職業(yè)生涯決策--我是我的選擇

1、 職業(yè)生涯決策職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)一：知己、知彼知己、 知彼、 決策、目標(biāo)與行動(dòng)，開始為自己規(guī)劃。性格（我適合）：行為特點(diǎn) 興趣（我喜歡） 能力（我能 ）價(jià)值觀自我認(rèn)同社會(huì)環(huán)境 行業(yè)環(huán)境企業(yè)環(huán)境 崗位環(huán)境 職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)二：目標(biāo)與行動(dòng)知己、知彼，目標(biāo)、 決策與行動(dòng)、 開始規(guī)劃自己認(rèn)定方向確定領(lǐng)域 制訂計(jì)劃 行動(dòng)實(shí)施 主動(dòng)生涯承諾生涯計(jì)劃書行動(dòng)責(zé)任感自我負(fù)責(zé)態(tài) 度生涯計(jì)劃書【導(dǎo)引個(gè)案】劉德華的選擇 “第一次要面對(duì)人生抉擇是中五畢業(yè)那年，左手拿著無(wú)線藝員訓(xùn)練班的報(bào)名表格，右手拿著應(yīng)屆高等程度教育課程的報(bào)名表，頓時(shí)覺得自己的前途都掌握在自己手中。 要繼續(xù)學(xué)業(yè)，還是去讀藝員訓(xùn)練班？再念兩年中學(xué)畢業(yè)后又何去何

2、從？是再念大學(xué)，然后學(xué)士、碩士、博士這樣一路念下去？還是選修藝員訓(xùn)練班有一技之長(zhǎng)，將來(lái)無(wú)論條件符合與否，臺(tái)前幕后也好，總算有門專業(yè)知識(shí)傍身？ 一連串的問(wèn)題此起彼落在我心中想起，魔鬼天使各據(jù)一方，展開辯論大會(huì)。 反反復(fù)復(fù)地考慮，我把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)逐一寫在紙上，給自己理智的分析利弊；這樣念書一直下去適合我的性格嗎？我喜歡什么樣的人生呢？平穩(wěn)安定，還是多姿多彩，充滿挑戰(zhàn)？ 直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走還是向右走都是自己決定的路，與天無(wú)憂。我的心做了我的指南針，只有它才會(huì)明白我要的方向，也是它讓我選擇了左手那張報(bào)名表。 （資料來(lái)源：劉德華 我是這樣長(zhǎng)大的） 所有的道路,不是別人

3、給的,而是你自己選擇的結(jié)果。你有什么樣的選擇,也就有了什么樣的人生。 本章內(nèi)容：生涯決策類型生涯決策的影響因素生涯決策的策略、原則、步驟和方法 （SWOT分析法、生涯決策平衡單）職業(yè)生涯規(guī)劃書決策什么？選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇其一選擇工作地點(diǎn)選擇工作的取向選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo)一、生涯決策的類型測(cè)一測(cè)你的決策風(fēng)格類型 你平時(shí)是如何做決定的呢？下面題目中的句子，是一般人在處理日常事務(wù)決定時(shí)的態(tài)度、習(xí)慣及行為方式。請(qǐng)閱讀這些句子，注意每一個(gè)選項(xiàng)無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，只要符合你的真實(shí)情況就可以幫助了解自己的決策風(fēng)格。當(dāng)你完成選擇之后，將

4、得分計(jì)算出來(lái)。 計(jì)分方法：選擇符合的記1分，不符合的不計(jì)分。生涯決策風(fēng)格測(cè)試結(jié)果（得分最高一組代表主要決策風(fēng)格）題號(hào)組16題組712題組1318題組1924題組得分決策類型沖動(dòng)直覺型依賴型逃避猶豫型理性型決策風(fēng)格類型分析：直覺/沖動(dòng)型：以自己在特定情境中的感受或情緒反應(yīng)做出決定。這種類型的人做決定時(shí)全憑感覺，較為沖動(dòng)，較少系統(tǒng)的收集其他的相關(guān)信息，但他們能為自己的抉擇負(fù)責(zé)。例如：小萍是一個(gè)美麗聰慧的女孩，她在為自己做各種決定時(shí)，常常憑借自己的感覺。當(dāng)初在高三時(shí)她毅然放棄推薦保送同濟(jì)大學(xué)的名額，辛苦復(fù)習(xí)，就是為了圓自己和家人的一個(gè)“復(fù)旦夢(mèng)”。在她如愿以償考入復(fù)旦經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)后，大三時(shí)，她又開始準(zhǔn)備

5、考研，想跨專業(yè)考本校法理學(xué)的研究生，因她對(duì)法律產(chǎn)生了興趣。在考研失敗后，酷愛旅行的她，憑著沖勁與直覺到一家旅行社上班，埋頭考導(dǎo)游證。她常以迅雷不及掩耳的速度，在生涯抉擇路口走自己的路，做出讓周圍人咋舌的決定。同時(shí)，她又勇于為自己的決定負(fù)責(zé)，從不后悔。戒急用忍，系統(tǒng)思考依賴/被動(dòng)型：指等待或依賴他人為自己收集信息并替自己做決定，有的甚至求神問(wèn)卜。決策時(shí)不去系統(tǒng)地收集信息，決策較為被動(dòng)與順從，十分關(guān)注他人的意見和期望。對(duì)于此類人而言，社會(huì)贊許、社會(huì)評(píng)價(jià)、社會(huì)規(guī)范是他們決定的標(biāo)準(zhǔn)。他們的口頭禪是：“爸媽叫我去”、”我男朋友/女朋友希望”、”他們認(rèn)為我很合適”。負(fù)起責(zé)任，自強(qiáng)自立逃避/猶豫型：此類型的

6、人雖然收集很多的相關(guān)信息，問(wèn)東問(wèn)西，但卻常常處于掙扎、難以下決定的狀態(tài)中。抓大放小，拒絕拖延理性型：決策符合邏輯，系統(tǒng)地收集充分的生涯相關(guān)信息，分析各個(gè)選項(xiàng)的利弊得失，按部就班，做出最佳的決定。例如：小李準(zhǔn)備投入保險(xiǎn)業(yè)，在畢業(yè)的前一年，他和保險(xiǎn)從業(yè)人員接觸很多。為了訓(xùn)練自己突破人我之間的距離，以及能在短時(shí)間內(nèi)與陌生人建立良好關(guān)系的能力，他還報(bào)名參加人際關(guān)系訓(xùn)練課程。經(jīng)過(guò)很多的利弊分析與籌劃，最后在家人的支持下，小李正式投入保險(xiǎn)業(yè)。恭喜你！我的生命線練習(xí)1.請(qǐng)?jiān)诎准埳袭嬕粭l直線，這條直線的長(zhǎng)度代表了你生命的長(zhǎng)度。思考一下，你期待自己活動(dòng)多少歲？將直線的一端視為你生命的開始，另一端寫上你期待可以活

7、動(dòng)的年級(jí)2.在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡點(diǎn)，并標(biāo)記出來(lái)，寫下現(xiàn)在的年齡。3.回顧你過(guò)往生命歷程中發(fā)生的重大決定，在直線上方寫出兩件對(duì)你有積極影響的決定，下方寫兩件對(duì)你有消極影響的決定，并在直線相應(yīng)位置標(biāo)明年齡。4.給你的未來(lái)十年做決定。畢業(yè)的時(shí)候，做什么工作，畢業(yè)五年在到達(dá)怎樣的層次。5.思考一下這些事對(duì)您的影響，即他們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪恪Ｓ螒颍寒嫵瞿愕纳€我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們卻能決定生命的廣度與深度！08020出生現(xiàn)在認(rèn)真讀書考上大學(xué)好工作考上研究生結(jié)婚買房子孩子死亡退休戀愛高級(jí)工程師董事長(zhǎng)16在我的生命線中，想一想到目前為止有哪些因素影響了你的人生決定？二、影響職業(yè)決策的因

8、素外 在 因 素家庭成員朋友、同齡群體政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r社會(huì)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)家庭和成長(zhǎng)環(huán)境因素社會(huì)環(huán)境因素內(nèi)在（個(gè)人）因素心理特征專業(yè)背景決策時(shí)的即時(shí)狀態(tài)社會(huì)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)1、熱門的工作就是好工作嗎？2、別人說(shuō)好的工作就是好工作嗎？3、薪水高的工作就是好工作嗎？三、決策的策略、原則、步驟和方法（一）職業(yè)決策的策略（二）職業(yè)決策的原則（1）個(gè)人素質(zhì)條件狀況（2）社會(huì)需求的現(xiàn)實(shí)狀況（3）現(xiàn)實(shí)的不確定因素（1）個(gè)人和崗位相互比較（2）幾個(gè)職業(yè)間的比較抓住主要的、現(xiàn)實(shí)的、合理的條件（三）職業(yè)決策的步驟知己了解自己價(jià)值觀性格興趣、能力氣質(zhì)知彼了解職業(yè)世界宏觀環(huán)境中觀環(huán)境微觀環(huán)境決策平衡表技術(shù)職業(yè)決策SW

9、OT（四）生涯決策方法-SWOT分析法SWOT分析法是英文單詞Strengths（優(yōu)勢(shì)）、Weaknesses（劣勢(shì)）、Opportunities（機(jī)會(huì)）、Threats（威脅）的縮寫，最早由哈佛商學(xué)院的安德魯斯教授于1971年在其公司戰(zhàn)略概念一書中提出。個(gè)體生涯決策中的SWOT矩陣及應(yīng)用內(nèi)部因素優(yōu)勢(shì)：指?jìng)€(gè)體可控并可利用的內(nèi)在積極因素工作經(jīng)驗(yàn)教育背景豐富的專業(yè)知識(shí)技能特定的可轉(zhuǎn)移技巧（溝通、團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力等）人格特質(zhì)（如職業(yè)道德、自我約束、創(chuàng)造性、樂(lè)觀等）廣泛的個(gè)人關(guān)系網(wǎng)絡(luò)在專業(yè)組織中的影響力劣勢(shì)：指?jìng)€(gè)體可控并努力改善的內(nèi)在消極因素缺乏工作經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)成績(jī)差，專業(yè)不對(duì)口缺乏目標(biāo)，對(duì)自我和工作的認(rèn)

10、識(shí)都十分不足缺乏專業(yè)知識(shí)較差的領(lǐng)導(dǎo)能力、人際交往能力、溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力較差的尋找工作的能力負(fù)面的人格特征（如缺乏自律、害羞、缺少工作動(dòng)機(jī)、情緒化等）個(gè)體生涯決策中的SWOT矩陣及應(yīng)用外部因素機(jī)會(huì)：指?jìng)€(gè)體不可控但可以利用的外部積極因素就業(yè)機(jī)會(huì)增加再教育的機(jī)會(huì)專業(yè)領(lǐng)域急需人才由于提高自我認(rèn)識(shí)、設(shè)置更多具體工作目標(biāo)帶來(lái)的機(jī)遇專業(yè)晉升的機(jī)會(huì)專業(yè)發(fā)展帶來(lái)的機(jī)會(huì)職業(yè)道路選擇帶來(lái)的獨(dú)特機(jī)會(huì)地理位置的優(yōu)勢(shì)強(qiáng)大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)威脅：指?jìng)€(gè)體不可控但可以使其弱化的外部消極因素就業(yè)機(jī)會(huì)減少因相同專業(yè)畢業(yè)生帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)具有豐富技能、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)者擁有較好的尋找工作機(jī)會(huì)技巧的競(jìng)爭(zhēng)者名校畢業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)者缺少培訓(xùn)學(xué)習(xí)造成的職業(yè)發(fā)展

11、障礙工作晉升機(jī)會(huì)十分有限或者競(jìng)爭(zhēng)激烈專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展有限公司不再招聘與你同等學(xué)歷或?qū)I(yè)的員工SWOT分析實(shí)例一名師范大學(xué)畢業(yè)的男研究生，心理學(xué)專業(yè)，在校期間專業(yè)成績(jī)優(yōu)秀，曾多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，發(fā)表論文若干，且一直擔(dān)任學(xué)生干部。但他性格急躁，容易沖動(dòng)，而且沒有直接的工作經(jīng)歷，唯一的工作經(jīng)歷是二年級(jí)時(shí)在一家大型電子公司的人力資源部門實(shí)習(xí)了半年?，F(xiàn)在他想謀求一份人力資源管理的工作。SWOT分析實(shí)例外部環(huán)境分析機(jī)會(huì)：人力資源管理部門逐漸受到企業(yè)的重視外資企業(yè)的進(jìn)入導(dǎo)致人力資源管理人才需求量的增加心理學(xué)在人力資源管理中的重要性威脅：人力資源管理方向的畢業(yè)生MBA的興起人力資源管理在很多企業(yè)中仍然處于剛起步階段，

12、運(yùn)作很不規(guī)范比起學(xué)歷，我國(guó)許多企業(yè)更看重工作經(jīng)驗(yàn)SWOT分析實(shí)例內(nèi)部環(huán)境分析優(yōu)勢(shì)：碩士學(xué)歷學(xué)生干部管理經(jīng)歷大型公司半年實(shí)習(xí)經(jīng)歷具有心理學(xué)的知識(shí)背景優(yōu)勢(shì)機(jī)會(huì)策略（S.O.）學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到人力資源管理中發(fā)揮擔(dān)任學(xué)生干部的管理特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)威脅策略（S.T.）強(qiáng)調(diào)自身心理學(xué)背景優(yōu)勢(shì)強(qiáng)調(diào)大型公司半年的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)調(diào)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力劣勢(shì)：師范院校畢業(yè)沒有豐富的工作閱歷專業(yè)不對(duì)口性格急躁易沖動(dòng)劣勢(shì)機(jī)會(huì)策略（W.O.）利用較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，自學(xué)人力資源管理課程，加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)繼續(xù)加強(qiáng)自己在師范院校中所培養(yǎng)的口語(yǔ)交流、文字書寫等優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)威脅策略（W.T.）訓(xùn)練克制自己的沖動(dòng)個(gè)性結(jié)合兩個(gè)不同的專

13、業(yè)，培養(yǎng)寬闊的視野和創(chuàng)新能力積極尋找重視員工潛能的企業(yè)分析后的結(jié)論：職業(yè)發(fā)展道路定位在大中型的外資企業(yè)人力資源管理部門生涯決策方法-生涯平衡單在第一行列出三個(gè)你想做的工作。 在第一列“考慮項(xiàng)目” 中，根據(jù)個(gè)人關(guān)注的內(nèi)容，填入在選擇中需要考慮的因素（自我物質(zhì)方面的得失；他人物質(zhì)方面的得失；自我贊許與否；社會(huì)贊許與否等）。個(gè)人可根據(jù)各自實(shí)際情況羅列。每個(gè)項(xiàng)目的得分或失分，可以根據(jù)該方案具有的優(yōu)勢(shì)（得分）、缺點(diǎn)（失分）來(lái)回答，計(jì)分范圍110分。 給每個(gè)“考慮項(xiàng)目”賦予權(quán)重：重要性因人、因時(shí)、因地不同。對(duì)于此刻的你，可以根據(jù)考慮項(xiàng)目的重要性與迫切性，給他們乘上權(quán)數(shù)，加權(quán)范圍1-5倍。 依分?jǐn)?shù)累計(jì)，排出

14、工作抉擇的優(yōu)先級(jí)。生涯決策平衡單使用舉例莎莎是大三的學(xué)生，會(huì)計(jì)專業(yè)，她心理很矛盾，既希望工作穩(wěn)定，又希望工作能有挑戰(zhàn)性。她性格外向、活潑、能力強(qiáng)、自主性高，目前她考慮的三大方向是：考公務(wù)員、國(guó)內(nèi)讀研究生、到國(guó)外讀MBA。考慮方向考公務(wù)員國(guó)內(nèi)讀研究生到國(guó)外讀MBA優(yōu)點(diǎn)滿意的工作收入鐵飯碗工作穩(wěn)定輕松，工作壓力較小一勞永逸和國(guó)內(nèi)產(chǎn)業(yè)發(fā)展不會(huì)脫節(jié)能建立與師長(zhǎng)同學(xué)朋友的人際關(guān)系網(wǎng)較高文憑今后升遷較容易圓一個(gè)國(guó)外留學(xué)夢(mèng)增長(zhǎng)見識(shí)，豐富人生今后工作升遷較容易激發(fā)潛力缺點(diǎn)鐵飯碗會(huì)生銹不易升遷不容易轉(zhuǎn)業(yè)，無(wú)法想象自己會(huì)做一輩子公務(wù)員不符合自己的個(gè)性課業(yè)壓力大沒有收入課業(yè)壓力大語(yǔ)言文化不合適花費(fèi)較大挑戰(zhàn)性高沒有收

15、入其他爸媽支持男朋友的期望（研究生畢業(yè)已工作）工作兩年有積蓄，但不多自己一直想到國(guó)外走走考慮項(xiàng)目（1-10分）第一方案（考公務(wù)員）第二方案（國(guó)內(nèi)讀研）第三方案（出國(guó)留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）適合自己的能力-456適合自己的興趣-347符合自己的價(jià)值觀537滿足自己的自尊心-237較高的社會(huì)地位-546帶給家人聲望212符合自己理想的生活形態(tài)35-3優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬7-1-8足夠的社會(huì)資源28-1適合個(gè)人目前處境521有利于擇偶建立家庭75-5未來(lái)具有發(fā)展性-558合計(jì)31-1944-144-17得失差數(shù)124327考慮項(xiàng)目（加權(quán)范圍15倍）第一方案（考公務(wù)員）第二方案

16、（國(guó)內(nèi)讀研）第三方案（出國(guó)留學(xué)）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）適合自己的能力（5）-202530適合自己的興趣（2）-6816符合自己的價(jià)值觀（4）201228滿足自己的自尊心（2）-4614較高的社會(huì)地位（3）-15918帶給家人聲望（2）424符合自己理想的生活形態(tài)（5）1525-15優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬（3）21-3-24足夠的社會(huì)資源（2）416-2適合個(gè)人目前處境（5）25105有利于擇偶建立家庭（4）2820-20未來(lái)具有發(fā)展性（3）-151524合計(jì)117-60148-3139-61得失差數(shù)5714578注意：根據(jù)自己的真實(shí)想法作答，方可正確評(píng)估每個(gè)方案對(duì)自己的重要性

17、。 我想要什么？個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我能夠做什么？能力、興趣、性向等。我可以做什么？環(huán)境因素：宏觀、中觀、微觀等。人生追求職業(yè)理想職業(yè)目標(biāo)職業(yè)能力職業(yè)興趣職業(yè)傾向社會(huì)環(huán)境職業(yè)環(huán)境機(jī)遇挑戰(zhàn)怎么做？在哪里做？職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與策略整合、決策可行的策略與行動(dòng)四、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書 實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化（一）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的原則 量體裁衣原則 可操作性原則 階段性原則 發(fā)展性原則 （二）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù) 確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 制定職業(yè)發(fā)展策略 明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑 設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃 （三）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的程序 自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)目標(biāo)選擇職業(yè)生涯路線選擇實(shí)施評(píng)估與反饋制定實(shí)施方案（四）職業(yè)生涯審計(jì) 評(píng)估與反饋職業(yè)