朋友,見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友。因為朋友, 我們少了幾分孤獨, 多了些許溫暖, 活得更加自在; 因為朋友,我們感受到自身的價值,多了一份對自己的欣賞;因為朋友,我們學會了 更好地與人相處,享受交往的快樂。與正直、誠信和見識廣的人交朋友,是有益的。朋友豐富了我們的 生活經驗,友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。二、深深淺淺話友誼1.友誼的特質(如何正確認識友誼?)友誼是一種親密的關系。每個人對友誼的理解和需要不盡相同,我 們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。和朋

23、友在 一起,這種感覺能讓我們獲得認可,在精神上得到滿足。友誼是平等的、雙向的。接受幫助,也學習幫助對方;感受關懷,也學習關懷對方。 我們共同分享, 也相互分擔, 在相處中體驗積極的情感。友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質條件、家庭背景、學習成績等。志同道合、志趣相投的友誼,更能夠經得住時間 的考驗和風雨的洗禮。2.友誼的澄清(1) 友誼是一成不變的嗎?P46 二段友誼不是一成不變的。自己變了,對方變了,或者環(huán)境變了 在這 些改變中,有些友誼得到保持,而有些友誼則逐漸淡出。我們要學會接受 一段友誼的淡出,坦然接受新的友誼。(2) 競爭會傷害友誼嗎?P47競爭并不必然傷害友誼,關

24、鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦 然接受并欣賞朋友的成就,就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省 和激勵,我們會收獲更多。(3) 朋友相處需要原則嗎?P48 一段但“ 講義氣”、“ 夠朋友”友誼不能沒有原則。 友誼需要信任和忠誠,并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實,當朋友誤人歧途,不予規(guī)勸 甚至推波助瀾,反而會傷害朋友,傷害友誼?!疽族e點撥】1.交友不能只索取不付出,友誼是平等的、雙向的。接受幫助,也學習幫助對方:感受關懷,也學習關懷對方。我們共同分享,也相互分擔,在相處中體驗積極的情感。2.交友不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠,但哥們兒義氣要不得,不能不加分辨地為朋友做任何事。當朋

25、友誤人歧途,不予規(guī)勸甚至推渡助瀾,反而會傷害朋友,傷害友誼?!镜湫屠}】1.“ 友誼的小船說翻就翻” ,這一網絡流行語啟示我們A世界上沒有真正的友誼B珍惜友誼,用心呵護友誼C朋友之間應該坦誠,毫無保留D切莫輕交甚至濫交朋友2.下面對友誼的認識正確的是在原則不重要,對待朋友可以讓步B.不能與朋友競爭,競爭就會失去朋友C.我只找對我有好處的人做朋友D.友誼不是一成不變的,會隨成長而出現(xiàn)新友誼【答案】 B D 第五課交友的智慧【思維導圖】【知識整合】一、讓友誼之樹常青1.建立友誼(1) 如何建立友誼?建立友誼,需要開放自己。建立友誼的過程中,會有驚喜,也會有意外,還有一點兒冒險。無論怎樣,敞開心扉,

26、主動表達,朋友才不會彼此錯過。建立友誼,需要持續(xù)的行動。在行動前要有恰當的期待,即使對方 拒絕,也并不意味著自己不好。如果一次嘗試不成功,別氣餒,只要真誠 待人,我們就有找到朋友的機會。(2) 有助于建立友誼的方法有哪些?面帶微笑。微笑,能縮短人與人之間的距離;微笑,是一種自我介 紹,它展示了你的熱情、快樂和親和力。誰都愿意看到一張燦爛的笑臉。記住對方的名字。準確地說出對方的名字,會令對方覺得被你關注 和尊重。真誠夸贊。想與一個人成為朋友,他身上自然有吸引你的地方。真 誠的稱贊是對他的肯定和接納,他自然也會愿意接納你,因為人際交往中 的喜歡與疏遠是相互的。尋找共同之處。找到了共同的地方,自然就

27、有更多的共同語言。找 到共同點并不難,如都熱愛某支球隊,去過同一個地方,等等。做一個耐心的傾聽者。鼓勵對方多談自己,可以更多地了解對方,也可以讓對方感覺到他很重要。要保持好奇。他是什么樣的人呢?有著怎樣的生活?與自己相似還 是有很大的不同?帶著好奇走近對方,你更有機會了解對方。2.呵護友誼(1) 如何呵護友誼?呵護友誼,需要用心去關懷對方。體會朋友的需要,在朋友需要的 時候站到他的身旁,以行動向朋友表達關心和支持。呵護友誼,需要學會尊重對方。每個人都是獨立的個體,要給朋友 一些空間,把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待,但這并不 意味著毫無保留;給予朋友積極合理的建議,但不要替朋友做決

28、定。呵護友誼,需要學會正確處理沖突。沖突發(fā)生時,可以相互協(xié)商,尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當,沖突可以把彼此的距離拉 得更近。呵護友誼,需要學會承受并正確對待交友中受到的傷害。當朋友背 叛了自己,或者做出了傷害友誼的舉動,我們可以選擇寬容對方,也可以 選擇結束這段友誼。兩者都需要勇氣,也需要智慧。聰明的我們要學會選 擇:哪些朋友可以深交;哪些朋友可以保持較好關系;哪些朋友可以慢慢 疏遠,甚至要保持距離。(2) 處理沖突的基本策略有哪些?采取冷處理的方式。坦誠交流,不回避。否認問題的存在,只會導致誤解和怨恨。與朋 友坦誠討論,給朋友也給自己一個解釋的機會,及時處理。時間拖得越久,會使問題的解決越困難。勇于承擔自己的責任:不把過錯全部推給對方。如果自己錯了,真 誠地說一聲 “ 對不起”;如果對方錯了, 向自己道歉, 也要能夠諒解對方。換位思考。不要只忙于表達自己的想法, 試著從對方的角度看問題。二、網上交往新時空1.網

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