福建工程學(xué)院學(xué)生心理狀況調(diào)查報(bào)告

1、11/11 HYPERLINK :/ 大學(xué)生心理狀況調(diào)查分析報(bào)告 福建工程學(xué)院學(xué)生心理狀況調(diào)查班級(jí)：工商0402小組成員：楊綠梅組長：楊綠梅指導(dǎo)老師：許麗平前 言在現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展的今天，競爭越來越激烈，無論是家庭、生活、學(xué)習(xí)和就業(yè)等等各方面都給人們帶來了極大的壓力。這一壓力不僅對步入社會(huì)的人造成影響，也對我們在校的大學(xué)生造成了影響。大學(xué)生在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，由于不能很好地處理各方面的問題，而出現(xiàn)心理問題，給他們的正常學(xué)習(xí)、生活以與交往等帶來不利。而且大學(xué)生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化。一旦處理欠妥，就會(huì)出現(xiàn)心理問題，產(chǎn)生不可忽視的危害。特別是現(xiàn)在一部分大學(xué)生來自

2、獨(dú)生子女家庭，從小受到家長的溺愛，就讀大學(xué)對于他們而言是第一次獨(dú)立地生活，在人際交往上可能過于強(qiáng)調(diào)以“自我為中心”，與同學(xué)之間的交流、溝通不夠，出現(xiàn)交際困難。同時(shí)害怕遇到挫折，虛榮心又強(qiáng)烈，對一些細(xì)小問題無法進(jìn)行冷靜處理等，所以容易在心理上走向偏激。教育體制的誤導(dǎo)也是一個(gè)重要原因。大學(xué)是高中學(xué)生向往、追求的目標(biāo)，也是他們放棄許多興趣愛好甘于在題海中跋涉的精神支柱。高中老師經(jīng)常把大學(xué)生活進(jìn)行美化，許多學(xué)生那個(gè)時(shí)候還不了解大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)，就幼稚地認(rèn)為只要上了大學(xué)就萬事大吉，什么也不用做了。到大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)自己原來只是一個(gè)“普通人”，彼此實(shí)力相當(dāng)，優(yōu)越感的喪失使得一部分學(xué)生無法適應(yīng)。而且考試壓力還是

3、那么大，特別是英語，有些人因?yàn)檫^不了四級(jí)而十分苦悶。這種落差感會(huì)使許多學(xué)生無法忍受，在加上一些大學(xué)生對自己專業(yè)不感興趣，便產(chǎn)生抑郁、厭學(xué)情緒。不僅是學(xué)習(xí)上，就業(yè)、交往、家庭等都會(huì)對大學(xué)生帶來影響，有一些學(xué)生是來自農(nóng)村的，家庭條件不是非常好，要靠國家貸款才能維持學(xué)業(yè)，為此他們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑心理，而不愿意與他人交往，面對巨大經(jīng)濟(jì)壓力的同時(shí)，還要擔(dān)心學(xué)習(xí)成績和畢業(yè)后的就業(yè)問題?？紤]到這些，就容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)等一系列不良狀況，出現(xiàn)心理障礙。從以上可以看出目前大學(xué)生已成為心理弱勢群體，他們急需社會(huì)各界的重視和關(guān)心。據(jù)調(diào)查2005年上半年，有25名大學(xué)生非正常死亡，其中自殺10人。2003年，心理危機(jī)研究與

4、干預(yù)中心發(fā)布信息，自殺已成為歲至歲人群的首位死因。2003年，衛(wèi)生部發(fā)布數(shù)據(jù)，全國有3000萬青少年存在不同程度的心理問題，16%到25.45的大學(xué)生有心理障礙。中國犯罪學(xué)研究會(huì)會(huì)長康樹華教授曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，近幾年青少年犯罪占社會(huì)刑事犯罪的比例上升到了70%至80%，其中大學(xué)生犯罪已上升到17%。在香港，每1000名大學(xué)生擁有一個(gè)專職心理輔導(dǎo)員，在內(nèi)地，每5000名大學(xué)生都沒有一個(gè)心理輔導(dǎo)員，并且很多輔導(dǎo)員還是兼職的?？梢妼Υ髮W(xué)生心理狀況的調(diào)查是十分有必要的，我們希望通過調(diào)查，幫助一些大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的心理問題，并與時(shí)解決它，使他們早日走出心理障礙的陰影。 大學(xué)生心理狀況調(diào)查分析報(bào)告

5、 -福建工程學(xué)院學(xué)生心理狀況調(diào)查在現(xiàn)時(shí)代，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展的同時(shí)，大學(xué)生所面臨的來自社會(huì)、家庭、學(xué)習(xí)、生活、情感等各方面的壓力也越來越大。大學(xué)生的心理狀況正在向不良方向發(fā)展，而且他們已成為心理弱勢群體，這種現(xiàn)象引起了家長、老師以與教育各界人士的高度關(guān)注和重視。因?yàn)榇髮W(xué)生是未來建設(shè)的接班人，他們心理狀況的健康與否，直接關(guān)系到國家的建設(shè)。為了提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理能力，我們對大學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了一次調(diào)查，以便采取有效的措施，使那些存在心理問題的大學(xué)生能夠與時(shí)解決自身心理問題，健康成長。我們在這次調(diào)查中不僅對50名學(xué)生進(jìn)行了面對面的訪談，還發(fā)放了150份問卷，對福建工程學(xué)院各年級(jí)的學(xué)生進(jìn)

6、行抽樣調(diào)查，其比例是大一：大二：大三：大四為5：5：3：2。調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)主要是從大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、交際、情感和家庭等方面著手，經(jīng)過調(diào)查以與對問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，我們對大學(xué)生的心理狀況有了大致的了解，現(xiàn)將情況作以下分析。一、大學(xué)生的心理狀況通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有58%的大學(xué)生承認(rèn)自己常常出現(xiàn)心理障礙問題，偶爾出現(xiàn)心理問題的比例也達(dá)到30%。這表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體，多數(shù)人的心理都處于不健康或亞健康狀態(tài)。在調(diào)查過程中，我們還作了以下幾方面對比：第一，女生的心理健康狀況差于男生；第二、農(nóng)村學(xué)生的心理健康狀況差于城市學(xué)生；第三、低年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況差于高年級(jí)學(xué)生；第四、獨(dú)身子女的心理健康狀

7、況差于非獨(dú)身子女。從整體上看，大學(xué)生在心理方面主要存在以下幾種問題：1.交際困難造成心理壓力有一句順口溜是“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸?！边@反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。因?yàn)楫?dāng)同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)后，交往的范圍比以前有所擴(kuò)大，有60%的人都認(rèn)為會(huì)感到不知如何與人交往，不懂交往的技巧與原則。即使他們很想與別人交流，但卻不善于表露自己的感情，導(dǎo)致最終達(dá)不到溝通的目的。還有大部分的大學(xué)生性格都屬于內(nèi)向型的，他們非常的膽小害羞，有36%的大學(xué)生都害怕到公共場所，也害怕接見陌生人，更有甚者是還8%的學(xué)生有自閉傾向，不愿與老師和同學(xué)交往。這使得他們感到孤獨(dú)無助，沒有朋友，也沒有傾訴

8、對象。同時(shí)也為自己的無能害羞而慚愧、郁悶。由此可見，許多大學(xué)生都存在交際困難的問題，這是造成他們心理不健康的重要因素。2.學(xué)習(xí)與生活的壓力大學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對新的環(huán)境、教學(xué)模式不適應(yīng)，在大學(xué)中又很少開一些有關(guān)心理健康的講座。由于未能掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而導(dǎo)致許多人考試不與格，學(xué)習(xí)的自信心下降，有的還得了考試恐懼癥，或產(chǎn)生其他一些問題，造成心理失調(diào)。另外，一些大學(xué)生以前在高中是學(xué)校的佼佼者，而在大學(xué)則是普通的一員，這種落差感會(huì)使他們感到失落、自卑，從而導(dǎo)致心理失衡。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在大學(xué)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)考試不與格的概率為32%。缺乏自信心的同學(xué)達(dá)到36%，還有一些就出現(xiàn)考試恐懼癥等現(xiàn)象。特別是那些高成就

9、動(dòng)機(jī)學(xué)生始終關(guān)注自己的學(xué)業(yè)水平，目標(biāo)較高，自己總感到?jīng)]有達(dá)到理想狀態(tài)，成績不夠理想，易產(chǎn)生緊張與焦慮的心理體驗(yàn)。例如有一位希望自己“出類拔萃”的學(xué)生在訪談中這樣問道，“總以為付出就有回報(bào)，可無論如何努力，我總達(dá)不到預(yù)期效果，心里很難受，一直想繼續(xù)深造，但一看到現(xiàn)在的高數(shù)與英語成績，心就涼了一半”。這說明學(xué)習(xí)的壓力對大學(xué)生的影響是十分大的。生活的壓力首先是一些來自農(nóng)村的學(xué)生，他們因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件不好，家里無法負(fù)擔(dān)他們繁重的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)用，為了解決這個(gè)問題，許多大學(xué)生不得不向國家申請助學(xué)貸款，或者參加勤工儉學(xué)、校外兼職等活動(dòng)。這使得他們中有些虛榮心太強(qiáng)的人，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑

10、感和羞愧心理，不敢面對貧困，與同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。其次是還有一部分大學(xué)生來自城鎮(zhèn)，并且是獨(dú)生子女，在家過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，到了大學(xué)，不知如何獨(dú)立生活，為此感到煩惱，心理積壓了許多的不滿和抱怨。最后，由于一些學(xué)生是單親家庭，父母離異本身就給小孩帶來極壞的影響，而且許多家長又根本不關(guān)心小孩的身心發(fā)展和心理素質(zhì)狀況，這也會(huì)產(chǎn)生心理問題。3.就業(yè)壓力大就業(yè)壓力是與高等教育改革密切相關(guān)的，大學(xué)教育正經(jīng)歷前所未有的深刻變革，大眾化教育趨勢的發(fā)展使大學(xué)生不再是天之驕子而必須進(jìn)入市場進(jìn)行雙向選擇，學(xué)生由于社會(huì)上客觀存在的不公平競

11、爭、學(xué)校的社會(huì)影響、自身綜合素質(zhì)、所學(xué)專業(yè)的社會(huì)需求不同而呈現(xiàn)不同的就業(yè)形勢，就業(yè)已成為一只看不見的手影響與引導(dǎo)著大學(xué)生活。傳統(tǒng)專業(yè)學(xué)生、一般院校學(xué)生和無特長學(xué)生面臨的就業(yè)壓力更大。而作為大學(xué)生，都期待能找到一份適合自己的工作，但是近幾年來就目前社會(huì)就業(yè)情況和大學(xué)生自身情況來看，由于社會(huì)競爭的加劇，就業(yè)市場不景氣，失業(yè)率極高，許多大學(xué)生都面臨著一畢業(yè)就失業(yè)的危險(xiǎn)。而且調(diào)查顯示50%以上的大學(xué)生都認(rèn)為就業(yè)帶給他們很大壓力。這無不造成大學(xué)生過重的精神負(fù)擔(dān)，使他們焦慮、擔(dān)憂，而失去安全感和優(yōu)越感，許多心理問題便隨之產(chǎn)生。在我們訪問一些大學(xué)生時(shí)一位學(xué)生這樣說，想到畢業(yè)以后不知道能干什么，心里就很焦慮。

12、甚至在新生入學(xué)之初，就有學(xué)生就問，將來我們專業(yè)就業(yè)形勢如何？我們能干什么？這些無不說明就業(yè)壓力對大學(xué)生心理健康帶來的不良影響。 4.對網(wǎng)絡(luò)的依賴性很強(qiáng)一些大學(xué)生由于交際困難，不善言辭、性格過于內(nèi)向等原因而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋求心理滿足感。另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉迷于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。我們的調(diào)查表明90%的人都會(huì)經(jīng)常去上網(wǎng)，而在這些人中聊天、玩游戲的達(dá)64%，只有一小部分的人上網(wǎng)是為了查找資料和做作業(yè)的。而且根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生最喜歡上網(wǎng)聊天和短信聊

13、天這兩種方式。他們認(rèn)為這樣可以不必面對真人，可以暢所欲言，沒有壓迫感，還十分的便捷。這種對網(wǎng)絡(luò)的沉迷，久而久之，會(huì)影響大學(xué)生正常的認(rèn)識(shí)，交往，情感和心理，不利于大學(xué)生健康性格的塑造和健康人生觀的培養(yǎng)。而且迷戀網(wǎng)絡(luò)還會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學(xué)習(xí)中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。5.難以排解情感危機(jī)和其他困難如今大學(xué)生談戀愛已相當(dāng)普遍，但大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康狀況。而且根據(jù)調(diào)查顯示多數(shù)人并不反對大學(xué)生談戀愛，他們認(rèn)為這是個(gè)人的自由和正常的人際交往需求，有利也有弊，只要把握好度就不會(huì)有太大的負(fù)面影響。雖然如此，但是調(diào)查中60%的學(xué)生都

14、認(rèn)為失戀帶來的傷害很大。許多人沒有正確的戀愛觀，不能正確對待戀愛問題，因此戀愛失敗往往導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡，有的甚至走向極端，造成悲劇?？傊?，情感危機(jī)也會(huì)造成心理不健康狀況。此外，大部分學(xué)生遇到困難或緊急情況都會(huì)感到不知所措，遭受失敗后也往往悲觀失望。他們沒有獨(dú)立能力，遇事不知如何處理，由此產(chǎn)生心理壓抑等癥狀。二、引起大學(xué)生心理不健康的原因大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，我們通過對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情感、人際交往、家庭情況等方面的詳細(xì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題不僅與他們自身心理發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)，也與他們所處的社會(huì)環(huán)境以與教育分不開。大學(xué)生的年齡一般在十七、八歲至二十二、三歲，正

15、處在青年期，由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾如果得不到有效解決，久而久之便會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代大學(xué)生所處的環(huán)境，他們?yōu)榱嗽诩ち业母呖几偁幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理脆弱、缺乏挫折承受力。在交往、學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)等方面遇到小小的挫折一些人就難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。我們認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻頻出現(xiàn)的具體因素有：1.許多大學(xué)生來自于農(nóng)村，自己有較強(qiáng)的自卑感和害羞感，因此不敢也不愿與他人交往，

16、害怕遭到別人的歧視和拒絕。這種交際困難的存在是造成大學(xué)生心理問題的首要因素。2.一些學(xué)生是獨(dú)生子女或者來自城市，家長對他們過分溺愛和過度保護(hù)，使他們養(yǎng)成了自私任性的性格，缺乏集體感與合作精神，導(dǎo)致他們在獨(dú)立生活和為人處世方面 的能力比較差。3.由于應(yīng)試教育制度和家長對子女的期望過高，使得許多大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)上的壓力，過于憂慮自己的學(xué)習(xí)成績，過于擔(dān)心將來找不到合適的工作。4.大學(xué)學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)的方法不一樣，大學(xué)老師的授課方式與高中老師也有差別，許多學(xué)生沒有掌握方法，不能適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)模式，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的壓力。5.由于家庭和學(xué)校教育不當(dāng)，對學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r不夠重視，大學(xué)生中出現(xiàn)了一些

17、逃避現(xiàn)實(shí)而在網(wǎng)絡(luò)中尋求滿足感以彌補(bǔ)心靈的空虛的情況。6.多數(shù)大學(xué)生都不能真正地理解戀愛，更沒有樹立正確的戀愛觀，一旦出現(xiàn)情感危機(jī)，就會(huì)采取一些不正確或偏激的方式解決，由此引發(fā)心理障礙。三、大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的危害大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)是多方面的，但是不管是哪種形式的心理問題，都會(huì)給大學(xué)生帶來不良影響。它會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生不安、封閉、抑郁、自卑、苦悶的心理，在大學(xué)生活中不知道如何去與他人交流，遇到學(xué)習(xí)、生活、情感、家庭以與其他方面的問題都在心理積壓著，從而會(huì)使他們對生活失去了樂趣，變得十分的討厭大學(xué)生活，也會(huì)因此變得不喜歡現(xiàn)實(shí)生活中的自己，認(rèn)為自己過于無能。在學(xué)習(xí)上對學(xué)習(xí)失去了信心，害怕考試，產(chǎn)生厭

18、學(xué)的情緒，致使逃課現(xiàn)象屢見不鮮，對未來也沒有了信心和斗志。在交往方面會(huì)更加的自我封閉，不合群，形成孤僻冷傲的性格。為了能宣泄內(nèi)心的苦悶，只好在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴。網(wǎng)絡(luò)掩蓋了真實(shí)的生活，擴(kuò)大了“現(xiàn)實(shí)生活”與“虛擬社會(huì)”之間的差距，擴(kuò)大了“現(xiàn)實(shí)自我”與“理想自我”之間的差距，他們渴望在網(wǎng)絡(luò)上追求虛擬的完美人生，而消極地對待或逃避現(xiàn)實(shí)世界，其“真實(shí)的我”、“現(xiàn)實(shí)的我”、“網(wǎng)絡(luò)的我”三者之間產(chǎn)生沖突，往往使他們在網(wǎng)上和網(wǎng)下判若兩人，嚴(yán)重的可導(dǎo)致雙重或多重性人格問題，分裂自我結(jié)構(gòu)。這些都嚴(yán)重地影響了他們的生活與學(xué)習(xí)，大學(xué)生的身心健康，不利于大學(xué)生的健康成長，更不利于他們將來的成材。更嚴(yán)重的

19、是，心理不健康還會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生容易走極端。有的大學(xué)生心理承受能力極差，往往在失敗后陷入極度的沮喪狀態(tài)，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。在這種情況下，如果得不到緩解的話，他們就很有可能用自殺這種極端消極的方式來解決問題。近年來各大高校不斷增長的非正常死亡率正反映了這個(gè)問題的嚴(yán)重性日益凸顯。還有的大學(xué)生在遭遇失敗后，產(chǎn)生了心理的不平衡，認(rèn)為社會(huì)不公平，引發(fā)出報(bào)復(fù)社會(huì)的扭曲心理，導(dǎo)致犯罪。四、針對大學(xué)生心理問題提出的建議因?yàn)檫@些心理問題的存在對大學(xué)生造成了嚴(yán)重的危害，不利于大學(xué)生朝著良性方向發(fā)展，為了使大學(xué)生能早日走出心理障礙的陰影，擁有健康的身心并且能健康的成長和成材，我們提出了一些建議：1.首先大學(xué)生應(yīng)該提高

20、思想意識(shí)，學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。因?yàn)樽晕艺J(rèn)知在人的心理健康中起著十分重要的作用，它制約著人格的形成、發(fā)展，在人格的培養(yǎng)中有著強(qiáng)大的動(dòng)力功能。所以大學(xué)生要努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，打破自我封閉的思想，積極參加社會(huì)實(shí)踐和社交活動(dòng)，這樣有助于自我認(rèn)知，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。通過這種方式，可以減少心理問題的產(chǎn)生，同時(shí)也可以使同學(xué)們意識(shí)到心理問題對我們自身成長和成材的不利影響，當(dāng)出現(xiàn)心理問題時(shí)不能逃避，要敢于正視它，自己無法解決時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)尋求幫助，如向親人和朋友傾訴，向心理醫(yī)生咨詢等，以便對癥下藥，早日從心理障礙的陰影中解脫出來。2.心理問題的產(chǎn)生與大學(xué)生自身的性格和學(xué)習(xí)有關(guān)，要學(xué)會(huì)做好前期的預(yù)防工作。所

21、以作為大學(xué)生一定要注重自身的學(xué)習(xí)，多看一些心理健康方面的書籍，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心情，為自己減緩壓力。3.對于人際交往中的障礙，只要努力尋找克服這類現(xiàn)象的調(diào)控措施，比如遵守交往的原則，在人際交往過程中必須遵守一定的原則，這樣才能達(dá)到和諧、友愛、互助的積極效果。這些原則包括平等原則、互利原則、信用原則、相容原則。另外還要增加自信和學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)慕巧缪荨Ｖ灰粩嘣鰪?qiáng)自己在交往方面的心理素質(zhì)，就能有效地改善自己的社會(huì)性交往，更好地處理人際關(guān)系，使自己得到更全面的發(fā)展。 4. 建立健全大學(xué)生信息網(wǎng)。在傳授網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用知識(shí)的同時(shí)，注意加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育，宣傳網(wǎng)絡(luò)使用的道德規(guī)范，使學(xué)生上網(wǎng)時(shí)能夠進(jìn)行比較好的自我管理。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)知識(shí)缺乏是影響大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)的主要障礙，也是造成大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴而出現(xiàn)心理問題的原因。5.大學(xué)生的許多心理問題都與家庭環(huán)境有關(guān)，家長與子女的關(guān)系最為密切，父母的溫暖和理解可降低和緩解子女的焦慮情緒