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我們都說眼睛是心靈的窗戶,看一個人首先看到的是眼睛,眼睛對于我們來說是多么重要,這節(jié)課我們就一起討論如何愛護眼睛,保護視力??谡Z交際愛護眼睛,保護視力測試視力找不同這兩幅圖有5處不同,大家一起找出來吧。調(diào)查全班同學的視力情況。小組合作 分析班里同學的視力情況:近視人數(shù)、近視比例、近視度數(shù)。分析原因 請班上近視的同學來說一說近視的感受,帶來的不便和困難。分析原因 說一說為什么這樣的用眼習慣不好?小組討論 生活中哪些因素會傷害眼睛,影響視力?長時間看手機、平板電腦等電子產(chǎn)品;在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字;躺在床上、走路時、在動蕩的車廂里看書;病菌侵入;外力傷害。影響視力的原因有哪些呢?匯報 增加了眼睛的負擔,造成了眼睛過度緊張和疲勞。提出建議 圍繞“怎樣才能保護好視力,提出保護好視力的建議”,結(jié)合教材右邊兩幅圖展開小組討論。(1)做眼保健操眼保健操是通過對某些穴位進行按摩,放松眼部肌肉,從而達到護眼的目的,所以在按摩時穴位要準確、用力要均勻、動作要輕柔。(2)每天堅持戶外運動一小時以上。(3)少看電子產(chǎn)品。(4)在光線適當?shù)牡胤娇磿?。?)多看綠色植物。(6)注意用眼衛(wèi)生。匯報 同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛,衷心祝愿大家,不要因為今天的
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