《走進(jìn)青春》歡快的青春節(jié)拍PPT課件6

1、第一框 走進(jìn)青春第四課 歡快的青春節(jié)拍 青春悄悄來(lái)把握美好時(shí)機(jī)跨入青春大門成長(zhǎng)的歷程分駔活動(dòng) 不知不覺(jué)的變化 近來(lái)自己的的身體有什么變化？ 男女生的變化是否一樣？ 這些變化說(shuō)明了什么： 我們進(jìn)入了青春期，開(kāi)始人生最美麗的春天。 1、感到自己的身體有明顯的變化，有騷動(dòng)感。2、喜歡打扮自己，照鏡子的次數(shù)多了起來(lái)。3、喜歡表現(xiàn)自己。4、心理話不愛(ài)跟大人說(shuō)了，與好朋友很談得來(lái)。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、喜歡看言情小說(shuō)、電影、電視劇等。7、對(duì)新鮮事物特別感興趣。8、對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣。羞答答的玫瑰靜悄悄的開(kāi)青春期的一些變化什么是青春期？ 是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期

2、。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。 是兒童少年向成年的過(guò)渡期。 從年齡上看，青春期一般指1019歲這個(gè)發(fā)展階段。人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兩個(gè)高峰期青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化如：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆、體毛等身體內(nèi)部器官的完善如：各器官、系統(tǒng)，性腺機(jī)能、大腦神經(jīng)及神經(jīng)系統(tǒng)等性機(jī)能的成熟如：第一性征變化突出、第二性征開(kāi)始出現(xiàn)等身體外型的變化 。 性別差別男女外表體魄健壯體態(tài)豐滿頸部喉結(jié)突出頸部圓平肩部寬窄身體內(nèi)部器官趨向成熟。心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。肺臟：肺活量明顯增加，1013歲為1400毫升，1415歲為20002500毫升，到2

3、0歲時(shí)可達(dá)2800毫升。腦；思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。（3）性機(jī)能的成熟1、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟。腎上腺開(kāi)始分泌雄激素，刺激毛發(fā)生長(zhǎng).出現(xiàn)腋毛,胡須等。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。出現(xiàn)第一.二性征，內(nèi)、外性器官開(kāi)始發(fā)育。男生聲音變粗，女生聲音變高青春煩惱哪里來(lái)從十歲開(kāi)始，我們就進(jìn)入了一個(gè)新的時(shí)期青春期。這個(gè)時(shí)期，我們要從生理上心理上完成從兒童期到成年期的重要過(guò)渡，巨大的變化必然帶來(lái)一些不適應(yīng)，于是就有了一些煩惱。七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長(zhǎng)的煩惱呢？變聲期個(gè)子矮長(zhǎng)痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢唬瑢W(xué)們都叫我“美麗

4、豆”進(jìn)入青春期，會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長(zhǎng)痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。進(jìn)入青春期，我們對(duì)自己的身體的變化變得更加敏感，煩惱也慢慢出現(xiàn)了。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長(zhǎng)。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。 我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高啊？ 怎么我還不長(zhǎng)胡子??？成長(zhǎng)不煩惱消除成長(zhǎng)煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長(zhǎng)不煩惱排憂1：變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。對(duì)策：在變聲期如何保護(hù)嗓子。（1）注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、“吊嗓子”。（2）不

5、吃過(guò)酸、辛辣刺激性較大的食物。（3）不要吸煙、喝酒，要多飲白開(kāi)水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排憂2：長(zhǎng)痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來(lái)，就形成青春痘。對(duì)策：如何預(yù)防青春痘（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開(kāi)朗。 你有過(guò)類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？?jī)?nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流。 有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷；富有理想，追求真理 追

6、求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想 朝氣蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富 觀察處理問(wèn)題時(shí)，容易固執(zhí)己見(jiàn)，易走向片面渴望獨(dú)立，有“成人”感未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任 情感豐富，熱情高漲情緒波動(dòng)較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨(dú)，不愿與人交往 心里自畫(huà)像p37表格中的這些現(xiàn)象反映出我們有哪些心理矛盾？ 青春期的心理矛盾 獨(dú)立性和依賴性的矛盾 成人感與幼稚感的矛盾 開(kāi)放性與封閉性的矛盾 渴求感與壓抑感的矛盾 自制性和沖動(dòng)性的矛盾如何正確認(rèn)識(shí)青春期的心理矛盾？（P37）1、青春期的心理充滿著矛盾.這些內(nèi)心矛盾,是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象.2、這些心

7、理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶,但正是他們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力.3、當(dāng)然如果處理不好這些矛盾,他們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力.因此，我們要通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾。 我的發(fā)型這么 酷，麗麗會(huì)喜歡嗎？（1）智力逐步發(fā)展到高峰期（2）自我意識(shí)迅速發(fā)展， “成人感強(qiáng)烈” （3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性 （4）性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)青少年心理發(fā)展有以下特點(diǎn)P37學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾 向他人傾訴，尋求幫助 轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)音樂(lè)、打打球等 在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等 與同學(xué)聊聊天，給朋友寫(xiě)寫(xiě)信 去郊外踏青活動(dòng) 讓我們順利度過(guò)青春期 放學(xué)路上,小麗對(duì)好朋友小玲說(shuō):

8、”上中學(xué)以后,我就是不太愿意與父母談心,有心事,我寧愿向好朋友傾訴.”小玲說(shuō):”我也有同感.”小麗和小玲的這些想法反映了青少年心理發(fā)展哪方面的特點(diǎn)( ) A.智力逐步發(fā)展到高峰期 B.自我意識(shí)迅速發(fā)展 C. 情緒和情感豐富而強(qiáng)烈 D.性發(fā)育加速,性意識(shí)萌動(dòng) 考考我自己 B 媽媽對(duì)丫丫說(shuō):”明天去郊游要注意安全,別單獨(dú)行動(dòng),別丟了東西,別”沒(méi)等媽媽說(shuō)完,丫丫就嚷起來(lái):”行了,行了,真羅嗦!”這段對(duì)話反映出丫丫( ) A.對(duì)媽媽的話言聽(tīng)計(jì)從 B.很能理解媽媽 C.已經(jīng)按照媽媽的要求去做了 D.具有逆反心理 D一位女生的自述 我是誰(shuí)？我不過(guò)是一個(gè)普通的女孩子（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給

9、老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來(lái)越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣性意識(shí)萌動(dòng)（自我意識(shí)）容易產(chǎn)生逆反心理自我意識(shí)迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈。情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。你能理解她的苦惱嗎 青春期心理調(diào)控的方法有哪些？P38 A:向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；B:學(xué)會(huì)自己當(dāng)“心理醫(yī)生”，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。解決心理矛盾的好方法（4）向他人傾訴，給朋友寫(xiě)信，尋求幫助（1）在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：打打球，放聲歌唱等（2）做自己的心理醫(yī)生：如記日記（3）轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，去踏青等再見(jiàn)！祝：同學(xué)們快樂(lè)

10、健康！青少年勵(lì)志名言畢業(yè)班勵(lì)志格言1、為了最好的結(jié)果，讓我們把瘋狂進(jìn)行到底。2、當(dāng)今之世，舍我其誰(shuí)！3、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；4、苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。5、把命運(yùn)掌握在自己手中。6、機(jī)遇永遠(yuǎn)是準(zhǔn)備好的人得到的。7、無(wú)情歲月增中減，有味青春苦中甜。集雄心壯志，創(chuàng)錦繡前程。關(guān)于勤奮學(xué)習(xí)的名言1、人生在勤，不索何獲。張衡2、業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。韓愈3、天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力?？ㄈR爾4、聰明出于勤奮，天才在于積累。華羅庚5、好學(xué)而不勤問(wèn)非真好學(xué)者。6、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。7、我未曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好。8、世

11、上無(wú)難事，只要肯攀登。毛澤東9、天才是不足恃的，聰明是不可靠的，要想順手揀來(lái)的偉大科學(xué)發(fā)明是不可想象的。堅(jiān)持不懈的名言1、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。伏爾泰2、公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開(kāi)明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。佚名3、在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅(jiān)決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。普里尼4、堅(jiān)持者能在命運(yùn)風(fēng)暴中奮斗。5、鍥而不舍，金石可鏤。6、有志者事竟成。7、耐心之樹(shù)，結(jié)黃金之果。8、百敗而其志不折。 9、失敗是塊磨刀石。10、忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐給你好處。11、駱駝走得慢，但終能走到目的地。12、耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)。1

12、3、偉大的作品，不是靠力量而是靠堅(jiān)持才完成的。14、勤勉。不浪費(fèi)時(shí)間，該做就做。15、如果相信自己能夠做到，你就能夠做到。1 少壯不努力，老大徒悲傷。 漢樂(lè)府古辭長(zhǎng)歌行2 業(yè)精于勤，荒于嬉。 韓 愈進(jìn)學(xué)解3 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。增廣賢文4 天行健，君子以自強(qiáng)不息。周易乾象5 志不強(qiáng)者智不達(dá)。墨子修身6 青，取之于藍(lán)而青于藍(lán);冰，水為之而寒于水。 荀子勸學(xué)7 志當(dāng)存高遠(yuǎn)。 諸葛亮誡外生書(shū)8 丈夫志四海，萬(wàn)里猶比鄰。 曹 植贈(zèng)白馬王彪9 有志者事竟成。 后漢書(shū)耿 列傳11 會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。 杜 甫望岳12 歲寒，然后知松柏之后凋也。論語(yǔ)子罕13 天將降大任于是人也，必先苦其心志

13、，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。孟子告子下14 鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。荀子勸學(xué)15 石可破也，而不可奪堅(jiān);丹可磨也，而不可奪赤。呂氏春秋誠(chéng)廉16 精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。后漢書(shū)光武十王列傳17 憂勞可以興國(guó)，逸豫可以亡身。新五代史伶官傳序19 路曼曼其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。 屈 原離騷20 位卑未敢忘憂國(guó)，事定猶須待蓋棺。 陸 游病起1 人生的旅途，前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。 魯 迅2 人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程，我們應(yīng)當(dāng)在這過(guò)程中，學(xué)習(xí)穩(wěn)定、冷靜，學(xué)習(xí)如何從慌亂中找到生機(jī)。 席慕蓉3 做人也要像蠟燭一樣，在有限的一生中有一分熱發(fā)一分光，給人以光明，給人以溫暖。 蕭楚女4 所謂天才，只不過(guò)是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。 魯 迅5 人類的希望像是一顆永恒的星，烏云掩不住它的光芒。特別是在今天，和平不是一個(gè)理想，一個(gè)夢(mèng)，它是萬(wàn)人的愿望。 巴 金6 我們是國(guó)家的主人，應(yīng)該處處為國(guó)家著想。 雷 鋒7 我們愛(ài)我們的民族，這是